刮痧疗法的应用不受性别、年龄、环境等因素的限制，操 作简便，取材容易，无痛苦，无副作用，疗效快，病人乐于接受，可在家中进行。刮痧疗法可以治疗的疾病种类还是比较多的。下面我说一说临床上比较多见的。1.刮痧疗法比较常用于疼痛类疾病，比较肩周炎疼痛，网球肘，肌肉软组织的疼痛，刮痧疗法，通过刮拭疏通经络，使经气畅达，络气得和，气顺血调，瘀滞 得解，痛证自消。刮痧治疗颈椎病。2.刮痧治疗可以改善患者 局部血液循环、改善神经根受压与粘连、 减轻或消除局部炎症水肿、缓解颈肌痉挛、活血化瘀减轻疼痛等多方面缓解患者症状，是一种有效的治疗措施。3.刮痧疗法对肺系疾病也有一定的治疗和保健作用。尤其是感冒、发热，咳嗽、鼻炎、 哮喘等肺系疾病。主要选取的部位有背部督脉、背部足太阳膀胱经第一侧 线、上肢内侧手太阴肺经、云门、中府、膻中及合谷穴。4.刮痧改善睡眠，治疗失眠。主要选取头部和后背部，刮痧疗法可以调和阴阳，使得营卫气血运行正常，从而达到治疗不寐的 目的。头部刮痧可加强经脉气血流通，经络通达方能畅通无阻，使气、血、神相互为用，养其志、安其神归。背腧穴是脏、腑经气输注于腰背部的穴位，刺激相应俞穴可治疗该脏腑疾 病，刮背腧穴可安神定志，促进睡眠。其中心俞、脾俞补养心神、肝俞、胆俞清泻肝火，心俞、肾俞补益心肾，使水火相济。 背部刮痧采用足太阳膀胱经上心俞至肾俞，可循经依次刺激 心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞而发挥治疗失眠的作用。5.头面部的刮痧，可以起到美容养颜的作用。面部穴位的刮痧可以促进面部血液循环，能增强皮肤的新陈 代谢，可平衢情绪、压力，达到美颜、美肤的功效。眼部的刮痧可以改善眼部血液循环， 迅速舒缓娘部紧张酌肌肉和神经、 消除疲劳．防止黑眼圈、眼袋形 成、改善眼部鱼尾纹。

中医治疗小儿水痘主要是内服中药。根据不同的证型，选取不同的方药。1.邪伤肺卫 主要症状有，发热恶寒，或无发热，鼻塞流涕，喷嚏，咳嗽，1 ~2天后出现皮疹，初为斑疹，继而丘疹、疱疹，皮疹分布稀疏，疹色红润，疱浆清亮，此起彼伏，伴有痒感，舌苔薄白，脉浮数。方药用银翘散加减。 常用金银花、连翘、竹叶，薄;牛蒡子、桔梗，车前子、六一散等。2.邪陷心肝主要 症状有，壮热持续， 烦躁不安，神昏谵语或昏惯不语， 甚则昏迷抽搐，舌质红绛，舌苔黄糙，脉弦数。 方药用  清瘟败毒饮加减。常用黄连、黄芩、栀子，石膏、知母、玄参;地黄、赤芍、牡丹皮、连翘，桔梗、竹叶、甘草等。3.邪炽气营  主要症状有， 壮热不退，烦躁不安，口渴欲饮，面红目赤，皮疹分布稠密，疹色紫暗，疱浆混浊，甚至可见出血性皮疹、紫癜，可呈离心性分布，大便干结，小便短黄，舌红或绛，苔黄糙而干，脉数有力。方药用清胃解毒汤加减。 常用升麻;黄连、黄芩，石膏，牡丹皮、地黄，紫草、栀子等。4.邪毒闭肺  主要症状有， 高热不退，咳嗽痰鸣，气急喘憋，鼻冀煽动，口唇紫绀，小便黄赤，大便秘结，舌质红，舌苔黄，脉洪数。方药用麻黄杏仁甘草石膏汤加减。 常用炙麻黄、杏仁、前胡，黄连、黄芩、栀子，石膏、桑白皮、生甘草，;苏子、葶苈子。[其他疗法]1..中药成药(1) 双黄连口服液20ml, 1日2次。口服。用于邪伤肺卫证。<3岁10ml， 1日2次:3-6岁10ml, 1日3次: >6岁(2)清瘟解毒丸每九重9g。 <3岁1/2丸、 3-6岁1丸、6岁以上2丸，1日2次。温开水送服。用于邪伤肺卫证、邪炽气营证。(3) 黄栀花口服液2.5~3岁5ml、4~6岁10ml、7~10岁15ml、>11岁20ml,1日2次，疗程3天。饭后口服。用于邪伤肺卫证、邪炽气营证。(4)至宝丹  1 ~3g, 1日1 ~2次。温开水送服。用于邪陷心肝证。(5)小儿清肺颗粒3~6g, 1日2次。温开水冲服。用于邪毒闭肺证。2.药物外治(1)苦参30g,芒硝30g， 浮萍15g。煎水外洗。1日2次。用于水痘皮疹较密，瘙痒明显者。(2)青黛30g,煆石膏50g, 滑石50g，黄柏158, 冰片10g, 黄连10g. 共研细末，和匀，拌油适量，调搽惠处。1日1次。用于水痘疱浆混浊或疱疹破溃者。

支气管炎是由感染、物理、化学等刺激或过敏因素引起的以咳嗽和咳痰为主要临床表现的支气管黏膜的急性炎症，一般起病较急,常先有急性上呼吸道感染的症状,然后出现干咳或伴少量黏液性痰,随后可转为黏液脓性或脓性,痰量逐渐增多,咳嗽症状逐渐加重，全身症状一般较轻,可有低到中度发热。 中医属于外感咳嗽的范畴，病因以风邪为主，治疗当以宣散、疏风为先,可用麻黄、紫苏叶、防风、荆芥、蝉衣、苍耳子等。风邪挟寒者以疏风散寒为主,常用三拗汤和止嗽散加减;风邪挟热者以疏风清热为主,常用桑菊饮和银翘散加减;同时还应注意寒热二者的兼夹与转化,如风寒客肺,未能及时宣散,郁而化热,而表寒未解;或肺有蕴热而外感风寒,表现为“外寒内热证”者当解表散寒、清肺泄热并施。 外感咳嗽的治疗还应该注意患儿的个体体质,重视整体内外合治，其中以痰热壅肺,腑气不通多见,可加用虎杖、大黄等以通腑泄热，同时一定要清淡饮食，不能过饱，不能有食积。外感咳嗽以外邪束表为主,治疗宜因势利导,疏散外邪忌用苦寒及敛肺止咳之品,误用会导致肺气壅遏不得宣,邪不能外达而变生他病。治疗时还应掌握药性,如病势向上,咳而呕者,宜用降逆下气之品,如前胡、枇杷叶、旋覆花、竹茹等,作有大便溏者,宜免使用玄参、牛蒡子、瓜蒌等滋阴凉润之品。

毛囊炎是化脓性球菌侵入毛囊所引起的毛囊或毛囊周围的炎症，西医一般局部外用抗菌药物，如果症状明显需要口服。但本病好发于头部、颈项、胸背、四肢及臀部, 尤以臀部和后枕部多见，可反复发作，甚是麻烦。而中医治疗毛囊炎有优势，在减轻症状的同时，调理体质，减少毛囊炎的复发。中医认为本病主要因为湿热内蕴,外感毒邪,湿热毒邪郁于肌肤而发病;或者素体气阴两虚,腠理疏松,卫外不固,复感风邪所致。 中医辨证治疗，常见分为：  湿热型，主症见头部或躯干、四肢有散在米粒大淡红色、与毛囊一致炎性丘疹,或小脓疱,自觉疼痛刺痒。舌质微红,苔薄白,脉微弦，辨证为湿热内蕴,外感毒邪。治以清热解毒,除湿止痒，用金银花、连翘、大青叶、蒲公英、茯苓、薏苡仁、防己、车前、白鲜皮、防风、甘草等。  气阴两虚型，患者素体虚弱,面色无华，或苍白,食少纳差，躯干及四肢有散在炎性丘疹或脓疱,与毛囊一致，舌淡苔白,脉沉细无力，辨证为气阴两虚,外感毒邪。治法清热解毒,同时养阴益气，用黄芪、党参、干生地、二冬、金银花、连翘、野菊花、地丁、板蓝根等。   在口服中药汤药治疗同时，可以配合中药局部治疗，用如意金黄散，化毒散软膏外用，达到清热解毒，消肿止痛作用，可以快速化解毛囊炎症状。

      在门诊经常会遇到很多女性患者，尤其是年轻女性，说自己月经不调，痛经，经期不规律等，而且越来越多。为什么会出现这种情况呢？我们说生活方式不合理是主要原因。现代人，尤其是年轻人，生活方式很不健康，经常熬夜，受凉，饮食不规律，女孩子经常减肥，吃一些不健康的减肥产品，这些都会引起内分泌失调，最终出现月经不调。西医治疗针对一些器质性疾病引起的，比如卵巢囊肿，多囊卵巢综合征等引起的，效果比较好，对于大多数功能性月经不调，中医治疗效果还是很好的。     中医认为，女子月经主要与肝脾肾三脏有关，年轻女孩子大部分和肝脾有关，中年女性有些和肾有关。不规律的生活损伤肝脾，出现肝疏泄失常，脾化源不足，出现月经不调的症状，治疗主要是疏肝健脾，滋养肝肾，理气活血化瘀，常用的药物有当归，柴胡，黄芩，党参，干姜等。当然，食疗也是中医的特色，药食同源，对于血热的患者可以吃百合，银耳，冰糖，雪梨，莲子等。对于宫寒的患者，可以经常喝姜汤红糖水，有助于缓解症状。对于脾虚，气血虚的患者，可以喝红豆薏米粥，加上大枣，枸杞，山药等。肝郁气滞的可以用陈皮泡水喝，有一定的效果。      总之，对于大部分女性，改善生活方式可以避免月经不调，一旦出现首先要检查清楚，可以采用中药治疗，效果比较好。如果不想喝中药，可以采用食疗调理。

月经不调是女性的常见病症，我国传统中医治疗月经不调历史悠久。月经量多提前1)情志不畅，肝失疏泄，气血失调，冲脉不固肝不藏血故月经先期，量多，质稠夹血块，色深红，胸乳胁下或少腹胀痛。常用中药有当归、白芍、柴胡、白术、茯苓、香附、丹皮、栀子、苏梗、煅牡蛎、甘草。2)肾中水火太旺，火太旺盛引起血热，水太旺盛则导致血多，致经血不止等。方药用清经散加减。常用中药有：生地、熟地、当归、赤芍、玄参、地骨皮、丹皮、柴胡、香附、首乌藤、合欢皮、元胡。月经量少提前1) 肾中火旺而阴水亏耗，用生地、地骨皮相配，清骨髓中热，则肾气自会正常，不会伤及胃气。再配以菟丝子、当归、白芍、阿胶、茯苓、麦冬等则可化生精血。肝藏血，肾藏精，精血互为转化。故常肝肾同补以注养冲脉。若肾元不足则常用杜仲、川断、以益肾元生精血。若属肝肾精血亏虚则熟地黄、山萸肉为君药，补肝肾，益精血。白术、熟地黄、香附、牡丹皮、栀子、肉苁蓉、白芍、柴胡、山药、牛膝、当归、黄芪。月经推后1)冲脉血虚，经少，闭经，则以养血调经为主，以补为通，通补兼施。常用当归、白芍、阿胶、天麻、炒枣仁、熟地黄、柏子仁以养血，赤芍、丹参、鸡血藤以养血活血，使血达冲脉，胞宫有养。2)寒凝胞宫，日常摄生不慎，经期触凉。或先天胞宫寒冷，或有经少，闭经等病。或产后失调失养，冲脉寒凝，滞而不畅，而有痛经、身痛之苦。，则需要温经调经：常用肉桂、附片、乌药、小茴香、炮姜、杜仲、当归、白芍、川断等。如是痛经，则重用肉桂、附片。乌药、小茴香引入冲脉。可加元胡、白芷以加强止痛之力。因外受风寒者、兼有身痛者酌情加羌活以祛风寒。

月经不调是常见的妇科疾病，中医治疗月经不调 历史悠久，现代医学治疗月经不调一般都是人工激素周期疗法，副作用也比较大，不能长期服用，而中i医治疗安全，有效，有着其独特的优势。月经不调其实包含了一系列的症状。月经提前，月经退后，闭经，月经量少，月经量多都属于月经不调的范围。中医治疗月经不调，主要是用中药调理，中药调理上有中成药和中草药两种。中成药的组成是固定的，对于符合证型的患者来说，可以选择中成药。但是也有很多患者，症状比较复杂，或者中成药治疗效果不好，这时候中草药治疗，更加有针对性，不同的症状和体质，方药是有不一样的。现在中药进行了改良，有中药饮片和颗粒剂，颗粒剂可以方便携带，直接冲泡就可以，不用煎煮。中药饮片也有代煎，患者可以直接服用，省去自己煎煮中药的麻烦。针灸也可以治疗月经不调，特别是多囊软巢引起的闭经，伴有肥胖，这时候单纯中药治疗效果往往不是很明显，结合针灸治疗效果更好一些。但是针灸治疗需要去医院，月经不调的人群大多数是年轻人，对于上班族来说针灸治疗月经不调有一些不方便。其他的疗法还有推拿治疗和药物熏蒸治疗，但是相对临床用的不是很多。需要特别提醒广大女性朋友的是， 一般我们认为三个月以上月经不规则，才诊断为月经不调。月经受到很多因素的影响，比如情绪，比如环境改变，有些女性朋友过度节食，也会引起月经推迟。

坤宝丸，主要成份为女贞子（酒炙）、菟丝子、覆盆子、何首乌（黑豆酒炙）、枸杞子、龟甲、南沙参、地骨皮、麦冬、地黄、酸枣仁（炒）、当归、白芍、赤芍、鸡血藤、石斛、珍珠母、菊花、桑叶、墨旱莲、知母、白薇、黄芩，有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的治疗作用，用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的潮热多汗，月经紊乱，心烦易怒，失眠健忘，咽干口渴，头晕耳鸣等症状。口服。一次 50 丸，一日 2 次。服药注意事项有忌食辛辣刺激，少进油腻，肾阳虚（如表现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等症）症状明显者不宜服用，感冒时不宜服用。加味逍遥丸，成份是柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）、薄荷，是逍遥丸的基础上加丹皮、栀子，有舒肝清热，健脾养血作用，用于两胁胀痛，心烦易怒，倦怠食少，月经不调，潮热盗汗，脐腹胀痛。口服，一次 1 袋（6 克），一日 2 次。孕妇慎服，忌气恼劳碌，忌食生冷油腻辛辣食物。   莉芙敏片，为进口的天然药物，成分是黑升麻，用于更年期综合征，症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。一次一片，一日两次，早晚各服一次，或遵医嘱；用水吞服，不要含服。莉芙敏片不会立即起效，通常在连续服用四周后起效，建议疗程为12周。

更年期的女性由于卵巢功能衰退 ，雌激素水平显著下降 ，饮食上注意一些，可以有效减轻更年期症状，平稳度过更年期。饮食调养(1 )要多吃含优质蛋白质的食物 ，这些食物易为机体所利用 ，修补组 织 ，提供营养成分 。 (2 )要多吃富含 B 组维生素 、维生素 C 的食物 。 维生素 B 有维持神经 健康和促进消化的作用 ，有利于增加机体抵抗力 。 维生素 C 可以促进铁的 吸收 ，降低微血管脆性 ，纠正贫血和增强抵抗力 。(3 )要多吃富含钙 、铁 、铜 的食物以补充因雌性激素不足而引起的缺 钙和失血过多导致的贪血 。2食疗处方阴虚火旺者食谱 ：鸭肉海参汤 ：将鸭肉 200 克洗净 ，切成片 。 海 参 50 克水发 ，切片 ，与鸭肉片一同放入沙锅内 ，加适量水煮沸 ，再改用小 火炖煮 2 小时 ，至鸭肉熟烂 ，加盐 ，调匀可食用 。痰湿瘀阻者食谱(1 )人参连肉汤 ：干参 10 克洗净切片 ，莲子 10 枚去心后用水泡发 。 将人参 、莲子 、冰糖 30 克放碗内 ，加水半碗放蒸锅内蒸炖 60 分钟 ，喝汤吃 莲肉 。(2 )圆莲子粥 ：将莲子肉，桂圆 各 15 克 ，糯米 50 克，红枣5颗一起 放进沙锅 里，加适量清水 ，煮至烂熟成粥 ，加入白糖适量搅匀即可食用 。肝气郁结者食谱 ：(1 )金橘萝卜饮 ：将金橘 5 个洗净后去籽 ，捣烂 。 萝卜半个洗净 ，切丝 榨汁 。 将金橘泥萝卜汁混匀 ，放入蜂蜜 ，调匀即成食用 。(2)茉莉花粥 ：将茉莉花 20 朵，粳米 100 克淘洗干净 。 取锅放入清水 ， 粳米 ，煮至粥将成时 ，加入茉莉花 ，白糖 ，再略煮即成 。

     更年期是每个女性必须经历的一个阶段，中医养生首先要要调节情致，心情愉悦才能气机条达。      更年期前后多补补肾，既能从根本上补充雌激素，还可以有效减轻心悸、气短、自汗、肢冷、怔忡等不适 症状，延缓衰老。建议多吃些坚果类食物，比如核 桃、开心果、板栗等，饮食上要多吃豆类食品，含 钙高的食品如奶制品、虾皮等，注意低脂、低糖的原则。 介绍几款中医食疗方，经常服用，可以改善更年期症状1.       甘麦大枣粥大麦、粳米各50 克，大枣lO克，甘草15克。先煎甘 苹．去渣．后人粳米、大麦及大枣同 煮为粥。每日2次．空腹食。具有益 气安神、宁心美肤功效。适用于妇女 更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持，或失眠盗汗、舌红少苔，脉细而数者。2       合欢花粥合欢花（干花）30克 或鲜品50克，粳米50克．红糖适量。将台欢花、粳米、红糖同放锅内 加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。具有安神解郁，利水消肿，活血美颜的功效。适用于更年期烦躁不安，忧思恼怒，健忘失眠。3.       枣仁粥酸枣仁30克．粳米 60克。先将酸枣仁煮水，去除酸枣仁，用酸枣仁水煮粥。更年期情绪不稳，面色苍白，食物不佳者可以服用。      此外，还要提醒广大更年期女性朋友，更年期由于体内激素的改变，容易发胖，此时需要适当的有氧运动，饮食也要清淡，不要过于油腻。多吃粗粮，杂粮，每天保证250g的水果。

现代医学研究认为,卵巢功能哀退及其功能失调是更年期综合征的主要病因。卵巢功能的衰退可致下丘脑一垂体一卵巢轴失衡，从而影响植物神经中枢及其支配下的各脏器功能。中医针对病因病机,辨证论治,整体、双向调节脏腑功能，对更年期综合征的相关症状有很好的治疗效果，并且相对西药具有不良反应小,长期服用相对安全等优点。中医治疗女性更年期综合征，方法还是比较多的。中药治疗方面：肝气郁结型，常用方有甘麦大枣汤、柴胡疏肝柴胡疏肝散。常用中药有甘草，牡丹皮、栀子、白术、茯苓、当归、青蒿、白芍、薄荷等治疗。心肝火旺型，常用清心饮治肝阳上亢者，治疗应平肝潜阳，方用天麻钩藤饮。针灸治疗通常选取三阴交、关元、肝俞、肾俞、神门、血海、四神聪、太冲，用40～50 em毫针快速刺人，施以提插捻转补法治疗。隔日一次。耳穴贴压法治疗，选用 肾、神门、交感、内分泌等穴位，用王不留行子贴压法治疗，实验发现针刺加穴位贴压不仅能较好的调节紊乱的内分泌及植物神经系统功能，还具有调整下丘脑一垂体一卵巢轴的功能，可提高血清E2含量，降低血清FSH和LH含量。穴位敷贴治疗选关元、肾俞、太冲、太溪、足三里等穴位，将白芥子泥丸置于穴位上。对卵巢功能的生殖内分泌系统具有调节作用。穴位注射治疗丹参注射液配当归注射液：取穴为肾俞、肝俞、膈俞、脾俞、心俞等穴位，根据证型辨证取穴。同时配合耳穴贴压：取穴为内生殖器、内分泌、肾、肝、脾、卵巢、丘脑、耳尖。以上方法，症状不严重的时候可以选择其中一种，如果症状比较严重，通常几种方法综合治疗。

      更年期是女性朋友一生中的必经阶段，现代研究认为很多男性也有更年期问题。而肥胖作为更年期的主要表现之一越来越引起人们的重视，不但影响美观，还会影响健康，出现“三高”，甚至形成代谢综合征，大大增加心脑血管疾病的患病率，因此要引起我们重视。西医认为引起肥胖的原因是更年期朋友激素水平紊乱，内分泌失调，脂肪代谢收到影响而出现肥胖。中医称女性更年期综合征为绝经前后诸证，研究的历史很早，更年期肥胖记载的也很多，有独特的理论，临床疗效大部分非常好，我在临床中也经常用中药治疗更年期综合征引起的肥胖，症状改善往往很明显。     中医认为，更年期综合征引起的肥胖主要是脾虚引起的，更年期患者的主要表现是焦虑抑郁，肝气不舒，肝郁气滞，横逆犯脾胃，引起脾虚，而脾虚不能运化，水湿与浊腻留置于肌肤而形成肥胖。所以中医调理主要是疏肝健脾，解郁安神，利湿化浊。常用的药物包括白术、柴胡、薏苡仁、茯苓、半夏、远志、木瓜、葛根、佛手等药物，根据不同的症状加减，大部分效果还是很好的。当然，也需要控制饮食，调节情志，合理的增加运动。穴位埋线及针灸调理也有一定的效果，近年来比较流行。     总之，中医治疗更年期综合征引起的肥胖效果还是很好的，大部分可以通过中医治疗，配合饮食调节，合理运动，有很好的效果。

性交时过早射精称为早泄，但性交以多长时间定义为早泄没有统一规定，一般认为性交2-6分钟射精，甚至更短时间射精，只要双方感到性的满足，就是正常。如果男人在性交过程中，有一半以上的次数不能有效控制射精冲动，双方不能获得满足，则认为是早泄。中医治疗早泄有优势，首选辨证、辨病配合精神治疗，必要时配合阴茎挤捏法，可以达到满意的疗效。   1.心火炽盛证:临房阳事易举,早泄,或心中有念即精泄而出,伴心烦心悸,失眠多梦,溲黄口干,舌尖红苔薄黄,脉细数。治以清心泻火。方选黄连阿胶汤合导赤散加减。 2.阴虚火旺证:精神紧张,阳物易举,精液易泄,口干溲黄,头晕目眩,耳鸣腰酸,夜寐盗汗,五心烦热,脉来细数,舌红苔少。治以养阴清热。方选大补阴丸合大补元煎加减。 3.肾气不足证:阳物难举,不耐久战,瞬息即泄,面色皖白,精神萎靡,头晕腰酸,身汗淋漓,小便清长,尿后余沥,脉来沉弱,舌淡苔薄白。治以固摄肾气。方选济生肾气丸合菟丝子丸加减。 4.肝火亢盛证:性欲亢进,合房时兴奋冲动敏感,并且易于紧张,早泄,伴急躁易怒,情绪激动,头晕目赤,口苦咽干,大便秘结,小便黄少,舌红苔黄,脉弦实或弦数。治以清肝泄火。方选龙胆泻肝汤合三才封髓丹。 5.湿热下注证:性欲亢进,行房早泄,口苦咽干,阴囊潮湿,或尿道淋痛,尿黄浑浊,脉弦滑带数,舌苔黄腻。治以清利湿热。方选萆蘚分清饮合三妙丸加减。 6.心脾亏损证:射精过早,性欲减退,形体消瘦,心悸健忘,纳呆便溏,气虚体倦,面色少华,舌淡脉细。治以补益心脾。方选归脾汤合补中益气汤加减。

      中药排毒养颜现在很多广告和美容机构经常提起，以至于很多患者觉得自己体内毒素很多，整体想着如何排出体内毒素，所以我们在门诊中还有网络接诊中，经常会遇到这样的患者，有的会有一定的焦虑，思虑很重。那么，毒素到底存在吗？大部分生活方式健康的人毒素是不存在的，通过身体新陈代谢可以排出去的，而有些经常熬夜或者经常饮酒，经常吃肥甘厚腻或辛辣刺激性食物的人需要药物或者物理方法排出毒素。西医认为属于亚健康状态，没有特别好的治疗办法。中医有很多清热化浊排毒的方法，有助于治疗。      中医认为毒素最主要是体内湿热引起的，常见的表现是口苦口臭，咽干眼干，皮肤油腻，皮肤痤疮，头脑不清凉，烦躁易怒，没精神等症状，化验检查一般没有问题，这种情况适合中药调理，中医一般从肝脾入手，疏肝健脾，清热祛湿化浊。常用的药物有薏苡仁，砂仁，龙胆草，茵陈，车前子，藿香，佩兰，苏叶等中药，需要根据症状适量的加减用药。另外，中成药常用的有藿香清胃胶囊和加味逍遥丸等，需要慢慢调理，按说明服用就可以了。另外，中医按摩导引治疗这方面效果也是很好的，有很好的辅助治疗作用，长期坚持应用对身体很好。     总之，体内毒素重最主要是生活方式不合理引起的，治疗主要还是改变生活方式，早睡早起，多运动，心情愉悦舒畅，控制好饮食。中药治疗，按摩治疗效果还是很好的。

      有些女性朋友两个月没来月经了，就慌了，认为自己闭经了，其实还不算闭经。闭经，分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经，是指年满18周岁成年后，仍没来月经的情况。继发性闭经，是指既往已经有月经的，但最近6个月月经还没来，或者停止了3个周期。出现了闭经，怎么办呢？有人想到了用中医的按摩疗法。那按摩可以治疗女性闭经吗。今天就来说说这方面的话题。      首先，我们要知道闭经有很多种原因。最常见的原因分类是功能性闭经和器质性闭经。器质性闭经 原因更广泛，比如垂体肿瘤、先天性发育缺陷,如阴道闭锁、卵巢发育不良等。一般来说，功能性闭经最常见，可以选择按摩治疗。但是器质性闭经，选择按摩治疗则效果不好了，需要针对病因治疗了。      其次，我们要知道按摩的作用是什么。按摩，又称推拿，作为中医古老的治疗方法治疗，是指运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等手法和力道来调理和治疗疾病，它具有疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳等功效。总体来说，按摩主要针对虚证，至于热证、实证等一般不建议按摩。而从中医讲求辨证论治的角度看，闭经有很多种证型，如脾虚、肾虚、痰瘀、寒凝等。因此，不是任何的类型的闭经都适合按摩治疗的。      综上所述，按摩是可以治疗女性闭经，但无论从中医角度还是西医角度来看，都并不是所有的闭经都是适合按摩治疗的，需要具体情况具体分析。

      随着电子信息时代的到来，手机，电脑已经占据人们工作和生活的大部分时间，已经成为人们的必需品。然而在给我们带来很大便利的同时，也加重了一种职业病—脊柱病，最常见的就是颈椎病和腰椎病。大部分中老年人甚至很多青少年都会感到颈椎或者腰椎疼痛，甚至出现四肢麻木，头晕，走路不稳的情况。目前西医治疗主要是康复理疗治疗和手术治疗，根据疾病严重程度而定。费用比较高，而且很多人也不愿意接受手术。而中医在这方面比较有优势，针灸、按摩对于颈椎病腰椎病效果很好。     那么，运用中医按摩如何治疗颈椎病腰椎病呢？治疗的手法很多，不同流派采用的方式也不尽相同。大致分为放松—弹筋—正骨—放松的过程，首先采用揉法，对颈椎腰椎局部肌肉进行放松，然后再用拨法、按法、推法等力度比较大的手法剥开粘连的肌腱、韧带，缓解局部炎症引起的疼痛。然后再用正固手法恢复小关节紊乱，这个手法需要很高的技术难度，需要有经验的正规医师操作，否则有可能造成损伤。下一步继续放松，一般采用揉法，震颤法等，活动关节，放松肌肉，基本的操作过程就是这样。治疗和预防基本一样，平时可以经常做颈椎腰椎保健操，坚持做，可以明显缓解症状，延缓病情发展。    总之，颈椎腰椎疾病非常常见，重在预防，采用按摩方法预防有很好的疗效，对于经常伏案工作的群体，可以经常保健，也可以自己坚持做颈椎腰椎保健操，预防脊柱疾病的发生。

       看着别人有一头乌黑的头发，而自己却不停的掉头发，头发逐渐稀疏，心理实在不是什么滋味。脱发，无论从西医角度还是中医角度，都有很多原因。从西医角度看，脱发有神经性脱发、雄激素性脱发、营养性脱发、内分泌脱发、化学性脱发、物理性脱发等。从中医角度看，很多人想到的是肾虚。确实。肾虚是脱发的其中一个原因，另外还有血虚、血热、受风等因素。那么，有什么办法可以预防脱发呢？有人想到了中医的按摩，按摩可不可以预防脱发呢？今天就来说说这方面的话题。       一般情况下，中医按摩是可以预防脱发的，因为按摩是以中医理论为指导，运用推、拿、按、揉、摩、㨰、捏等方法进行，起到调和气血阴阳、疏经通络等作用。对于肾虚、血虚等类型的脱发，通过按摩，身体机能得到阴阳平衡，气血调和，体质得到改善，脱发的现象会逐渐减少，甚至还可以重新长出新发。所以说，中医按摩预防脱发，效果是不错的。       中医按摩预防脱发是效果，但也要具体看待。前面说了，无论是西医还是中医角度，脱发的原因也有很多。因此，并不是所有的脱发都可以用中医按摩来预防。例如化学性脱发，频繁使用染发剂，又例如物理性脱发，频频接触放射性物质，这些原因导致的脱发，中医按摩的效果就不尽人意了。从中医角度看，按摩多是适用于虚证，所以血热型脱发进行中医按摩，效果不好，反而适得其反。       综上所述，中医按摩是可以预防脱发的，但要看情况，辨证分析。总体来说，非器质性因素、虚证的脱发，中医按摩效果好，反过来就不一定了。

      雪莲子一直被赋予很多神秘色彩，人们印象最深刻的就是文学作品中提高的稀少的天山雪莲，认为是极其宝贵的药材。那么，雪莲具体的药用及适用价值怎么样呢？今天我们来了解一下，如何正确认识雪莲子，如何科学合理的应用。      首先我们来说一些雪莲子的性质，雪莲子记载可见于明代李时珍的《本草纲目》，雪莲子味辛，性温，主入肺、脾、肾经，主要功效是活血化痰，益肾养肝，润肠通便，润肤养颜、提神补气等功效，性质比较平和，适合各个年龄段的人应用。主要用于治疗肝肾阴虚，寒痰饮邪，瘀阻血络等引起的疾病，有一定的延年益寿作用。现代药理学研究认为，雪莲子是珍贵纯天然绿色滋补食品，富含多种维生素和氨基酸，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，非常适合女性及中老年人应用，可以提高免疫力，美容养颜，润肠通便等。      那么，如何用雪莲子呢？首先最常用的是煮粥，可以和燕窝一起煮粥，具有很高的滋阴补血，滋补肝肾作用。其次可以和银耳，百合，冰糖，雪梨等一起煮粥，具有养阴润肠通便的作用。另外，晒干的雪莲子也可以入药，也可以泡水喝，这样用的比较少，大部分食用，是食疗养生的佳品。      总之，雪莲子虽然不像文学作品中描述的那么神秘，但是确实是养生保健佳品，只要用的合理，经常用会对身体有好处的。

胆石症一般是由胆汁成分异常、胆道运动功能失调共同作用所致，是消化系统常见疾病，主要以腹痛、恶心呕吐、高热、黄疸等为临床表现，严重影响了患者的生活，西医治疗以手术为主，但术后有诸多并发症，创伤大，费用贵，服用西药，毒副作用大等缺点。中医药可以从多角度、多方位、多靶点治疗均获得良好的治疗效果，中医可以中药汤药、中成药，或者针灸治疗。   鸡内金就是一味常见且便宜的中药，鸡内金是雉科动物家鸡的沙囊内壁，在我国全国各地均产，杀鸡后,取出鸡肫,趁热剥取内壁,洗净,干燥。生用、炒用或醋制入药。中医认为鸡内金甘,平，归脾、小肠、膀胱经，主要有消食健胃功效，同时还有很好的化坚消石作用。可以单用，也可与金钱草等药同用来治砂胆结石。用法用量：煎服,3~10g;研未服,每次1.5~3g。研未服效果比煎剂好。   在治疗时，患者切忌暴饮暴食，避免主动和被动吸烟，保持低脂、低胆固醇饮食，保持心情舒畅，加强锻炼，预防胆石症发生。临床上可将中医治疗和西医治疗有机地结合，如果胆结石急性发作则以西医外科治疗为主，如果稳定期则以内科治疗为主。内外科相辅相成，优势互补，并行不悖，丰富和发展中医药治疗胆石症的独特优势，提高临床疗效，减轻患者痛苦，达到防病、治病的目的。

      内热的概念经常在成人中提起，对于很多小孩而言，会不会有内热出现呢？答案是肯定的，小孩内热目前也是很常见的。西医没有这方面的问题，也没有相应的治疗常常告诉家长朋友们孩子好的很，什么毛病也没有，回去吧，注意喝水就可以了。家长朋友会问，中医有什么治疗方法？效果怎么样？有没有副作用？我们说中医治疗成人内热方法很多，对于小孩内热一样有办法，效果很好，没有副作用，很多家长朋友们和孩子也乐于接受。          小孩子内热临床主要表现为口干口气重，不消化，大便干，有的经常容易感冒，或者流鼻血等。中医认为人体由阴阳两方面构成，阳盛则热，阴胜则寒，小孩子内热一般是饮食不合适，或者情绪易怒等引起的。饮食方面，小孩子常常喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就不吃，饮食不规律，容易损伤脾胃，产生食积，食积日久就会化热而产生内热。易怒为什么会产生内热呢？中医认为气有余便是火，小孩子肝气旺，肝常有余，容易发脾气，时间成了就容易肝郁化火，而产生内热。治疗方面，中医主要采用清热去火，消积化滞，疏肝健脾等方法，标本同治，主要采用的药物包括小儿导赤散，小儿保和丸等，可以采用小儿推拿治疗，效果很好。        总之，小孩上火也很常见，我们要引起重视，采用正确的方法及时治疗，让宝宝健康快乐的成长。