干眼症是由于泪液的质或量的异常引起的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。其临床表现为眼部干燥、异物感、畏光及视力模糊或视力波动等不适。目前，临床上西医治疗方法主要是增加角膜表面水液存留，提高角膜湿性，刺激泪液分泌等，并未针对其潜在的病因进行治疗。中医学认为，干眼症属燥证范畴，燥邪损伤气血津液，而使阴津耗损，气血亏虚不能上荣于目，目失濡养而出现一系列症状。早在《内经》中就有针刺治疗眼病的记载，《审视瑶函》多处论及经络理论在眼病诊断和治疗中的运用。目前，对干眼症的治疗西医主要以局部用药为主，但毒副作用较多，对潜在病因未予以重视。手术方法虽较多，但应慎重选择。针刺治疗干眼症以其效果显著、方法简单、操作方便以及无不良反应深得患者喜爱，临床和实验也反复证明针刺对于眼症有较好疗效。针刺作为治疗干眼症的一条新途径，针灸治疗干眼症，一般是眼睛周围的局部穴位和全身穴位相结合。百会、睛明、攒竹、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲，气阴两虚者加气海，湿热壅滞者加外关、丰隆，瘀血内阻者加血海、曲池等。临床上针灸治疗干眼症效果还是不错的，如果症状严重也可以针灸和药物相结合。动物实验发现，针灸可以引发机体的生物学反应，这些反应包括释放有止痛作用的类鸦片肽，改变免疫功能，改变神经递质和神经激素的分泌，调整血流等。针刺能够促进兔泪液分泌及泪腺完整，腺小叶中腺泡内物质大量排空，使泪腺分泌更加旺盛。这也为针灸治疗干眼症提供了实验依据。

      现代电子产品，尤其是电脑和手机的广泛应用，对我们的眼睛伤害很大，出现很多眼睛疾病。我们在临床过程中，经常会遇到这样的患者朋友，总是出现眼睛干涩，疲劳，有的用眼药水可以缓解，有的很难缓解，总是感觉很不舒服，长期如此，还会影响视力等。西医认为很多疾病可以出现这种情况，比如炎症等，有的免疫系统疾病会出现这种症状，比如干燥综合征等。中医认为是津液亏虚或肝血不足引起的症状，临床比较常见，西医没有太好的办法，中医治疗这方面比较有优势。                   中医认为，过度熬夜，过度用眼，尤其是长期看屏幕，会耗伤津液及肝血，而影响视力。从中医角度讲，肝开窍于目，眼睛看东西需要肝血及津液的濡养，长期熬夜，过度用眼会出现肝血不足，进而影响视力，出现眼睛不舒服的症状。中药调理以补肝养血为治疗法则，主要用的药物有当归，枸杞，沙参，生地，麦冬，菊花，白芍等，服用中药调理期间，注意忌口，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜，以免影响疗效。中成药可以选用杞菊地黄丸等，按说明吃就可以。                  总之，眼睛干涩比较常见，中医治疗大部分效果不错，主要治疗方法为中药治疗，也可以配合针灸及食疗，但是一定要西医诊断清楚。另外，一定要注意改善生活方式，科学用眼，经常做眼保健操，一定要调畅情志，如果出现问题找正规的中医调理。

      在临床过程中，经常会遇到这样的患者朋友，尤其是中老年女性，经常看见眼睛一抽一抽的，不影响视力，但是控制不住，越是紧张抽动越严重，没有大的影响，但是感觉很不舒服，长期如此，还会影响情绪，出现焦虑等。问中医怎么调理？能治愈么？为什么会出现这种症状？中医治疗优势比较明显，效果也不错。此病属于西医的单纯性眼肌痉挛，临床比较常见，西医主要采用手术治疗，中医治疗这方面比较有优势。                   中医认为，眼肌痉挛与血虚风燥有关系，外因感受风邪，客于肌肤经络出现这种情况，临床主要表现不自主的眼睑抽动，可单侧，也可以双侧同时出现，一般不影响视力，与情绪变化及眼疲劳有关。中药调理以养血活血、祛风通络为治疗法则，主要用的药物有当归，丹皮，川芎，生地，防风，蜈蚣，蝉蜕等，服用中药调理期间，注意忌口，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜，以免影响疗效。中医针灸治疗眼睑痉挛效果非常好，可以局部取穴配合远端取穴，往往几天就能见效。                  总之，眼睑痉挛非常常见，中医治疗大部分效果不错，主要治疗方法为针灸治疗，也可以配合中药，另外要重视西医诊断，一些系统疾病也可见于眼睑痉挛，生活中要注意用眼卫生，避免过度用眼，适当做眼保健操，养生良好的习惯。

       青光眼，是临床常见病，也是主要致盲性眼病，是指眼压升高导致视神经萎缩和视野缺损的疾病。青光眼的绝大多数患者早期没有任何症状，少数患者在眼压升高的时候才觉得眼睛胀，看东西不清，经过休息后可以缓解，经常不被重视，等到晚期视力下降、甚至完全看不到东西觉发觉。所以说青光眼来医院就诊的患者往往都是晚期了，视功能已经受到损害了。那么，晚期青光眼该如何治疗呢？中医又能治疗好吗？       青光眼属于中医“五风内障”范畴，中医认为青光眼的发病机制是玄府闭塞，血脉瘀阻，神水瘀积，在晚期多属于虚证或者虚实夹杂。在五脏病机中，多与肝、脾、肾三者有关，肝开窍于目，肝火盛，神水瘀滞；脾主运化，脾虚生痰，痰湿阻滞；肾为先天之本，肾气虚，则气血不和，脉络不利，神水排出受阻，在晚期更与脾肾二脏的虚弱关系密切。因此，中医的治疗以活血化瘀为主，晚期佐以益气、健脾、利水化湿、补益肝肾等方法，灵活选择药方，配伍加减药物。       青光眼的治疗主要以降低眼压和保护视神经功能为主，在晚期降低眼压以手术方式为主，保护视神经以药物治疗为主，如使用神经营养因子、生长因子等。中医中药主要是发挥保护视神经功能为主，单纯地使用中医中药可能达不到满意的效果，不一定能够治疗好。因此，对于晚期青光眼，建议选择中西医结合治疗，效果更好。最后，由于青光眼是不可逆的疾病，在早期出现不适的时候应该及时就医，避免等到晚期才去治疗。

       青光眼，是眼科的一种常见病，但也是眼科的疑难杂病，更是导致人类失明的三大致盲眼病之一。青光眼，是一组由病理性眼压增高、视神经供血不足等危险因素引起视乳头萎缩、视野缺损和视力下降为特征的疾病。那么，患上了青光眼，该怎么办呢？      青光眼是可以导致失明的，后果非常严重，它引起视功能的损伤是不可逆的，而且难以预防的到。所以，青光眼的早期治疗是非常关键的，早期发现，早期治疗，预后是很好的，大部分患者可以保持有用的视力。由于青光眼的是由于眼压升高导致的，因此治疗目的主要是降低眼压，减少眼组织损害，从而保护视功能。青光眼的治疗一般是进行手术治疗，手术相对成熟，简单易操作，术后的恢复相对好，预后好，所以患上了青光眼，建议及早进行手术治疗。      除了手术治疗，中医对青光眼有什么好的办法呢？有的，中医有多种方法对青光眼进行辨证论治。中医的按摩治疗对青光眼也是有很好的辅助作用的。中医将青光眼称为“绿风内障”，认为有情志内伤、外感风寒、劳神过度等病因引起，按摩的原则以疏肝解郁、祛风通络、补益肝肾等为主，可以根据不同情况选择不同的穴位和不同的按摩方法进行按摩。      虽然说按摩对青光眼有很好的辅助作用，但是按摩的是一件十分专业性很强的事情。青光眼患者还是不要自行看书后盲目进行按摩，建议到正规医院，在医生的专业指导下进行按摩的手法操作，等完全掌握后方可自行按摩操作。

     中医认为，视疲劳是由人体气血不足或者津液亏虚，对眼睛的润滑、滋养作用不足而引起。人们过度用眼，特别是现在的电子产品，手机，电脑，电视等，看的久了，对眼睛损伤特别大，特别容易引起视疲劳。久视伤血，再加上熬夜伤肝伤肾，过度消耗肝血肾精 ，就会加速眼疲劳的发生。所以，经常熬夜，失眠，睡眠不足，生活不规律，或者饮食不健康，挑食，偏食，喜欢吃肥甘厚味，酗酒，抽烟，这些都会引起视疲劳。     中医治疗视疲劳方法还是比较多的，可以内服内服中药，还可以通过针灸、推拿，耳穴压豆治疗，艾灸治疗，中药雾化熏蒸等等方法来缓解眼睛的疲劳。日常也可以用枸杞，菊花泡水，代茶饮，也有缓解视疲劳的作用。      特别提醒的是，青少年是视疲劳的高发人群，青少年处于学习任务紧的关键时期，每天学习时间长，需要长时间看书、写字，再加上如今电子设备的广泛普及，导致青少年用眼时间进一步延长，眼睛得不到充分休息，不仅损害视力，还会导致视疲劳的发生。在屈光不正所致视疲劳中，早期干预治疗非常重要。       视疲劳，治疗是一方面，预防则更为重要。现在生活方式改变了，手机，电脑成为了生活的必需品，但是他们给我们生活带来方便的同时，也对我们的身体造成了伤害，因此一定要注意眼睛的休息，保持良好的生活饮食习惯，防患于未然。

现代研究表明，黄鳝营养价值甚高，每100克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，磷150毫克，钙质38毫克，铁1.6毫克，此外还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、抗坏血酸（维生素C）、尼克酸等多种维生素。并且含有丰富的卵磷脂和DHA，这两种成分是构成人体组织细胞细胞膜的主要成分，也是我们大脑必须的营养物质。黄鳝所含的特种物质“鳝鱼素”，对血糖有调节作用，加之所含脂肪非常少，因此是糖尿病患者的理想食品。 中医传统理论认为，黄鳝其性甘大温,入肝牌肾经,具有补气养血、温补脾胃,祛风湿,通脉络之功效，有不错的药用价值，是难得的药食两用物品。且黄鳝血能治疮、癣、痔瘘及口眼歪斜症；肉可治乏力、头晕、腹冷肠鸣等风寒湿邪所致的诸症。鳝鱼常见药用配方、用法、功效有：1.  用鳝鱼血培干,研成末,吹入鼻中或敷于伤口，能很快止住鼻血流出和伤口流血。 2.  痈疮患者，取鲜鳝鱼血涂在患部,1天涂2次,可见效. 3.  面部神经麻痹引起口眼歪斜者，用鳝鱼血30滴,加麝香0.5克,搅匀，涂于患处，每15分钟涂1次,病症初发时,见效更快。 4.  老烂腿久不愈者,可用鳝鱼肉泥敷于患处,2-3小时换一次,至好为止。 鳝鱼500克,黄芪100克,加调料烧菜食用可治疗贫血。

      肝火，是中医的病名，是指肝经火盛，内扰于肝的一种病理现象。肝火，主要原因有情志不畅，郁而化火，或者素食油腻煎炸食物化火，或者其他脏腑的火热侵犯肝脏所致。肝火，主要表现有口干口苦，脾气暴躁，眼睛疼痛，头晕头痛，胁肋疼痛，大便干结、小便黄赤等。肝火，治疗上当然以泄肝火为主。那么，泄肝火有什么好的办法呢？今天就来说说这方面的话题。      首先是服用中药，泻肝火最常用的是一个经典药方是龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤出自《医方集解》，含有龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、当归、生地黄、柴胡、生甘草、车前子等药物，具有清泻肝胆实火，清利肝胆湿热，能够治疗肝胆实火上炎证和肝胆湿热下注证。现代社会，很多厂家将龙胆泻肝汤制作成丸剂，即著名的龙胆泻肝丸。所以，出现肝火的时候，去药店购买一盒龙胆泻肝丸，可以有很多的泄肝火的效果。另外，黄连上清片、疏肝丸、舒肝丸等也有泄肝火的作用，可以购买服用的。      其次是调整饮食，正如前面论述到肝火引起的原因有素食油腻煎炸食物化火，所以泄肝火需要清淡饮食，忌食油腻、煎炸、辛辣刺激性的食物。另外，可以多吃有泄肝火的水果，如荸荠、柚子、梨等，也可以多吃泄肝火的蔬菜，如百合、苦瓜、莲藕、茭白、莴笋、茄子、芹菜、白菜等。      最后是保持心情舒畅，放松心情，中医认为，肝主情志，情志不畅可伤肝，引发肝火。因此，我们平时无论在工作中还是生活上，都要注意情绪的调节。      总的来说，泄肝火方法有很多种，但要达到最好的泄肝火，还是建议是多种方法综合进行，即要尽早服用药物，也要饮食清淡，更要注意情绪调节。

      我们日常生活中经常会听到肝火旺这个词，肝火属于中医概念，肝阳过亢就会化火而上扰，或者横逆犯脾胃，出现一系列临床症状，比如头晕耳鸣，心烦易怒，口干口苦等症状，虽然不适大的疾病，但总给患者带来不舒服，甚至影响家庭和睦，久而久之也会引起疾病。患者经常问中医怎么调理？能治愈么？中医认为是肝肾阴虚，肝阳上亢引起的症状，临床比较常见，西医没有太好的办法，中医治疗这方面比较有优势。                   中医认为，肝火旺中老年比较多见，肝肾阴虚阴不治阳，出现肝阳上亢而化生肝火。另外，由于饮食不节或者感染湿热之邪而出现肝胆湿热也会化生肝火，出现肝火旺的症状。中药调理以滋阴潜阳、清肝泻火为主，湿热明显的可以清利湿热，主要用的药物有栀子，龙胆草，黄芩，生地，通草，茵陈，柴胡等，服用中药调理期间，注意忌口，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜，以免影响疗效。中成药可以吃龙胆泻肝丸等，不可以长期吃，终病即止。                  总之，肝火旺临床非常常见，和饮食因素、生活习惯及精神心理方面有很大关系，给人常常带来比较大的痛苦，属于亚健康状态，虽然不适病态，但也要及时的采取治疗，防止向疾病方向传变。另外，一定要注意改善生活方式，适当运动，避免熬夜，促进身体新陈代谢，减少高热量的食物摄入，少吃辛辣刺激性食物，调畅情志等。

    中医认为，肝火、肝虚、肝郁等均可诱发头痛，头晕。肝火大的头晕头痛还有一些其他伴随症状，烦躁，容易发怒，眼干眼涩，咽干口苦，睡眠不好，容易激动，噩梦多，偶尔会有手脚麻木，困倦无力等。     肝火大引起的头晕头痛比较快速缓解症状的方法是针灸和推拿，一般针灸和推拿可以快速的有效缓解头痛，头晕。一般常用的需要有凤池，太冲，行间，章门，期门，阿是穴等。     此外也可以服用中药，清肝祛火汤可以有效的降肝火，缓解头晕头痛，常用的的中药有，珍珠母 、紫贝齿 、生地 、夏枯草、酸枣仁2、柴胡 、龙胆草 、当归 、川芎、天麻 、钩藤 、生栀子 、青葙子 、茯神、黄芩 。具体的用量需要到医院根据每个患者的具体舌苔，脉象，伴随症状调整。      肝火大的朋友，日常饮食上可以多吃一些降肝火的食物。“苦”味的食物有很好的降肝火作用，日常比较常见的有苦瓜，芹菜，可以凉拌或者炒着吃，都能达到一定的降肝火的目的。苦味食品还有苦菜、苦丁茶等，经常服用可以有效减少肝火头痛的发生。      中医认为，肝为“将军之官”主疏泄，主藏血，情志致病易“怒伤肝”。因此，情绪的调节也尤为重要。保持心情舒畅，情绪稳定，不要大发脾气，大动肝火。这样容易引起肝火上升，出现头晕，头痛。注意情绪调节，可以适当转移自己的注意力，避免暴怒。

中药泡洗，通过洗液的温热之力及药物本身的作用，浸洗全身或局部，起到活血止痛、化瘀消肿、杀虫消毒等作用，包括全身泡洗和局部泡洗。全身泡洗是中药煎汤，然后将其注入浴缸、浴桶或专门器械中，待降温至适宜温度后进行全身泡洗。全身泡洗范围大，浸泡时间长，对感冒、丹毒、风湿、湿疹等内科、皮肤科疾病能起到较好的治疗作用。而局部泡洗是用中药药液浸洗身体或身体的患病部位，以达到治疗局部或全身疾患的目的，药液直接浸于体表皮肤，可使药液中的有效成分有足够的时间进入体内，以便发挥治疗作用。中药泡洗不仅适用于痈、疮、肿毒、癣、痔、烫伤、外伤、骨伤等局部疾病，也可用于发热、失眠、便秘、中风、关节炎、肾病、高血压病、糖尿病等全身性疾患。   对于严重心衰、急性传染病、呼衰等情况，均忌用全身中药泡洗；饱食或饥饿时，以及过度劳累时，饭前饭后半小时内，均不宜泡洗；妊娠期的妇女禁止泡洗。注意事项包括：在中药泡洗时，患者注意适当多喝水，且应注意浸泡温度，另外患者中药泡洗应微微汗出，不可大汗淋漓，以防病人虚脱而加重病情；妇女月经期间慎用活血化瘀通经的中药泡洗方，以防止血液循环加快，导致月经量增加等反应；泡洗过程中，患者应注意保暖，避免受寒，以防外邪内侵而致病。   

      腰椎管狭窄是指除了导致腰椎管狭窄的临床疾病外，任何因素引发的椎间孔、椎管及神经椎管等的任何形式狭窄，并导致马尾神经或神经根受压的综合征。腰椎狭窄好发于40岁以上中年人，需下蹲或坐下休息一段时间后，方可继续行走，随着病情进展，狭窄程度增加，行走难度逐渐增加。影像学是诊断腰椎狭窄的重要手段。     腰椎管狭窄的诊断主要依据病史、临床体征、影像学诊断，腰椎管狭窄好发于中老年人群，病史漫长，多伴有反复发作的下腰痛，疼痛位于臀部、腰部，下肢根性疼痛可不典型。腰过伸、站立及行走发作可加重腰痛症状，下蹲、卧床或弯腰后症状消失或缓解，部分患者可伴有不明显棘突间旁压痛。    灸法具有行气活血，化瘀散结的功能。但是单纯的艾灸治疗腰椎管狭狭窄效果不是很好，所以临床治疗中，我们一般不用单纯艾灸的方法治疗此病。而采用针刺结合艾灸的治疗方法，针刺通过腧穴操作刺激，加速局部血运循环，改善神经递质分布，影响神经 - 体液调节，增强人体防御免疫作用，起到镇痛作用。调整患者自身气血运行使之通畅。从而帮助患者改善腰脊部、腿部疼痛和不适等临床症状。综合针刺与艾灸镇痛、温经散寒、通畅气机、化瘀散结、祛因通痹的综合作用。     特别提醒广大患者朋友的是，对轻度的腰椎管狭窄针灸结合艾灸有一定的缓解疼痛，减轻症状的作用。但是对重度的腰椎管狭窄保守治疗效果并不是很好，建议手术治疗。

      腰椎管狭窄常常是多种腰椎疾病长期得不到有效控制而继发的疾病，比如最常见的腰椎间盘突出症，韧带钙化，腰椎滑脱等，都可以引起椎管狭窄，主要表现为腰痛，活动受限，单侧或者双侧下肢疼痛，力量减弱，不能走远路，临床也叫间歇性跛行，随着病情发展症状逐渐加重。西医治疗主要是手术治疗，有的可以明显改善症状，有的疗效不明显。中医治疗方法多样，效果大部分不错。     中医认为椎管狭窄属于痹症，后期也叫痿症，早期治疗主要采用针灸及按摩治疗，选取穴位主要是腰部局部穴位及膀胱经穴位，需要治疗的时间比较长。症状严重的还需要配合中药治疗，包括内服中药和外用中药，主要采用活血化瘀和补肾的中药，比如红花、鸡血藤、泽兰、杜仲、川断、桑寄生、狗脊等，中成药经常用的包括壮腰健肾丸、活血止痛胶囊等。有些膏药效果也很好，但也有的膏药含有西药成分甚至激素类药物，效果很好，但是长期应用会产生副作用，对身体不好。近年来小针刀的流行也在治疗腰椎管狭窄方面取得了一定的进展，有的效果比较好，有的会差一些。     总之，腰椎管狭窄临床非常常见，多种疾病长期发展的结果，目前治疗西医主要采用手术治疗，早期可以用微创手术，中医治疗方法多样，但是时间比较长，常常需要多种方法联合治疗，效果大部分很好。

随着人们生活方式的改变，生活水平的提高，肥胖得发病率越来越高，肥胖会使很多疾病的发病率升高，比如糖尿病，高血压，中风，膝关节损伤，腰椎间盘突出等等。减肥不仅仅是为了美，更多的是为了健康。这几年流行针灸减肥，针灸减肥有什么好处和坏处吗?我们今天就来说一说针灸减肥。针灸减肥主要是通过刺激穴位，达到调理气血，疏通经络，调整脏腑的阴阳平衡,从而达到治疗疾病的目的。简单来说就是抑制吸收，促进代谢，调整脾胃功能和内分泌功能。不用吃药所以，药物对身体的损伤这个方面，针灸治疗就完全不存在。而且现代实验发现;(1)针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升,糖分解代谢加速,血糖回降至正常水平,而没有多余的能量转化为脂肪。(2)针灸通过对交感-肾上腺髓质和下丘脑-垂体-肾上腺皮质两个系统的调节，可动员体内脂肪的分解、氧化产热，使多余的体质被消耗掉，最终达到减肥的效果。(3)，肥胖患者接受针刺治疗后血浆胰岛素含量增加，胰岛素抵抗状态得到改善，异常的糖、脂代谢发生逆转。针灸不仅能减肥退肿，而且还对肾功能和水盐代谢具有积极的调整作用。可通过提高脂肪PPAR-γmRNA的表达，增强肝脏脂蛋白酯酶和HL肝酯酶活性，降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，从而达到减肥和调节脂质代谢紊乱的目的针灸减肥的坏处，主要是针刺有一些疼痛，很多害怕针灸。针灸减肥需要去医院接受针灸治疗，所以对一些上班族来说有一些不方便。

针灸减肥的效果已经是有目共睹,有人称其为绿色减肥方法，受到肥胖患者的广泛好评，针灸治疗单纯性肥胖副作用少，安全、方便，同时能够平衡阴阳，疏通经络。有人问针灸减肥符合哪些人?适合针灸减肥的人群年纪一般在18-55岁的健康人群。18岁以下的孩子还在生长发育，55岁以上的朋友，针灸减肥的效果会比较差。当然，俗话说，你永远叫不醒一个装睡的人。所以你也永远不能使不想减肥的人减肥成功。适合针灸减肥的人，首先要主观意识上想要减肥，才能够配合治疗。也有一些人不适合针灸减肥，主要有以下几种情况。第一种，有各种躯体疾病的人群，比如有精神病患者，忧郁症患者，癫痫病患者，心肺功能不全者。第二种，是诊断为继发性肥胖者。针灸减肥对单纯性肥胖效果比较好，继发性肥胖首先要弄清楚原发病诗是什么，比如脑垂体瘤引起的肥胖，那么针灸减肥几乎是没有效果的。第三种，服用药物所致的肥胖者。比如哮喘病患者，长期服用激素治疗，长期服用激素的一个副作用就是会导致向心性分肥胖，这样的情况也是不能针灸减肥治疗的。第四种，是妊娠期或哺乳期的妇女。怀孕当然不能减肥，哺乳期的女性，首先也不建议减肥，其次，哺乳期由于泌乳素水平高，这个时期针灸减肥的效果也是不理想的。

随着社会的进步，生活方式的改变，肥胖成为了世界上日益严重的问题。2005年WHO工作报告中指出：全球大约有16亿成人超重，其中肥胖的成人近4亿，同时WHO预计到2015年全球成人将有23亿达到超重，7亿人口达到了肥胖标准。多年来，针灸减肥的效果已经是有目共睹，有人称其为绿色减肥方法，受到肥胖患者的广泛好评。迄今为止，还没有完全安全有效的减肥药。现在的现有的治疗药物受到不良反应及并发症的限制，因此越来越多的人把眼光投向了天然、无毒副作用的降脂减肥的研究。针灸治疗取效较快、反弹慢、无毒副作用且具有双向调节作用。针灸一方面可通过神经调控途径调节中央摄食中枢及外周神经的分泌，抑制食欲、促进排便而减少营养物质的吸收，另一方面通过内分泌，体液代谢途径提高机体的各种代谢物质，促进糖脂代谢增加能量消耗以及改善血盐代谢。临床研究显示，针灸是通过“神经-内分泌-免疫”等多靶点、多途径、多系统来进行减肥。针刺可使患者出现饱胀感，餐后的胃排空明显延迟，再进食易轻微恶心，或使味觉减退，从而摄入量减少。针刺治疗通过对于中枢和外周神经系统的调控，使得造成肥胖的异常兴奋或抑制的神经功能得到调整和恢复，从而达到了抑制食欲，促进储备在体内的脂肪分解，从而获得了良好的减肥效应。而且有研究显示针刺引起的食欲减退在治疗停止后依然持续6个月或更久，所以体重不易反弹

肾阳虚，是常见的中医病证，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚主要表现为腰膝酸软，平时怕冷，冬天手脚冰凉，精神疲倦，容易疲劳，大便稀烂，男性性功能下降，阳痿、早泄，女性痛经等。肾阳虚，中医的治法是温补肾阳。那么，具体可以服用哪些药物呢?今天就是说说这方面的话题。对于治疗肾阳虚，有两个很经典的药方，相信很多人也很熟悉，就是金匮肾气丸和右归丸。金匮肾气丸，出自汉代医家张仲景的《伤寒杂病论》，由附子、桂枝、熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮等八种中药组成，具有补肾助阳的功效，是治疗肾阳虚的基本药方。后代很多补肾的药方都是在此方基础上发明出来的，例如就有创新性发明的右归丸。右归丸，出自明代医家张景岳的《景岳全书》，由附子、肉桂、熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、当归、鹿角胶、杜仲等十种中药组成，具有温补肾阳、填精益髓的功效。右归丸是借鉴金匮肾气丸补肾的功效，去除泽泻、茯苓、牡丹皮这“三泻”的药物，加上了一些滋阴补阴的药物，所以具有了补肾阳又补肾阴的作用。这两个药方，现代社会一般会制作成丸剂，服用更加方便了。肾阳虚，除了以上两个常用的药方，还有很多补肾阳的药物，如鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、续断、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、沙菀子、蛤蚧、冬虫草、锁阳等，可以根据情况服用。不过，要说的是，中医治病，是辨证论治，用药灵活配伍的。即使是肾阳虚，也可能会兼顾其他病症。所以，单纯的补肾阳，效果不一定好，还是建议到医院经中医师诊断开方更加合适。

补肾阴：枸杞子，性味甘，平。归经肝、肾经。功能有滋肝肾，明目，安神，生津。可以单独嚼食或者加入米粥、泡茶、泡酒饮用或入复方亦可，常常食之可以收到意想不到的效果。在临床配伍中，配伍熟地黄，相须为用，可用于肝肾阴亏之腰膝酸软，月经不调，早衰之证，亦可用于肝肾精血不足之头晕，耳鸣，二目昏花等候；配伍女贞子，可用于肝肾精血不足之头昏目眩，视物不清，须发早白，腰膝酸软等候，相须为用；配伍菟丝子，可用于治肾精不足，肝血亏损之二目昏花，视物昏花，头昏耳鸣，腰痛；配何首乌，平补肝肾，益精补血，乌发强筋。随着现代生活水平的不断提高，人们越来越重视“一日三餐”的质量，枸杞子作为养生保健的一味滋补良药，其价值正逐渐被人们认识和接受，成为日常生活中的必备佳品，枸杞子可以与胡桃仁、芡实、黑豆、红小豆、莲子、龙眼肉等既能制成食品，又有药效的原料制成的药膳，具有保健、强身、祛病、抗衰老的作用，适用于肝肾阴虚、精血亏损或心脾两虚患者的病后恢复。 补肾阳：鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄性未骨化密生茸毛的幼角，主要成分有多种氨基酸、雌二醇、卵磷脂、雌酮雌激素、雄激素、多肽、多糖、前列腺素等。性味甘、咸，温。有补精髓，助肾阳，强筋健骨、调冲任、托疮毒点功效，临床治疗女性宫冷不孕、羸瘦、神疲、眩晕耳鸣，腰脊冷痛，筋骨萎软，崩漏带下，阴疽不敛之证。鹿茸的多种活性物质对机体有明显的强壮作用，提高机体的工作效率，减轻疲劳，改善睡眠，增加食欲，特别是营养不良和蛋白质代谢障碍有明显的改善作用，有很明显的增加性功能，提高免疫力，抵抗外界不良因素，抗肿瘤作用等。

六味地黄丸，主要成份是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。有滋阴补肾作用，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。口服。水蜜丸一次 30 粒（6 克），一日 2 次。注意事项：忌不易消化食物；感冒发热病人不宜服用。   麦味地黄口服液，主要成份是六味地黄丸加麦冬，五味子，即麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，有滋肾养肺作用，用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软，消渴。口服，一次 10 毫升，一日 2 次。杞菊地黄丸，主要成份是六味地黄丸加枸杞子，菊花，即枸杞子、菊花、牡丹皮、山药、酒萸肉、熟地黄、泽泻、茯苓，有滋肾养肝作用，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。口服。一次 8 丸，一日 3 次。    知柏地黄丸，主要成份是六味地黄丸加知母，黄柏，即知母、黄柏、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。，有滋阴降火作用，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。口服。水蜜丸一次 30 粒（6 克），一日 2 次。   左归丸，主要成分是熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子。有滋肾补阴作用，用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。左归丸滋肾阴的作用强于六味地黄丸系列。

肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴亏虚,多由久病伤阴所致，五志过极化火、邪热久留化火、五脏之火等，不仅会损伤各脏腑之阴,日久必导致耗肾阴而致肾阴亏虚。如果肾阴亏虚,则肾阳相对亢盛,以至阴虚内热、阴虚火旺。肾阴虚也可由于失血耗液, 或房劳过度而致相火妄动,或过服温燥壮阳之品,进而直接耗损肾阴,而致阴虚火旺。当肾阴虚火旺时,可见消瘦、五心烦热、潮热盗汗以及舌红少苔、脉虚细而数等表现。肾阳不足,实际上即是命门火衰,但在临床辨证中则有程度轻重之别。肾阳不足,多由心、脾阳虚及肾,日久损耗肾阳所致;亦可由房劳过度,长期手淫等，导致肾阳损耗所致。阳虚则阴寒内生,因而有明显的寒象，表现为怕冷，阳痿早泄，宫寒不孕，小便清长，以及舌淡，脉沉细等表现。补肾阴的食物典型代表是枸杞子，本品甘平质滋润,入肝、肾经，为滋补肝肾、养血补精、明目之良药,善治肝肾不足之头晕目眩、腰膝酸软、视力减退、遗精及消渴等证。其他食物有有黑芝麻，银耳，桑葚，石斛，麦冬，枸杞子等。 补肾阳的食物有两大类：首先是和有鹿相关的产品，力量最大的是鹿茸，其他如鹿血、鹿肉等，也有很好的补肾阳作用；其次是动物的“鞭”类，典型代表是海狗肾，有温肾壮阳、益精补髓作用,为治肾阳衰惫所致阳痿精冷、精少不育之药食两用佳品，而狗肾(黄狗肾)，牛鞭等都有补肾阳的作用。其他食物有紫河车、核桃仁、韭菜（子）等。