在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到病人这样咨询我，医生，有个中医大夫说我是阴阳不调，请问什么是阴阳不调呀？我会这样答复他们，阴阳不调简单的说，就是阴阳不协调。下面咱们就展开来说一下吧。阴阳是中医理论里最重要的概念之一，所有的事物都可以划分为阴阳。正常情况下，人体的阴阳处于动态的平衡当中。当失去平衡的时候，也就是咱们说的，阴阳不调。细细说来，阴阳不调，可以分为阴盛阳衰和阳盛阴衰两种情况。首先来说一下阴盛阳衰，主要是指阴气比较重，超过阳气的水平，病人可以出现全身怕冷，大便不成型，男性出现阳痿早泄，女性出现性冷淡等。对于阴盛阳衰的患者，咱们中药调理以温阳散寒为主，方子可以用金匮肾气丸，或者右归丸。再说一下阳盛阴衰，主要是指阳气比较重，超过了阴气的水平，病人可以出现怕热，出汗比较多，烦躁等症状。对于阳盛阴衰的患者，咱们中药调理以滋阴清火为治疗法则，方子可以用知柏地黄汤加减。也可以用中成药左归丸或者知柏地黄丸，按照说明书服用就行。服用中药，或者中成药期间，都要注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜，以免影响疗效。综上所述，阴阳不调，属于中医理论上的重要概念，需要结合临床，仔细辨别，才能对证下药，解除病痛。

      今天，有人咨询关于女性阳气不足的原因，女人阳气不足什么原因呢？其实原因还是很多的，主要的，比较常见的有以下几个方面。      第一个原因是，先天禀赋不足，什么意思呢？就是出生就有的，是父母遗传后，中医将人分为几种特定体质，有些人就属于阳虚体质，这样的人，先天阳气就不足。      第二个原因是，后天失养，一般常见的有饮食失养，女性有经带胎产的特殊时期，气血损耗比较多，如果平时饮食又喜欢吃生冷的东西，特别是在月经期间或者生产后，这时候特别容易损耗阳气，造成女性阳气不足。或者长期生活在寒冷潮湿的环境中，也会阳气不足。         第三个原因是劳倦内伤，刚刚上面已经说过了，女性朋友有月经，怀孕生产这些特殊情况，本就耗伤气血，如果日常生活中又劳累过度，熬夜，喝酒。生活起居不规律，就更加的耗损气血，久而久之，就会出现气血不足的症状了。         第四个原因是大病久病伤阳，如果女性朋友生了重病，大病，或者疾病日久，中医认为久病伤阳气，也会出现阳气不足的表现。        其实阳气不足男女都会有，只是女性特殊的生理特征。月经，怀孕，生产等，对女性的气血有所损耗，因此，女性更加容易阳气不足或者气血不足。因此，女性朋友要更加爱惜自己的身体，特别在特殊时期，要注意保暖，注意忌口。

       中医讲求阴阳平衡，无论哪一方不足或者过盛，都会发病。阳气不足，又称阳虚，阳偏衰，是一种虚寒的证候，是指机体阳气虚损，机能减退或者衰弱，代谢减缓，产热不足的病理变化。阳气不足是一个很广泛的概念，临床上可以分为心阳气不足，脾阳气不足，肾阳气不足等，其中以肾阳气不足最为重要。阳气不足，其治疗上以温阳为主，服用中药为宜。如果不方便煎煮中药，可以服用中成药。那么阳气不足，可以服用什么中成药呢？今天就来说说这个话题。       心阳气不足，表现为心悸，胸闷，心慌，胸痛，气短，出汗，面色淡白，精神疲倦，手脚冰凉等。出现这些不适的时候，中成药可以选择参附强心丸。       脾阳气不足，表现为食欲差，食量少，腹部胀，肚子隐隐痛，热敷或者按摩后会好转，大便稀烂，甚至大便中含有未消化的食物残渣等。出现这些不适的时候，中成药可以选择附子理中丸。       肾阳气不足，表现为腰膝酸软，手脚冰凉，怕冷，头晕眼花，白天小便量多，夜尿频多，男性性功能下降，遗精，阳痿，早泄，女性月经推迟，月经量少等。出现这些不适的时候，中成药可以选择金匮肾气丸，也可以选择右归丸。       阳气不足，除了以上三种单个脏器的问题外，还有可能是合并的脏器的问题。其中最常见的是心与脾同时出现，又称心脾两虚，这种情况可以选择的中成药是归脾丸。

       阳气不足，是中医的术语，是阳虚的另一种说法。阳气不足，一般会见到怕冷、手脚冰凉、大便稀烂、容易感冒、夜尿频多等症状。那么，阳气不足又该怎么调理呢？今天就来说说这个话题。       阳气不足，简单来说火不足了，表现为寒的症状。那么调理上最关键的就是避寒了，明知是寒，还要去碰，岂不是更糟糕。首先，生冷的、寒性的食物就不要吃了。比如冰淇淋、雪糕、冰啤酒、凉开水等，都不要去尝试。寒性的食物如苦瓜、绿豆、西红柿等，寒性的水果如西瓜、香蕉等，都尽量别吃，即使想吃也尽量少吃。这些饮食的问题，脾阳虚的人群就要特别注意了。另外，要远离寒的环境，保存好身体的阳气。例如，冬天的时候穿多点衣服，别“要风度不要温度”，也尽量少出门。夏天的时候也要节制，男性别光着膀子，女性穿衣别漏肚脐。在空调的环境下，尽量将温度调高一点，或者盖件薄薄的外套，这些调理做法，肾阳虚的人群就要注意了。       阳气不足的人群，除了避寒外，还要注意的是不要消耗自身不多的阳气。这方面，肾阳虚的男性人群要特别提醒。很多年纪轻轻的，但会出现怕冷、手脚冰凉等表现，多是手淫或者性生活过于频繁造成的，中医对这种行为叫做“房劳过度”。有手淫习惯的必须戒掉手淫，转移注意力。性生活频繁的，减少次数，有规律的进行。       总的来说，阳气不足，在调理上，要避寒，要远离寒性的环境，还要改变不良性行为习惯。否则，阳气更虚，身体更差。

        阳气不足，即是阳虚,是指机体阳气虚损,机能减退或衰弱,热量不足的状态，多表现为机体阳气不足,阳不制阴,阴相对亢盛的虚寒证。形成阳虚的主要原因,多由于先天禀赋不足,或后天饮食失养和劳倦内伤,或久病损伤阳气所致。阳气不足,一般以脾肾之阳虚为主,其中尤以肾阳为诸阳之本,所以,肾阳虚在男人占有极其重要的地位，也是最为常见的，具体症状有面色偏白、畏寒肢冷、喜静踡卧、小便清长、下利清谷、腰膝酸软、眩晕耳鸣、须发早白、筋骨痿软、阳痿早泄、性欲淡漠、尿频遗尿等等。         男人阳气不足吃补阳药治疗，此类药物性味多甘温、或咸温、或辛热，能温补人体之阳气。因肾阳为一身之元阳，诸阳之本，对人体脏腑、经络起温煦、生化作用,是人体生命活动的原动力,所以阳虚诸证与肾阳不足有十分密切关系。肾阳之虚得补,就能温煦其他脏腑,从而消除或改善全身的阳虚诸证。常见补阳药有鹿茸，巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、益智仁、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、冬虫夏草、紫河车、菟丝子、杜仲、续断等，其适应证候广泛,应用补阳药的配伍方法亦相应较多。除常与温里药、补肝肾药以及补益脾肺之气的药物配伍外,还应注意配伍益精血的药物,以相互调剂,使“阳得阴助”才能“生化无穷，然补阳药性多温燥,易助火伤阴,故阴虚火旺者不宜使用。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，他们会这样咨询我，医生，有位中医大夫给我诊断的是阳气不足，请问咱们中药能调理么？能治愈么？我一般会这样答复他们，咱们中药在调理阳气不足方面，有奇效，一般是可以治愈的。从中医理论上来说，阳气不足，可以分为脾阳不足与肾阳不足两种，而且治疗的中药有所不同，下面咱们就一块来说一下吧。对于脾阳不足的患者，平时表现为，四肢怕冷，大便大多不成型，舌质比较淡，苔白厚，脉象沉弱。咱们中药调理以温补脾阳为治疗法则，方子可以用理中汤加减。中药包括：党参，檀香，苍术，干姜，炒白术，苏梗，白扁豆，炙甘草，炒山药，霍梗，砂仁等药一块应用。中成药可以试试附子理中丸，按照说明书服用就行。另外可以配合艾灸，穴位可以选用足三里穴，上脘穴，中脘穴，下脘穴等穴位。对于肾阳不足的患者，平时主要表现为后腰背部的怕冷，腰膝酸软，右尺脉沉弱。中药调理以温补肾阳为治疗法则，方子可以用金匮肾气汤加减。中药包括：制附子，炙甘草，鹿茸，肉桂，巴戟天，仙茅，大枣，破故纸，胡芦巴，益智仁等药一块应用。中成药可以用金匮肾气丸或者右归丸，按照说明书服用就行。也可以配合艾灸调理，穴位主要可以选涌泉穴，神阙穴等。综上所述，咱们中医在调理阳气不足方面，有显著的优势，值得推广。亲爱的朋友，如果您及家人，正在遭受阳气不足的困扰，那快来咨询我吧。

阳气不足，即阳虚，常为肾阳不足，症见畏寒肢冷,腰膝酸软,性欲淡漠,阳痿早泄,宫冷不孕,尿频遗尿;肾阳虚而不能纳气的呼多吸少,咳嗽喘促;肾阳衰微,火不生土,脾失温运的腹中冷痛,黎明泄泻;肾阳虚而精髓亦虚的眩晕耳鸣,须发早白,筋骨痿软,小儿发育不良,囟门不合,齿迟行迟;肾阳虚而气化不行的水泛为肿;以及下元虚冷,冲任失调,崩漏不止,带  下清稀等证。我们日常吃什么能治疗阳气不足呢？常见的如下：  1.鹿茸：甘咸温,入肾、肝经。肾藏精主骨,肝藏血主筋,本品乃血肉有情之品,禀纯阳之质,含生发之气,既善补肾阳而温养督脉,又擅补肝肾、益精血而健骨强筋,为治元阳不足,精血亏虚之要药。督脉为阳气之总督鹿茸为血肉之精所结,督得茸补,则元气升举,故用治冲任虚寒、带脉不固的崩漏不止、带下过多,有调冲任、固崩止带之良效。  2.海狗肾：咸热,入肾经,为血肉有情之品,功擅温肾壮阳、益精补髓,为治肾阳衰惫所致阳痿精冷、精少不育之药食两用佳品。而狗肾(黄狗肾)为狗的阴茎和睾丸，味咸性温,归肾经，功效与海狗肾相似而力稍弱。但因海狗肾药源紧而价格昂,故狗肾较常用。  3.海马：甘咸温,人肝、肾经。既善补肾壮阳,为治肾虚阳痿之佳品。 4.冬虫夏草：甘平,入肾、肺经。功善补肾阳,益精血,补肺气,益肺阴,兼能止血化痰,为平补肺肾之品。既可治肾虚精亏之腰痛、阳痿等;又善治肺肾两虚之虚喘或劳嗽痰血;且可用于病后体虚、自汗畏寒等,为补虚扶弱的平和食疗佳品。 5.紫河车：甘咸温,入心、肺、肾经,为血肉有情之品。既能温肾补精,又能益气养血。凡气血不足、肾精亏损之证,皆可应用。但药力和缓,温而不燥,需久服方能奏效。 6.韭菜子：辛甘温,入肝、肾经。既能温肾壮阳而固精缩尿止带,治肾虚阳痿、遗精、遗尿、带下等证;又能补肝肾而暖腰膝,治肝肾不足之腰膝酸软冷。韭菜也有补肾壮阳作用，只是力量弱。 7.核桃仁：甘温质润,入肾、肺、大肠经。既能温补肺肾、润肺敛肺而纳气平喘,为肺肾两虚之虚寒咳喘所常用;又能温补肾阳而强腰膝,治肾阳不足之腰膝酸痛;且富含油脂,能润肠通便,治血虚津枯之肠燥便秘。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者咨询我，医生，有位中医大夫给我诊断的是阳气不足，请问咱们中医如何调理？能治愈么？我一般会这样答复患者，阳气不足可以分为三种，心阳不足，脾阳不足，肾阳不足，每一种的表现都各有独自的特点，治疗也不尽相同。咱们中药在调理阳气不足这一方面，有不错的效果，值得推广。下面咱们就一块来探讨一下吧。对于心阳不足的患者，主要临床表现为，除了怕冷之外，还会有胸闷气短，前胸后背疼，舌质偏暗，苔薄白，左寸脉沉弱。咱们中药调理以温补心阳为治疗法则，方子可以用桂枝干草汤加减。中药包括：桂枝，炙甘草，肉桂，薤白，瓜蒌等药一块应用。对于脾阳不足的患者，主要表现为四肢怕冷，大便不成型，舌质淡，苔白厚腻，脉象沉滑。咱们中药调理以温补脾阳为治疗法则，方子可以用干姜干草汤加减。中药包括：干姜，炙甘草，高良姜，苍术，炒白术，陈皮，青皮等药一块应用。对于肾阳不足的患者，主要表现为怕冷，还会有腰膝酸软，舌质淡，少苔，脉象沉细。咱们中药调理以温补肾阳为法则，方子可以用真武汤加减。中药包括：制附子，菟丝子，干姜，鹿茸，茯苓，覆盆子，炒白术，白芍，生姜等药一块应用。综上所述，咱们中药在调理阳气不足方面，确实有不错的疗效，前提是辨证论治哦。

        阳气不足就是阳气虚，属于一个中医疾 病名称。一般指人体阳气虚衰，身体机能下 降或减退，机体的新陈代谢减慢，抵御外邪 能力降低，严重的阳虚可以出现怕冷的症状 。          引起阳气不足的原因主要有先天不足， 禀赋虚弱，或者由于房劳过度，房室不节， 导致肾气亏损，还会由于过度劳累劳倦或者 久病耗损正气，形气受伤。有的人可能是由 于情志不遂，七情过极，损伤脏腑，或者饮 食不节，损伤脾胃，不能化生水谷精微物质 ，导致气血亏虚，脏腑失养调养，总的来说 包括先天与后天两方面因素。          阳气不足主要分为脾阳不足、肾阳不足 、心阳不足、肺阳不足几种情况，由于阳气 不足会以某一个脏腑为主，或者同时出现几 个脏腑阳气的不足，因此临床表现会有差异 。它们会共同有的症状主要有畏寒肢冷、精 神疲惫，困乏无力，面色苍白、大便溏薄、 小便清长、脉沉微无力。像畏寒怕冷，四肢不温，这是阳虚最主要的症状。脾胃阳虚时大便中会夹杂未消化食物。胃就好似煮饭的锅具，阳气就好比是煮饭的火，没有火，米就煮不成饭。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好消化吸收，会随大便从肠道排出。阳气不足时，机体的生命活动能力下降衰退，所以就表现为精神萎靡，少气懒言。阳气不足时体内水分的消耗与代谢异常，水液不能正常排泄，多余水分蓄积体内，导致舌体胖大，胖大的舌体受牙齿挤压而出现齿痕。阳气不足，不能鼓动脉博，所以脉沉细无力。

        今天，接到一个话题，针炙的副作用有哪些？看到这个题目我就知道了，提问的这位朋友对针灸不是很了解，应该是针灸而不是针炙哦😊。        以前认为中药没副作用，但是近年来也发现，长期服用中药，对人体肝脏和肾脏也是有损害的，但是，  针灸不用吃药，就是用针扎入人体特定的穴位，利用穴位的特殊作用，起到防病治病保健的作用。因此对人体是没有伤害的，所以也就不存在什么副作用。如果一定要说针灸的副作用有哪些。那应该就是有部分人针灸后会留有针眼的疼痛，还有一些时候，针灸治疗时，针灸针刺入身体，会碰到一些小血管，如果刺破小血管，起针后就会出现一些淤青，有一些疼痛。但是不管是针眼痛还是针灸后的淤青疼痛，热敷几天后就会消失，是不会对身体造成伤害的。        但是，需要特别提醒广大患者朋友的是，针灸虽然没有副作用，但是确具有一定的危险性，人体上的穴位非常多，其中有一些特殊的穴位，有一定的风险，针刺的角度深度有所偏差，会引起很严重的后果，比如气胸，比如中枢神经的损伤。就拿气胸开始，如果抢救不及时，是有生命危险的。因为，在这里，再一次提醒广大患者朋友，针灸一定要去正规的医院，找正规的针灸医生治疗，切不可到一些小诊所，美容院等场所针灸治疗。

     失眠，是不能获得正常睡眠，以睡眠时间，深度及消除疲劳作用不足为主的一种病证。有人问针灸可以治疗失眠吗？针灸治疗失眠恩方法有哪些呢？针灸当然可以治疗，针灸治疗失眠首先要辨别属于哪种症候的失眠，根据不同证型，选择不同的方法和穴位。      中医根据失眠不同的伴随症状，将失眠分为几种类型，分别是，心火偏亢，肝郁化火，痰热内扰，胃气失和，阴虚火旺，心脾两虚      心火偏亢主要症状是，失眠，心烦，躁扰不宁，伴有早搏，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔黄薄，脉细数。       肝郁化火主要症状是，失眠，急躁易怒，头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘，小便黄，舌红苔黄，脉弦数。        胃气失和主要症状是失眠。胃部腹部涨满，胸闷嗳气，反酸，大便不爽舌苔腻，脉滑。       痰热内扰主要症状是，失眠，胸闷心烦，嗳气，头重，口苦，舌红苔黄腻，脉滑数。       阴虚火旺的主要症状是，，心烦失眠，腰酸膝软，伴有耳鸣，健忘，遗精，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。      心脾两虚主要症状有，多梦容易醒，健忘，精神疲乏，饮食不香，头晕目眩，伴有面色少华，舌质淡舌苔薄，脉细无力。     可以用耳针治疗，也可以用体针治疗，也可以需要耳穴压豆的方法治疗。     体针常用的穴位有神门，印堂，四神聪，安眠，照海，申脉。

    三月不减肥，四月徒伤悲。又到了春暖花开的时节，又到了减肥的时节。如今，减肥的方法层出不穷，到底有没有效果呢？哪种减肥方法更好呢？今天我们就来说一说减肥的话题。       针灸减肥也开展了近二十年，进过临床效果和实验室实验证明，针灸减肥是安全而有效的。     针灸减肥是通过刺激人体的穴位，起到调节脏腑功能，平衡阴阳的作用。一般单纯性肥胖，脾虚湿重的证型比较多见，针灸可以健脾化湿，调节经络之气，达到减肥的目的。现代实验证实，针灸可以刺激神经末梢，或者其他感受器，引发体内的神经-体液调控系统的调整作用，增加局部组织的血液灌注量，进而改善血液循环，加快机体新陈代谢，增强机体的免疫功能，还具有调整某些器官功能的作用。简而言之就是，可以一定程度上抑制食欲，加快新陈代谢。        针灸减肥不是抽脂，所以也不是立竿见影的，他需要一个过程，针灸减肥的时候，适当的饮食控制是必须的，但是，并不是完全的节食。过分的节食对身体是有伤害的，而且一旦恢复正常饮食后，体重反弹的很厉害，甚至会比以前更胖。因为不科学的节食，是损伤脾胃的，脾虚后会导致脾虚湿重，进而加重肥胖。       因此，我们建议去正规的医院找针灸医师针灸减肥治疗，配合健康的饮食。建立健康的生活饮食习惯，这样就是停止针灸减肥，也不会反弹。

咳嗽常见于呼吸系统疾病，一般多见于感冒咳嗽、肺痿、肺痈、肺胀、哮喘，肺癌，肺结核等疾病。感冒咳嗽一般都属于实咳。虚咳多见于内伤咳嗽，多属虚证，或本虚标实证，多由于肺气本虚，成为肺气虚之虚咳；或久咳燥伤肺津，而致肺阴亏耗，成为内伤咳嗽之阴虚肺燥之虚咳；或肺本虚，加之湿邪伤脾，久则脾虚而成为内伤咳嗽之肺脾气虚之虚咳；或肺肾虚弱，而成为肺肾气阴两虚之虚咳。那么，虚咳该如何治疗呢？吃什么好呢？有什么好的食疗方法吗？虚咳在临床上也并不少见，常用药物有补肺汤、玉屏风散、沙参麦冬汤、四君子汤、六味地黄丸、平喘固本汤、百合固金丸、参蛤散、秦艽鳖甲散等方剂，可以配合运用紫苑、冬花、桔梗、白前、半夏、贝母、前胡、竹茹、苏子、杏仁、百部、瓜萎、竹沥等化痰止咳平喘药物随证加减，同时加用补气健脾益肾药物。食疗的话，注意多吃些红枣、山药、枸杞、莲子、莲藕、薏苡仁、百合、桑葚、牡蛎、梨、甘蔗、松子、黑木耳、甲鱼、鳖、白萝卜、桂圆等滋阴润燥健脾的食物，当然要忌辛辣刺激性食物，忌烟酒等。五脏六腑皆令人咳，非独肺也！可见咳嗽之病因复杂，治疗决不能单纯的见咳止咳，一定要弄清病因，不要生气，辩证运用药物加减，加以食疗，对于无器质性病变的虚咳效果是不错的。

        中医认为，肝脏的生理功能主要有两方面，肝主疏泄和肝主藏血。肝主疏泄指的是肝脏具有疏泻，条达的生理功能。肝脏的疏泄功能关系着脏腑气机的通调，调节人的情致活动，同时还促进消化，吸收功能。因此，一旦出现肝气郁结，脏腑功能就会紊乱，肝气郁结，疏泻失常，必然会影响血液的运行，出现气滞血瘀的症候。人的情绪也会出现问题，同时还会影响人的脾胃功能。肝气郁结严重会怎样呢？下面我们就来具体的说一说。         肝气郁结严重时会出现很多症状。 1.协肋胀痛，这种胀痛有时候固定在一个位置，有的时候游走不定。2.胸闷不舒，自己感觉胸口发闷，这时候各种检查可能显示无异常，心电图也基本正常。3.频繁嗳气，口苦，有的伴有呕吐，或者感觉喉咙中有东西梗阻，胃镜或者喉镜检查无异常。4.腹痛，腹泻，腹部时而胀痛，时而刺痛，特别在情绪不好的时候出现腹痛，腹痛后伴随腹泻。5.心情抑郁，情绪不佳，失眠多梦，郁郁寡欢，喜欢叹气。         肝气郁结时间久了。还会肝郁化火，出现肝火上炎的症状，头痛晕眩，耳鸣突然发作甚至出现突发性耳聋，目赤肿痛，呕吐苦水，协肋火烧一般疼痛等等症状。        中医认为，人体是一个有机的整体，五脏六腑虽然有其各自的功能，但是同时也相互影响的。

        肝调畅情志情志活动，与肝的疏泄功能密切相关，这是因为正常的情志活动，主要依赖于气血的正常运行，情志异常对机体生理活动的重要影响，也在于干扰正常的气血运行。《素问·举痛论》所说的“百病生于气也”，就是针对情志所伤，影响气机的调畅而言。所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，心情就易于开朗；肝的疏泄功能减，则肝气郁结，心情易于抑郁，稍受刺激，即抑郁难解；肝的升泄太过，阳气升腾而上，则心情易于急躁，稍有刺激，即易于发怒，这是肝的疏泄功能对情志的影响。反之，在反复的持久的情志异常情况下，亦会影响肝的疏泄功能，而导致肝气郁结，或升泄太过的病理变化。尤其女性肝气郁结是很常见的现象，具体表现包括：           1、肝气郁结会导致脾虚，表现为不思饮食，纳食不香，四肢乏力、懒惰少动，大便不成形等问题。           2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致周期短、月经量少、痛经、经行小腹或乳房明显胀痛，甚至周期紊乱、闭经等。           3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳房一系列的不适，如乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。           4、女人肝气郁结导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊，无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。           5、肝气郁结引起情绪的波动，如心情压抑、忧虑、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、或悲伤欲哭等。   

    肝气郁结的人，久病不治就会出现气血不足。因为，长期肝气郁结的人容易引起失眠，多梦。长期的休息不好就会造成身体功能下降。由于长期的烦躁易怒。身体处于过度的消耗状态。也会造成气血不足。下面就结合我们的临床经验，谈谈我们对肝气郁结的治疗方法。    放松心情，保持健康，快乐的心态最重要。肝气郁结的人，首先要从思想上解决心情的不愉快，和压抑状态。随遇而安，凡事要想的开。中药治疗肝气郁结是最佳的治疗方法。其基本的治疗原则就是疏肝理气，补益肝肾阴虚，补养气血不足。常用的方剂是天麻钩藤饮加减。该方作为基准方剂，根据每个病人的不同情况进行加减用药。别入肝肾，阴虚明显的病人就要增加补肝肾阴虚的药物。如枸杞、百合、玉竹、女贞子、天冬、北沙参、黄精等。气血不足明显的人，就加用补气的黄芪、白术、山药、党参、当归、熟地、阿胶等。一般不用人参、西洋参这些大补的中药饮片。因为他们可能加重肝气郁结。慎用壮阳药。没有必要，就不用壮阳药。壮阳药会加重肝火旺盛。适当的加用柔肝药和镇静安神药物，会加快病情好转的速度。    总之，调理好肝气郁结气血不足的人，需要医生掌握好用药力度，方剂组合要科学合理。鼓励患者自我精神调理，放松心情，多做运动也很重要。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，她们会这样咨询我，医生，有位中医医生给我诊断为肝气郁结，请问咱们中药如何调理呀？一般多久能好呢？我一般会这样答复她们，肝气郁结的患者，通过中药调理，一般一个月左右就可以治疗好。肝气郁结，多见于女性，平时会有心情不舒畅，经常会有感到郁闷，而且容易着急上火，舌苔薄黄，脉象弦。咱们中药调理以疏肝理气解郁为治疗法则，方子可以用加味逍遥散加减，中药包括：牡丹皮，玫瑰花，炒栀子，合欢花，薄荷，当归，合欢皮，香附，木瓜，川芎，枳壳，郁金，生甘草等药一块应用。一般7--10付为一个疗程。服用2--3个疗程，一般即可见效。服药期间注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。也可以吃点中成药，比如逍遥丸，或者加味逍遥丸，也是按照说明书服用就行。肝气郁结的患者，平时可以多做做户外活动，比如游泳，爬山等。另外，还可以多听听旋律比较欢快的歌曲。这些都有助于改善肝郁的症状。肝气郁结的患者，平时尽量不要一个人独处，可以多找亲人进行倾诉，多谈心。最后，再介绍一个泡水喝的小偏方，来辅助治疗肝气郁结，可以用玫瑰花、合欢花，等比例，泡水喝，1--2天，换新的药。综上所述，咱们中药在调理肝气郁结方面，有不错的疗效，值得临床上推广。

       肝气郁结，是中医的病证术语，又叫肝郁气滞，是指肝失疏泄，气机郁滞而导致的病证。肝气郁结，常见的病因是情绪不畅，病机可简单归纳为气滞，而出现的症状可以很多、很广泛。那么肝气郁结会引起什么病呢？今天就来说说这个话题。       第一，慢性胃炎、胃食管反流病等消化系统疾病。这类慢性胃炎的特点是胃部胀痛，痛的时候连及到两边肋骨，情绪不好的时候胃疼明显加重。而胃食管反流病的表现则是咽喉异物感，吞之不下，吐之不出，这些症状多属于中医“梅核气”范畴。中医认为，梅核气多是由于肝气郁结，气郁生痰，痰气相搏结于咽喉所导致的。        第二，乳腺增生、月经不调等妇科疾病。这类乳腺增生的特点是乳房胀痛，或有包块，月经来潮前乳房疼痛加重，包块增大，月经后好转。而月经不调则是月经来潮无定时，月经量也时多时少，可能还会有痛经。中医认为，肝气郁结，血行不畅，气血失和，冲任失调，因而出现乳房胀痛、包块，月经不调等。       第三，甲亢、甲状腺肿等内分泌性疾病。这类疾病主要表现是颈部甲状腺肿大，脾气暴躁等，多属于中医“瘿病”范畴。中医认为瘿病的发病因素最常见的是情绪不畅，发病机制最常见是肝气郁结，气滞痰凝，结于颈前而成。因此，甲亢、甲状腺肿等疾病绝大多数是由肝气郁结引起的。       以上三类疾病是常见的肝气郁结引起的疾病。当然，中医诊病辨证是灵活的，肝气郁结还可能会引起胆囊问题、肿瘤、更年期综合症等等其他疾病，需要具体分析判断。

    随着社会的发展，科技的进步。科技成果日新月异。新知识新技能，呈井喷式发展。很多人都不能适应这种社会的发展模式。给心里造成很大的压力。加上生活的不顺利等多种不利因素，久而久之，就会发生肝气郁结。传统医学有很多的方剂。解决好肝气郁结这个问题还需要从多方面多角度的进行调理。例如，心理疏导就是很重要的一个方面。帮助病人树立正确的人生观，价值观，处理方法的能力都很重要。帮助病人尽快的适应社会，尽快的处理好身边的问题。这些方法都有利于解决肝气郁结。但是，在这些基础的调理基础上无法解决患者的困扰，就必须采取药物治疗，中药治疗，具有独特的优势。下面就介绍一些常用的中成药。    一、疏肝健脾丸。具有健脾和胃，疏肝理气的作用。适用于肝郁脾虚证。患者表现为胸胁胀满，胸闷、气短，上腹部饱胀不适，食欲不好，大便稀，不成型。舌质淡胖，有齿印。脉弦，脉浮。    二、舒肝健胃丸。具有疏肝开郁，导滞和中的功能。适合用于肝胃不和引起的上腹部胀痛，胸胁满闷，呃逆反酸酸，腹胀大便干结，或排便不畅。舌质红，苔干黄，脉弦，脉洪。    三、龙胆泻肝丸。具有清脏腑热，清泻肝胆实火，清利肝经湿热的功效。主治肝胆实火上炎证。患者表现为头痛目赤，两胁痛，口苦，耳聋，耳肿，舌红苔黄，脉弦细有力。    四、疏肝颗粒。具有舒肝理气,散郁调经的功能。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黄褐斑.    综上所述，解决肝气郁结的中成药很多，每一种都有自己的侧重点。正确的选择适合的药物最重要。

        肝气郁结证是临床最常见的中医证候之一，它不仅涉及多种疾病，而且自身又有衍变的多向性，很多疾病的发生与肝气郁结息息相关，小至植物神经功能紊乱，失眠多梦，气滞胃痛，大到各种肿块，结节，甚至肿瘤等器质性疾病，甚至很多亚健康也和肝气郁结有关，当今社会生活节凑加快，这种情况尤其明显。因此，如何认识和预防肝气郁结对于当今社会人们的健康至关重要。       那么，是什么原因引起的肝气郁结呢？首先不得不提的思虑重，中医理论认为，肝在五行属木，喜调达而恶抑郁，经常想事，闷闷不乐，久而久之就会影响肝气疏泄，气机不畅，出现肝气郁结的情况。其次，经常熬夜对于肝脏伤害很大，肝为疲极之本，主藏血，开窍于目。夜晚主要养肝血。现代人夜生活丰富，常常出现黑白颠倒的情况，经常零点之后睡觉。过度的劳累，过度的熬夜，甚至过度的用眼，都会耗伤肝血，肝血伤则肝气无所依，不能正常疏泄，出现肝气郁结。最后，少动多静的生活方式也是引起肝气郁结的重要原因，现代社会脑力劳动多，体力劳动少，所以很多人不喜欢运动，或者没时间运动，而缺少运动会引起气血运行不畅，出现肝气郁结的现象。      那么，如何预防肝气郁结呢？要保持开朗乐观，心中充满阳光，很多时候我们都是想的多做的少，这样不但无济于事，还会损害身体，有害健康。因此要实干，改善生活习惯，避免熬夜，适当运动，早睡早起，有助于预防肝气郁结，促进健康。