拔火罐与刮痧，是咱们平时最常用的两种养生保健方式，有的人会问，二者有何区别？哪个更好？其实要回答这个问题，咱们需要理清楚拔火罐与刮痧分别的适用范围，二者各有千秋，不能笼统的说哪个好，哪个不好。下面咱们就一块来说一下吧。简单的来说，总的原则是：病邪比较浅的，咱们可以采用刮痧疗法；病邪比较深的，咱们就采用拔火罐的方式。对于不容易判断深浅的，咱们可以先刮痧，再拔火罐。分别论述如下：刮痧：主要是通过将皮肤表面的毛细血管内的瘀血排出，再经过吸收，到达全身大循环，最终通过尿液把废物排出体外。刮痧主要用于消瘀。主要可以用于的疾病包括：胃肠系统的疾病、感冒、腰肌劳损、发烧、肩周炎、中暑、风湿性关节炎等。对于感冒或者中暑的患者，咱们可以刮痧膀胱经。拔罐：主要可以用于刮痧无法缓解的肌骨疼痛。病灶比较深的，如果拔火罐一小会儿，就出现黑紫的情况，这就说明机体深部的瘀血被拔出来了；如果第一次拔火罐，没有留下痕迹，那就提示咱们需要在这个位置多拔几天，建议每天留罐10--15分钟，直到出现黑色印记。值得一提的是，拔火罐既可以补，又可以泄。补的话，用罐数量要少，使人体的气集中在一个地方。比如想补肾，就在肾俞穴处拔罐。综上所述，拔火罐与刮痧，都是祖国医学的瑰宝，没有好坏之分，针对不同的病症，咱们要分别选择不同的治疗方式。

      大家好，今天有朋友咨询关于拔火罐的问题，问拔罐过多长时间比较好呢？是不是拔罐的时间越效果越好呢？其实不是，举个最简单的例子，药物可以治疗疾病，但是是不是药吃的越多，疾病就好的越快呢？当然不是了，同样的道理，拔罐治疗的时间也是有讲究的，一般拔火罐的治疗时间是5-10分钟。不同治疗情况，拔罐时间还有一些不同，具体哪些不一样呢？下面我们就来详细的说一说。       拔罐疗法有单纯的拔罐治疗，还有和针灸推拿结合在一起的。这两种不同情况，拔罐的时间是不一样的。现在拔罐疗法越来越收到重视，因为拔火罐不仅能够治疗疾病，还有一定的预防保健的作用。所以很多朋友会不定期的做一些拔罐治疗。这时候的拔罐不是天天做的，那就可以拔罐的时间稍微长一些，10-15分钟都可以，一般两次拔罐的时间间隔7-10天，或者等火罐印子消退后。再进行第二次的拔罐治疗。        很多时候的拔罐治疗是在推拿治疗或者针灸治疗结束后的一种辅助治疗，那么这个时候拔罐治疗的时间就不能过长了，一般我们五分钟左右就起罐了，因为这种情况的拔罐治疗是每天或者隔天一次，间隔的时间比较短，拔罐时间太长。会引起具体的疼痛不适，因此，这个时候的拔罐时间我们通常会比较短，5分钟就足够了。

     最近关于拔火罐的问题真的非常多，可见大家对拔罐这种治疗方法都很感兴趣，想要多了解一些这方面的知识。今天，有人问拔火罐多久可以洗澡。其实，我们在临床工作中经常会遇到患者问我们，拔火罐后可以洗澡吗？拔火罐后其实是可以洗澡的，时间并没有特别的规定，也就是说，拔过火罐后就可以洗澡了。        我也也思考过这个问题，为什么会问拔火罐后可不可以洗澡呢？怎么会问拔火罐后能不能洗澡呢？我们在学习过程中，并没有特别交代我们，拔火罐后不能洗澡啊？随后，我又翻阅了一些针灸方面的书籍，确实没有一本书上说拔火罐后不可以洗澡。可是很多人都会询问，今天拔火罐了，是不是不能洗澡啊。我认为，应该是拔火罐后毛孔张开了。如果洗澡后不慎受凉，这时候寒气很容易从张开的毛孔进入人体，因此拔火罐后可以洗澡，只是需要注意不要吹风受凉。           好了，回答了拔火罐后能不能洗澡的问题，那么接下来，我觉得有一个问题倒是需要提醒广大患者朋友的，刚刚上面说了，拔火罐后，毛孔张开，一般洗澡都是热水，这是没有问题的，但是有些南方地区，或者炎热的夏季，有人喜欢冲凉水澡，这就不合适了？此外，拔火罐后要注意保暖，不要吹冷风，特别是夏天空调房里，温度不要太低，不要在空调风口下面吹，游泳最好避免，以免受凉。

        抑郁通常表现为情绪消沉，闷闷不乐，悲观厌世，产生自杀的念想或行为，行为木耽，对生活失去信心，一部分患者可以伴有食物减退，思维缓慢，反应迟钝，不愿意主动说话，说话时语速减慢，声音低沉，严重的人可出现幻觉、妄想等精神病性症状。       中医认为，抑郁的主要致病机理是由于情志 异常、导致肝气郁结不遂，逐渐引起五脏气机不和所致 ，主要涉及肝、脾、心三脏。本病以虚证多见，实证较少，但是虚实夹杂也不少，中医治疗扔以辩证治疗为主，临床治疗首当要辨虚实，根 据其临床表现可分为以下证型进行治疗。 １、肝郁脾虚证，主要表现为多愁善感，情绪 不稳，唉声叹气，两胁胀满不适，可以伴有腹胀腹泻、困倦乏力、食欲下降，舌淡红，苔薄白，脉弦细，可以用逍 遥散加减治疗。２、气滞血淤证，主要表现为情绪抑郁，心情 烦躁，有自杀想法，语言缓慢，动作迟缓， 胁肋及小腹部胀痛，妇女可以有闭经，月经中有血块。舌质紫暗或有淤点 ，苔白，脉沉弦。可以用柴胡疏肝散和失笑 散加减治疗。３、心脾两虚证：主要以失眠健忘、心悸 易惊，悲伤易哭，身体倦怠乏力，头昏头晕，面色萎 黄，少腹胀满、饮食减少，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。 治疗用归脾汤加减。        4、阴虚火旺：情绪抑郁不宁，或有时烦躁易激惹， 伴心悸失眠，多梦，五心烦热，超热盗汗，口干咽燥 ，月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。治疗用当归六黄汤加减治疗。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，而且是女性偏多，她们会这样咨询我，医生，我患有抑郁症，请问咱们中药可以调理抑郁症么？能治愈么？我会这样答复患者，咱们中药在调理抑郁症方面，有很不错的效果，值得临床上推广。从中医角度讲，抑郁症可以分为肝郁肾虚型，气滞血瘀型两种证型。下面咱们来简单的说一下吧。对于肝郁肾虚型的抑郁症的患者，咱们中药调理以疏肝解郁，补肾为治疗大法，方子可以用逍遥散合六味地黄汤加减。中药可以用：生地黄，玫瑰花，炒山药，合欢皮，山萸肉，合欢花，茯苓，枸杞子，泽泻，炙甘草，牡丹皮，郁金等药一块应用。服用期间，请注意忌口，不要吃太辣的食物以及海鲜，以免影响疗效。对于气滞血瘀型的抑郁症的患者，咱们中药调理以行气活血，化瘀通络为治疗法则，方子可以用柴胡疏肝散合桃红四物汤加减。中药可以用：香附，鸡血藤，川芎，乌药，当归，柴胡，白芍，地龙，赤芍，水蛭，桂枝，生甘草，桑枝，玫瑰花等药一块应用。一般7--10付为一个疗程，服用期间也要注意忌口，不要吃辛辣的食物，也不要吃海鲜，以免影响疗效。综上所述，咱们中药在调理抑郁症方面，通过辨证施治，优势是比较明显的，基本没有副作用，值得临床上进一步推广应用。

当今社会纷繁复杂，各种的诱惑和压力接踵而至，使得人们应接不暇或者力不从心;人际交往的复杂性、家庭的琐事或者变故、工作的烦恼等等因素，造成了心理疾病已经成了当地社会必须面的的问题，而焦虑抑郁症是其中最常见的心理疾病。中医如何治疗这类疾病有气独特的理论。首先从体质入手。抑郁和焦虑的产生源于不同体质类型的人。一般来说，抑郁症的产生多见于那些性格内向的人，这种人一般不善言辞、抑郁寡欢、意欲低下、缺乏生活和工作的情趣。中医认为这类人属于“柴胡体质”，就是说这类人多用柴胡类方，比如体型偏于瘦小的可以用小柴胡汤;体型中等或者偏胖的，或者伴有便秘的可以用柴胡加龙骨牡蛎汤;如果骨感较明显的、尤其面部棱角分明、偏瘦的的青年男女可以用四逆散等。焦虑症的产生多见于性格外向的人，这种人一般思维敏捷、言语较多、圆脸大眼或者眼小却有神。中医认为这类人属于“半夏体质”，处方多用半夏类方，比如经常有某个部位的不适感，但检查又没有器质性病变的，常见的是慢性咽炎，中医叫做“梅核气”，可以用半夏厚朴汤;如果是总是有身体不适感，但又不能明确具体的部位的，多有精神心理行为异常的，可以用温胆汤;如果总是有头晕不适，且食欲不佳的可以用半夏白术天麻汤等。如果是双向性格的人，既有抑郁又有焦虑，可以用大柴胡汤，这种人一般也是形体中等或者偏胖，腹大紧实，满面油光等。另外，就是根据具体的兼夹症来随症加减。 比如，有记忆力减退、皮肤干燥、女性痛经等有瘀血体征的，可以在上面方剂的基础上合用桂枝茯苓丸;如果伴有痰浊明显，舌苔厚腻，可以合用二陈汤等;如果烦躁明显，可以合用栀子豉汤;如果伴有阴虚内热的，出现口干咽燥、舌红少津，可以合用黄连阿胶汤等。以上是中医治疗焦虑抑郁常用的方剂，但具体应用最好在专业的中医师指导下进行。

中医将人体分为上、中、下三焦，上焦包括心、肺、脑等脏腑，中焦包括脾、胃等脏腑，下焦包括肝、肾、大肠、膀胱、胞宫等脏腑。而湿热作为一种邪气，常常会侵袭中焦和下焦，尤其是下焦。那么下焦湿热会出现哪些症状呢？今天就来说说这个话题。虽然下焦包括的脏腑较多，但下焦湿热常见的部位主要有三个，分别是大肠，膀胱，胞宫。下面针对这三个脏腑具体展开讲讲。1，大肠湿热。这种情况类似于西医的急性胃肠炎，主要症状是肚子痛和拉肚子。肚子呈现绞痛，痛的时候就想上厕所拉大便，拉完大便肚子痛又好一点。可是，没过多久又再拉，这样反反复复发作，一天拉很多次。拉的大便很稀，甚至拉到呈水一样。2，膀胱湿热。这种情况类似于西医的尿路感染，前列腺炎等，主要症状是尿频、尿急、尿痛，尿液混浊等。老是有尿意，想上厕所，尿的时候尿道口赤痛，尿是黄色的，看上去含有杂质，严重的尿道口滴白，甚至血尿等。3，胞宫湿热。这种情况类似于西医的阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等，主要有外阴瘙痒，白带异常等。白带呈黄色，质稠，量多，味臭秽，有些像豆腐渣一样，有些像泡沫一样。还伴有外阴瘙痒难忍，外阴潮湿，少腹部隐痛，口干口苦等。以上是下焦湿热的三种常见的情况的症状，除了它们各自的症状外，也有共同的症状的，例如发热，舌苔黄腻等。

下焦湿热是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处，以小便淋漓灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛，或带下黄白而腥臭、身热口渴、身重疲乏、舌红苔黄腻、脉濡数或滑数等为常见临床表现的病证。临床多见于湿热淋浊、癃闭等症，治疗宜清热利湿，常用的中成药有：     癃清片，成份为泽泻、车前子、败酱草、金银花、牡丹皮、白花蛇舌草、赤芍、仙鹤草、黄连、黄柏，有清热解毒，凉血通淋作用，用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠胀；亦用于慢性前列腺炎湿热蕴结兼瘀血症，症见小便频急，尿后余沥不尽，尿道灼热，会阴少腹腰骶部疼痛或不适等。口服。一次 6 片，一日 2 次；重症一次 8 片，一日 3 次。    热淋清颗粒，成份为头花蓼，有清热泻火，利尿通淋作用，用于下焦湿热所致的热淋，症见 尿频、尿急、尿痛；尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。开水冲服，一次 1～2 袋，一日 3 次。    复方金钱草颗粒，成分为广金钱草、车前草、石韦、玉米须，有清热祛湿，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。用开水冲服。一次 1～2 袋，一日 3 次   肾安胶囊，成份为石椒草、肾茶、黄柏、白茅根、茯苓、白术、金银花、黄芪、泽泻、淡竹叶、灯心草、甘草，有清热解毒，利尿通淋作用，用于湿热蕴结所致淋证，证见小便不利，淋沥涩痛，下尿路感染见上述证候者。口服，一次 1～2 粒，一日 3 次；饭前服用。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的女性朋友，她们会这样咨询我，医生，有位中医大夫给我诊断的是下焦湿热，请问下焦湿热是怎么来的呢？咱们中医能调理好么？我会这样答复她们，引起下焦湿热的原因比较多，咱们中药在调理下焦湿热方面有不错的效果。从中医理论上讲，下焦主要涉及的脏器包括肝、肾和膀胱。而且湿热邪气，容易下趋。那么湿热之邪，是从何而来呢？两个途径，一方面是外界的湿热，比如三伏天，湿气比较大，暑热也比较盛，侵袭人体的下焦，最终导致了下焦湿热的产生。另一方面，就是人体内部自己产生的，比如平时吃的比较油腻，辛辣，身体自身又代谢不出去，导致湿热邪气的产生，而且循肝经下注，也就导致了下焦湿热的发生。上面的两种下焦湿热的产生途径，都有一个前提条件，就是人体自身抵抗力下降，或者说自身代谢能力的不足。比如长期生活方式不规律，酗酒、熬夜等等，导致机体自身正气不足，各个脏腑功能出现异常，不能很好的抗邪，才会导致下焦湿热的发生。真的出现了下焦湿热，也不必恐慌，咱们可以服用中成药进行调理，最常用的是龙胆泻肝丸，这里重点强调一下，龙胆泻肝丸属于苦寒药，服用时间不能太长，否则会导致脾胃功能受损。服用1--2盒，如果没有好转，建议立即到当地中医院，找个中医大夫把把脉，好好调理一下。

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，他们会这样咨询我，医生，有个中医大夫给我诊断的是下焦湿热，请问咱们中医怎么治疗？能治愈么？我一般会这样答复他们，咱们中医在治疗下焦湿热方面有很不错的疗效，值得临床上推广。首先，咱们来简单的说一下，什么是下焦湿热。中医理论上有“三焦”的概念，上焦主要是指心肺，中焦主要是指脾胃，下焦主要是指肝肾。湿热之邪，主要是往下走，所以容易聚积在肝肾，也就是所谓的下焦湿热。主要症状包括，小便偏黄，大便粘，不成型，舌苔往往黄厚腻，脉象滑数。其次，对于下焦湿热的患者，咱们中药调理以清理湿热为治疗法则，方子可以用龙胆泻肝汤加减，中药包括：龙胆草，通草，扁蓄，黄芩，滑石，柴胡，炙甘草，车前草，瞿麦，苍术等药一块应用。服药期间注意忌口，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免影响疗效。最后咱们再说一下，调理下焦湿热的中成药，常见的是龙胆泻肝丸，也可以配合加味逍遥丸，加强清理下焦湿热的效果，按照说明书服用就行，服药期间也要注意忌口，清淡饮食，以免影响治疗的效果。综上所述，咱们中药在调理下焦湿热方面，确实有着比较确切的效果。下焦湿热的患者，平时生活方式要规律，不要熬夜，否则会加重病情。

        女性湿热下注往往会有私密处潮湿，带下量 多 ，色黄或白 ，质黏稠或稀薄 ，有腥臭味 ；阴部瘙痒或疼痛 ；阴部潮红肿胀 ；小便不畅，尿频，尿急，淋沥涩痛，大便不成型，粘马桶，冲不下去，肛门处潮湿、瘙痒。舌苔厚腻，舌体胖大有齿痕等症状。属于西医妇科炎症、泌尿系感染的范畴。从中医角度属于中医“带下病症”、“淋证”的范畴。临床上治疗主要以清热化湿为主，兼以补肾、健脾等治疗方法。常用的中医方剂有完带汤，龙胆泻肝汤，易黄汤，四妙丸，八正散方剂加减等。下面我们一一介绍一下。       完带汤方中有白术、山药、人参、白芍、车前子、苍术、甘草、陈皮、黑芥穗组成，选自《傅青主女科》，本方是常用于治疗阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等白带增多的常用方剂，主要用于脾虚肝气郁结、带脉失约、湿浊下注所致带下色白，清稀如涕，面色发白等。湿热下注明显者可加用黄柏、龙胆草等。具有补脾疏肝化湿止带的作用。        龙胆泻肝汤方中有龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、当归、生地黄、柴胡、甘草、车前子组成。本方选自《医方集解》，常用于治疗急性膀胱炎、尿道炎、外阴炎、盆腔炎等下焦湿热疾病的方剂，主要由于肝经湿热下注所致阴肿，阴痒，阴汗，小便淋浊，带下黄臭等。具有清利肝经湿热作用。       易黄汤方中有山药、芡实、黄柏、车前子、白果组成。本方选自《傅青主女科》，是治疗宫颈炎、阴道炎的常用方剂，主要用于肾虚湿热下注所致的带下粘稠色多，色黄如浓茶汁，其气腥臭秽等，具有固肾止带，清热祛湿的作用。                         四妙丸主要成分有苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁。选自《成方便读》，是治疗风湿性关节炎、阴道炎的常用方剂，其功能清热利湿、通筋利痹，主治湿热下注、两足麻木、筋骨酸痛等。       八正散主要有木通、滑石、车前子、瞿麦、萹蓄、栀子、甘草、灯芯草组成。本方选自《太平惠民和剂局方》，是治疗膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎的常用方剂，主要用于湿热下注膀胱所致的尿频、尿急、溺时涩痛，淋沥不畅，尿色浑赤，甚则癃闭不通，小腹急满，口燥咽干等，具有清热泻火、利水通淋的作用。      通过上面方剂的介绍，想必大家对于中医中药的治疗有部分了解。方子的选用必须在专业医生指导下使用，切勿自行开方。

       下焦湿热是什么意思呢？首先要分清人体分为上中下三焦。上焦主要是指心肺而言，中焦是指脾胃而言，而下焦主要是指肝肾而言。而肾主前后二阴，包括膀胱和前列腺，包括常大肠小肠，都属于下焦的范围。那么湿热又是什么呢？首先的话是有湿邪，湿邪又分为湿热和寒湿。湿热的话，一般会表现为大便粘滞不爽，或者便秘，甚至痔疮，小便色黄，甚至尿频尿急。同时的话多伴有口干口苦，容易自汗，就是活动后，出汗特别的多，男性的话可以表现为阴囊潮湿。严重的话也可以导致阳痿早泄。女性的话可以见到，月经的不调可以见到，湿热的就是那种带下。一般的伴有腥臭的味道。         我们知道了下焦湿热的主要表现是什么，那么是什么原因引起的下焦湿热呢？首先的话，我们要知道湿邪是怎么来的，如果平时比较嗜食肥甘厚味，或者是运动比较少的话，就会容易产生湿邪。是现在本身属于阴邪，本身就有趋下的特点。所以一旦体内湿气积聚，就很容易聚集在下焦。湿邪日久会化热，导致下焦湿热的问题！       湿热下注的病机比较明确，临床表现也比较好确定，也可以通过查看舌像，苔黄腻，舌体胖大可以做出判断！因为湿邪不容易去除，所以一旦有湿热的问题的话需要及时就医，在医生的指导下服药，尽快解决问题，以免症状越来越严重。

三焦是上焦、中焦、下焦的合称，上焦是指横膈以上的胸部，包括心、肺和头面部，中焦是指横膈以下，脐以上的上腹部，下焦是指胃以下的部位和脏器，包括小肠、大肠、肾和膀胱等。下焦湿热多见于大肠和膀胱，是指由于饮食不节，恣食肥甘辛热之品产生湿热，或湿热之邪外侵大肠和膀胱等处，而出现的湿热泻泄，湿热痢疾，淋浊，癃闭等疾病。下焦湿热的治疗方法主要是清利下焦湿热，有的患者要问了，清下焦湿热的中药有那些呢？1.大肠湿热:多见于湿热痢疾与泄泻，临床表现为下利赤白脓血粘液，里急后重，腹痛，便次频数或暴注泄泻，腹泻而不爽，肛门灼热。可以伴有高热，口渴而饮水不多，甚至呕恶神昏，舌红，苔黄腻，脉滑数。治以清热利湿，方用葛根芩连汤或白头翁汤或芍药汤加减治疗。2.膀胱湿热:多见于淋证和癃闭，临床表现为尿频，尿急，小便短数，色黄赤，灼热刺痛，或尿血，尿有砂石，少腹拘急胀痛，或小便点滴不通，或量极少而短赤灼热，口苦口粘，口渴而不欲饮，大便秘结，舌苔黄腻，脉濡数，治以清热利湿，通利小便，方用八正散或石苇散加减治疗。下焦湿热的患者，平时多吃点赤小豆，扁豆，薏仁，莲子，红枣，绿豆，冬瓜，配合喝点凉茶，不要吃辛辣肥甘厚腻，忌烟酒。

女性湿热下注的症状？       春天来了，夏天就不远了。随着天气温度的身高，天气湿热交加。女性私密处包裹严实，此时汗液、体液分泌都较平时旺盛，病菌极易滋生。加上夏日生活方式的不节制容易导致湿热下注——包括大量的喝冷饮，吃冰淇淋、冰冻西瓜，吃烧烤，吹空调，穿紧身裤、熬夜等  在中医上湿热属于脾胃运化失常后形成的一个病理产物，可以引女性多种不舒服症状。下面我们一一列举出来。       1. 疲倦无聊，无精打采，困乏嗜睡，头晕，胸口闷，没精神，特别疲劳，睡觉打呼噜，容易喊累，腰酸关节疼痛。      2. 平时怕冷又怕热，冬天、夏天都不喜欢过。      3. 容易痰多，嗓子不舒服，声音容易浑浊；口腔味道大，口中黏腻，口干，口苦。      4. 晨起眼袋浮肿，黑眼圈，容易长斑，脸上起痘痘，容易起油；头发油腻，脱发，容易生白发。     5. 大便不成型，粘马桶，冲不下去，肛门处潮湿、瘙痒。     6. 女性私密处潮湿，带 下 量 多 ，色 黄 或 白 ，质 黏 稠 或 稀 薄 ，有 腥 臭 味 ；阴 部 瘙 痒 或 疼 痛 ；阴 部 潮 红 肿 胀 ；男性阴囊潮湿等。     7.舌苔厚腻，舌体胖大有齿痕。      女性湿热下注往往表现在第6条，往往是阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎的症状表现。如有出现这些症状就需要去医院调理一下了。生活中，建议各位女性朋友不要图省事，自行买一些中成药。中医强调辨证治疗，最好还是到中医院妇科门诊，通过医生把脉、观舌头、问诊，才可对症下药，这样才能保证治疗的效果。

    作为一种慢性风湿性疾病，强制性脊柱炎以骶髂关节炎症、脊柱附着点炎症等为主要病理改变 。这种疾病多伴有病程长、迁延难愈等特征。     中医认为，强直性脊柱炎属骨痹、肾痹范畴，其病机为：肾虚督空，造成气血不畅，进而加剧患者的痛苦体验 。       针灸治疗强直性脊柱炎一般采用针刺，艾灸，拔罐，中药热敷，中药熏蒸，手指点穴等几种治疗方法相结合的综合治疗。中医针灸综合治疗根据强直性脊柱炎的特征，选用中医针灸、中药热敷等方法抑制其病情进展。其中，中医针灸取穴风池、悬钟、命门、环跳、委中、大椎等穴位，以直刺法治疗。其中，风池穴具有祛风清热的作用；悬钟穴具有补髓壮骨的效果；命门穴则具有温阳补肾的功效；环跳穴具有舒经通络的作用。借助穴位刺激，强直性脊柱炎患者可快速恢复气血通畅。         中医针灸综合治疗对强直性脊柱炎具有良好的治疗功效。产生这一结果的原因可能为：与常规西医治疗相比，中医针灸综合治疗可有效祛除病机，改善强直性脊柱炎患者机体内环境，通畅气血。因此，观察组患者的总有效率相对较高。观察组脊柱活动。       强直性脊柱炎患者的脊柱活动主要受到其经络、气血的限制。而与常规西医治疗相比，中医针灸综合治疗，可疏通经络、活血散瘀、补肾益气，进而促进患者脊柱活动功能的恢复，同时改善患者的晨僵症状。

       强直性脊柱炎是一种原因不明的风湿免疫性疾病，是指骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的病证，主要表现是腰痛、脊柱强直等。强直性脊柱炎目前没有什么特效的治疗，主要是抗风湿延缓病情发展治疗和对症止痛治疗。延缓病情发展治疗主要是服用糖皮质激素和免疫抑制剂，对症止痛治疗主要是服用非甾体抗炎药。这两种治疗都不能从根本上解放问题，而且副作用也大。很多人都认识到针灸对腰痛等腰椎性疾病治疗效果不错，那么针灸治疗强直性脊柱炎有效吗？今天就来说说这个话题。       因为中医并没有强直性脊柱炎的概念，强直性脊柱炎多属于中医“腰痛”范畴，所以针灸治疗强直性脊柱炎多是参考按照腰痛来进行的。中医认为腰为肾之府，督脉并行于脊里，针灸的治疗多是从肾经、督脉而治，主要选取大肠俞、委中、阿是穴、后溪、申脉等穴位，或者选取夹脊这一特殊穴位。再结合病人情况灵活配以其他穴位。总的来说，针灸治疗强直性脊柱炎引起的腰痛是不错的，在缓解腰痛，改善体质是有效果的，甚至减少西药副作用反应等方面也是有很好的作用的。       不过，我们要清楚地认识到，强直性脊柱炎的治疗在于控制病情不再发展，从而阻断病情，治疗的关键还是前面论述到的抗风湿延缓病情进展治疗和对症止痛治疗。针灸治疗并不是一种主要的治疗措施，它只能作为一种辅助手段。针灸治疗能够缓解肌肉关节的疼痛，是一种不错的辅助手段，建议到正规医院进行针灸治疗。总体来说，强直性脊柱炎，需要科学、综合的治疗方法来消除炎症，阻断病情发展，保持关节脊柱不受侵害，防止残疾。

       女童性早熟，随着饮食方式与社会环境的改变，变得越来越常见，发病率有逐年上升的趋势。它是指8岁以前出现青春期特征即第二性征的一种内分泌疾病，主要表现为乳房发育，大小阴唇发育，阴毛出现，月经来临等。西医主要是抑制性激素引起的骨骺提前成熟，防止骨骺过早融合为主。那么中医又是怎么治疗女童性早熟的呢？今天就来说说这个话题。       中医认为女童性早熟以乳房发育为病机。乳房疾病病机方面，我们要知道成年妇女乳腺增生的病机以“肝”为主，而儿童性早熟的乳腺发育的病机则以“肾”为主，而且阴虚火旺为本，部分会伴有肝经郁热，因此治疗原则上以滋阴补肾为主，或者疏肝泻火。       如果女童性早熟时，还伴有身体潮热感，睡醒后出汗，容易烦躁，大便干结，舌苔红等表现，多属于阴虚火旺。治疗上以滋补肾阴、清泻相火为大法，可以选用的药方有知柏地黄丸。药方中有知母，黄柏，熟地，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，牡丹皮等中药。     如果女童性早熟时，伴有脾气不好，容易发脾气，情绪烦躁，老是觉得胸口闷不舒服，嗳气，面部还长痤疮，舌苔黄等表现，多属于肝经郁热。治疗上以疏肝解郁、清热利湿为大法，可以选用的药方有丹栀逍遥丸。药方中有牡丹皮，栀子，当归，甘草，白术，柴胡，薄荷，茯苓，白芍，生姜等中药。       综上所述，女童性早熟的中医治疗以治“肾”为主，滋阴补肾降火，部分治“肝”，疏肝解郁，因此要针对不同情况辨证治疗。

      今天，有家长询问宝宝流清鼻涕按摩脚心有用吗？首先我们来了解一下，脚心这是个什么穴位，有什么作用呢？宝宝的脚心，相对应的穴位是涌泉穴，一般按摩涌泉穴有引火归元，退虚热，止泻，清热除烦，和胃止呕的作用。一般出现发热，呕吐。腹泻，五心烦热等症状，可以按摩涌泉穴。有一定治疗作用。       我们再来看宝宝流清鼻涕是怎么回事，一般宝宝流清鼻涕中医辩证属于风寒，常见于风寒感冒，或者过敏性鼻炎引起的，所以宝宝流清鼻涕时，按摩脚心的涌泉穴就没什么作用了。         那宝宝流清鼻涕可以按摩吗？应该按摩哪里呢？下面我们就来聊一聊。宝宝流清鼻涕可以按摩风池穴，印堂穴，迎香穴，大椎穴，清肺经，起到疏风散寒解表，清宣鼻窍的作用。按摩的时候可以用一些宝宝平时用的润肤霜或者润肤油，这样按摩的时候起到润滑作用，不会伤到宝宝幼嫩的皮肤。按摩的时候手法要轻柔，按摩同时和宝宝适当互动，可以转移宝宝的注意力，使得治疗能够顺利的完成。         小儿推拿不打针不吃药，对于宝宝的一些常见疾病，比如，发热，咳嗽，哮喘，便秘，腹泻，小儿消化不良，小儿斜颈都有很好的治疗效果，因此现在越来越多的家长选择小儿推拿治疗。有兴趣的家长也可以买一本小儿推拿的书，系统的了解一下小儿推拿。

       中医诊病讲求望闻问切，作为四诊之一的望舌，对婴儿这种特殊的人群，显得更加至关重要了。婴儿的舌苔特点总体上与成年人是相同，正常的都是舌淡红，苔薄白。但婴儿的舌苔特点也有自己的特殊之处，比如舌头发白，对婴儿来说，又说明是什么问题呢？今天就来说说这个话题。       舌头发白，对婴儿来说，可以从生理性因素与病理性因素两个方面来考虑。生理性因素有先天性白苔，母亲饮食影响，奶垢残留等。病理性因素有感受风寒，体质虚弱，消化不良等。下面详细展开说说。       生理性因素方面，有部分婴儿，虽然舌苔发白，但无其他不适，活泼乱跳的，能吃能喝能睡，就不用担心，这种多是先天性白苔，他的舌苔就长这样。我们要知道母乳喂养对婴儿的影响跟母亲的饮食有很大关系。母亲饮食如果是油腻的，而婴儿又是母乳喂养的，那么偏刺激就会通过母乳传递，也会使婴儿舌苔发白。还有一种情况很常见，就是婴儿由于经常吃母乳或者喝牛奶，白色的奶垢堆积残留，会使舌苔发白，特别是刚给婴儿喂养完，舌苔发苔的情况特别明显。       病理性因素方面，中医认为白苔主寒，如果婴儿还伴有鼻塞流涕，咳嗽等，这时候舌苔发白一般表示感冒了，多属于感受风寒。如果婴儿没有感冒，但长期都是发白的，吃的少，身体生长发育也慢，体重身高也长得比正常婴儿慢，就考虑体质虚弱了，中医可以说是脾肾阳虚。另外一种情况，舌苔发白，但白得很明显，还很厚腻，就要考虑可能是食积，消化不良的。这时候婴儿还有不想吃奶，爱哭闹，口气臭秽，大便干燥或者是拉稀。       综上所述，婴儿舌苔发白也不一定就表示有病，需要看情况分析。

       小儿哮喘是一种反复发作的以喘息、气促、胸闷、咳嗽等为主要表现的呼吸系统性疾病。小儿哮喘初发年龄以1～6岁多见，虽然反复发作，但在正确的治疗和调护下，随着年龄的增长，大多是可以痊愈的。因此，越早的治疗，越早的调理是非常关键的。今天的话题就来介绍一下小儿哮喘的食疗方法。       首先，要避免进食引起哮喘的食物。哮喘是一种变态反应性疾病，简单的说是过敏引起的，那么就远离吃了过敏的食物了。有些小朋友对海鲜过敏，吃了海鲜就哮喘反作，那么任何时候都不要碰了。有些小朋友对蛋白质过敏，那么就不要吃鸡蛋，喝牛奶之类的高蛋白的食物。       其次，要少量损害脾胃的食物。中医认为，小儿哮喘多是由肺脾肾三脏不足引起的，而脾虚更是发病的关键。通俗来说，肠胃不好也容易生病啦。因为要重视脾胃的调理。过甜的、辛辣的、油腻的、生冷的食物，都不适宜吃。否则，脾胃受损，正气更虚，哮喘更易发作。       再次，可以多吃致敏性小的食物和提高免疫力的食物。卷心菜，土豆等新鲜蔬菜致敏性小，对哮喘的小儿可以放心食用，平时建议多吃。有部分食物对提高小儿免疫力，减少哮喘发作有很好的益处，这类食物多是食用菌，如蘑菇，香菇等。另外，益生菌有很好的抗过敏作用，还能调节胃肠功能，可以多吃。       以上这些就是小儿哮喘的常见的、简单的食疗方法。除了吃的，还有喝的，就是多喝水。发作期间要多补水，而平时要有意识地喝水，有规律的补水，对哮喘是辅助治疗是有好处的。