老年人因为气血亏虚，五脏虚弱的缘故，常常容易的肺炎，尤其是既往有慢性支气管炎的也就是老慢支的患者。通常因为普通的感冒引发肺部感染甚至造成生命的威胁。所以预防老年肺炎是非常重要的一环。那么如何预防呢？     首先要预防感冒的发生。老年人一般体质比较弱，流感流行的季节，尤其冬季，一是做好防护，注意防寒保暖；同时避免接触感冒的人群，如果家里人有感冒的，也尽量隔离开。     其次，针对基础病的治疗，如果有老慢支的病史，平时要注意从根本上调至，可以常服薯蓣丸，六君子丸等，增强体质。平时要注意锻炼身体，可以大大太极拳，散步等。不吸烟饮酒，保持愉快的心情。 一旦发生感冒的症状，腰及时就医，治疗方面也要及时加上抗感染的药物治疗，甚至需要预防用药，防治感染的发生。      最后，中医针对老人的特殊体质，一旦发生外感的症状时，可以用小续命汤治疗。小续命汤中用麻黄汤解表，加石膏清热，治疗感染，同时针对年人身体虚弱，加当归、川芎补血，人参、干姜补气，及可以治疗感染，又可以扶助正气。方名小续命汤，是非常恰当的。      总结：对于老年人来说，预防感冒是至关重要的，老年人自己及家人或者照顾者都要时刻注意。然后 的运动，平时多晒太阳，增加身体的阳气。平时可以服用增加免疫力的药。一旦有感染先兆，也要及时用药防治。

      今天，有朋友咨询肩颈痛治疗的中医疗法。因为生活方式的改变，手机，电脑成为我们生活必不可少的一部分，它给我们带来方便快捷的同时，也带了颈椎病。临床上，肩颈痛的病人越来越多，而且越来越年轻化。肩颈痛治疗的中医疗法有很多，比较常见的有针灸，推拿，拔罐，穴位注射，正骨，中药治疗，也有小针刀治疗等等。        如果症状不是很重，病程比较短，年纪也比较轻，一般针灸，推拿，拔罐，穴位注射，正骨，中药治疗几次就可以了，有些治疗一次就能明显缓解疼痛的症状。如果症状比较重，伴有肢体的麻木，病程也比较长，年纪比较大，反反复复的发作，那么需要一个系统的治疗，按照疗程来，一般针灸，推拿十次一个疗程，拔罐可以和针灸，推拿结合在一起，一般是针灸后或者推拿后在进行拔罐治疗。症状比较严重的患者，单纯的拔罐治疗效果不是很明显。穴位注射一般一周1-2次，中药一般7次为一个疗程，症状比较重的患者，需要有足够的耐心，配合医生的治疗。       最后，再教大家一个比较实用的中医外治疗法？可以到药店买500g的中药补骨脂，装在棉质的布袋子里，布袋子的大小大约40cm*20cm，针线缝好，每次用的时候放在微波炉里中高火加热五分钟，放在颈肩部热敷，对于预防和治疗颈肩痛效果都是不错的。

      肩周炎又称“五十肩”，在中老年人群中非常多见，临床主要表现为肩关节疼痛，酸、麻，抬举困难，活动受限，常常给患者带来很大的痛苦，影响工作和生活。目前西医治疗以解热镇痛药为主，比较严重的患者采用封闭治疗，患者往往担心副作用而不愿意接受。中医治疗肩周炎历史悠久，疗效比较好，可以明显缓解疼痛，恢复肢体功能，达到控制临床症状的作用。      针灸是中医治疗肩周炎的首选，效果也是最好的，针灸止痛作用得到国内外的一致认可，操作简单，见效快。选穴采用局部选穴和远端选穴相结合，局部主要选肩井穴，肩髎穴，肩俞穴等，远端选合谷穴，阳池穴，关冲穴，肩痛穴等，再配合温针灸或者理疗烤电治疗，效果会更好，往往需要十多天基本就可以取得满意效果。按摩也是治疗肩周炎常用的方法，临床疗效也很好，其优点是患者易于接受，效果比针灸慢一些，很多中医院都有开展。中药内服及外用治疗肩周炎也有一定的效果，很多中医采用综合治疗，疗效会更好，更持久。     另外，康复训练在肩周炎治疗中也非常中药，可以提高疗效，减少复发，可以最大程度恢复肩关节功能，常用的是“摸墙”练习，操作简单，效果很好。总之，肩周炎比较常见，中医治疗疗效比较好，有的需要小针刀治疗，但是要特别注意与肩袖损伤鉴别，症状表现比较像，治疗方法完全不同，临床上要引起重视。

       下肢静脉曲张是常见的四肢血管疾病之一，是由于长期站立、重体力劳动等因素导致下肢血液蓄积，静脉瓣膜受到破坏而产生静脉压过高，下肢静脉出现弯曲、扩张和伸长等变化，使血管突出皮肤表面的症状。中医没有具体的病名，所以在治疗上主要是针对总体症状辨证施治，临床上常见的有气血瘀滞证和湿热瘀阻证证这两种证型。下面就针对这两种证型展开讲讲。       气血瘀滞证，主要表现有：1.病人的下肢沉重感，寒湿天气时更加明显；2.下肢酸痛或者胀痛，站久了疼痛加重；3.下肢皮肤颜色紫暗或者褐灰色；4.伴有情绪抑郁或者烦躁易怒。中医治法是行气活血化瘀。药方可以选用柴胡舒肝散，疼痛明显时加用忍冬藤，下肢凉疼感时加用桂枝、黑顺片。       湿热瘀阻证，主要表现有：1.下肢颜色紫暗，青筋显露，有紫红色条块或肿硬区；2.下肢肿胀溃烂，流出污水；3.伴有发热、口渴，小便黄，大便干，舌苔黄厚腻湿热症状。中医治法是清热利湿化瘀。药方可以选用萆薢渗湿汤，疼痛明显时加用延胡索，有气虚表现的加用黄芪、白术。       下肢静脉曲张情况可轻可重，轻者服用中药优势多多，效果甚佳，不过由于下肢静脉曲张可能会引发血栓性静脉炎、曲张静脉破裂出血等并发症，所以严重的下肢静脉曲张还需手术治疗，同时配合中药治疗，效果更好。最后，下肢静脉曲张由于多见于长期站立、重体力劳动等病人，所以适当的运动、适时改变体位、劳逸结合等调理方式也是很重要的。

        生活中经常会遇到有人说突然感觉四肢无力，有的会有出虚汗的症状，化验检查往往没有明显异常。但是患者会感觉很痛苦。这种情况适合中医治疗，属于亚健康状态。但是生活中遇到这种情况首先要做相关检查，很多疾病可以出现这种症状，比如低钾血症，神经肌肉疾病，代谢性疾病，贫血等，需要引起注意，以防出现漏诊的情况，延误病情。       中医认为四肢无力主要责之于脾虚气虚，脾主四肢，脾主肌肉，因此出现这种症状首先考虑脾虚引起的，有的会有纳呆食少，大便唐泻等伴随症状，脾虚容易生湿，湿气重也会出现四肢无力的情况。另外，气虚阳虚之人也会出现四肢无力，少气懒言的情况，中医治疗需要详细鉴别。可能由于长期思虑重，劳伤心脾，或者饮食不合适，缺少运动等引起。生活方式也需要改善。      中医治疗四肢无力主要依靠口服中药治疗，以中药汤药为主，可以辨证论治，达到个体化治疗的目的，治疗效果也会更好。常用的中药方剂如四君子汤，理中汤，平胃散、小建中汤等，需要找中医开方子。中成药健脾的也很多，常用的有参苓白术丸、藿香清胃胶囊等，只要辨证准确效果也是不错的。      总之，遇到四肢无力的情况，首先要做相关检查，排除其他疾病继发的，可以中药治疗，平时要早睡早起多运动，避免熬夜，保持情绪舒畅，合理安排饮食等，效果会比较好。

胃肠疾病主要包括腹泻、便秘，腹痛等症状。针对不同的症状，中医有不同的治疗方法。首先对于腹痛来说，中医有好多种方法缓解，针灸，穴位贴敷，中药治疗等。下面重点介绍一下腹泻和便秘。首先对于腹泻来说，中医常常反应在脾虚上。脾虚患者常年大便不成形，往往还粘马桶。这种情况可以用参苓白术散或者理中丸治疗。如果是脾肾阳虚，五更泄泻的话，可以服用四神丸治疗。如果肝郁克脾，泄泻前有腹痛明显的话，可以选用痛泻要方。如果是急性胃肠炎引起的腹泻，可以选用葛根芩连汤治疗。其次是便秘。便秘的病因有好多种，有习惯性便秘，有实性的便秘，也有虚性的便秘。对于习惯性便秘，可以选用通魄汤来治疗。对于气虚便秘，可以选用补中益气丸。对于血虚便秘，可以选择润肠丸；对于热秘，可以选择麻子仁丸；对于冷秘，可以选择半硫丸。而对于实性便秘的话，需要选用攻下的方法，常常选用大黄等药物治疗。同时，中药灌肠治疗也是常用的方法，可以起到很好的作用的。小结：胃肠道疾病其实很复杂，包括的病种也非常多，这里只是就腹泻和便秘的用药简单谈一下。如果疾病比较复杂的，则需要综合辩证论治，判断是什么原因引起的，然后给予适合的方案。如果病情中的话，可以中药汤药治疗。

       龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，是口腔科的常见病。得了龋齿，很多人想到的是到口腔科就诊，通过拔牙或者氟化钠等药物治疗，很少人想到用中医的方法治疗，也很少人认为中医有办法。其实不然，中医治疗龋齿历史悠久，是有好方法的。今天的话题就来讲讲中医是怎么治疗龋齿的。       一、内服中药。中医治疗龋齿也是辨证的，首先辨清虚实。如果牙龈红肿热痛，牙龈出脓，口臭等，多属于实证，偏热，可以服用清热泻火的中药，如：竹叶、栀子、金银花、连翘、黄芩等。如果牙龈肿而不痛，或者疼痛日轻夜重，牙齿容易松动等，多属于虚证，偏向阴虚火旺，可以服用滋阴降火的中药，如玉竹、麦冬、生地、知母、黄柏、牛膝等。       二、中药捣碎含服。具体的做法是将中药捣成粉末或药散，涂于龋齿处，含服。中医古籍介绍了很多龋齿的这种治疗方法。如《济圣总录》介绍了用牛膝一两烧成灰捣碎涂于龋齿处来含服。也介绍了用独活、防风、黄芩、细辛、当归、沉香、升麻、甘草等药捣碎制作成丸子放在龋齿处含服让其自然溶解。       三、针刺穴位止痛。龋齿时多伴有疼痛，针刺部分穴位可以缓解疼痛。如下关、内庭、合谷、颊车、太溪等。不过，针灸同样也是辨证使用的。       今天就简单介绍了中医治疗龋齿的一些方法，每种方法的内容也介绍得相对简单，目的是告诉大家中医治疗龋齿是有方法的，而且副作用少，安全，效果也不错，患上了龋齿的人群，不妨可以尝试用中医治疗。

       鼻炎，很多人都熟悉，它是鼻腔黏膜的炎症性疾病，主要有鼻痒，鼻塞，鼻涕，喷嚏等表现。每个阶段的人群都会发生鼻炎，那么婴儿鼻炎有什么不同呢？首先年龄小，婴儿是指出生后28天至1周岁这个年龄段。其次是诊断麻烦，因为婴儿容易感觉，所以难与感冒相鉴别。还有治疗麻烦，用药需要非常谨慎。那么对于婴儿鼻炎，中医有什么方法呢？       中医治疗婴儿鼻炎方法其实挺多的，有穴位贴敷，推拿按摩，针灸治疗，内服中药等。不过，需要根据年龄段，体质情况来选择使用。下面就具体介绍这几种方法。       对于年龄段小的婴儿，比如两三个月的，建议选择穴位贴敷和推拿按摩。穴位贴敷，就是将中药煎煮、捣碎等方法制成药丸或者糊状，然后贴在特定的穴位上。推拿按摩，就是用手在婴儿的颈部、背部等地方或者穴位上进行各种手法的按摩。这两种方法比较方便，没有创伤，副作用也少。这个年龄段的婴儿鼻炎，中医认为多是“正气不足”，即先天因素影响比较多，穴位贴敷和推拿按摩可以起到治疗鼻塞鼻涕的症状，还能改善体质，提高抵抗力，逐步减少鼻炎的发作。       对于年龄段大的婴儿，比如半年以上的，建议选择针灸治疗和内服中药。针灸治疗大家都懂，就不介绍了。内服中药包括要煲的中草药和药丸状的中成药。这两种方法比较对症，治疗上更加灵活，不用担心婴儿哭闹等问题。这个年龄段的婴儿鼻炎，中医认为既有先天因素，也有环境污染，细菌感染等原因，针灸治疗和内服中药因为治疗上灵活，用药精确，相对效果更明显些。       总的来说，中医治疗婴儿鼻炎，方法多，选择多，优势多，效果好。因此，对于婴儿鼻炎，不妨试试中医治疗。

鼻炎是一种常见病，分急性鼻炎与慢性鼻炎，男女都可得病，以鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒，甚至反复发作，经久不愈而致嗅觉失灵为主要临床特点。虽然不算什么大毛病，但给人们的生活带来了诸多不便与烦恼。西医治疗此病以西替利嗪、氯雷他啶和麻黄素滴鼻为主，取得了一定的疗效，中医中药治疗鼻炎也有成效，具体方法如下：内治法：包括芳香通窍、疏风解表、清热解毒、清热利湿、行气活血、温肺补脾、滋补肾阴等法，辩证施治，互相配合，灵活运用。外治法：包括吹药、滴鼻、外敷、蒸气吸入。吹药是将药粉吹入鼻腔，根据情况吹入不同的药粉，以期达到对症治疗；滴鼻，将药物制成药液，直接滴入鼻腔；外敷，是将药物制成膏，直接敷于鼻腔，起到直接治疗作用；蒸气吸入，是根据病情，选择合适的药物，加水煎煮，用鼻吸入药液蒸气，以达到治疗效果。针灸疗法：采用针刺迎香、合谷、印堂、列缺、上星等穴，每次选2-3个穴位，以达到疏风通窍作用，或在穴位中，根据情况，注入不同的药液，以期达到治疗目的。按摩：将双手鱼际互相摩擦至发热，然后以双手鱼际按于鼻两侧，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部有热感为止，再由攒竹向太阳穴推，仍然至局部有热。以上介绍了几种中医中药治疗鼻炎的方法，但愿对大家有用。

       小朋友，如果感冒一个星期还见流鼻涕，甚至鼻涕浓稠加重，就要考虑是不是小儿鼻窦炎了。很多人觉得鼻窦炎很常见，所以不重视。其实不然，由于小儿年龄小的原因，小儿鼻窦炎的发病原因、症状、治疗措施与成年人是不尽相同的，所以小儿鼻窦炎是需要引起重视的。那么小儿鼻窦炎有什么原因引起的呢？今天就来讲讲这个话题。       一、先天因素。这个主要是遗传导致的，多见于过敏性鼻窦炎。如果父母双方都有鼻窦炎，那么生下来的小儿有80%的机率会患上过敏性鼻窦炎。如果父母一方有鼻窦炎，那么这种机率是50%。另外，有部分先天性免疫机能不全的小儿，也是容易患上鼻窦炎的。      二、小儿生理因素。小儿由于鼻窦的生理功能尚未发育成熟，患上鼻窦炎的机率也就比成年人大。而且，年龄越小，患上鼻窦炎的机率就越大。其次，儿童鼻窦窦口比成年人大，感冒的时候细菌容易经窦口侵入鼻窦，引起鼻窦炎。还有，小儿由于年龄小，机体免疫功能相对低下，自身抵抗力低，容易引发感冒，从而并发鼻窦炎。等到机体生理发育成熟，鼻窦炎发生的机率也会越来越小了。       三、外部因素。比如环境因素，空气污染，细菌容易侵入鼻腔，或者有部分小儿在不清洁的水中游泳，细菌也容易进入鼻腔，引起鼻窦炎。又比如鼻腔异常、鼻外伤而继发的感染。小儿由于年纪小，自主能力差，一不小心将异物放入鼻腔，又或者乱动导致鼻部外伤，这些都会继发感染，引起鼻窦炎。       综上所述，小儿鼻窦炎的发病原因有先天因素、生理因素、外部因素等。患上了小儿鼻窦炎，就要重视，要积极治疗了。

   中医治疗鼻干鼻塞可以分为以下证型。第一个证型为肺经蕴热，壅塞鼻腔：患者自觉鼻干鼻塞，时轻时重或交替性鼻塞，鼻涕色黄量少，常有口干，舌尖红，苔薄白治疗原则一般为清热宣肺通窍。方剂一般选取黄芩汤加减，方药组成一般为黄芩，栀子，桑白皮，生甘草，连翘，薄荷，荆芥，赤芍，麦冬，桔梗等中药。第二个证型为肺脾气虚，邪气滞鼻窍：患者鼻干鼻塞，呈交替性发作，遇到寒冷时症状加重，伴有倦怠乏力，少气懒言等症状。治疗原则一般为补益肺脾，散邪通窍。方剂一般选用温肺止流丹加减，方药组成一般为细辛，荆芥，人参，甘草，桔梗等中药。第三个证型为邪毒久留，血瘀鼻窍：患者鼻干鼻塞较甚，或持续不减，鼻涕粘黄或粘白，语声重浊或有头胀头痛。治疗原则一般为行气活血，化瘀通窍。方剂一般选用通窍活血汤加减，方药组成一般为桃仁，红花，赤芍，川芎，麝香，老葱等中药。   还可用芳香通窍的中药滴鼻剂滴鼻，也可使用中药煎煮液，如苍耳子散或用柴胡，当归，丹参等注射液做超声雾化鼻部吸入。鼻甲肥大者可选用当归，川芎，黄芪，复方丹参等注射液，作下鼻甲注射。也可以针刺主穴迎香，鼻通，印堂，配穴百会，风池，太阳，合谷，足三里，每次取主穴加配穴2到3个，针刺，辨证施用补泻手法。取内鼻，鼻，肺，脾，内分泌，皮质下等穴位，用耳针针刺或用王不留行籽贴压耳穴。

   辛夷花10克，猪肺一只，生姜三片，食盐适量，将猪肺洗净切片，与辛夷花，生姜同放锅中，加清水适量炖至猪肺烂熟后，食盐调味即食。可散寒，宣肺，通窍。这个食疗方适用于风寒犯肺，肺气不利导致的鼻塞不通，流脓鼻涕，鼻渊等症。对辛夷花过敏者禁用。   辛夷花10克，白芷3克，川芎3克，猪脑一副。首先将猪脑洗净剔去红筋，然后先熬三味中药30分钟，取中药药汁半碗，倒入炖盅里面，然后再加入猪脑，沸水炖熟猪脑，喝汤然后吃猪脑。对中药辛夷花，白芷，川芎，过敏者禁用。这个食疗方可宣肺通窍，适用于风寒犯肺导致的鼻炎，鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛。    辛夷花10克，鸡蛋三个，将辛夷花洗净，与鸡蛋同放锅中，加入清水500毫升，煎煮至200毫升后，取出鸡蛋，剥出蛋壳后再放回，再煎煮片刻即可，每天一次，饮汤吃蛋。这个食疗方可宣肺通窍，是用于风寒犯肺导致的鼻炎鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。对辛夷花过敏者禁用。      桑叶10克，菊花10克，粳米60克加菊花桑叶水熬煮30分钟，去渣取中药药汁，加入粳米熬粥两个小时。每天服用一次。比较适用于属于风热犯肺导致的鼻炎，鼻窦炎及其引起的头部胀痛，鼻流脓涕等临床症状。对桑叶，菊花过敏者禁用。如果伴有腹泻者慎用。    注意食疗方是只是辅助治疗的一种手段不能替代正规的中医治疗。小儿鼻炎还是要通过正规的医院的检查，然后制定正规的治疗方案，不能一来就只服用食疗方。

        慢性鼻炎是以这个鼻塞，流涕，流黄涕严重的时候，头昏，头痛，嗅觉减退为主要症状的这样一个疾病。这个病具有反复发作，治愈比较慢，病程比较长，这样的临床程特点。冬春季节发病比较多，长因为受凉或气候寒冷而发作。        慢性鼻炎中医称之为“鼻渊”，认为与肺脾的虚损有关，中医对于慢性鼻炎采用辨证治疗的方法进行行治疗，临床效果比较好，中药治疗可以分为以下几种证型。外感风寒症，治疗以疏风散寒，辛温通窍为方法，可以用苍耳子，辛夷，羌活，防风，川芎，白芷，细辛，木通治疗。外感风热证，治疗以疏风清热宣肺通窍为方，可以用菊花，桔梗，连翘，薄荷，桑叶，苍耳子，黄芩，银花治疗。肺脾气虚证，治疗以温肺补气，祛风通窍为方法，可以用人参，黄芪，白术，甘草，细辛，白芷，苍耳子，桔梗等治疗。脾气虚邪滞鼻窍，治疗以健脾利湿，祛风通窍为方法，可以用参苓白术散加减治疗，常用的药物人参，茯苓，白术，山药，扁豆，莲子，菖蒲，苍耳子，薏仁，陈皮，细辛，荆芥等。        除了中药汤剂治疗以外，还可以配合中医的针灸治疗，中成药比如霍胆丸、千柏鼻炎片，鼻炎康、香菊胶囊都是可以辩证使用的。       中药外治可以选用辛夷100克，加水适量，煎煮20分钟，去掉药渣，用9层纱布过滤出药液150毫升左右，滴鼻，每天4到5次，一次两到3滴。

       因为空气污染，雾霾等各种各样的原因。现在鼻炎的发病率越来越高，小儿的鼻炎发病率也呈现上升趋势。那么中医如何治疗小儿鼻炎呢？        大体来说，中医治疗小儿鼻炎分为内治和外治两种方法。内治法主要是口服中药，中成药和中草药都可以。中草药更有针对性，症状比较严重，有条件的话建议服用中草药。现在有了很多改良的剂型，有颗粒剂的中草药，冲服就可以，携带，服用起来都比较方便。        外治疗法还是比较多的，大一点的孩子，愿意接受针灸的可以针灸治疗，孩子小，害怕针灸可以采用艾灸的治疗方法。常用的穴位有迎香穴，鼻根穴，印堂穴，大椎穴等，这些穴位用艾条艾灸20分钟左右。小儿推拿也可以治疗鼻炎，上面所说的穴位，按摩也可以治疗鼻炎。发作期，症状明显，治疗可以一日一次，按摩可以一日两次，缓解期的时候，治疗可以一周一到两次。还有一种治疗方法是穴位帖敷，很多地方的医院的针灸科都有这个治疗项目，一般在夏天的三伏天和冬天的三九天，用特定的中药做成药丸，贴在身体特定的穴位说，也可以治疗鼻炎，大人，孩子都可以用这种方法，小儿的治疗效果更好一些。        此外，特别提醒广大朋友的是，鼻炎，特别是过敏性鼻炎，需要注意保暖，可以查一下孩子对什么过敏，远离过敏源，平时多运动，增强体质，减少感冒的发生。

   麦粒肿又称睑腺炎，是由于睑缘的皮脂或睑板腺感染细菌引起的眼睑急性化脓性炎症。中医称为针眼，眼丹等。中医认为由于脾胃气血不和，营卫失调，外感湿热，引起内毒，相煎生脓，引起麦粒肿的主要原因是脾胃蕴热或心火上炎，有外感风热，气阻血瘀，火热结聚，引起眼睑红肿。    中医治疗此病效果非常显著。中医辨证此病如下：第一个证型为风热外袭：患者眼部肿物初起，局部微有红肿痒痛，但头痛发热，全身不适等，舌苔薄白，脉浮数。方剂选取银翘散加减。方药组成一般为金银花，连翘，桔梗，薄荷，淡竹叶，甘草，防风，天花粉，牛蒡子，芦竹根等中药。第二个证型为热毒壅盛：患者出现眼睑红肿痛，但有口干口苦，头痛，发热，尿黄，便秘，舌苔黄，舌质红，脉数有力。方剂一般选取仙方活命饮加减。方药组成一般为穿山甲，栀子，连翘，黄连，黄芩，白芷，天花粉，皂角刺，当归，生甘草，赤芍，丹皮，金银花，大黄，芒硝等中药。还可以采取梅花针疗法，麦粒肿在上眼睑，用梅花针叩刺上睑与眉毛间，在下眼睑，叩刺下睑与承泣，球后之间。用梅花针叩刺时，要注意以局部出现灼热感或红晕为度。一般一天两次。3到5次为一个疗程。还可以采用耳穴疗法。取眼，肝，耳尖，神门，肾，皮质下，心等耳穴穴位。

   中医的正骨手法在中医伤科治疗中有占有重要地位。中医在正骨复位之前，需要对病情有充分的了解，根据病史受伤的机制和x光片的检查结果，作出明确的诊断。抓住整复时机，只要周身情况允许的时间越早越好，骨折后半小时局部疼痛肿胀较轻，肌肉尚未发生痉挛位于复位。切忌使用暴力，不得因正骨而增加新的损伤。   拔伸手法是正骨手法中重要的步骤。操作方法一般为操作者固定患者关节或肢体的一端，先拿另一端应用对抗的力量使关节得到伸展。主要是纠正骨折的重叠移位，侧方移位成角移位及部分旋转移位。旋转复位手法主要是纠正骨折断端的旋转畸形。回旋转动肢体，用以矫正骨折两端旋转畸形即用于旋转力，反其道而行之的方法达到整复的目的。提按复位是指重叠旋转及成角畸形矫正后，侧方移位就成了骨折的主要畸形，对于侧方移位，操作者应该借助掌指分别置于骨折断端的前后或左右用力夹挤迫其就位。摇摆手法：用于横断型锯齿型骨折。经过上述整骨手法，一般的骨折基本可以复位，但横断锯齿型骨折其断端间可仍然有间隙，为了使骨折端紧密接触，增加稳定性，操作者可用两手固定骨折部，由助手在维持牵引下轻轻的左右或前后方向摆动骨折的远端，待骨折端的骨擦音逐渐变小或消失，则骨折断端已紧密吻合。      中医整骨手法要求患者到中医院，由正规中医骨科医师操作，不可私下操作，以免加重病情。

       随着手机，电脑的广泛使用，如今的颈椎病的发病率去越来越高，发病年龄也越来越小了。颈椎病的治疗方法应该说还是挺多的，中医药方治疗颈椎病效果也是很不错的。         相对西医来说，中医药方治疗颈椎病更加有针对性。具体的说，一般西医对于颈椎病引起的疼痛，主要还是消炎止痛药，消炎止痛药对胃肠道刺激比较大，不可以长期服用，有胃溃疡的患者也是不能服用的。如果颈椎病引起头晕、上肢麻木的症状，西医一般就是扩张血管的药物加上营养神经的药物，效果不是非常快。相比西医而言。中药方更加有针对性，针对不同的部位的疼痛，麻木，选用不同的药物，效果也是比较好的。比较常用的中成药也有不少。如果想效果更好，更有针对性，还是建议服用中草药。         在这里，需要特别提醒的是，颈椎病的预防和治疗同样重要。现如今，手机，电脑已经成为了我们生活的一部分，很多人的工作，学习都离不开手机，电脑了，但是需要劳逸结合，尽量少低头，避免长时间的玩手机，电脑，一般半小时左右需要活动颈部和肩部，让紧张疲劳的颈部肌肉得以放松，每天抽出一些时间做适当的有氧运动，运动强度要能够让颈背部微微出汗为佳。运动时间以30-40分钟为佳。孩子还是要尽量少玩手机，电脑，手机和电脑对于儿童和青少年的危害，不仅仅是颈椎病，还有近视。

        慢性宫颈炎，主要表现为阴道分泌物的增多，分泌物可以成乳白色黏液状，或者淡黄色脓状，也有的可以伴有息肉形成及血性白带，或者夫妻性生活时的出血。慢性宫颈炎多数是由于感染引起的。长需要进行妇科宫颈刮片检查才能明确感染的病菌种类。由于女性生殖器官的特殊结构容易导致外来细菌的侵入，造成治疗不彻底，容易反复。慢性宫颈炎有向宫颈癌发展的趋势，因此需要及时的治疗和重视。慢性宫颈炎的治疗以局部治疗为主。目前可以采用的局部治疗方法比较多，比如激光、冷冻、红外线、凝结治疗、微波治疗等。        慢性宫颈炎在中医里属于代“带下病”范畴，中医对慢性宫颈炎的治疗主要采用内服和外洗联合的方法。辩证可以分为以下几种证型。脾虚湿盛证，治疗以健脾益气升阳除湿为方法，用人参，白术，山药，甘草，陈皮，苍术，车前子，黑芥穗等治疗。肾阳虚证，治疗仪温补肾阳，固涩止带为方法，可以用内补丸加鹿角霜，莲子，补骨脂，肉豆蔻，白芷等治疗。湿热下注证，治疗以清理湿热，解毒杀虫为方法，可以用龙胆泻肝汤合止带方加减治疗，要不用猪苓，茯苓，泽泻，车前子，茵陈，赤芍，丹皮，黄柏，栀子，夏枯草，龙胆草等。       常用的外洗方，苦参30g龙胆草15g黄柏15g蛇床子30g生百部50g川椒10g苍术10g地肤子20g土茯苓30g，加水约2500毫升，煎煮30分钟，去掉药渣，用药液进行熏洗，每次30分钟左右。其中做好防护和预防，在这个疾病的治疗中起着非常重要的作用。比如避免过早过多过频的生育和流产，注意外阴及阴道的清洁，避免不洁性生活。

宫颈糜烂是慢性宫颈炎最常见的病变，宫颈外口处的宫颈阴道部外观呈细颗粒状的红色区，即称为宫颈糜烂，根据糜烂面积的大小分三度：轻度、中度、重度。根据糜烂的深浅程度可分为：单纯型、颗粒型和乳突型。由于糜烂面覆盖的单层柱状上皮抵抗力低，病原体侵入易发生炎症，所以宫颈糜烂在临床上也不容忽视。西医治疗宫颈糜烂以局部治疗为主，可以采用药物治疗、物理治疗，糜烂面较深广且累及宫颈管时，可以考虑手术治疗。西医治疗宫颈糜烂有好的效果，可以治愈，但如果配合运用中医治疗，或者轻度的糜烂单纯运用中医治疗，也有其独特的优势，具体体现在这几个方面：副作用小，无耐药性，这些就无需多说，它可以进行全身全面的来调理，可以随证加减，灵活变通，可以随时调整药物，一般服药无有禁忌症，有基础性疾病的患者，比如糖尿病、高血压、肝肾功能不正常者，都可以顾此及彼，偶遇感冒咳嗽或者月经期间的妇女朋友们也无需停药，可以适当兼顾，而且中医中药治疗，远期效果会好些，且复发率较低。中医中药对一些疾病有时确实有神奇的疗效，但对于较严重的宫颈糜烂患者还是建议要中西结合运用，有时炎症性疾病运用西医疗效会快一些，当然平时要注意卫生，少吃生冷、辛辣刺激性食物。

       长期低头工作的上班族，一定要注意劳逸结合、端正坐姿，否则很容易就患上颈椎病了。颈椎病的西医治疗主要是对症止痛治疗及手术治疗，对于上班族来说不一定适合，而中医治疗颈椎病有自己独特的优势，常用的中医方法有推拿治疗、针灸治疗、拔火罐治疗、中药封包治疗等等。其中一些方法还比较简单易学，可以自学自用，对上班族来说最适合了。今天的话题就来介绍几种简单易学的中医治疗。       首先介绍推拿治疗方法，以放松手法为主，具体有拿揉法、点按法这两种。拿揉法即是拿法和揉法的结合，拇指与其他手指拿住颈部，然后进行捏、揉，适度的旋转揉动，使颈部放松。点按法即是点法与按法的结合，用拇指指腹面按在颈部上，或者将食指屈曲，用指间关节突起部分为力点按在颈部上，然后逐渐用力下压，使颈部放松。这两种方法没有创伤，没有明显的禁忌症，学来即可使用。       再来介绍穴位按摩的方法，具体按摩哪些穴位要根据自身情况来选择。如果平时容易疲倦，稍有活动就觉得气不够，面色白，食欲不振，舌苔淡白等表现，多属于气虚，这时候可以按摩气海、关元、肾俞等穴位。如果体型较胖，经常会头晕、头昏，喉中有痰等表现，多属于痰湿，这时候可以按摩丰隆、内关、解溪等穴位。如果颈部固定位置疼痛，难以缓解，以刺痛为主，夜间明显等表现，多属于血瘀，这时候可以按摩支沟、后溪、中渚、合谷等穴位。这些穴位具体的位置，大家可以通过网上搜索即可了解知道，就不一一展开论述了。       适合上班族使用的治疗颈椎病的中医方法就以上这些，希望大家能有所收获，学以致用。