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产后阴蒂疼是什么原因
分娩是人生的一件大事,在产后在很多产妇会感到下体不适的症状,如阴蒂肿痛明显。但是由于位于隐私部位,因此很多产妇不好意思说,那么产后阴蒂疼是什么原因?相信是很多产妇关心的问题,以下就这一问题进行讲述:1.炎症导致的:由于阴蒂部位的神经分布密集,很敏感,当发生炎症时,炎症因子分刺激阴蒂导致胀痛感明显。炎症导致的阴蒂疼,不仅有胀痛感,还会伴有红、肿的症状。对于会阴、阴蒂部有红、肿、痛、皮温升高者,建议及时医院就诊,以明确是否并发感染的可能。对于并发感染者,应当及时的消炎治疗。2.分娩时会阴部保护不当导致的:由于胎儿的头部较大,当分娩时,会引起产妇的会阴部明显紧张,若此时会阴保护不当,就会导致会阴部损伤,而阴蒂是会阴部神经最为丰富的地方,当会阴损伤,会导致阴蒂疼痛。3.会阴缝合时合并血肿的出现,当缝合止血不彻底,或者缝合的前几天,由于组织受到非特异性炎症的刺激,会出现阴蒂处胀痛感。在缝合后的一周左右,胀痛会慢慢消失。4.产后感染波及阴蒂,如尿道炎、产褥热等炎症波及阴蒂从而表现出阴蒂疼的现象。对于炎症引起的阴蒂疼,应当引起重视,及时医院就诊,以明确诊断,然后在医生的指导下及时有效的应用消炎药,以防炎症的扩散。
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三甲
杨艳兵
妇科
医师
福建医科大学孟超肝胆医院
话题
产后宫腔积血要清宫吗
产后宫腔积血是不随便去做清宫手术的。因为产后宫腔积血,大多是因为子宫收缩不良而导致的,诊断是产后宫腔积血而不是宫腔有大面积的不均质的回声,那一般不是宫腔残留的蜕膜组织或者胎盘组织,大多都只是血块。大多数患者通过持续的子宫按摩帮助子宫收缩,通过应用各种子宫收缩剂,是可以很快的帮助排除宫腔积血的。之后可以辅助口服各种生化颗粒或者是益母草之类的药物来帮助残留血的排出。如果产后宫腔积血同时伴有明显的不均质的回升,或者是体积比较大的情况,或者导致了明显的出血量多,或者是出血时间长,那也有的人最终是需要做清宫手术来帮助残留组织的排出,然后才能使得子宫很好的收缩,才能够得到止血的治疗效果。但是也有的宫腔残留患者如果出血不多,如果能注意卫生不至于导致感染的问题,也是可以先用一些药物来帮助残留排出的,毕竟做清宫手术是有导致感染的问题发生的可能。药物治疗效果不好,如果是残留组织持续存在,或者是有突然的出血量增多,有可能随时发生贫血的问题,也是要考虑随时做清宫手术的。也有很多的产后积血患者,子宫收缩不良患者是和患者的体质有关系的,比如卧床时间太久,或者体质太虚弱,尿储留,或者没有进行母乳喂养等等都是有可能有关。也是需要积极的改变体质治疗。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
顺产第一胎为什么要侧切
顺产是女性的分娩方式之一,相对于剖宫产来说,具有恢复快,损伤小,费用低的优点,所以有顺产条件的女性会优先选择顺产。但是顺产过程中有些特殊情况需要做会阴侧切,会阴侧切不是一种常规操作,而是要经过产科大夫和助产士判断,权衡利弊后选择的合适的方式娩出胎儿。所以并不是每个顺产的产妇都需要侧切。对于第一胎的宝妈们遇到哪些情况需要侧切呢?(1)会阴问题:有些产妇的会阴比较紧且坚韧,尤其是初产妇,不侧切容易发生会阴撕裂,或者会阴弹性差,会阴瘢痕,会阴水肿,会阴炎症等情况,都有可能会行会阴侧切术,以免发生会阴严重的撕裂。(2)胎儿问题:如果胎儿过大,产程进展慢,或者出现胎儿窘迫,短时间内无法从阴道娩出,或者胎儿早产,不宜在产道内待的时间太长,都是会阴侧切的指征。(3)孕妇问题:如果孕妇已经筋疲力尽,无法正常用力,或者孕妇合并心脏病,高血压,糖尿病,系统性红斑狼疮等内外科疾病需要缩短第二产程,可以行会阴侧切术。(4)阴道助产:如果因为各种原因需要行胎吸或者产钳助产,需要先行会阴侧切,然后才能助产,且会阴侧切必须要大切口,否则放入器械容易发生撕裂。以上情况就是常见的需要行会阴侧切的原因,会阴侧切能迅速减少产道的阻力,加速产程,防止会阴撕裂,所以有侧切指征的产妇应该行侧切避免并发症。
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三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
产后流血干净后又出血怎么回事
产后流血干净之后又出血的情况,首先是要看出血的具体程度的,一般来说如果在产后三四十天之后出现的症状,那也有的人就是来月经了,只要出血量如月经按照来月经对待观察就可以了,之后能自然的彻底干净了就可以的。产后第1次来月经的时间是因人而异的,有的人即使是纯母乳喂养,也有三四十天就开始来月经的,也有的人会到了产后一年多甚至两年的时间才会开始来月经。彻底干净之后,如果恢复性生活,那你之后是否来过月经,也是一定要严格注意避孕措施的。如果产后流血干净之后的再次出血量很大,有可能导致贫血的问题,那也是要排除小几率残留的可能性的。虽然说曾经干净过,残留的几率是非常小的,也是要在必要时要尽早的做B超复查,也有极小的几率需要做清宫的可能。如果产后流血干净之后再次出血不是正常的来月经,也是要考虑可能和盆腔炎症有关子宫受到炎症的刺激,是有可能会发生疼痛或者出血的问题的。也有的人产后干净之后出血是和宫颈的问题有关系,比如有的会有宫颈息肉出血或者有严重的宫颈炎症,也偶尔有的会有宫颈息肉等等问题而导致出血。也有比较小的几率是和产后的内分泌恢复不稳定有关系,和哺乳期的内分泌不平稳相关。所以如果产后流血不正常的情况是一定要先做妇科检查来明确情况的。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
胎儿的心跳过高该怎么办
胎儿的心率和胎动是判断胎儿是否缺氧及判断胎儿宫内储备能力最重要的两个指标,如果其中一个出现异常,有可能会有胎儿缺氧的可能。正常的胎儿心跳次数为110-160次/分,临床经常会碰到胎心过快的情况,应该怎么处理呢?胎心过快首先要看出现的时间及出现的频率。并不是所有的胎心过快都不正常,在早孕期和中孕期,有些宝宝的胎心率可以达到160-170次/分,这是正常现象,不代表缺氧。如果在孕晚期出现胎心过快,如果是胎动后出现,也是正常现象,过后可以再听一下,如果胎动过后能降到正常,就没有问题。再就是胎心过快如果是一过性的,短时间可以自行降下来,也是正常的。我们在临床上通常会通过胎心监护的监测来判断胎儿的宫内环境,是连续半小时监测胎心率,而不是一过性的听胎心,这可以看到胎心率的变化趋势,结合孕妇的胎动,有助于判断胎儿是否缺氧。胎儿心跳如果持续过高,则提示可能为胎儿宫内缺氧,要积极寻找原因,比如孕妇严重贫血,高血压,发热,心脏病,感染,胎儿异常等,应做相关检查,予吸氧,左侧卧位,积极治疗原发病等对症治疗,如果仍不能缓解,且有持续胎心过快,胎儿窘迫的表现,应综合孕周,胎儿情况及时处理,必要时剖宫产终止妊娠。
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三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
产后子宫复旧不全的治疗措施
子宫复旧不全是产后最常见的并发症,表现为反复阴道流血,大量阴道流血,腹痛等,子宫复旧不全有多种原因引起,不同的原因引起的子宫复旧不全,其治疗措施也不相同,具体如下:(1)宫缩欠佳:如果孕前有巨大儿,羊水过多,双胎妊娠者,产后容易出现宫缩欠佳,子宫收缩不良,从而出血多,处理方式主要是促进宫缩,可以双手按摩子宫,用缩宫素或者卡前列素等药物促进宫缩,或者行宫腔填塞止血,再严重者可以行子宫动脉的栓塞或者手术治疗。(2)胎盘胎膜残留:产后如果有胎盘胎膜残留,会出现反复的阴道流血,影响子宫的复旧,这种情况可以做个彩超先确定一下,如果不是胎盘植入,可以行清宫术,如果有胎盘植入,应该行药物或者手术治疗。(3)切口感染或者愈合不良:如果剖宫产的切口裂开,感染或者愈合不良,会导致切口出血,切口疝,血肿,影响子宫收缩和复旧,阴道出血多,这种情况也是需要先做彩超确定,如果切口确实愈合不良,有可能需要二次手术,切口感染者可以用足量抗生素来预防感染。(4)分娩次数多:随着分娩次数的增多,子宫复旧能力越来越差,所以很多经产妇都会出现阴道流血事件比第一胎长,这就是子宫复旧不良的表现。所以二胎产妇应该常规促宫缩治疗预防子宫复旧不良。
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三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
孕晚期总胆汁酸偏高怎么办
怀孕晚期检查到总胆汁酸偏高而不是太高,也是要诊断妊娠期肝内胆汁淤积症的。胆汁酸水平增高了,就一定是要警惕胎儿缺氧的问题了。妊娠期肝内胆汁淤积症,是可以发生在妊娠中晚期的一种妊娠期并发症,也是一种妊娠期特有的疾病种类之一。常常首先表现为手掌、脚掌或脐部周瘙痒,可以逐渐加剧,逐渐遍及四肢体、躯干、和头面部;瘙痒程度个体差异很大,一般都在夜间加重,严重者甚至引起失眠,可能会严重影响的生活状态。妊娠期肝内胆汁淤积症尤其是会影响到宝宝的供血供养问题的。这是首先会通过影响胎盘功能,而导致胎儿突然出现严重缺氧的可能的。容易导致难以预测的胎死宫内、新生儿窒息,容易早产等,所以妊娠期肝内胆汁淤积症是必须得到积极的治疗才可以的。治疗首先也是要缓解妊娠期瘙痒的症状,也是一定要下降血液总胆汁酸的水平,要严密的监测胎儿的情况,有缺氧的也有的是需要继承做剖宫产手术的,是需要通过治疗尽量的延长孕周的。熊脱氧胆酸是妊娠期肝内胆汁淤积症治疗的一线药物。腺苷蛋氨酸可以降低最终做剖宫产手术的几率。在必要时也要运用一些保肝护肝的药物做治疗的。低流量间断的吸氧也是必须的,然后要严密监测胎儿的具体情况,必要时要在妊娠37周到39周左右时间,甚至有一部分人群是在怀孕34周就要随时终止妊娠的。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
流产后流黄水是什么原因
无论是自然流产还是人工流产对身体都会造成一定损伤,需要一定时间来康复,流产后也会有一些表现,有些是生理性的,比如少量阴道流血,就属于正常的流产后现象,而有些是病理性的,比如出现阴道流黄水,是身体出现了异常。那么,流产后流黄水是什么原因?流产后阴道有黄水流出,有可能还伴有异味,但没有腹痛,是流产后感染阴道炎的表现,引起流产后感染阴道炎的原因有可能是既往就有阴道炎没有治愈就发生了流产,流产后身体免疫力下降,又有阴道流血,使阴道炎复发或者进一步加重 ,也可能是流产后会阴护理不好、身体抵抗力下降、过早性生活等,造成病原体感染,出现流产后流黄水情况。如果流产后出现阴道流黄水,同时伴有腰酸,小腹坠痛的症状,考虑是盆腔炎症引起的,做妇科内诊检查子宫和附件区有压痛,阴道分泌物增多,有黄水及脓性分泌物流出,血常规检查白细胞和中性粒细胞增高可以进一步明确诊断。对于流产后阴道流黄水,要做下白带常规检查、妇科内诊检查和子宫附件超声检查,如果是阴道炎引起的,可以根据阴道炎类型选择局部治疗,如果是盆腔炎症引起的,可以口服中成药和敏感抗生素治疗;如果同时有盆腔炎症和阴道炎,可以采取口服中成药和敏感抗生素,同时阴道局部治疗。
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刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
话题
生孩子开骨缝是什么意思
很多女性在生孩子时,大夫会被家属问到这样的问题:“孕妇开骨缝了么?”“开了几指了?”其实,“开骨缝”是老百姓的说法,是不科学的,因为骨头是不会动的,所谓的“开骨缝”其实是宫颈口的扩张和开大,是用来评估产程进展的重要标准。宫颈管在正常非孕期女性长约2.5-3㎝,怀孕早期宫颈管要先经历缩短消退达到临产状态时,宫颈管多消退70-80%以上,即宫颈管长小于1㎝时,为宫颈管成熟。作为分娩条件的一个考量,出现临产症状时,开始规律的宫缩,表现为宫颈管逐渐变软,变短,完全消退,宫口开始扩张,也就是“开骨缝”了!初产妇的宫颈管消退在先,宫口扩张在后,经产妇的宫颈扩张与宫口扩张往往同时进行。宫口扩张是第一产程的内容,包括潜伏期和活跃期。潜伏期是指从宫口开始扩张到宫口扩张至4-6㎝,初产妇时间较长,约10小时,经产妇时间较短,约数小时。活跃期是指宫口扩张4-6㎝至宫口开全(扩张10㎝),初产妇约数小时,经产妇约数十分钟至1-2小时。整个宫口扩张过程即从宫口开始开大到宫口开大10㎝,此后胎儿和胎盘即可娩出。宫口的扩张决定着产程的长短,如果潜伏期或者活跃期出现延长或者停滞,应及时做阴道检查看看是否存在宫缩欠佳或者头盆不称,胎位异常等情况,及时处理。
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三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
孕晚期流黄水是胎停的征兆吗
怀孕晚期流黄水并不是胚胎停育的症状。是否会有胎儿停育的情况出现,可以参考胎动的情况,毕竟是妊娠晚期了,本身就一定要注意胎动的,只要有胎动存在,一般胎儿都是存活的,本身也要做好定期的产前检查的。胎动过多了或者过少了,都是要警惕可能存在胎儿缺氧的问题的,都是要去医院做检查来明确情况的。怀孕晚期流黄水只要量不是特别多,一般也不会是胎膜早破导致的阴道流羊水。流黄水有一部分人群是因为有阴道炎症,宫颈炎症导致的,在妊娠晚期也是需要常规的做分泌物的检查,做细菌学检查来看是否有阴道宫颈炎症,要根据病原体的结果来选择治疗的方式。怀孕了有炎症也是要求做治疗的,可以选择相对副作用比较小的药物的,因为有一些炎症是有可能会导致细菌上行,导致胎膜感染,导致胎膜早破导致早产问题发生的可能或者也有的会导致母婴更严重的感染问题出现。也有一部分阴道流黄水,是很清亮的情况,也有的是孕妇尿失禁导致的症状,怀孕之后会由于腹压增大而导致尿失禁的几率增大的。这样的情况也是会比较持续的出现,或者是量也会略偏多一些。也有很小一部分人群在怀孕晚期阴道流黄水,是胎膜早破导致的。有的羊水也会有一些胎粪污染等等而导致变黄,但是一般这样的流水量都会偏多一点,或者是比较持续的,必要时就得尽早住院的。是否是哪一种情况都是要通过检查来明确的,比如医院有专门的羊水试纸来测试是否是羊水。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
孕妇冒虚汗的原因有哪些
孕妇冒虚汗在临床上是比较常见的。大多数跟怀孕气血虚有关系。通过调整自己的精神状态,调整自己的饮食和睡眠习惯,大多数是可以自行缓解,不需要特殊的处理。小部分孕妇有可能会合并其他一些基础性疾病,需要进行临床干预和处理的。那么孕妇冒虚汗的原因有哪些呢?第1个原因。低血糖。大多数孕妇怀孕后,因为体内孕激素,还有雌激素水平的升高,胃肠蠕动会减慢。在这种情况下,孕妇的食欲也会相应的下降。部分孕妇经常早餐饮食不足,或者不吃东西。在这种情况下,就有可能会出现低血糖的症状。对于低血糖如果不进行及时的干预和处理,孕妇会出现冒虚汗,腿软,心慌乏力。会危及到孕妇和胎儿的生命安全。需要及时补充能量,纠正体内的低血糖症状。第2个原因。炎症感染。部分孕妇如果感染肺结核或者其他的细菌。在怀孕前没有进行相关的备孕检查。也有可能在怀孕后出现冒虚汗的症状。像这种情况也需要到医院进行相应的排查和治疗。第3个原因。如果孕妇要饮食的偏好。在怀孕期间吃过多的烧烤油炸类等热气较重的食物。也有可能在怀孕期间出现冒虚汗的症状。在这种情况下应进行饮食结构的调整。多吃一些绿色蔬菜和水果,注意饮食的均衡,热气过重的食物尽量少吃一些,对于冒虚汗症状的缓解也是有帮助的。
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梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
话题
顺产后宫缩痛怎么缓解
随着科学的进步,医学也在发展,人们的分娩方式相对于以前就会多一种选择,那就是剖腹产。但是人们最常用的分娩方式依然是顺产,顺产相对于剖腹产而言具有住院费用低,恢复快,在分娩的过程中对胎儿具有挤压的作用,从而使胎儿肺部的羊水排出,减少新生儿肺炎的机率。顺产的产妇,在产后有部分会出现产后宫缩痛的现象,那么如何缓解产后宫缩痛?相信是很多产妇及其家属关心的问题,以下就这一问题进行讲述:1.产后腹部环形按摩腹部,应用手掌的力量,稍微用点力,可及子宫的力度即可,这样有助于子宫收缩,随着按摩的进行,会感觉到子宫变硬即可。若按摩后引起的子宫疼痛较为明显,可以暂停产按摩,并且平躺,侧卧位,以缓解短暂性的疼痛。2.建议多躺床休息,不建议久坐、久站,当疼痛较为明显时,可以侧卧休息。建议睡觉采用侧睡的姿势,对于有阴道侧切者而言,应当将侧切口朝上侧卧。3.止痛药的应用:对于疼痛较为明显者,可以采用止痛药。尤其是疼痛影响到正常的休息、睡眠质量者,可以口服止痛药。常用的止痛药是非甾体类抗炎药,如布洛芬、芬必得等。在应用这些止痛药时,容易引起胃部不适,建议去医院就诊,在医生的指导下用药。4.热敷:热敷具有一定的缓解子宫收缩疼痛,
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三甲
杨艳兵
妇科
医师
福建医科大学孟超肝胆医院
话题
孕后期手心脚心热是怎么回事
妊娠是女性一段特殊的生理时期,时间长,身体负荷重,所谓“十月怀胎”,“一朝分娩”。妊娠期有九个多月,一般为280天,如果4周为一个妊娠月的话,恰好就是40周,十个妊娠月。妊娠期根据胎儿生长发育的特点,可以分为早孕期、中孕期和晚孕期三个时间段。早孕期一般为12周之前,此期内是胎儿各个器官初步形成的时期,容易受到外界因素的影响发生胚胎流产,发育畸形等,母体可以有早孕反应,严重者可并发妊娠剧吐。中孕期主要是指13-27周末这段时期,是胎儿各个器官继续生长发育的时期,胎盘功能已经完善,此期是筛查胎儿有无出生缺陷和发育畸形的最佳时间,应该定期进行产前检查。晚孕期是指28周-40周这段时间,胎儿各个系统和器官进一步发育成熟的时期,胎儿生长迅速,母体负荷逐渐增加,到34周时达高峰。此期容易出现母体合并症加重和并发症。孕后期手心脚心热是怎么回事?正如上述,孕后期因为胎儿生长快,需要营养多,母体身体负荷重。无论是母体还是胎儿体内需要摄入营养增多,此时母体进食量大多数会明显增加,来满足胎儿生长发育需要。营养需求多,必然涉及母体和胎儿身体内代谢旺盛,产热随着增加,过多的热量通过母体来排泄。体表汗腺毛孔开放来散热,所以就会出现手心脚心热,甚至出汗的情况。
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胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
话题
如何避免产后耻骨联合分离
耻骨联合分离是指正常骨盆的正前方是由两侧的耻骨通过致密纤维结缔组织连接在一起的,由于怀孕盆腔内容物的增加,导致长期持续性的两侧耻骨会受到向外的应力作用,导致正前方的致密纤维结缔组织受到拉伸,变长,从而引起耻骨联合分离的现象。耻骨联合分离常常会出现分离部位的疼痛,严重者还会影响到患者的走路功能、翻身困难等。那么如何避免产后耻骨联合分离?相信是很多女性朋友及其家属关心的问题,以下就这一问题进行讲述:1.加强身体的锻炼,良好的身体素质是预防耻骨联合分离很重要的一个环节,在备孕期间就应当进行锻炼,增加体质,以增强肌肉韧带的张力,从而有助于防止耻骨联合分离的发生。2.进食应当科学,不应当暴饮暴食,以控制胎儿的体重,当胎儿的体重过重时,就会加剧耻骨联合分离的风险,尤其是在孕晚期阶段。3.顺产的产妇,在分娩过程中,应当保持正确的姿势,配合助产士,用力应当均衡,使分娩的过程中较为平顺,而不可用力过猛,尤其是对产程较长、巨大儿的产妇而言,更应当注意。4.产后应当注意休息,不可过长时间的站立、坐位、行走,而应当多躺床休息,由于坐位、立位均会使盆腔内容物进入盆腔内,从而加重耻骨联合处的负担,增加耻骨联合分离的风险。
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三甲
杨艳兵
妇科
医师
福建医科大学孟超肝胆医院
话题
二胎怀孕怕冷怎么回事
怀孕二胎怕冷的情况,常常是和自己平时活动量太少有关,除了和怀孕相关之外,主要还是和自己本身的体质相关的。有的患者会存在末梢循环,比较差的情况是会有肢体怕冷,或者平常有宫寒的症状等等,也有的会伴有小肚子不舒服,等等情况。所以怀孕二胎怕冷,一定是要注意保暖的,也是要注意不要再接触冷的东西,否则就更容易加重症状,导致肢体酸痛,甚至活动障碍等等问题发生的可能。然后就是要适当的逐渐的增加活动来改变体质,是可以通过改变自身的循环来帮助改变怕冷的症状的。逐渐的室外活动倒比较大量的室外活动,基本上就可以通过促进自身血液循环,而使得身体不舒服的症状逐渐的消除的。怀孕之后只要没有明显的阴道出血问题,没有孕囊的位置太靠下,没有明显的腹痛症状,那就一定是要有适当的室外活动才可以的。合理营养也是很重要的,怀孕二胎在怀孕早期除了补充叶酸之外,也是不主张随便进补的,但是有怕冷的情况是可以适当的多吃一些羊肉,狗肉或者枸杞,或者是葱姜,桂圆等等比较偏温的性的食物,尽量少吃螃蟹鱼虾等等偏寒性的食物。但是任何的事物都是要注意,不可以偏食的,怀孕之后一定要注意保持食品种类的多样化的,是一定要有好的营养结构,来帮助提高母婴的健康水平。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
产后体重不下降应该怎么办
现代的人都注意体重是否过重,尤其是产后,想快点恢复身材,有一部分产妇在产后体重不下降,应该怎么办?相信是很多宝奶关心的问题,以下就这一问题进行讲述:1.饮食应当少食多餐,不可一次进食量过多,每次七八分饱就行,若一次进食量过多,会增加胃容量,一旦胃容量增加,就会导致饭量增加。而每次七八分饱,不仅有助于胃容易的缩小,同时具有减轻胰岛负担的作用。食量是导致体重很重要的因素,因此减少进食量,是很重要的一环。2.饭后运动不仅仅有助于消化,而且有助于消耗体内进食后产生的血糖,使血糖不会直接进入肝脏,从而在肝脏内转化为脂肪。建议饭后每次行走30-60分钟,慢步即可。饭后稍微出点汗水即可。3.饮食方面应多食用蛋白质,新鲜水果、蔬菜,不应进食高热量的油炸食物,亦不建议食用可乐这种含糖量高的食物。同时奶酪亦不建议食用,由于奶酪是从油脂转化而来的,油脂的热量很高,因此不建议食用。新鲜水果、蔬菜不仅有助于通便的作用,同时由于其体积大,热量低,从而易产生饱感。4.多喝水,不仅有助于新陈代谢的作用,而且在饭前喝水会使胃由于水分占据一部分空间,从而导致进食量减少,不易产生饥饿感,从而使少量多餐更易遵守。5.充足的睡眠是防止内分泌失调重要的因素,而内分泌失调容易引起暴饮暴食。
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三甲
杨艳兵
妇科
医师
福建医科大学孟超肝胆医院
话题
顺产后下面胀痛是怎么回事
顺产也就是阴道分娩,产妇需要具备产力、产道、胎儿和精神因素这四个方面都正常,并且互相协调才有顺产几率,顺产后,有的产妇感觉下面胀痛,这是怎么回事呢?我们知道,在阴道分娩过程中,胎头会持续长时间的压迫阴道及会阴,这样有可能引起局部组织缺血和水肿,就会出现胀痛症状。另外,顺产在分娩过程中,也可能引起阴道和会阴撕裂,虽然助产士在分娩后会及时给予缝合,但也会出现胀痛现象。有的胎儿较大,像巨大儿,会阴较紧,会阴撕裂不可避免 或者母儿有紧急情况,比如胎儿宫内窘迫需要尽快结束分娩的,一般需要会阴侧切,会阴侧切在切口没有愈合好时也会出现下面胀痛现象。此外,顺产后没有做好会阴护理,造成外阴撕裂伤口或者会阴侧切口愈合不良、感染也会出现下面胀痛,还可能出现伤口局部红肿,甚至流脓症状。这时疼痛会更明显。以上就是引起顺产后下面胀痛常见的情况。对于顺产由于压迫时间造成会阴水肿引起的胀痛,可用50%的硫酸镁溶液湿热敷。对于有会阴撕裂或者会阴侧切的产妇,更要加强会阴护理,保持外阴清洁干燥,也可以外阴局部理疗,促进血液循环,有利于愈合,减轻下面胀痛。对于由于局部感染引起的下面胀痛,可以用碘伏消毒,有积脓排出脓汁,定期换药处理。
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刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
话题
孕妇能吃蛋白粉补充营养吗
有一些孕妇也是可以吃蛋白粉补充营养的,但是蛋白粉的营养价值也是很有限的,它的营养成分也是很局限的,所以如果不是妊娠呕吐剧烈某些人群只能接受某种蛋白粉,不至于吃这种蛋白粉也明显呕吐的情况,那就不会主张孕妇专门去吃蛋白粉补充营养。如果是本身就存在低蛋白血症的人群包括尿蛋白量大的情况,也是在治疗原发疾病的同时,是可以适当的补充一些高蛋白的食物,包括蛋白粉也是可以适量补充的。无论是否是在怀孕之后,人群所需要的营养元素都是非常广泛非常全面的。任何的补品,任何的营养品或者保健品,都是不可能满足孕妇对营养的全面需求的。全面的吃一些营养品,有可能会导致营养偏激,反而有可能适得其反是有可能会更影响健康的可能性的,比如有的人吃蛋白粉,是有可能会增加肝肾的负担,使得转氨酶的水平增高,有可能会额外的增加体重,升高血糖。所以目前在怀孕之后,并没有被专家支持去补充蛋白粉或者是其他某些营养品。一般本身不存在营养不良的人群,合理饮食,均衡营养,仍然是孕妇最好的保健品,最好的补品。只有能够做到保持食品的多样化,才能够保证营养全面摄入,也才能够更保障母婴的健康的。一般人群在怀孕早期,只有叶酸是需要额外补充的,怀孕中晚期是可以适当的补贴补钙的。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
孕晚期感觉胎动发抖是怎么回事
在怀孕晚期感觉到胎动是一种发抖的感觉,类似一跳一跳的感觉,这是代表胎儿呃逆,也就是我们口头所说的胎儿在打嗝,并不是真正的胎儿在胎动。胎儿呃逆,是代表胎儿的呼吸脏器在活动。这是属于一种非常正常的现象,是胎儿在出生之前首先在锻炼自己的呼吸肌肉和脏器,以便出生之后能够更好的适应外界的环境,能够在出生之后,很快就能够做到自己呼吸,经过锻炼的呼吸系统能够很快的收缩舒张,摄取氧气。胎儿呃逆,基本都是发生于妊娠晚期,一般都是很有规律的,是属于一种比较频繁的抖动,相对也是位置比较固定的,很局部的一种动的感觉,大多时会两三秒钟就有一次抖动的感觉。这种律动有时候会持续2~5分钟。这种正常的胎儿反应,有时候会被准妈妈用手轻轻地触摸肚子感觉到,有时候会是认为如同自己的心跳一样,是一种一弹一弹的比较弱的规律活动。所以能够感觉到肚子有胎儿发抖的感觉是不用紧张的。这只是宝宝相对比较健康的一种表现,是可以幸福的感受宝宝的生命力的。怀孕晚期重要的是要注意胎动的情况,胎动相对是比较大幅度的,胎儿活动和胎儿很局限位置的呃逆是很有区别的。胎动太多或者太少,都是一定要尽早的就诊,做胎心监护等等的检查,是要警惕胎儿缺氧的问题吧的。
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王敬华
妇科
副主任医师
太原市第九人民医院
话题
孕晚期心情烦躁抑郁怎么处理
女性在怀孕的过程当中,尤其是在孕晚期,很容易把孕妇的抑郁症以及孕期的焦虑情绪混为一谈,两者相似之处都为悲观不良的情绪,但是对孕妇的影响却差别较大。 在孕晚期心情烦躁抑郁主要表现为精力无法集中,而且记忆力减退,脾气暴躁,非常容易生气,任何的轻微负面情绪都会造成较大的反感,心中会感到焦虑迷茫,出现节食或者是暴食暴饮的表现,睡眠质量较差,存在睡眠障碍,非常容易疲劳,会莫名其妙的哭泣,对外界的事情总提不起兴趣,情绪起伏非常大,喜怒无常,而且对于家人的关系紧张。孕晚期心情烦躁抑郁如何处理:1、在孕晚期出现心情烦躁的表现,首先要自我加强心理暗示,尽量使自己放松,多做一些愉快的事情,多同亲人家人沟通交流,尤其是多与丈夫交流,每天有足够的时间进行有效的沟通交流,找到坚强的后盾,并且将不良的情绪适当的表达出来。2、 千万不要将不良情绪长期积郁在心中,学会心理压力的调试,日常可以进行适当的体育运动锻炼,保持充足的睡眠,合理膳食增加营养,不要吃辛辣刺激性的食物,以清淡饮食为主,合理膳食,增加营养。3、如果症状仍然没有持续性的缓解,可以求助于心理医生。通过医生的专业知识来调节自身不良的情绪,以免延误病情,给自身和胎儿的发育都带来不良的影响。
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三甲
徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
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