身体肌肉僵硬是什么原因

身体肌肉出现僵硬，主要考虑以下几种原因导致： ①过度劳累导致的肌肉痉挛。此为正常现象，不严重，经休息后，可在短期内恢复正常。 ②神经系统疾病或后遗症。当出现上述疾病时，可导致肢体的肌张力增高而引起肌肉僵硬表现，经及时药物治疗及康复锻炼后，可改善部分症状。 ③风湿性疾病。包括风湿性关节炎、类风湿关节炎及强直性脊柱炎等，可侵犯人体的肌肉关节等结构，而导致肌肉僵硬症状的发生。

小腿的肌肉有僵硬、疼痛的现象，可能是因为运动劳损、劳累过度，所产生的肌肉的僵硬、疼痛，关节的一些磨损。 可以去医院检查一下，应用一些活血消肿、通络止痛的药物来慢慢的缓解，要减少劳累的时间，如果是因为站立时间过长的话，长期一个姿势保持不动，也有可能会产生小腿肌肉的僵硬、疼痛，一般可以进行热敷、理疗等一些物理的疗法来缓解，平常要注意保护小腿肌肉，防止僵硬、拉伤等情况。

能够引起面部肌肉僵硬的疾病，最常见的就是帕金森病和帕金森综合症，再有就是肝豆状核变性。 帕金森综合症，多发生于老年人，除了这种面部表情僵硬同时会有静止性震颤，肌张力增高以及手指和肢体活动不协调，姿势步态异常。如果考虑成帕金森综合症，有可能是由于中毒感染或者脑血管病基础上诱发的，出现肢体无力和其他的脑血管病的定位体征。那么如果考虑是肝豆状核变性，主要是遗传疾病通常是由于铜代谢障碍而引起的，同时，患者在进行眼部的检查，可能会发现角膜kf环再结合着肝功能的损害，可以明确的诊断。再有就是面神经炎的恢复期也会出现面部肌肉的僵硬，可以通过理疗按摩来缓解。

后背肌肉僵硬，疼痛常见原因有以下几种受凉劳损，肌肉痉挛，外伤等原因。有可能是筋膜炎的。如果是受凉劳损，肌肉痉挛筋膜炎得以休息为主，局部热敷，注意保暖，同时可以配合针灸理疗或者是药物的对症治疗。如果是外伤，得需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷疼痛，严重者也可以配合口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物。同时可以配合针灸，红外线等理疗的对症治疗，大多数疼痛，经过上述治疗后，均可以出现明显的疼痛缓解的情况。

老人大腿肌肉紧绷僵硬，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，多考虑是无菌性炎症引起的，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

手臂肌肉紧绷的原因是由于肌肉无力。在身体要完成日常生活时，会发生代偿性的僵硬。 对于手臂肌肉紧张僵硬的处理办法，首先可以通过热敷。其次可以通过拉伸的方法来放松肌肉。热敷可以采用50度左右的热毛巾或者是热水袋在手臂部位进行持续15分钟左右的热敷。随后，可以参照网络手臂拉伸教程。分别针对于手臂背侧以及手臂掌侧来选取1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。拉伸时在动作的极限需要保持20秒，将每个动作需要重复三次。累计拉伸一分钟，这样可以产生比较好的肌肉放松效果。

腰部肌肉出现僵硬，往往是由于长时间久坐，频繁弯腰重体力劳动剧烈运动，寒冷刺激以及一些外伤等因素引起。往往有明显的压痛点，或者有条索状肌肉结节。而在劳累活动，寒冷刺激等因素的影响下，症状会逐步加重。患者往往存在腰椎退行性改变的病理基础，因此会加大对腰部肌肉的应力负荷，更容易出现损伤。患者也存在腰部循环障碍的情况。因此，患者应当积极的治疗干预，防止病症加重。比如患者可以在局部采用一些推拿按摩手法，针刺艾灸的手段，有助于改善循环松解肌肉，改善腰部的活动功能。同时也可以配合一些理疗的方式，特别是冲击波中频等，往往会有更好的疗效。

一般情况下颈肩部肌肉僵硬疼痛不适，主要是由于组织粘连或肌筋膜炎引起目前不适。 由于长时间固定姿势、受凉、低头、反复拉伸刺激等情况，导致引起颈肩部肌束筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现软组织粘连或血运不畅，引起相应的缺血缺氧症状加重，导致疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗、推拿按摩、冲击波治疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意颈部保暖，劳逸结合。

小腿肌肉僵硬是什么原因引起的，小腿肌肉僵硬，可能考虑有以下几个方面的原因： 1、比较常见的是小腿受凉，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，肌肉比较紧张，另外，炎症刺激肉里面穿行的小血管，也会引起血管的收缩，供血下降，静脉回流也会受到影响，就会使肌肉处于一种劳累、紧张的状态，会有僵硬的感觉。2、在小腿进行剧烈运动后，由于肌肉在放松状态下，体内产生比较多的严重病状。

可能与以下几种因素有关：1.如果长时间进行重体力劳动或者进行体育运动，可能会导致手臂部位出现慢性损伤，出现炎性改变会有炎性渗出，导致手臂部位的肌肉粘连，就可导致手臂肌肉僵硬。2.如果手臂部位出现了骨折，并且在骨折时伤及周围的肌肉、血管等组织。由于需要长时间固定，就有可能会导致局部的肌肉粘连，从而出现肌肉僵硬。3.如果患有神经根型颈椎病，可能会引起小臂疼痛、麻木的症状，长时间不进行治疗就会导致手臂肌肉僵硬。