脚崴了多长时间消肿

脚扭伤以后，一般情况下消肿需要4到6周左右的时间，这需要根据患者损伤的具体情况。 这种扭伤一般情况下是韧带的损伤，首先应该减少不必要的活动进行局部的休息，必要时进行有效的固定，这种损伤韧带的损伤，一般情况下完全恢复，彻底消肿需要四周左右的时间，有些比较严重的韧带损伤，还需要六周左右的时间，这需要根据患者损伤的具体情况来决定。扭伤以后，一般在第2到3天会是一个肿胀的高峰期，5到7天左右肿胀开始慢慢的消退。四周左右彻底消退，但是会遗留有部分的疼痛。

脚扭伤以后，一般情况下消肿需要4到6周左右的时间，这需要根据患者损伤的具体情况。 这种扭伤一般情况下是韧带的损伤，首先应该减少不必要的活动进行局部的休息，必要时进行有效的固定，这种损伤韧带的损伤，一般情况下完全恢复，彻底消肿需要四周左右的时间，有些比较严重的韧带损伤，还需要六周左右的时间，这需要根据患者损伤的具体情况来决定。扭伤以后，一般在第2到3天会是一个肿胀的高峰期，5到7天左右肿胀开始慢慢的消退。四周左右彻底消退，但是会遗留有部分的疼痛。

足踝扭伤后患者对局部进行冰敷，能够在48小时内有效的缓解肿胀的程度。 但是在后期恢复时，是不建议采用冷敷的，如果在恢复时采用冷敷，反而不利于肿胀的消散。患者在后期主要通过热敷的方法能够改善局部的循环，减轻肿胀，使积液吸收。但热敷往往效果也相对有限。患者可以采用理疗的方式，比如超声波超短波，磁疗，红外偏振光等会有更好的治疗效果，能够改善局部的循环代谢，减轻炎症。使损伤软组织得到修复，会有比较好的疗效，而患者也可以配合一些药物治疗或者是针灸等治疗方法。局部佩戴一些支具加强保护，也有比较好的功效。

崴脚了以后，局部的肿胀一般需要一周左右的时间才能消肿。 崴脚了以后局部会有肿胀疼痛，活动受限，应该立刻停止活动，避免负重，避免剧烈运动。局部可以采取支具或者石膏的固定的方式，多卧床休息，抬高患肢，下肢垫软垫高于心脏的水平，促进血液循环，促进肿胀的消退。如果脚崴了以后最好及时的进行拍片检查，排除局部有骨折的可能性，如果没有，通常需要固定制动，两周左右的时间肿胀消退，疼痛缓解。

脚崴了，出现轻微骨折一般需要2到3个月才能够完全消肿，而且后期在下地行走时肿胀会有明显的反复。 在出现崴脚之后，如果出现有局部的明显肿胀，疼痛，以及关节功能活动受限则多是局部损伤情况较严重，这种情况建议要尽早到当地医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、ct等检查以明确局部损伤的具体情况。对于合并有轻微骨折的崴脚早期多需要进行局部的石膏固定。治疗期间要尽量多卧床，减少局部的过渡功能，活动可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗，促进恢复。

脚崴了，如果损伤程度较轻，肿胀可能在1到2周就可以消退。如果损伤比较严重，肿胀吸收需要3到4周，甚至更长的时间。 如果想要促进局部肿胀的消退，建议做到以下几点：第一，首先在伤后24到48小时之内可以局部的冷敷，有助于减轻肿胀、疼痛。在48小时之后可以热敷，有助于促进局部血液循环，有助于肿胀的消退。第二，在卧床期间，可以将患肢抬高30度左右，利于静脉回流，并适当患者末梢活动。第三，同时可以应用一些活血化瘀、消肿止痛的药物来减轻疼痛，促进肿胀的消退。

脚背崴了早期可以通过卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷治疗，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，如果是经过上述治疗，两周之后肿痛症状仍然没有有效缓解，建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查。根据检查提示的结果明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况，进一步更详细的治疗。

晚上脚面最快的消肿方法，首先需要进行冰敷。 冰敷的方法为采用冰块儿水平会或者是冰水混合物持续在肿胀的地方进行15至20分钟的冰敷。冰敷时需要进行局部皮肤的保护，通常可以垫软布或者毛巾，以防皮肤冻伤。另外，冰敷的时间不宜过长，过长的冰敷反而会使皮肤毛细血管以及相应的血管反射性的扩张。这样会使水肿以及血肿加重。在损伤48小时后，通常采用热敷来进行扩张血管，使局部的血液循环增加。从而使得淤血和水肿更好的消散。

脚背崴了肿了，需给予限制活动，抬高患肢局部冷敷等处理进行消肿。 脚崴伤后需就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足踝部的正侧位片，以及CT+3维重建等辅助检查，明确有无骨折的情况。如果没有骨折，单纯的崴伤可给与限制活动，抬高患肢，在两天内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。如果患肢有骨折的情况，则需要给予石膏或支具外固定，等待骨折愈合后将固定物进行拆除。

这样的情况要及时限制脚的活动，避免损伤进一步加重，可以用冰块隔着毛巾，每1到2个小时进行冷敷，这样可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。 而另外的也可以抬高患肢30度左右，在小腿下方垫一个软垫，就有利于下肢静脉的回流，改善下肢的血液循环，促进水肿的吸收。另外，在受伤的48小时候之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进肿胀的吸收。如果局部肿胀疼痛比较严重，也要及时进行x线等相关检查。结合医生的查体来明确是否存在骨折以及韧带的损伤，及时的得到保守治疗以及手术治疗，恢复关节的稳定性，避免延误病情。