腰部摔伤错位了怎么恢复

当腰部摔伤，出现腰部的骨折，而且骨折有明显的错位后，一般需要进行手术治疗，通过手术将骨折进行复位，之后再予以钉棒固定。 如果腰部摔伤，出现骨折，没有明显的分离移位，则可以通过保守治疗恢复，通过绝对卧床休息4到6周，配合口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药治疗，如大活络胶囊、腰痛宁胶囊、瘀血痹片、活血舒筋汤等等，一般恢复良好。大多数的腰部骨折，在经过专业治疗之后4到6周，会慢慢开始愈合，复查x线片时，可以看到骨折断端有明显的骨痂生长，此时，可以开始进行腰部的功能锻炼，一般在2到3个月，腰椎骨折能够完全愈合。

腰部错位，自己复位的方法通常是通过放松腰背部肌肉来使得腰椎自行恢复以前的生理位置。 放松的方法通常为热敷和腰背部肌肉拉伸。热敷采用50摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部疼痛的部位进行持续十分钟到15分钟左右的热敷，随后需要进行腰背部肌肉拉伸。由于腰椎错位时，腰背部活动度非常小，所以在选取拉伸动作时，选取一些比较简单的，自己容易上手的动作，在小范围内进行拉伸。随着治疗时间延长，腰背部肌肉紧张僵硬的痉挛状态逐步放松，这个时候由于肌肉痉挛而导致的腰椎小关节错位紊乱，通常可以自行复位。

这样的错位，一般需要两周左右的时间才能够好转，这样的问题，我们也叫做腰椎的小关节紊乱，是很容易出现的腰椎小关节错位的情况，主要是腰椎的过度劳损，长时间的久坐，腰部过曲过伸旋转的运动，以及搬运重物等情况引起的。所以去除病因是非常关键的，避免这样的病史的发生。 另外的，也要做一些腰背肌肉的功能锻炼腰部疼痛明显缓解的时候，进行小燕飞、五点支撑，这样的运动，增加腰背部肌肉的强度，恢复脊柱的稳定性，这样就能够减少腰椎小关节脱位的情况。

这样的错位，一般需要两周左右的时间才能够好转，这样的问题，我们也叫做腰椎的小关节紊乱，是很容易出现的腰椎小关节错位的情况，主要是腰椎的过度劳损，长时间的久坐，腰部过曲过伸旋转的运动，以及搬运重物等情况引起的。所以去除病因是非常关键的，避免这样的病史的发生。 另外的，也要做一些腰背肌肉的功能锻炼腰部疼痛明显缓解的时候，进行小燕飞、五点支撑，这样的运动，增加腰背部肌肉的强度，恢复脊柱的稳定性，这样就能够减少腰椎小关节脱位的情况。

腰部关节错位的症状通常是一部的剧烈疼痛，在弯腰或者是旋转腰部，变换体位时会引起剧烈的疼痛，这是腰部小关节紊乱错位的表现。 当出现这种情况后，要及时进行平躺减轻腰椎周围肌肉收缩用力以放松周围肌肉，另外还可以在腰部疼痛的部位进行热敷和拉伸来进一步放松肌肉，以帮助小关节复位，热敷可以采用热水袋或者是热盐袋，在局部进行持续20分钟到30分钟的热敷，随后需要进行腰背部肌肉的拉伸，通常采用平躺体位，屈曲下肢的拉伸方法。具体的动作可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程选取平躺体位的拉伸方法。

摔伤腰部后需平躺，避免腰部负重行走活动。平托转运至医院进行就诊，给予完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振C腰椎CT+3维重建等辅助检查，排除有无骨折的情况。如果没有骨折，可给予充分的休息，腰围固定保护，止疼对症处理。如果腰椎轻度的骨折，如腰椎横突骨折、腰椎压缩性骨折，可给予卧床休养两个月，佩戴支具行走活动。如果腰椎摔伤程度较重压缩程度较重或暴裂性的骨折，往往需要行手术内固定进一步治疗。术后隔日换药，12天拆除缝线。

摔伤腰部后需平躺，避免腰部负重行走活动。平托转运至医院进行就诊，给予完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振C腰椎CT+3维重建等辅助检查，排除有无骨折的情况。如果没有骨折，可给予充分的休息，腰围固定保护，止疼对症处理。如果腰椎轻度的骨折，如腰椎横突骨折、腰椎压缩性骨折，可给予卧床休养两个月，佩戴支具行走活动。如果腰椎摔伤程度较重压缩程度较重或暴裂性的骨折，往往需要行手术内固定进一步治疗。术后隔日换药，12天拆除缝线。

修复的时间一般在三周到三个月左右，需要根据这种损伤的具体情况来判断。 因为每个人损伤的情况也不尽相同，如果只是单纯韧带的撕裂，那么，这种损伤的修复一般在三周左右；如果是韧带的全程撕裂，一般修复期在一个月到三个月左右，这要根据每个人所做的检查来判断，如果这种出现了疼痛、肿胀、持续时间超过一周的这种情况，那么我们就需要去医院做一个核磁共振看一下这种损伤的具体的情况，但是还有一种情况就是我们所说的脱位，如果脱位，那么这种损伤修复的时间会相应的更加长久一些，至少需要三个月的时间，有时候还需要考虑手术治疗。

手指错位之后没有办法自己恢复。 发生手指错位后需要及时的就医，医生进行手法复位，进行适当的外固定保护3到4周的时间。因为在手指错位的过程中，会造成关节周围的韧带、关节囊等软组织损伤。在复位后进行外固定一段时间是为了让损伤的软组织得到充分的愈合。如果关节囊、关节韧带松弛，恢复时间长并且容易造成关节不稳。后期如果活动较多，就会出现疼痛或者轻微的外伤就会引起关节再次错位。因此，在出现手指关节错位后要及时到医院就诊，积极的治疗，才能更好地促进关节功能的恢复。

骨折恢复期摔了一跤，要去医院进行相关的影像学检查之后，才能明确骨折是否存在错位。 骨折恢复期要注意防跌倒，如果不小心摔了一跤而骨折的部位恰好疼痛肿胀，这个时候应该立即去医院就医，进行影像学的检查。比如说完善骨折部位的X光片、CT的检查，来明确骨折是否存在错位或再次骨折的可能。如果没有明显的错位或者再骨折，一般需要进行继续恢复。而骨折一旦错位或者骨折，可能需要进一步的手术治疗。