如果半夜醒来，出现大汗淋漓的症状，中医讲多属于阴虚燥热。同时，伴随有腰酸乏力，头晕耳鸣，手脚心易出汗，舌苔光滑，口干，大便溏，小便黄，尿频、尿急、尿不尽，阴囊潮湿等表现。此时，我们可以口服中药进行调理。临床中，我们经常使用的方子有六味地黄丸，知柏地黄丸，麦味地黄丸，左归丸等等。另外，日常生活当中一定要避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，多注意锻炼身体，半个月就会有明显改善。

肝胆脾胃挂什么科，如果是中医院就诊，可以挂中医脾胃科，如果是西医院就诊，可以考虑挂消化内科、肝病内科、外科等。 由于肝胆，脾胃疾病症状比较多，通常表现为乏力、恶心、呕吐、厌油等消化系统的症状，患者应该去医院就诊，医生会完善相关检查后，决定是否是本科疾病。如果存在需要手术的疾病，比如肝脏占位、胃肠道肿瘤、胆道系统结石等疾病，则需要转外科，如果没有器质性病变，也可以采用中医中药进行调理，可以看中医脾胃科，所以患者最好去医院就诊，才决定。

男士晚上盗汗的调理，一般要通过饮食、药物、生活习惯的来进行改善。 饮食上，患者可以多吃一些补肾阴的食物，比如黑米、黑豆、枸杞、桑葚等，可以滋补肾阴，调理阴虚盗汗。同时不要吃辛辣刺激性的食物，比如花椒、胡椒等，都会加重盗汗的症状。同时也可以采用知柏地黄丸、虚汗停胶囊等药物进行治疗 。生活上要有规律，不能抽烟、酗酒，不要熬夜，适当进行一些体育运动，缓解各个脏器之间的平衡，改善植物神经功能，对盗汗也是有帮助的。

艾灸烟，闻多了对身体是没有好处的。 容易造成过敏，还有可能会造成刺激症状，影响呼吸系统的健康，尤其是对于有基础疾病，比如支气管炎、哮喘患者，一般选用无烟艾灸。艾灸是中医的传统疗法，具有保健和治疗的作用。比如艾灸命门、关元、神阙等穴位，可以起到温补元气的作用，增强身体的健康，和抵抗疾病的能力。同时，艾灸还可以活血调经，用于治疗女性痛经、月经不调等原因，常用的穴位包括关元、气海、子宫等穴位。

女性手脚冰凉、怕冷，可以吃中药汤剂调理，建议到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗。或者选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、当归四逆汤等调理。 另外，在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，注意脚部的保暖，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、肉桂、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒。另外要注意多进行体育锻炼，有能够帮助很好的温经散寒。

手脚冰凉，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如，当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒、韭菜、榴莲、龙眼肉、洋葱等。 第二，要注意多进行体育锻炼。第三。可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜、艾叶、花椒等有更好的疗效。第四，要注意休息，不要熬夜。第五，可以选择艾灸或者是拔罐的方式来帮助温经散寒，有很好的疗效，可以选择使用。

身上湿气太重建议服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药方剂治疗，或者是经过大夫辨证选择使用中成药治疗，例如参苓白术丸、补中益气丸、黄芪建中汤、附子理中丸等。 第三，要注意日常饮食清淡，不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用健脾祛湿的食物或者药物，例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、赤小豆、薏米等。第三，要多注意进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等。

人怕冷，手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起。 阳气具有温煦的作用，阳气不足，不能温煦机体则会出现四肢手脚冰凉的情况。建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药、当归四逆汤、右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等调理。在日常饮食中建议要多吃一些能够温阳散寒的食物，例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒、韭菜、洋葱，另外可以每天晚上用热水泡脚。

除湿气是可以减肥的。 中医认为，肥胖的患者，是由于体内痰湿过盛造成的。患者首先要从饮食上进行调理，少吃一些助湿化热的食物，比如啤酒，白酒等。同时要少吃一些肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激性的食物，都会影响脾胃的吸收，造成脾胃功能减退，脾化湿的功能下降，最后导致肥胖。还可以选用中医中药进行治疗。如果周身怕冷，表示体内有寒湿，可以吃温补的药物，比如生姜、艾叶、炮姜等。如果喜欢喝凉的食物，要考虑湿从热化，需要清热利湿，可以服用葛根芩连汤等。

川贝片可以起到化痰、润肺、平喘的功效，适用于肺热咳嗽者。 方中主药川贝以川贝母的干燥鳞茎入药，味苦、甘，性微寒；归入肺经、心经；在临床上，常和瓜蒌一起配伍使用，具有清热化痰的功效，适用于痰热咳嗽者，入药代表方剂为贝母瓜蒌散；或和鱼腥草、冬瓜子一起配伍使用，具有清肺化痰、消痈排脓的功效；或和厚朴、郁金一起配伍使用，具有化痰行气、解郁散结的功效，适用于痰气壅滞所导致的咳嗽咳痰，胸部和胃脘部感到胀满不舒者。

苍术属于芳香化湿药，期性焦躁，易伤及体内的津液。 如果苍术用量过大，或者是应用时间过长，部分患者会出现口干舌燥，严重的还会出现面红目赤，面部烘热以及头晕目眩，头重脚轻的症状。再严重的情况就是患者还会出现视力模糊，看东西比较不清楚的症状。苍术的功效和作用比较多，能够起到燥湿健脾、祛风散寒的功效。苍术虽然有很好的治疗作用，但是因为苍术辛热燥烈，不适合对于阴虚内热，出血类疾病以及气虚多汗的人群使用。建议在医生的指导下来服用苍术。

拔罐减肥是真的有效的。 例如腹部减肥常取胃俞穴、脾俞穴、天枢穴、腰俞穴、腰阳关穴、足三里穴；腿部减肥常取承扶穴、伏兔穴、足三里穴、委中穴、阴交穴、承山穴、风市穴、悬钟穴、血海穴。配合服用中药方剂调理，效果更佳，常用的有降脂减肥胶囊，其为中成药之硬胶囊，药物组成有丹参、何首乌、泽泻、枸杞子、大黄、葛根、三七、菟丝子、松花粉、茵陈等，可以起到健脾豁痰、润肠通便的功效，适用于单纯性肥胖，习惯性便秘者。

早上醒来脚底出汗的原因有很多。首先考虑是否由脚气的可能。 一般如果是有脚气，可以通过内服和外用的方法结合来进行治疗，平时要加强护理。另外，也有可能是属于多汗症，多汗症也和很多因素有关，例如外界的温度，自身身体的情况或日常的活动情况，比如经常进行剧烈运动等，或气候变化等都会导致出现早上起来后脚底出汗的情况。另外，中医认为早上起来，脚底出汗，考虑是属于肾阴虚的情况引起，肾阴虚火旺，会出现五心烦热，盗汗等现象，可以用一些滋肾补阴的药物来进行治疗，效果也较好，平时也不要吃一些辛辣、刺激、油腻或油炸食物。要清淡饮食，同时要保持脚部的清洁和干燥，穿透气性好的鞋子。

改善痰湿体质，可以吃二陈汤加减，适用于中医辨证属于痰湿蕴肺者。 方中苍术、川朴可以起到健脾燥湿、理气化痰的功效；陈皮、姜半夏可以起到和胃止呕、燥湿化痰的功效；甘草、茯苓可以起到健脾利湿、和中化痰的功效。如伴有咳嗽气喘，喉中痰鸣，脘痞苔腻者，可加白芥子、苏子、莱菔子，用以化痰降气；如伴有脾气虚弱者，可加党参，用以健脾，或换用六君子汤加味。在调理期间，不吃辛辣、油腻和生冷的食物。

湿气重，泡澡去湿气是可以，但是要及时擦干身体，以免导致湿气更加严重。 同时也可以在泡澡的时候，加入一些药物，来祛除湿气，常用的药物，包括石菖蒲、藿香、艾叶等。不但可以去湿，而且气味比较芳香，对身体是有好处的。泡澡可以刺激全身的血液循环，加快气血的流通，促进湿气的排出。同时，还可以祛除疲劳，舒缓人的精神，是比较好的一种日常习惯。但是每次泡澡的时间，不适宜太长时间太长，容易导致头晕。湿气重，一般考虑和脾虚有关系，所以要考虑吃一些健脾的食物，比如薏米、赤小豆、山药等。

女性脚凉有中医认为是由于阳气不足，不能通达四末所造成的一种表现。或者是因为腿部受过寒冷的刺激，身体经络，血管瘀堵，气血不足。 可以在饮食上多吃一些富含维生素E铁和蛋白质的食物来提高机体的耐寒力。比如菠菜、牛肉、羊肉、大枣、红糖等。日常也可以按揉太溪、昆仑、足三里、阳陵泉等穴位。可以适当的运动，因为有效的运动，可以激发体内的阳气，因此建议患者可以多参加各种各样的体育锻炼。可以助阳，而且锻炼之后足部的末梢循环会逐渐的改善。

灵芝泡水喝会导致上火。 过量长期的服用灵芝水可能会引起人体出现口舌生疮，咽喉肿痛等上火的现象。 灵芝性味甘平、归心、肺、肝、脾经，具有养心安神、养肺益气、滋肝健脾的作用。 适量的服用人参可以起到降血脂，保护肝脏的功能。 灵芝中还含有较多的灵芝多糖，可以抑制肿瘤的生长。 但是，由于灵芝含有大量的植物蛋白，过量食用会导致蛋白转化为脂肪和糖无法代谢，出现上火的现象。 因此，灵芝不宜多吃，特别是阴虚内热的人群，更不可以多吃灵芝，建议在专业的医师指导下进行服用。

全身怕冷手脚冰凉，属于阳虚的症状表现。 导致阳虚的因素主要有阳虚的体质，以及经常熬夜等不良的生活习惯，治疗建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时可以坚持做做艾灸，能够起到更好的调理效果，坚持艾灸能够起到很好的温通经络的功效。另外注意每天睡觉之前用热水泡脚。然后注意温热饮食，多锻炼。

晚上脚冰凉出汗，考虑阳虚的症状表现。 对于阳虚的症状，一般与阳虚的体质以及经常吃过于寒凉的食物等因素有关系。治疗建议采用温阳的中药药物，配合生活调理进行治疗，是能够起到比较好的效果的。比如对症的是用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。注意温热饮食，一定不能吃过于寒凉的食物。平时注意规律的锻炼，注意多喝热水，促进机体的代谢。

牙套一般需要佩戴1到2年左右，具体要带多久，还需要根据牙齿的状况，年龄阶段，牙套类型等多种因素来决定。 相对于成年人而言，青少年骨骼系统还处于生长发育过程中，通过及时正畸治疗可以更快的达到矫正治疗效果。 所以佩戴牙套的时间也比较短，儿童佩戴牙套周期一般是一年左右，成人则需要佩戴1.5到2年左右。 牙套有钢牙套，隐形牙套等不同牙套类型，其佩戴的周期也存在一定的差异。 佩戴牙套治疗期间，患者饮食宜软烂的食物为主，不要吃硬质、高粘的食物。 并且要注重口腔的清洁护理，避免细菌以及其他有害微生物在口腔内过度滋生。