冬天怕冷手脚冰凉，从中医的角度来讲，是由于肾阳虚引起的。所以调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物不要吃，尤其是冷饮。可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、鹿肉等温补性的食材。还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身。还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、神阙腰阳关等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚温通经络，温补阳气。

晚上洗澡一般不会加重身体湿气的。 湿气主要还是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。晚上洗澡一般也不会让湿气顺着毛孔进入到体内，即便进入量也是非常少的。所以晚上洗完澡之后，最好是能够迅速擦干皮肤，这样可以防止湿气进入体内。而如果身体湿气重，最主要的是需要应用药物调理，首先可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物，健脾祛湿。另外还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。还需要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物会加重身体的湿气，不建议吃。可以吃山药、生菜、西红柿等富含膳食纤维的食物。另外，还可以通过汗蒸、艾灸、推拿等方法祛湿。

补气血的中药见效时间需结合具体病情来看。 常用的补气血中药有八珍汤加减，药物组成有茯苓、熟地黄、党参、川芎、白术、白芍、当归、炙甘草、炙黄芪等，可以起到养血益气的功效，适用于产后气血虚者，其临床症状主要表现为身有微热，头部昏沉，看不清东西，自觉心跳不安，睡不好觉，舌质淡红，脉象按之细弱等。如症见午后发热盛衰起伏有定时，犹如潮汐，换用一阴煎加减，用以滋阴养血清热。

女性冬天手脚怕冷，从中医的角度来讲，是由于宫寒的原因导致的。 所以要调理的话，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还要注意保暖，尤其是在冬天以及月经期间要注意双下肢和腹部的保暖。还可以进行艾灸治疗。可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元等穴位。也可以坚持用艾草等泡脚都可以起到温暖阳气的作用。第二，要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，可以改善局部的血液循环，从而缓解手脚怕冷的情况。还需要控制饮食，不要吃生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

痛风常用中药方剂为加减当归止痛汤。 药物组成有忍冬藤，汉防己、油松节、羌活、独活、当归、木瓜、防风、葛根、虎杖、赤芍、猪苓、茵陈、炒苍术、生甘草等；可以起到清热利湿、祛风止痛的功效；或用加味四妙汤，药物组成有黄柏、牛膝、苍术、赤芍、地龙、生薏苡仁、金钱草、汉防己、泽泻、全蝎等，可以起到清热利湿、通络止痛的功效。在调理期间，不吃含有高嘌呤的食物。作息要规律，不熬夜。

男性冬天睡觉出汗，一般是由于肝肾阴虚内热所导致。 因为我们的身体是阴阳平衡的状态，当阴不足的时候，身体的阳气就会相对偏多，从而会导致内热，冬天以及夜间阳气收敛入体内热会加重比汉外出就会出现盗汗的情况。建议患者平时在饮食上要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果要忌食辛辣刺激性的食物。平时要调整室内的温度适中，可以多通风，保持室内空气的流通。睡觉时也不要盖太厚的被子，要保持心情舒畅，并且要保证规律的生活作息，不要熬夜，适当的运动可以增强自身的免疫力。

睡到半夜大汗淋漓，中医认为是由于肾阴虚所导致。 肾阴虚的原因有很多，比如说先天因素或者是性生活不节制或者是平日的爱熬夜、饮酒、生活作息不规律、劳累所导致，肾阴虚的临床症状有腰酸乏力、潮热盗汗、手足心发热。男性会表现为阳痿早泄等症状。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。在饮食上可以多吃一些滋补肾阴的食物，建议患者平时要注意做到劳逸结合，避免过度劳累，要戒除熬夜等不良的生活习惯。

吃调经中药后，拉稀并不是排寒的表现，一般考虑是药物的副作用或者药物比较寒凉导致。 如果是药物的副作用，患者需要及时进行就医，调整用药方案，以免对身体产生不良影响。还有可能是运用的药物过于寒凉，导致患者脾胃功能受损，从而出现拉稀的情况。比如，药物中使用了大黄、苦杏仁、火麻仁等药物，患者需要服用一些调理脾胃的药物，比如茯苓、白术、党参等，以增加脾胃的功能。总之，患者出现拉稀的情况，需要先暂停服药，并且找医生对药物进行调理。如果症状比较严重，可以考虑服用蒙脱石散，等止泻的药物，缓解腹泻症状。

中医调理月经量少的时间需结合具体病情来看。 常用中药方剂有归芍调经胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有柴胡、当归、川芎、白芍、白术、茯苓、泽泻等，可以起到疏肝理脾，调经止带的功效，适用于中医辨证属于肝郁脾虚者，其临床症状主要表现为女子月经量少、月经延后，小腹部疼痛，白带颜色发黄，并且量多等。患有感冒的患者不宜服用此药。过敏体质者应慎重使用此药。孕妇禁止服用此药。

脾虚是有可能会导致身体湿气重的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。尤其是平时喜欢吃生冷粘腻的食物，或者是经常抽烟喝酒，熬夜生气上火的患者会导致脾胃更加虚弱，从而引起身体湿气重。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及平胃散等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。

黄芪是不会增加身体湿气的。 因为湿气主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。而黄芪主要是能够起到补气健脾的作用，而且还有一定利水的效果。所以黄芪并不会加重湿气，反而对于脾胃虚弱导致的湿气重，还有一定调理的作用。当然，如果身体湿气重，除了黄芪之外，还可以选择陈皮、茯苓、荷叶等一起泡水喝。药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。还需要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物尽量不要吃。可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

有阴阳双补的补肾中成药。 例如天杞补肾胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有海马、白果、驴肾、枸杞子、狗肾、淫羊藿、补骨脂、芡实、熟地黄、桑椹、阳起石、菟丝子、仙茅、巴戟天、莲须、山茱萸、韭菜子等，可以起到补肾助阳，填精益髓的功效，适用于中医辨证属于肾阴阳两虚者，其临床症状主要表现为腰部与膝部酸软无力，头部昏沉，耳中有鸣响声，精神倦怠，浑身没有气力等。此药适合在饭后半小时后再服用。

中药调理颈椎有效果。 常用的中药方剂有龙骨颈椎胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有地龙、乳香、马钱子、没药、红花、威灵仙、骨碎补、香加皮等，可以起到活血舒筋，通络止痛的功效，适用于骨关节炎，颈椎病，坐骨神经痛以及骨折中后期者。此药适合在饭后服用。运动员应慎重使用此药。女子妊娠期、哺乳期应禁止使用此药。在调理期间，保持良好的坐姿，注意颈部保暖，适当进行锻炼。作息要规律，不熬夜。

头痛灸的穴位一般有百会穴、头维穴、风门穴、中脘穴。 要保持规律的生活作息，这一点对预防头痛更加重要。如果是患者经常头痛，建议要从这一点开始做起，按时睡，按时起，会大大降低头痛发作的概率。另外，有时候头痛和所处的环境有一定的关系，比如周围比较憋闷，可以到外面去呼吸新鲜的空气，另外，很多时候头痛和过于劳累也有密切的关系。这个时候要注意找到一个安静的地方来闭目养神，如果条件允许的话，最好是躺下来休息一段时间。另外，要保证愉悦的心情。

能否彻底治好风寒湿痹需结合具体病情来看。 常用的中药方剂有伊痛舒合剂，其为红棕色的液休，药物组成有细辛、独活、川芎、白芷、当归、羌活、防风等，可以起到疏风散寒，祛湿止痛的功效，适用于中医辨证属于风寒湿痹者，其临床症状主要表现为关节疼痛、头痛等。孕妇应慎重使用此药。方中细辛属于辛温解表类中草药，味辛,性温；归入心经、肺经、肾经；适用于风寒感冒、风湿痹痛以及肺寒咳喘者，但此药有毒，不适合长期服用。

脾胃不好的患者是有可能会出现面部长斑的。 因为脾胃不好会导致气血亏虚，或者是身体湿气重。气血不足，面部皮肤失于滋养，身体湿气重，气血运行不畅，就会出现面部长斑的情况。所以调理的话，如果是气血亏虚，可以选择乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液等进行调理。平时可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。而如果是身体湿气重，可以选择参苓白术丸、健脾丸祛湿颗粒、血府逐瘀颗粒、气血和胶囊、排毒养颜胶囊等调理。平时可以用香附、陈皮、红花、玫瑰花、茯苓等泡水喝，而且平时还需要注意适当的户外运动。

这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的。 身体火气大，就会表现出舌头红。而胃火大将为胃受纳腐熟食物的气味上蒸于舌面，就会出现舌苔厚的表现。多数是由于平时生气上火，饮食过于辛辣粘腻刺激，经常喝酒等原因导致的。所以要调理的话，首先药物可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、栀子清肝片等调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。另外，还需要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

后半夜盗汗，中医认为主要是由于肾阴亏虚所导致。由于肾阴不足、阳气偏旺，会导致人体无法固摄汗液，在睡眠过程中，汗液会被阳气挣到体外，而表现为盗汗。 可以在中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。平时在饮食上哦，可以用银耳红枣熬汤来服用，同时要注意生活习惯，平常要规律生活，不要熬夜。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食上要以清淡为主，少吃辛辣、刺激、肥甘厚味的食物，要保持良好的心态，保证充足的睡眠。

肾虚的患者喝枸杞没有办法说多久能够见效，这种情况需要看肾虚的严重程度，都是需要边治疗边观察的。 而且枸杞主要是能够起到滋补肝肾益精明目的作用，对于肾阴虚有比较好的调理价值，但是对于肾阳虚作用相对较弱，所以如果肾虚，还需要辩证分析。如果是肾阴虚，可以喝枸杞也可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。而对于肾阳虚可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外，药物方面可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，还可以进行艾灸治疗。

一般医学理论认为，孕妇孕晚期以后，口渴想喝水是非常正常的表现。 一般主要是由于孕晚期孕妇身体气血运行较快，胎儿需求羊水成分较多，所以可能会出现口渴想喝水的情况。还有就是平素孕妇可能出汗较多，津液蒸发过快，所以容易出现口渴想喝水。最后还要排除是否有血糖升高的表现，如果是血糖升高，有可能会出现口渴想喝水的情况。 所以说具体情况具体分析，不可一概而论。