肝郁犯脾的症状有食欲不振、胸闷、脾气暴躁、情绪不顺畅等等。 针对肝郁犯脾的症状，可以用中药逍遥散来调理，平时也要注意调理自己的情绪，可以适当的散散步，饮食要清淡，要规律作息，避免熬夜。肝郁症状主要是由于肝郁气滞所导致的，临床上，由于气盛情绪激动、胸闷、心律不齐、两胁胀痛、咽喉异物感，总感觉到不能够吞咽，或者经常会出现恶心、呕吐、反酸、饮食不良，不愿意进食或者大便不规则的症状，另外，还会出现胸部或者腹部刺痛的表现，位置不固定。

晚上睡觉手脚出汗的原因，主要是基础代谢率增高性疾病而导致的，比如甲状腺功能亢进症，容易导致身体内基础代谢率增高，个人体表出现发热的症状，容易导致手脚出汗。除此之外，还会出现心率增高、心慌的症状，长期处于精神压力过大的状态下，导致神经系统敏感性增加，也会导致晚上睡觉出现手脚出汗的症状。 另外，还有可能是由于气血不足，阴虚多汗症导致，也有可能是室内通风比较差，被褥太厚，身体抵抗力下降，素质比较差等因素，都会导致这种症状的发生。针对这个症状，需要在中医师的指导下，服药治疗。

大肠经络不通的症状主要有腹胀、便秘、胃功能减弱、腹泻、食欲下降、胃脘疼痛、恶心、呕吐等症状。 因为肺与大肠相表里，如果大肠经络不通，还会影响到肺脏的功能，从而导致患者出现咳嗽、痰多、气喘，容易感冒的症状的发生。大肠经不通，首先表现的就是大肠功能的气机失常，会导致清浊不分的症状，所以患者会出现腹泻的表现。另外，大肠经不通，可以积极服用中成药来进行调理，也可以用中药来调理大肠的气机，后期也可以用一些补益脾胃的汤药。

长期进行腹部按摩的好处是可以促进胃肠道的蠕动，从而治疗便秘。 经常按摩，可以增加胃肠平滑肌的血流量，从而促进机体对食物的消化吸收，从而预防和治疗大便便秘的症状，还可以促进减肥。经常按摩腹部，可以刺激腹部末梢神经，促进肠壁毛细血管畅通，从而促进脂肪的分解代谢，从而达到减肥的效果，还有利于改善睡眠。睡前按摩有利于使人精神愉悦，可以用于失眠的患者。另外，经常按摩，还可以配合饮食调理，一起效果更好。

嘴巴里面上火，首先是由于饮食不当，临床上常见的引起口腔上火的原因。 口腔上火的人群，平时喜欢吃一些烧烤、油炸等辛辣、刺激的食物。要注意平时的饮食中如果缺乏维生素B，会导致口腔上火的问题，或者由于感受了温热之邪之后，导致津液好伤，出现阴液不足，而生内热也会出现上火的症状。这种现象属于阴虚而导致，建议患者在饮食上要做到荤素合理搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，不要偏食，少吃辛辣、刺激的食物，适当的多喝水，避免食物太油腻，三餐要规律，作息时间正常，保证充足的睡眠，不要熬夜。

女性在产后坐月子期间可以进行艾灸。 产妇在分娩后由于大量失血，身体比较虚弱，气血亏虚，适当的艾灸可以起到调和气血，疏通经络，平衡机体的作用。对于女性产后恢复有一定的好处。艾灸作为一种外治方法，能够起到温经通络，活血化瘀，散寒除湿，补益气血的作用。在产后进行艾灸调理，可以有效的缓解产后的诸多不适症。但是，由于体质虚弱，一定要注意频率和时间，避免长期多次的艾灸对身体造成不适。另外，女性在坐月子期间要注意保暖。加强营养，饮食均衡，要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜。

瓜子吃多了肯定会引起上火的，尤其是一些带有味道的瓜子。 瓜子是属于坚果类的食物，它含有的油脂比较多，还含有一定的蛋白质，耐消化能力非常强。如果吃点瓜子过多，胃肠的消化负担就会加重，出现消化不良的现象，继然会引起上火的表现。出现上火之后，一般多表现为咽喉肿痛、口舌生疮、口干舌燥、口臭等等，这时候最好要停止吃瓜子，或者减少用量，不要吃的太多。可以服用一些清胃火的茶来进行泄火，比方说栀子花茶、金银花茶等等。饮食上要注意多喝温开水，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些都有助于败火。

党参吃了是不会上火的，但是要在医师的指导下服用。 党参属于补益类中草药，味甘，性平，归入脾经和肺经。可以起到补脾肺气、养血生津的功效。适用于脾肺气虚、血虚头晕、津伤口渴者。在临床上，常和当归、熟地黄一起配伍使用，具有补气生血的功效。适用于气血双亏所导致的面色萎黄，没有光泽，头部昏沉，自觉心跳不安，身体虚弱，浑身没有力气等；或和麦冬一起配伍使用，具有补气生津的功效，适用于热伤气阴者。不宜和藜芦及其制品同时服用。

晚上睡觉出虚汗，从中医的角度来讲，主要是由于肝肾阴虚内热引起的，所以可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材进行调补，也可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等养阴的药材泡水喝。药物方面可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸，当归六黄汤等药物养阴清热，而且还可以起到收敛止汗的作用。另外，平时饮食除了吃养阴的食材之外，要注意辛辣粘腻刺激的食物坚决不能吃，这些会损伤身体的阴液，另外还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以跳广场舞，打太极拳或者八段锦等养生操。

菊花玫瑰花枸杞茶的主要功效为：疏肝、清热、补肾、养阴。 这些药物具有综合调养身体的作用，含有多种微量元素，可以起到疏肝解郁，清热、活血的作用。同时可以缓解精神压力，调节情绪，对于抑郁症、焦虑都有很大的改善作用。 另外，枸杞子还具有补肾精的作用。对于经常腰酸乏力都有一定的改善作用。同时，菊花还可以预防动脉粥样硬化，具有降压的作用，可以缓解头晕、眼胀的症状。

不管引产伤身体还是生孩子都会伤身体的。 临床常见血瘀型产后发热。中医调理以活血化瘀为主要原则，常用中药方剂为生化汤加减，药物组成有当归、丹参、桃仁、炮姜、川芎、牡丹皮、益母草、炙甘草等。方中当归可以起到补血活血，化瘀生新的功效；川芎可以起到活血行气祛风的功效；桃仁可以起到活血化瘀的功效；炮姜可以起到温经散寒，止痛止血的功效；炙甘草可以起到调和诸药的功效。

脉象沉即脉搏沉在下面，多说明体内的病邪在里，也可见于正常人。 例如中医辨证属于寒饮伏肺者，其临床症状主要表现为咳嗽，呼吸急促困难，喉中痰鸣，咳痰稀薄呈泡沫状，胸部憋闷不舒，呼吸微弱而喘促，身体怕冷，舌苔白滑，脉象按之沉弦或沉紧等。常用调理方剂为小青龙汤加减，可以起到温肺化饮的功效。如喘息不得卧，可加白芥子、莱菔子，用以泻肺；如饮邪化热，咳而心中烦躁者，可加生石膏，用以清热化饮。

身上怕冷还到处痛，多是寒凝所致。 中医调理常用当归四逆汤或温经汤，可以起到温经散寒、养血通脉的功效。适用于中医辨证属于血为寒凝，运行不畅者。其临床症状主要表现为手部和足部厥冷，口唇和皮肤青紫色，筋脉挛急不舒，皮肤发麻，或肌肤感觉减退，甚至消失，腹中疼痛伴有冷感，面色苍白，没有血色，舌苔淡白，脉象按之沉紧等。当归四逆汤功在散寒，适用于寒凝经脉者；温经汤功在温经，适用于冲任受寒者。

喝中药出现有嘴巴发苦这是非常正常的，因为中药本来是带有苦干的味道，所以喝了以后都会出现有嘴巴发苦。 喝中药的时候要特别注意不要吃一些辛辣的、生冷的食物或者鱼腥类的食物，白萝卜也不要吃，因为当饮食不当的时候会容易影响到药物的效果。另外就是要注意避免熬夜，不要喝酒、抽烟。因为在用药期间如果还喝酒，不但会影响到药物的效果，还有可能会引起中毒反应。中毒反应相对来说是比较的危险，对于生命也会造成影响。建议中药治疗以后也必须到医院就诊复查，复查过后就能判断用药以后的情况。

冬天脚底板还有出汗考虑的主要原因有可能是由于有阴虚火旺的原因造成。 这种情况下一般跟平时的饮食不当、休息不好会有一定的关系。建议是可以通过口服药物的方法去治疗。一般建议是可以通过口服一些金匮肾气丸的药物，还有使用玉屏风颗粒可以治疗，另外，目前主要是多休息为主。避免熬夜，也不要喝酒、抽烟，因为喝酒、抽烟会容易导致身体抵抗力下降。平时不要吃刺激性的食物，会有引起情况加重。经常有脚底板出汗，还容易会滋生细菌，导致感染引起脚部有臭味。所以一定要注意脚部的干燥，一定要穿一些纯棉的袜子还有透气的鞋子。

有血虚的患者是可以吃阿胶。 血虚的患者一般容易会出现手脚冰凉或者口唇苍白、胃寒、怕冷等等的这些症状，特别是女性还有可能会出现月经结块、月经量减少或者肚子疼痛等等的这些症状。平时如果月经量较多就不要吃阿胶，月经量比较少的就可以吃。另外，阿娇也是有可能会导致上火，所以特别在上火期间更加不要使用，使用阿胶的量也不能过多，以免也会导致有反效果。血虚的患者平时可以多吃一些红枣、桂圆、枸杞，而且要多吃一些富含营养的食物，这样才可以有助于病情的康复。

有慢性胃炎疾病的患者不建议喝酒。 因为酒是伤肝，而且会伤胃。还有也需要注意避免吃一些辛辣、刺激的、生冷、寒凉的食物，对于胃部的刺激是比较大的。有慢性胃炎的患者一般治疗的时间都是比较长，因为已经发展成慢性疾病，患者是可以通过使用一些西药，还有通过使用一些中药的方法去调理。平时要注意避免吃重口味的食物，还有可以多吃一些小米粥，因为小米主要是有养胃的作用。建议平时要注意合理的作息，不要经常熬夜，也不要抽烟。因为饮食不当会对目前的病情造成比较大的影响。

晚上睡觉的时候出现浑身出汗，如果是冒冷汗的一般常见是因为阳气不足的原因造成，阳气不足的患者还有可能会出现手脚冰凉的这个现象，或者畏寒、怕冷的这种情况。 一般口服一些中成药物是可以帮助治疗，比如是使用金匮肾气丸。另外，如果是有身体发热出汗的这种情况是由于阴虚火旺的问题引起，阴虚火旺的患者是可以通过口服六味地黄丸的药物治疗，这也是一种中成药物，一般对于身体的影响也是比较少，所以可以放心服用，建议使用药物一段时间以后可以到医院做详细的检查。

使用艾灸熏脚底板主要的作用是具有活血化瘀的作用。 但是不是所有的人都适合这样，如果是本来在上火期间的情况下就不建议使用艾灸，有可能会引起病情加重。艾灸一般是适合有体寒的患者，体寒的患者主要包括口唇苍白、手脚冰凉，出现畏寒怕冷，特别是女性容易会出现有月经结块、月经颜色偏暗、月经期有肚子疼痛等等的这些表现，就可以进行艾灸或者用艾叶进行浸泡，洗澡、洗头、泡脚都是可以治疗。

一般夏天也是可以口服中药调理身体。 一般身体如果免疫比较低的情况下是容易会生病，免疫力低除了使用药物去调理，主要还是需要通过多做运动。因为做运动是不会有反弹，而且也不会有副作用，只要坚持进行就可以了。目前，一定要注意多休息为主。而且要注意不能劳累，因为过于劳累的情况下对于目前也会有一定的影响。口服中药期间要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，因为这些食物会容易影响到用药以后的效果。建议用药以后也需要到医院就诊检查，观察情况。