氟哌酸又叫诺氟沙星，属于喹诺酮类的一个抗菌药，它具有广谱的抗菌作用，特别适合于革兰氏阴性菌，有较好的消炎作用。 在临床上用来治疗敏感细菌引起的肠道感染和伤寒，以及其他的沙门氏菌感染，它也适用于尿路感染、前列腺炎、淋病和其他的疾病。 但是它也有一些不良反应，主要是因为该药物经过肾脏排泄，因此老年患者和肾功能不全的人群应该禁止使用该药物。 不良反应主要表现为胃肠道的症状，例如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。 如果有不良反应，应立即停药，它可以用来治疗拉肚子，但容易导致软骨损伤，所以一般青少年要慎用，18岁以下的儿童最好不要服用，对于胃溃疡的病人也要慎用。

舌边红有齿痕，一般是由于脾虚湿盛引起，如果红的比较明显，可能有是湿热所导致。 这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者是选择中成药来治疗。除了舌苔脉象以外，往往还有伴有其他的全身症状，例如头部昏沉、头重如裹、身体困重、倦怠乏力、大便不成形、舌苔厚、有齿痕、四肢关节酸痛。女性可能会出现白带量多、色黄等症状，男性可能会出现阴囊部的湿疹、瘙痒等症状。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，要多进行体育锻炼。

月经期间，不能吃活血化瘀或者寒凉的药物。 活血化瘀的药物有益母草、川芎、丹参、红花、桃仁、当归等，如果在月经期间服用这一类的药物，会导致月经量增多，甚至出现崩漏等情况。 如果是由于腰膝酸软，腹部发凉等情况，一般不建议服用寒凉的中药，比如，百花蛇舌草、石膏、连翘、金银花、蒲公英等。 女性的月经期是一个比较特殊的时期，身体抵抗力比较差，患者应该少吃一些寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰镇饮料、西瓜、葡萄、梨等，以免影响月经的排出。

茵陈茶是不可以长期喝的。 主要是因为茵陈茶是一个性味苦寒的药物，可以清热利湿，如果长期喝的话，会损伤脾胃的阳气，造成脾胃的运化功能出现问题，从而使患者表现为呕吐、腹泻、嗳气、反酸、脘腹胀满等情况。另外，长期喝茵陈茶还容易导致药物性的肝损害，所以，建议患者要适量采用。茵陈茶是临床上比较常用的一种茶叶，具有利胆退黄的作用。其里面含有的氯氨酸、咖啡酸、以及香豆精有促进胆汁分泌的作用，对于各种类型的黄疸、急性肝炎有治疗作用。

五灵脂的功效是内服活血化瘀，外用消肿止痛，主要作用点是肝经。 五灵脂内服主要用来治疗瘀血，导致的各种痛症，比如患者由于小腹淤血造成的痛经、产后瘀血、腹痛，或者是女性月经过多、崩漏下血等。外用可以治疗蛇虫咬伤和跌打损伤等，建议患者可以在医生的指导下采用。 五灵脂又名寒号鸟粪，是鼯鼠食用松柏等排出来的干燥粪便。在使用的时候要用纱布包好，否则的话，会造成糊锅的现象，外用的时候要和酒，一起调匀后外敷。

喝冬瓜水的功效和作用，主要是清热利水、消肿通便，可以治疗各种原因引起的小便不利、水肿胀满等，大概相当于现代医学中的急性肾小球肾炎、慢性肾炎、或者是不明原因的水肿，都可以喝冬瓜水来改善症状。 冬瓜水还具有清热的作用，可以治疗热淋导致的尿频、尿急、尿痛、小便短赤等症状。冬瓜水中还含有大量的膳食纤维，能够加速肠道内毒素的排出，促进肠道蠕动，有预防便秘，润肠通便的作用。 现代医学研究证实冬瓜水，还可以软化人体的血管，清除体内的胆固醇，有预防心脑血管疾病的作用。

喝中药是不能吃凉的，主要是因为凉的东西，会对患者的脾胃产生刺激，导致胃痛、腹痛。 脾胃属于中焦，喜温喜按，一般服用温热的食物，对脾胃比较好。寒凉的食物，比如西瓜、冷饮等会导致患者出现胃痛，腹痛的情况。 同时喝中药吃凉的，还有可能会导致病情加重。比如患者是因为阳虚，服用温阳的中药，吃凉的，会造成身体更加寒凉加重病情，影响药物的疗效。有些治疗表证的中药，是通过温热的特性，让患者出汗，从而达到治疗的作用。如果喝完中药以后吃凉的容易导致药性得不到发挥，无法起到发汗的作用。

人参花能够起到补气通络的作用和功效。 对于气虚的患者，是可以对症的使用的。 气虚的患者往往会表现为乏力、嗜睡、自汗、神疲、舌淡、脉虚等症状。 治疗的话最好采用补气的中药药物，效果是比较好的。 人参花具有非常好的补气的功效，可以对症的使用，注意合并阴虚的患者是不能用的。 用人参花的同时，一定要注意不能吃萝卜，然后注意饮食，尽量清淡。

总是爱瞌睡，一般考虑气虚的原因。 导致气虚的因素，主要有气虚的体制，以及不规律的生活作息习惯等。 除了爱瞌睡，如果同时合并有乏力、自汗、神疲、舌淡、脉虚等方面的症状表现，那么可以确诊是气虚。 治疗的话可以采用补气的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用补中益气汤加减，效果是比较好的。 平时一定要注意多运动。注意多喝热水，促进机体代谢。

后背有凉风的感觉一般考虑阳虚的症状表现。 导致阳虚的原因主要考虑先天性的阳虚体质，以及后天经常吃过于生冷的食物等因素。 治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合生活调理，效果是比较好的，比如对症的使用金匮肾气丸或者右归丸进行治疗。 同时建议经常做做艾灸，效果会更好，一定注意不能熬夜，注意多喝热水，促进机体的代谢，必要时最好到医院做个系统检查。

感觉手脚发热，一般考虑阴虚内热的症状表现，导致手脚发热的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 如果患者同时合并有潮热、盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数无力等症状，那么属于典型的阴虚内热，可以确诊，建议采用滋阴清热的中药药物进行治疗，效果是比较好的，比如对证的使用知柏地黄汤加减。 平时注意一定不能熬夜，注意多喝热水。

女性服用鹿茸，可以起到补益气血，缓解疲劳，强身健体的作用。 鹿茸属于一种非常常见的滋补类的药品，对补养身体有很好的效果。鹿茸具有补养肾的功效，对于女性常见的宫寒不孕，腰膝酸软等症状，有非常好的调理作用。因此，鹿茸非常适合女性在日常生活中进食，但是一定要注意适可而止。由于女性体质之间存在一定的差异，我们还需要在专业的医师指导下进行服用。对于体热淤热过剩的女性而言，不建议服用鹿茸。鹿茸性温热，吃的过多之后，会导致上火，因此，一定要控制好量。在服用鹿茸的时候，要避免喝浓茶和咖啡，以免降低药效。

一般来说，吃中药和导致肝损害是不能画等号的，因为不同的情况需要具体分析。有些中药它是具有明显的毒副作用，比如说我们现在知道的马兜铃，木通一些毒性药物，这些药物很多时候是具有明显的肝损伤性质的。而其他药物一般来说都不会有这种明显的毒副作用，在控制一个量的使用上，我们只要合理使用，一般是不会导致肝损伤的。如果是本身有肝功能方面的不好，我们建议在长期口服中药的情况下定期复查肝肾功能，这样可以有效避免肝损伤，避免进一步损害。

临床中如果出现腰腿疼痛，我们一般选取委中穴。针灸学记载，如果腰腿疼痛，我们尽量选取委中穴，腰背委中求。委中穴位于腘窝横纹中央，于肱二头肌腱与半腱肌腱的中央，俯卧屈膝取穴。委中穴主要治疗腰痛，髋关节屈伸不利，腘筋挛急，下肢痿痹。如果兼有腿疼痛，可以加上丰隆穴，足三里穴，涌泉穴。另外，可以在局部疼痛明显的部位做一些放松的按摩手法，同时，配合艾灸效果会更好。

蒲公英泡水喝，对于肝脏有很大的辅助治疗功效，尤其是针对肝炎，保护肝细胞，帮助肝脏排毒，这些效果都非常显著。 蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，临床当中，可以用蒲公英来治疗患者的肝脏疾病，例如黄疸、胆囊炎等等。蒲公英对于胃肠蠕动也有一定的作用，可以减轻胆囊的压力，辅助治疗胆囊炎以及轻度肝细胞受损导致的周身乏力。但是，临床上，对于肝脏的治疗，最好还需要配合一些其他的药物或者是西药来进行调治。最后，蒲公英根泡水，对于帮助缓解脂肪肝和酒精肝，也有一定的效果。

女性在孕期，可以使用颈部按摩仪，但是一定要注意按摩部位，只要按摩颈部就可以了，千万不要按摩小腹部，或者是腰部。 如果颈部没有特别不舒服，还是尽量要避免使用。女性在怀孕期间，一定要注意安全，保证充足的睡眠和休息，营养搭配均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白类的食物，例如牛奶、大虾、鱼肉、排骨等等，这些含有丰富的营养成分，能够促进胎儿的健康发育。还要保持一个良好的心情，稳定情绪。孕期做好定期孕检的工作，可以及时了解胎儿的发育情况和孕妇自身的情况。

洗鼻盐的作用，是可以让鼻炎的症状得到缓解，还可以促进鼻腔纤维蠕动，缓解鼻塞的症状，也能够促进鼻腔粘膜的局部血液循环，正常使用情况下，对身体健康并没有什么危害。 但是很多人是由于操作失误的状况，在使用过程中，可能会导致鼻粘膜损伤，或者是出现耳朵疼痛等等。还有一部分患者，可能会引起鼻腔过敏反应。在冲洗时，有时候可能会引起呛咳，具体的副作用存在个体差异。使用洗鼻盐冲洗过程中，需要定期复查病情，如果出现副作用，就要暂时停止，然后到耳鼻喉科就诊，确定是否有必要继续进行冲洗。

枸杞对眼睛有好处，枸杞具有明目，补肝肾的作用。因为枸杞中含有丰富胡萝卜素，钙，铁等人体所需的营养物质，对因为肾阴虚，肝血不足引起的眼花，夜盲症，都有比较明显的调理作用。 枸杞可以用来泡药酒，泡茶，煮粥，做菜肴。但是这种使用方法，或多或少会损失枸杞的营养成分，所以，建议可以直接嚼食。枸杞不要吃的太多，吃多了会导致上火，流鼻血的情况。用眼过度的人群在日常生活中，一定要注意减少看电视，看手机的时间，坚持做眼保健操，尽量避免熬夜，注意劳逸结合。

女性在经前喝藏红花可以起到补血养血，活血化瘀，调理月经的功效。 藏红花非常适合血瘀导致的经血流通不畅，痛经，经血量少的女性。 如果想喝藏红花来调理月经，可以在月经前半个月或者是一周开始喝。 同时，女性也可以在经期走完后的2到3天喝藏红花达到补气血的功效。 但是不建议在经期服用藏红花，以免出现经血量大或者是经期延长，淋漓不尽等情况。 藏红花也有一定的毒性，不可以大量服用，每次只要选择适量的就可以。 另外，不建议未成年女性服用藏红花，因为它含有激素成分，会导致未成年人出现性早熟的现象。

女性服用右归丸需要根据具体的症状来判断见效时间。如果症状较轻则见效较快，一般为十天左右。如果症状较重，则见效时间相对较长，一般为一个月或者两个月左右。右归丸主要临床适应症为：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，大便溏薄，尿频而清。其主要成分为：熟地黄，附片，肉桂，山药，酒萸肉，菟丝子，鹿角胶，枸杞子，当归，盐杜仲。