膝盖下方突起的骨头医学上称之为胫骨结节。 胫骨结节是医学上的一个解剖术语，在体表易触及位于膝关节的下方，为骨性隆起，大小存在一定的个体差异。胫骨结节为股四头肌腱在小腿上的止点，当行剧烈活动时易产生劳损而引起疼痛症状，部分外伤史严重病人可发生胫骨结节撕脱骨折。对于青少年来说，由于骨骺未闭合，活动量大，生长速度快，易因慢性劳损产生局部无菌性炎症而导致疼痛症状的发生。

脊髓型颈椎病的患者应当以营养神经的药物为主要的选择，会有最好的效果，但不应该单纯的以口服药物治疗，并不能解除对神经、脊髓等结构不利的影响，脊髓型颈椎病的患者应当首选手术治疗的方案，可以很好的解除对脊髓的机械性压迫、营养神经的药物以及一些改善循环的药物，能够在一定程度上促进治疗效果的提升，而患者还要注意减少低头伏案劳损，避免受到寒冷刺激等不利因素，容易导致颈椎病的加重，患者平时可以适当的增加一些颈部的功能锻炼，对于治疗也有一定的帮助。

理疗是治疗颈椎病的方法之一，能缓解颈椎病的部分症状，很少能治愈颈椎病。 颈椎病是常见的脊柱退行性疾病，发病率较高，严重影响人们的生活质量。当发生颈椎病时需到正规医院就诊，行颈椎CT或核磁检查，根据压迫的严重程度选择最佳治疗方案。若神经压迫较轻，通过理疗可明显缓解患者的症状，后期注意休息、保暖、适当加强锻炼，可明显减少颈椎病复发的几率。若神经压迫较重，理疗所起作用有限，还是建议及时选择手术治疗。

腰椎间盘突出的患者是能够运动的，并且合理的运动锻炼对于腰椎间盘突出，反而会有好处，比如游泳，能够很好的提升腰背肌的力量，加强腰椎的稳定性，但如果患者腰椎间盘突出比较严重，下肢症状比较明显时，则应当以休息为主，避免一些剧烈的运动，患者应当先积极的进行治疗干预，通过药物治疗，物理治疗等方法来缓解相关的症状，会有很好的帮助，患者平时也要减少久坐，避免寒冷刺激等不利的因素，如果腰椎间盘突出比较严重，甚至考虑需要手术治疗的可能。

扭伤以后出现了包块，首先应该做的是减少活动，休息。可以外用云南白药喷雾剂，口服脱水消肿的药物对症治疗。这种包块一般情况下是由于扭伤之后毛细血管的破裂出血、肿胀。这种应该首先需要做的是休息，减少活动。在受伤之后的24小时以内需要间断冰敷。每次冰敷10到15分钟，每天3到4次。间断冰敷以后破裂血管会有部分闭合。这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，建议进行有效的固定，患肢抬高30度左右。这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。

脊柱侧弯，如果程度较轻，是可以适当的跳舞、下腰的，但是要避免幅度过大，以免造成损伤，其次，对于一些脊柱侧弯程度相对比较严重的患者，是不建议跳舞下腰的，容易引起病情的加重，患者出现脊柱侧弯后，要积极的进行治疗干预，包括采用手法矫正、佩戴支具，结合一些功能锻炼的方式会具有很好的缓解作用，而患者可以考虑结合一些支具佩戴，同样能够提升局部的稳定性，改善侧弯的状态，从而缓解相关症状，但如果脊柱侧弯严重，要考虑手术治疗，并且避免跳舞下腰。

颈椎间盘突出是可以做手术的。 颈椎间盘突出压迫脊髓或神经根时可引起明显的临床症状，例如上肢的麻木、疼痛，下肢无力等症状。当怀疑出现颈椎病时需及时到正规医院就诊，并行颈椎CT或核磁检查，查看脊髓或神经根受压严重程度。对于颈椎病首选保守治疗，例如休息、理疗、针灸，给予非甾体消炎镇痛药、营养神经药物治疗等。若保守治疗效果差，且影像学表现较重，建议及时行手术治疗。手术治疗分为前路、后路和前后路联合手术。由于目前手术技术的不断成熟和手术器械的改进，手术风险相对较低。

手为什么火辣辣的烧疼，主要原因是因为局部受凉或外伤等导致局部软组织损伤和皮肤损伤，从而出现这种疼痛，因此出现这种疼痛后，首先是要前往医院进行相关的就诊检查，明确有无神经或软组织损伤。如果出现后的需要进行进一步的处理，比如外用云南白药或者是口服甲钴胺等药物进行治疗。如果排除上述原因后的，可以采用相应的针灸、艾灸等理疗的治疗，同时也可以口服消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。大多数的这种疼痛症状在经过治疗后均能得到好转，如果没有好转，则需要前往医院进行x线或磁共振检查，明确病因。

晚上睡不着膝盖里面难受，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的膝关节周围肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉所导致的膝关节慢性滑膜炎，第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起，第四个是由于下肢的血管病变所引起。 通常情况下我们需要去医院做血管的磁共振检查以及各种黄片检查以及下肢的血管b超检查，以判断其具体病因，如果是肌筋膜炎以及滑膜炎，通常给与制动、抬高患肢，然后局部给予冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物，以及加强股四头肌锻炼通常效果明显。如果是膝关节骨性关节炎所引起的轻度的给与口服氨基葡萄糖类的药物以及非甾体抗炎药物、管腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的可能需要行关节置换手术。如果是血管病变轻度的给予口服活血化瘀、抗凝溶栓等药物，严重的可能需要行血管的介入治疗。

小腿肌肉酸痛，短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 第二个是由于长时间受凉所导致的肌筋膜炎，通常给与制动、抬高患肢，局部给与冷敷或者热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服。如果温度较高，通常可以冷敷，每次15分钟，一天3到4次。如果温度正常，通常给予热敷，时间的服一样，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间不缓解，需要去医院做膝关节的磁共振检查以及X光片检查以及下肢的血管b超检查，以判断其具体病因。如果是关节炎引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要关节置换手术，如果血管病变，轻度的口服溶栓、抗凝、活血化瘀的药物，严重的行血管介入治疗。

治疗腿抽筋的药物有多种，患者可以结合自身情况选择使用，比如肌肉松弛药物，盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗片等可以很好的缓解肌肉僵硬、痉挛的状态，从而减轻抽筋的表现，而患者还可以选择一些中成药物，如大活络丸，第七胶囊等，同样可以缓解腿部的抽筋症状，患者还可以辅助一些物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光、放射式冲击波等，可以更好地促进局部的循环代谢，缓解肌肉僵硬、痉挛的状态，从而缓解抽筋的症状，会有比较好的效果。

腓浅神经损伤，如果相对严重是难以治愈的，而腓浅神经损伤程度较轻，积极的进行休息，往往会有一定自愈的可能，但还是要结合具体的病情进行判断，患者出现腓浅神经损伤，可以考虑口服一些营养神经的药物，如甲钴胺片，神经妥乐平等，会具有很好的疗效，患者还可以选择配合局部的理疗如干扰电超声、放射式冲击波等，能够很好的促进损伤神经的修复，并且缓解疼痛等症状，患者平时还需要注意休息，避免过多的活动，以免引起神经损伤的加重。

胳膊腿感觉比较粗壮。可能是先天就比较粗，骨骼粗大。或者是后天的功能锻炼以后肌肉比较发达。或者是因为体重过重。比较肥胖的原因。 具体一般没有什么特殊的原因。可以去医院的骨科进行适当的检查，查体。如果是在生长发育期，定期检测。如果是因为活动锻炼比较多，肌肉比较壮实，一般是一种比较好的现象。不用特殊的处理。如果是脂肪含量比较多，要适当的锻炼和减少脂肪率等食物的摄入来进行节食减肥。另外，还有一些骨骼的发育畸形，也可能比较粗壮，可以拍片检查一下。

手肘有肿痛的现象，可能是因为有一些手足的劳力过度肌肉的过于疲劳。或者是因为关节的骨质增生、关节炎、骨头老化等原因所造成的。 最好去医院的骨科进行检查化验DR片子看一下具体有没有骨刺，多长了一些骨头。关节的骨性强直等情况。如果比较轻的，可以做磁共振看一下有没有韧带或者是关节软骨的问题。也可以在查一下风湿化验，看一下有没有类风湿等相关的内科疾病，平常要注意休息，避免剧烈的劳累活动。

儿童的脊柱侧弯可能是因为脊柱的先天发育异常，或者是姿势不正、软骨成骨不全等原因所造成的。 有一些先天发育的问题。比如说蝶形椎，楔形椎等情况，有可能会多长了锥体或者是一些骨头发育的成骨不太健全。就会产生脊柱的侧弯。还有一些事，骨折或者是一些外伤造成肌肉的痉挛，产生逐渐的侧弯。具体需要去医院小儿骨科详细的检查。平常尽量要端正坐姿。减少侧弯的情况。可以适当的进行推拿、理疗，慢慢的纠正。

脚上有裂开或者烂开了可以去医院进行消毒检查，应用一些消炎或者是抗真菌，减少皮肤过度干燥、角化等一些药物来进行治疗，具体需要看裂开的原因。 如果是外伤或者是一些磕碰等原因造成的话，可能需要手术缝合或者是清创消毒。如果是因为长期干燥，可能是需要应用一些润滑的药物进行涂抹。如果是因为脚气或者是真菌、细菌感染的话，一般需要保持脚的清洁卫生，应用一些抗真菌或者是消炎的一些药物治疗。

拇外翻一般不是很严重，不治疗的话可能会逐渐的加重，产生慢性的疼痛，无法长时间的跑步、行走等后果。 具体的情况可以去医院骨科或者矫形外科、手足外科跟相关的科室进行详细的检查，拍X光片看一下外翻的程度。如果症状比较重，指甲关节有一些严重的肿胀红肿的话，建议手术治疗，一般就可以缓解症状。 如果不治疗的话，有可能会逐渐加重，可能以后在进行矫形的时候有一定的困难。比较轻的时候，在手术矫形或者是矫形支具佩戴的时候也比较容易。

有腰间盘轻度突出的话，可以根据症状来应用一些针灸、理疗、烤灯照射、电针和一些营养神经、脱水消肿的药物来进行治疗，具体需要看突出的程度。 定期复查一下腰椎的核磁共振和ct，看一下有没有压迫到神经根或者是脊髓。一般需要在急性期的时候卧床休息一段时间，去医院住院治疗、输液、应用一些甲钴胺等药物来营养神经，还有一些脱水、活血消肿的药物，再配合针灸、推拿、拔罐等相关的治疗，慢慢的来促进康复、缓解症状。

小腿每天都很酸通常情况下是由于剧烈运动或者长距离运动导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉所导致的机械膜炎，第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起，第四个是由于腰椎间盘突出症所引起。 通常情况下，我们需要去医院做膝关节磁共振以及腰椎磁共振检查，以判断其具体的病因，如果是肌腱膜炎，通常情况下我们给与制动、休息、抬高患肢，然后冷敷或者热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的治疗通常效果明显，如果是椎间盘突出这些轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，如果严重的可能需要行手术治疗：椎间盘置换或者椎间孔镜手术，骨性关节炎所引起的轻度，比如口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，以及关节腔注射玻璃酸钠，严重的可能需要关节置换手术。

脚有骨折，肿胀以后一般可以应用一些伸筋草、红花、防风、独活、葛根等药物来进行泡脚进行消肿，具体需要看骨折的部位和症状的表现。 如果是骨折错位比较明显的大的骨头的话，可以手术固定。一般手术以后需要刀口完全愈合了以后再进行泡脚按摩，还没愈合的刀口不能泡洗，如果是皮肤有破裂的也不能泡洗。 如果保守治疗可以打石膏，可以泡洗的话，应用一些中药来进行配伍应用，减轻肿胀，一般还需要拥有一些口服的消肿止痛的药物。