来月经能出现迷糊，浑身没力气，主要月经特殊的生理期，体内的激素水平紊乱就会导致女性患者出现一些生理上和身体上的不适。 再有就是月经量过多，也会导致气血不足而出现头晕，浑身乏力的症状是月经期一定要避免过度劳累、着凉，饮食一定容易消化，多吃一些补气血的食物，如菠菜、大枣、木耳、银耳、猪肝、猪血和瘦肉等。那就是月经期间体质本身比较虚弱，睡眠不足的患者也会出现头晕、浑身乏力，精神萎靡，一定要多喝热水，保持充足的睡眠和体力，这样才能有效的减少浑身乏力和头晕头疼，以及小腹酸胀这些症状。再有月经期出现头晕，也可能会贫血，一定要及时的去医院检查。

偏头痛，需要考虑是不是脑部肿瘤或者脑血管病变等原因的前兆。 这种情况需要到医院的神经内科或者神经外科就诊，通过脑血管造影、头颅磁共振或者CT等检查确定病因，确定病因后及时采取治疗措施。平时需要规律作息，避免劳累，剧烈活动和熬夜等。头痛厉害时可以先服用一些止痛药物，改善疼痛发生，也可以针灸和冷敷缓解头痛，注意戒烟戒酒。平时不要做激烈的运动，加强有氧训练有助于改善症状。

突然间天旋地转的晕在临床上称作眩晕。眩晕的原因最常见的是良性阵发性位置性眩晕、颈源性眩晕和美尼尔综合症。 很多患者眩晕跟头部的位置关系非常密切，常常是由于抬头、低头、翻身等动作而诱发的眩晕，症状明显的患者还会伴随恶心、呕吐，持续时间比较短，通常跟耳朵半规管内的耳石脱落有关，患者可以到医院做手法复位治疗，大部分患者治疗效果比较好，也有少数患者会遗留头晕的现象。 颈源性头晕是由于患者突然扭转头部或者后仰压迫到椎动脉，导致大脑后循环供血不足引起的眩晕，平时患者要注意减少低头的时间，防治颈椎病。 美尼尔综合症也会出现眩晕、耳鸣、听力下降、耳闷等症状，平时要注意饮食清淡，保证好睡眠和休息。

早晨起来头晕、乏力，有很多原因： 第一个就是前庭功能疾病，比如说有没有耳石症、美尼尔综合症等，这种情况会导致头晕乏力的发生，必要时到神经内科做手法复位和服用药物治疗。 第二个就是考虑有没有大脑缺氧缺血，比如说，脑梗死、脑动脉硬化、脑血管狭窄等等，需要到神经内科做个头颅磁共振确诊。如果有的话，需要根据病因对症处理，还有一种可能就是贫血和营养不良，这种情况多见于节食、饮食不规律等等，需要到医院做个营养筛查，加强营养，适度运动。

早上起来一只手麻，原因有很多，可能和睡眠姿势不当、颈椎病、神经卡压等密切相关。 主要包括一个是睡眠姿势不当。如果长时间睡眠压迫一只手，会导致手臂血液循环障碍，会出现早上起床一只手麻的表现。 第二、就是颈椎病，如果说睡眠时长时间保持不当的姿势，枕头太高，太低容易导致突出的椎间盘压迫神经根，从而导致神经压迫引起手麻。还有就是神经卡压，会导致积极血流缓慢加重卡压神经的缺血缺氧症状，从而出现早上起来后一只手麻。

倒立头晕、恶心，原因有很多，最常见的是颅内压增高所导致。 因为做倒立的时候重心作用会使血液都集中在头部，这个时候会导致颅内压增高，从而导致头痛、头晕、恶心的症状。所以说，这些人就不适合做倒立运动，所以避免这种倒立体位。除此之外，还有可能是颈椎病导致，这种情况也会引起头晕恶心的症状，具体还要到医院神经内科详细检查，做个头颅磁共振和颈椎磁共振等详细检查后才能判断病因，根据病因做相应的治疗方案。

大脑缺氧昏迷多久能醒，这个看情况的，比如说，如果只是浅昏迷，经过治疗后一般来说一周左右就会出现一次恢复，有可能会苏醒过来。 如果是重昏迷，需要看昏迷的程度以及有没有简单的应答和刺激反应等等，一般来说需要很长时间，少则数月，长则一年甚至数年。 如果是脑缺氧，需要行高压氧治疗，还有就是尽快采取营养脑细胞的药物，效果会比较好，同时给于一定的床边康复训练，可促进患者疾病恢复和更快醒来。

每天头晕、嗜睡，考虑原因有很多，主要是脑供血不足的表现。 由于脑血管病变、颈椎病、高血压、低血压、高脂血症、严重贫血、心脏疾病等多种原因，从而导致脑部血流供应不足，脑细胞缺血缺氧而出现脑功能障碍，从而表现出头晕、嗜睡的症状。 也可见于某些慢性病，比如说脑动脉硬化、脑粥样硬化、以及动脉狭窄等，需要到神经内科详细检查后，针对具体病因，尽快药物或者手术治疗，治疗后会有明显改善。平时清淡饮食，适度多饮水。

睡觉突然抖一下是常见的现象。主要原因考虑白天工作压力比较大生活节奏快，白天劳累，夜间睡眠质量不好，会突然出现手抖一下的现象。 还有可能就是没有进入深度睡眠属于浅睡眠的状态。在梦中会有少许肢体活动。除此之外，睡觉时手突然抖一下，还有可能是由于缺钙造成的肢体抽搐，如果发作不频繁，不用过于太担心。如果发作频繁，肢体不停地抖动，需要到医院进行详细检查排除有没有癫痫发作的可能性，如果是考虑癫痫，需要尽快抗癫痫药物治疗，以免耽误病情变化。

头晕是神经系统方面疾病，耳源性头晕、高血压、贫血、大脑动脉硬化、冠心病、心脏病、颈椎病、血液粘稠度增高等疾病的征兆。 这些都会导致头晕。首先要注意是否是脑缺血、脑梗死、脑出血、癫痫、脑外伤、颅内肿瘤等严重的神经系统疾病。还要注意高血压脑病、低血压、重度感染、心律失常、心跳骤停、低血压、低血糖等严重疾病。除此之外，某些药物也会导致头晕。另外严重营养不良症也会引起头晕，需要到医院详细检查后才能诊断和进一步治疗。

原因有很多，主要有以下方面： 第一个就是脑血管疾病，脑血管疾病可以出现乏力，嗜睡的症状，严重的还可能会导致昏迷。第二个就是一氧化碳中毒表现为四肢乏力，是说反应迟钝等。还有就是酒精中毒，比如说饮酒过多，可出现乏力、嗜睡。还有药物因素，比如说突然服用安眠药物过量，第二天可能就会出现乏力、嗜睡。除此之外，脑炎，尤其是病毒性脑炎，自身免疫性脑炎，这些疾病都可以出现乏力、嗜睡的症状，具体还要到神经内科详细检查后。才能确诊，根据病因针对性的治疗。

脚趾发麻有很多的原因，可以先吃维生素B1、维生素B12，营养神经改善麻木的情况，但是最根本的是要找到引起脚趾发麻的原因。比较常见的是腰椎间盘突出症、糖尿病、结缔组织疾病以及变态反应性疾病，还有营养缺乏或者代谢障碍、感染而导致的。 首先，患者要做一个腰椎的磁共振检查以及血糖测定来排除糖尿病和腰椎间盘突出，这两个是最常见的原因。如果确诊腰椎间盘突出，除了吃药治疗之外，还要采用物理治疗和生活管理等方法。对于保守治疗无效的患者，可以考虑脊柱微创技术治疗。还有一些患者是糖尿病的原因，平时要规范血糖控制方案，调整降糖药物的用量也可控制疾病的发展，定期监测。

可以增强大脑记忆力的食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、虾、鱼类、大豆、黄豆、牛奶、鸡蛋等高含蛋白质的食物以及松子、核桃、瓜子、坚果类的食物。 因为有一些学生是由于营养不良而导致精神萎靡，使用上述食物之后，可以摄入充分的蛋白质以及营养物质，有助于改善精神状态，积极增强注意力，但是靠吃对记忆力的帮助并不是非常大。平时患者可以养成良好的心态进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持身心健康，会使工作学习的效率提高，全身心的投入更有助于帮助增强记忆力。

老年人突然失眠，考虑原因很多： 一个就是环境因素，比如说脱离熟悉环境，到一个陌生的环境去，这时候环境的改变都会对睡眠造成一定影响，导致失眠，第二个就是疾病，比如疼痛，高血压，心脏病，这些会对身体产生不适症状。会对睡眠造成影响，第三就是精神因素，比如说患有焦虑抑郁或者精神方面的疾病也会导致突然失眠，第四个就是家庭因素。比如突然出现变故，家庭不和睦，这些会对精神上造成一定的创伤，导致突然失眠，还有就是药物因素有些药物会提高神经兴奋性，会对夜间睡眠造成影响。

脑梗中度严重程度并不算非常严重。 脑梗严重程度需要结合影像学检查，比如头颅CT和头颅磁共振，另外要评判脑血管有无严重狭窄以及低血压、低灌注的情况，结合神经系统查体，比如肢体瘫痪的程度、麻木以及年龄是否为高龄患者，以及有无多发的基础疾病，比如肺部疾病、高血压、糖尿病、充血性心力衰竭以及脑梗死之后的相关并发症，比如肺部感染、静脉血栓形成、电解质紊乱以及营养障碍等等，综合性的进行评估。脑梗病情稳定之后，要及时进行相关的康复治疗及最佳恢复时间为脑梗死之后的六个月之内。

能够引起患者表现为每天都很困，身上没劲的常见原因主要有以下几种： 首先，需要警惕的就是患者可能发生了慢性疲劳综合症，这种疾病可以引起患者表现为精神状态特别的差，每天没有精神，而且感觉非常的困，总是一直想睡觉，身上没有劲，不愿意活动。 另外，要警惕的就是患者发生了抑郁症。抑郁的患者对于任何事情都失去了兴趣，在这种情况下，患者也能够表现为每天都很困，身上总是非常的没有劲。 另外，还需要警惕的就是患者出现了严重的糖尿病。糖尿病可以引起患者出现上述情况，甚至在发生糖尿病酮症酸中毒时，能够导致患者出现昏迷。

右侧偏身麻木，可以见于以下几种疾病： 第一，脑梗塞或者是脑出血，脑梗死和脑出血是由于血管闭塞或者是血管破裂，所以发展一种急性脑血管疾病，多发生于中老年患者，有高血压、糖尿病、高脂血症等脑血管疾病的危险因素，或者是情绪突然激动时突然发生。这种情况应该进行头颅CT、核磁共振的检查。 第二，脊髓受压多见于颈髓受压，比如椎间盘突出以及颈椎的压迫，或者是脊髓出血、感染等等。由于脊髓内的传导神经受阻、受损导致身体麻木，这种情况应该完善脊髓磁共振检查，进行明确病因进行对因对症治疗。

酒喝多了，出现头疼多半属于酒精对血管的刺激而引起血管痉挛而出现血管痉挛性头疼。 一般没有特定的解酒食物或饮品，但是可以通过多喝水以及多喝富含维生素c的果汁、牛奶来促进酒精代谢，有效的保护胃肠粘膜，缓解的不适，多喝水可以通过渗透压利尿的作用，将酒精和酒精的代谢产物通过汗液和体液的方式排出体外，再有就维生素c具有还原性，可以延缓乙醇的氧化速度，从而减轻酒精对人体的损害，牛奶含有丰富的蛋白质，能够减缓胃肠道的吸收，形成胃肠道的保护膜，酒后喝含糖、牛奶，效果也比较好。蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，也能够促进酒精的分解，促进在肾内肾脏的排出，同时，蜂蜜水还可以缓解补钾能够缓解酒后疲劳，对肝脏有一定的保护作用。

头晕眼花，出汗原因如下，一，耳石症，良性阵发性位置性眩晕，翻身，起床，转头诱发眩晕，眩晕持续几十秒至几分钟，可手法复位或机器复位，2至3次可痊愈，但易复发，可因年龄增长，激素水平改变，骨质疏松等情况导致。二，前庭神经炎，多发于20至60岁成人。病前常有上呼吸道感染史，多于晚上睡醒时，突然发作眩晕，数小时达到高峰，伴有恶心，呕吐可持续数天，数周而后恢复正常。三，美尼尔氏病，突然发作性眩晕，伴有耳鸣，听力下降或耳聋，是一种特发性内耳疾病，该病的主要病理改变为膜迷路积水，多发生于30至50岁的中青年人。过度疲劳或睡眠不足，为美尼尔氏症的诱发因素。

治疗头晕者要区别于头晕的原因，常用的治疗头晕的药有倍他司汀和西比灵。 眩晕是种症状，有很多种疾病而引起的，所以要积极处理原发病，最常见的引起头晕的原因是小脑脑干的梗死、小脑脑干肿瘤、小脑出血，患者就会出现明显的头晕，同时共济失调，走路不稳，一定要在神经内科医生指导下，完善颅脑ct和核磁明确诊断之后，再积极治疗，对于脑血管病尤其是脑梗塞，早期给予溶栓治疗，超过溶栓时间窗，患者要给予抗血小板聚集和降脂稳定斑块以及改善循环来减轻神经功能缺损。再有最常见的有可能周围性的眩晕，主要有耳石症、前庭神经元炎和美尼尔氏症，耳石症的患者可以早期通过手法复位进行治疗，如果是前庭神经元炎要积极的抗病毒治疗，必要的时候可以用激素。