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小腹肥胖怎么减肥方法
小腹肥胖腹部赘肉增多。患者可以采取的减肥方法最科学合理的减肥方法应该是通过合理的运动减肥,如慢跑,快走或者是游泳。跳绳,练健身操,俯卧撑,仰卧起坐都能使腹部的脂肪进行燃烧。 从而起到减肥的作用,但平时一定要长期的坚持,而且达到一定的运动量。 但减肥的效果也是因人而异,同时饮食也应当控制。 以及减少脂肪和热量高的食物摄入,并且每餐后一定要站立半小时,不要立即平卧。
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三甲
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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尿酸555严重吗
尿酸555属于尿酸明显的升高是有点严重的,要进行饮食和生活方式的调节。要避免吃嘌呤高的食物,比如动物的内脏,各类海鲜和豆类的制品。 建议患者平时要多喝水。每天喝水奥2000毫升以上,促进尿酸的排泄。可以吃嘌呤含量低的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,同时要戒酒,特别是啤酒和白酒。尿酸高的患者如果经过饮食和生活方式的调节,不能使尿酸降到正常,还应该使用降低尿酸的药物,比如别嘌醇。笨溴马龙等。
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三甲
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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体内雌性激素过多怎么办
当体内出现雌激素过多的时候,可以在医生的指导下适当的使用一些含有雄激素的药物。 使用含有雄激素的药物能够起到一定的拮抗雌激素的作用,并且能够改善雌激素偏高引起的相关的症状。一般在临床上,雌激素偏高的患者可以选择使用甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮或者是硅雄酮等药物来进行治疗,效果还是比较不错的。但是需要注意这些药物不要过量使用,否则有可能会导致毛发增多,以及长痤疮的不良反应。同时,雌激素过高的患者平时还需要经常吃一些富含锌元素的食物,比如豆类产品、鱼类产品、肉类食物、海带、芝麻等,同时要注意饮食清淡,避免熬夜劳累。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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孕期糖尿病饮食怎么吃
孕期糖尿病患者可以用粗粮代替米饭,如玉米、小米、地瓜等。 可以多吃蔬菜,蔬菜中含糖量是比较少的,如白菜、茼蒿、茄子、丝瓜、菌类、海带等。适当的吃一些含糖量比较少的水果,如杨桃、柚子、橙子等水果。日常要注意饮食,控制摄入的总热量,避免吃甜食。孕期糖尿病的患者主要是妊娠期人体的内分泌激素有了很大的改变,需要的营养增多,可能会出现血糖血脂增高的现象。建议怀孕期间的女性要控制好自己的饮食,做到营养多样化,适当的进行运动锻炼,定期到医院进行复查。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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怎样降低血钾
降钾的方法有很多,首先需要在饮食方面减少含钾食物多的食物摄入,可以有效的减少钾摄入体内引起的钾高,从而可以有效地降低人体内的钾物质。其次,想要降钾还可以多做有氧运动,有氧运动可以加快人体的新陈代谢速率,人体的新陈代谢速率加快,也会使人体内的钾消耗加快,可以使人体内的部分钾通过人体新陈代谢排泄出去,达到降钾的效果。如果是由于肾脏疾病,引起的肾脏排泄功能异常的患者,可以考虑使用相应的利尿剂,促使人体内多余的钾通过人体尿道排泄出去,从而有效的使人体内的钾水平降低,达到降钾的目的。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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桥本甲状腺炎容易流产吗
孕妇如果得了桥本甲状腺炎的话,会有流产的风险。 因为桥本甲状腺炎的患者可以导致患者出现甲亢或者是甲减。不论患者是出现了桥本甲状腺功能亢进,还是出现了桥本甲状腺功能减退症,他都会对胎儿产生一定的影响。早产、流产,还有死产的风险都会大大的提高。所以,如果患者有桥本甲状腺炎的话,一定要对患者的病情进行一个监测。同时,合理的进行干预和治疗,那么出现流产的概率就会大大下降。总的一句话来讲,就是桥本甲状腺炎的患者如果病情没有控制好的话,是会出现流产这样的情况的。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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哺乳期得甲亢的原因
哺乳期的妇女容易得甲亢的原因,主要在于哺乳期妇女容易出现免疫力低下,与长期睡眠不足、精神压力过大都有一定的关系。哺乳期甲亢又称产后甲状腺炎,常隐匿性发病,患者通常出现心悸、失眠、身体消瘦等症状,很容易被误认为心肌缺血或冠心病。通常在体检时被发现患有甲亢。哺乳期患有甲亢的患者可以通过饮食进行调理治疗,患者应保证心情舒畅,不要精神压力太大,不要熬夜,这种疾病通常在哺乳期结束,这种甲亢的症状可以自行恢复,不需要口服药物进行治疗。有些患者甲亢症状较为严重,出现吞咽困难、甲状腺肿大,哺乳期结束后还有明显的症状时,需要口服药物进行调理治疗。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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苦荞能降尿酸吗
苦荞茶具有一定的辅助降尿酸作用。 这是一种具有养生和保健作用的茶叶饮品,适当的喝苦荞茶,对痛风患者或者高尿酸血症的人群是有一定好处的,所以是可以适当喝的。而且苦荞茶水还有助于减肥瘦身,也含有丰富的营养价值,比如含有膳食纤维以及多种氨基酸成分,能够消除疲劳,也能够帮助人体促进胃肠道蠕动,能够促进热量的消耗,还有助于延缓衰老,而且也有助于抗癌、防癌,还能助消化、保护肝脏,因此,高尿酸血症的人群是能够适当喝的。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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糖化高是什么引起的
糖化高的原因,一般是由于最近这段时间的血糖升高所引发的,这样的检查结果往往提示患者是患上了糖尿病。引起的因素是由于患者在饮食方面不加控制,也有可能是因为平时的运动量也比较的少,或者是因为降糖药使用的效果不佳,就会出现这种情况,会引起糖化血红蛋白偏高。如果患者检查出这种情况,要多加注意饮食的严格控制,首先要控制主食的摄入,每顿饭主食不能超过100克,而且日常也要多注意运动和锻炼,同时要在医生的指导下服用降糖药物或者是调整降糖药物。这样才能够让血糖平稳,也能够让糖化血红蛋白降到正常值。
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陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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骨骼肌指数偏低怎么办
骨骼肌指数偏低要改善的话就一定要加强自身的力量训练。 在做力量训练的同时,需要增加蛋白质的摄入,一般是每公斤体重摄入两克左右的蛋白质。在力量训练的初期,主要分为三大项训练,分别是胸、背、腿,每一次训练大约四个动作,每一个动作大致4到6周,每一组8到12次。胸部训练可以以杠铃卧推、哑铃卧推以及蝴蝶机夹胸等为主。背部锻炼主要以引体向上、高位绳索下拉、坐姿划船等为主。腿部锻炼主要以杠铃深蹲、腿举和坐姿腿屈伸为主。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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高血钾患者可以吃什么水果
高钾血症的患者,在一般情况下可以吃低钾的水果,比如蓝莓、葡萄、苹果、樱桃、梨子等等。这些水果中含有的维生素以及矿物质是比较丰富的,而且还有多种微量元素可以补充机体所需的营养成分,一般不会影响到病情的恢复,高钾血症可能是由于尿钾排出减少所造成的,还有可能是细胞释放增加的原因,通常会引起肌无力,而且有可能会引起心律失常,可以通过改善饮食的方法来进行缓解,也可以遵医嘱采取排钾的药物来进行治疗。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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血糖足的症状有哪些
根据患者的病变程度不同,患者的症状也有所不同,轻度患者可表现为皮肤瘙痒,干燥。无汗脚部微痛,感觉迟钝,关节变形,间歇性跛行以及皮肤表面的溃疡等。中度患者可以出现比较深的溃疡合并感染。严重的可以累及骨头,造成骨折以及骨骨头坏死。而通过分型可以分为神经型,缺血型以及神经缺血型。神经型的糖尿病足主要的病变是以足部的神经病变为主。血液循环是良好的,这种患者足部通常是温暖干燥的,并且疼痛不明显。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
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尿素下降说明什么原因
尿素下降原因很多,与多种因素相关。尿素就是蛋白代谢的产物,尿素下降一般多见于很少进食蛋白,蛋白饮食很低,甚至吃素的人群。 会导致体内蛋白太低,从而引起尿素氮偏低,患者会出现倦怠乏力,精神不振,失眠等症状。其次,当肾功能不好时,血肌酐和尿素氮升高,肌酐和尿素氮代表体内小分子毒素的水平,当人体处以极度营养不良的情况下,也会引起尿素下降,此类患者多伴有尿量减少,水肿和蛋白尿等症状。日常饮食多吃富含蛋白质的食物,避免挑食,患有肾脏疾病患者要根据实际情况选择食物补充。
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陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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糖尿病一直放屁很臭怎么回事
糖尿病患者出现放屁臭的情况主要有以下原因:一、糖尿病合并胃肠道植物神经病变,肠道菌群失调导致细菌腐败作用增强,进而使排气增多。二、服用某些药物比如糖苷酶抑制剂,糖苷酶抑制剂通过抑制肠道糖苷酶活性,延缓碳水化合物的吸收,出现排气排便增多的情况,有时可能出现放屁臭的问题。三、合并肠炎,肠功能紊乱,也可以出现排气排便异常。糖尿病患者出现放屁臭的情况,应当注意腹部保暖,避免刺激性饮食,建议去医院检查,以排除药物或者肠炎的情况,必要时予以调节肠道菌群的药物治疗
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陈文娜
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脸脖子浮肿是怎么回事
脸脖子浮肿的原因包括以下几项:1、肝功能不全,主要是一些肝硬化的病人,这种肝硬化往往是处于失代偿期,患者可能会合并有腹水,低蛋白血症等症状。2、肾功能不全的原因,尤其是一些合并有肾炎或者其他的导致肾功能不全的患者。3、一些甲状腺疾病的患者,如一些桥本氏甲状腺炎,这种情况也可能会引起患者的脸或者脖子的水肿。4、患者心脏方面的疾病,也可能会引起水肿。因此对于这些情况,患者一定要及时到正规的医院就诊,通过检查及检验,明确病因。
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陈文娜
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吃激素药都会发胖吗
在通常情况下,不是每个人吃激素的药物,都会出现发胖的情况,并不是所有的人都会有激素的副作用,副反应而导致患者出现肥胖,甚至是代谢综合症的临床情况。 有一些患者并不会造成服用激素而引起肥胖的临床现象,出现肥胖的人群,都是因为体内糖代谢异常,或者脂代谢异常等因素而导致的,所以出现了这样的情况,要考虑到患者是否有明显的糖脂代谢异常,或者因为大量的吃激素而引起了体内钠水潴留。这样的人群还要对其原发病进行调控,严重的原发疾病也有可能造成上述的情况。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
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怎样增加女性荷尔蒙的分泌
想要增加女性荷尔蒙的方法,可以在饮食上给予改善。 比如在日常生活中经常喝一些豆浆、蜂王浆、吃黑豆、花生酱、洋葱、喝红酒或者喝蜂蜜,吃雪蛤,都有助于补充女性荷尔蒙,因为这些食物当中都分别含有植物性雌激素,或者动物性雌激素,经常食用可以间接的增加女性荷尔蒙。另外,脂肪当中也含有荷尔蒙,如果过度减肥导致脂肪量减少,相对体内的荷尔蒙也会减少,所以建议女性在日常生活中不要减肥过度,如果减肥过度,使体内的脂肪总量减少到总重量的20%以上,就会出现荷尔蒙减少的症状。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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女性垂体泌乳素偏高是什么原因造成的
女性垂体泌乳素偏高的原因,可分为生理性原因和病理性原因。 所谓生理性原因有以下几个:一、女性在怀孕的阶段,泌乳素会大量的增高。二、哺乳阶段这时也会大量增高。三、长期刺激乳头可以导致泌乳素短暂升高。病理性的原因有以下方面:一、药物相关性,如长期吃胃复安之类的药物,可能会导致泌乳素增高。二、乳腺出现乳腺管异常增生,导致泌乳素增高。三、下丘脑垂体的肿瘤病变也促进泌乳素分泌的激素升高,尤其是泌乳素瘤,本身就可出现大量泌乳素增高。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
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糖尿病头晕呕吐怎么办
糖尿病患者一旦出现了头晕、恶心、想吐等症状的时候,一定要排查是否出现了低血糖或者是血糖比较高的情况。 假如出现了低血糖或者是血糖比较高的情况,分别应该积极的进行升糖处理以及降糖处理。而如果糖尿病患者出现了头晕、恶心、想吐等情况,并不是因为血糖异常导致的,需要进一步的排查其他问题。比如需要进一步排查是否出现了脑血管疾病、心血管疾病、颈椎病、消化道疾病等,这就要求患者去医院就诊,如果不知道去哪个科室就诊的话,可以先到急诊医生进行初步诊断。
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三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
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甘油三酯突然升高怎么回事
导致甘油三酯增高的原因有很多,比如肾病综合症、甲状腺功能减退、糖尿病、库欣综合症。除此之外,像家族遗传性原因也有可能导致甘油三酯增高,还有一些药物也有可能使血脂升高。 比如:利尿剂、糖皮质激素,这类药物在服用的过程当中,可能继发性的引起甘油三酯的升高。还有一些患者可能是平日里高脂饮食,运动又比较少,也容易出现甘油三酯的升高。如果是以甘油三酯增高为主,建议可以口服苯扎贝特或者非诺贝特降低甘油三酯。平日里还要注意运动减肥,低盐低脂饮食,将甘油三酯控制在标准范围以内。
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三甲
陈文娜
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