糖尿病的人能吃核桃吗
糖尿病的人可以吃核桃。
但是在吃核桃的时候必须注意减少其他食物的摄入,比如在今天吃核桃要适量减少碳水化合物的摄入,控制总量,以免导致血糖持续升高。核桃仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及铜、镁、钾、磷、铁等矿物质,还有维生素A、维生素E、维生素C、叶酸等营养成分,因此具有改善大脑活力,增强记忆力,促进消化和肠胃蠕动,促进排便,减少机体对脂肪的吸收,对血糖正常者有好处。但是核桃仁富含酯类,对于血糖已升高,特别是控制不好的糖尿病患者,不宜吃太多的核桃。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
尿酸高的人可以吃杏鲍菇吗?
尿酸高的患者是可以吃杏鲍菇的。
在菌类的食品中,按照嘌呤含量的高低,蘑菇、杏鲍菇均属于低嘌呤类的食物,金针菇嘌呤含量属于中等含量,而香菇的嘌呤含量相对较高,属于高嘌呤类食物。大部分绿色的蔬菜水果也属于低嘌呤类的饮食,豆类、家禽、肉类以及鱼基本属于中等嘌呤含量的食物,动物内脏以及海鱼类、肉汤类多以高嘌呤食物为主。所以尿酸高的人群或者痛风患者饮食选择原则应当以低嘌呤类饮食为主,在痛风未发作期间可以适量食用中等嘌呤含量的食物,要尽量避免进食高嘌呤含量的食物。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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孕妇餐后二小时血糖正常值
孕妇餐后两小时的血糖水平,应该要控制在小于7.8毫摩尔每升,这是对于孕妇的血糖要求的范围,另外,对于空腹血糖要小于5.3毫摩尔每升,餐后一小时要小于7.8毫摩尔,每升餐后两小时小于小于6.7毫摩尔每升。
可以看出来,对于孕妇怀孕期间血糖时间要求的比正常人群要更为严格一些。因为怀孕期间的高血糖状态,除了会对母体造成影响以外,还会对胎儿的生长发育造成不好的影响,比如容易形成巨大儿,就会导致分娩时候的困难。还会导致早产流产的几率也会大大增加,所以一定要把血糖控制在理想的范围之内,并且出现各种各样的并发症。
三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
糖尿病吃什么肉食最好
糖尿病患者如果想吃肉食的话,首选鱼肉和虾肉。
因为他们主要的成分是以蛋白质为主。烹调方式上主要是以清蒸鱼、水煮虾为主,这样既可补充蛋白质,又能够减少或者说避免油脂的摄入,另外,如果想吃一些牛肉、羊肉的话也可以,但是要注意,每次吃入的量,并且再加上肉食的话,要将每顿饭原先的主食量再减少一些,也就是每顿饭吃入的总热量固定住,尽量避免吃一些肥肉、油炸食品等等,这些含油脂比较高的食物。另外积极的控制饮食,清淡饮食。最好是每顿饭有蔬菜跟肉还有主食搭配服用,这样才能够控制餐后的血糖事情。
三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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低血糖的吃什么好得快
低血糖吃什么好的快,分两种情况。一,低血糖患者的症状比较轻微的情况下,可以进食少量的糖块、糖果、饼干。如果患者身边有含糖分比较多的水果,比如葡萄、香蕉、大枣等等,也可以适量的吃一点,能够快速地缓解低血糖的现象。二,如果低血糖特别严重,患者出现了意识障碍,在能进食的这种情况下,最好口服葡萄糖水缓解比较快。如果不能喝的话,可以静脉输葡萄糖液治疗,缓解低血糖现象。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高能引起皮肤痒吗
血糖高能引起皮肤痒。
血糖偏高,尤其是已经确诊为糖尿病,是有可能引起皮肤瘙痒的,尤其是外阴瘙痒。主要的原因是由于糖尿病引起代谢紊乱,比如脂肪、蛋白质、碳水化合物等等。一旦引起大血管或者微血管病变,还可能会导致糖尿病足或者四肢麻木等症状,需要及时调控血糖变化,比如以降糖药或者胰岛素调控,血糖控制良好,可以预防并发症的发生。一旦出现严重的代谢紊乱症候群,比如多饮、多尿、多食以及体重减轻等,则需要及时检查了解血糖情况。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
尿糖高和血糖高是一回事吗
尿糖高和血糖高并不是一回事。
正常情况下,血糖高通常是由于进食过多糖分、情绪激动、剧烈运动等原因引起的。而尿糖高是指尿液中出现糖分,但是正常人的尿液中是不含糖分的,所以尿糖高说明肾脏出现了问题,患者不必过于担心,建议患者及时就医。在日常生活中,建议患者注意控制饮食,不要食用含糖量过高的食物,适度的锻炼。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病可以吃雪莲果吗?
糖尿病人是可以吃雪莲果的。
雪莲果含糖偏低,属于升糖指数偏低的水果,同时含有较为丰富的膳食纤维,有利于糖尿病人进行血糖的管理,所以糖尿病人确实可以适量的吃一些雪莲果、樱桃、草莓、蓝莓含糖偏低,升糖指数偏低的水果,此类食品可以更好地调节血糖在两餐之间少量的摄入,比如上午的十点、下午三点左右,少量摄入一些含糖低的水果,有利于避免下一餐前低血糖的出现,也有利于避免糖尿病人群过多的进食碳水化合物和甜食。所以糖尿病人群是可以少量的适量的吃雪莲果,避免过多的摄入,少量的摄入西红柿,黄瓜等含糖较低的水果或蔬菜,有利于增加胃的饱腹感和控制血糖和体重。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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高血糖应该吃什么蔬菜
高血糖应该吃以下蔬菜,蔬菜建议以深色蔬菜,含有膳食纤维较多的蔬菜,包括青菜、韭菜、菠菜、菜花、卷心菜、西兰花、墨鱼以及新鲜的菌类、黄瓜、西红柿、胡萝卜、乳瓜和冬瓜、一些竹笋食品中均含有较为丰富的膳食纤维。
建议每餐至少摄入500到1000克左右的蔬菜以深色的蔬菜,如青椒、红椒以及黄瓜等含有较为丰富的膳食纤维为主的蔬菜。建议糖尿病患者生吃、凉拌、素炒、煲汤为主的烹饪方式,避免油炸、煎制食品过多的摄入。在进食过程中,先吃蔬菜和蛋白质食品,有利于对于血糖的控制和管理。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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男性内分泌紊乱怎么调理
男性内分泌紊乱,可以通过饮食调理,精神调理,排毒调理进行改善。
一、饮食调理,当男性身体出现内分泌紊乱时,首先要从饮食上下手,平时的饮食要多样化,并且合理搭配多亲近蔬菜以及水果,少吃生冷以及刺激性的食物。二、精神调理,日常生活中保持乐观情绪也是必然的,不管遇到什么事情,首先要放松心情,缓解压力,避免焦虑。三、排毒调理,每天要保持大便与小便,这样才可以让机体产生一些废物,通过排出体外。在此期间,也需要注意及时补充水分。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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糖尿病人发生低血糖怎么处理
糖尿病患者出现低血糖时,应该首先协助患者停止剧烈的活动,坐位或者是卧倒休息,然后及时的给予补充高糖食物,比如说糖水、糖块、高糖的饮料、面包、饼干等等。
约10至15分钟之后为病人复测指尖血糖,如果血糖升高到4毫摩尔每升以上,则认为是相对安全的。有一部分严重的低血糖患者甚至出现障碍,不能口服葡萄,则需要经过静脉补充葡萄糖液。
其次,对于老年糖尿病患者在选择降糖药物方案时,应该充分考虑到低血糖的风险,尽量为其选择低血糖风险比较少的降糖药物,而且血糖控制的目标不宜过低。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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如何判断自己是不是甲亢
判断是否患有甲亢,可通过实验室检测和临床症状确诊:
一,实验室检查:血清甲状腺激素和促甲状腺素测定、甲状腺自身抗体、甲状腺B超等等。
二,临床症状:甲亢患者会有多汗、怕热,多食、心慌、消瘦、容易激动、心情烦躁、甲状腺肿大、手抖等等。
引起甲亢的原因比较多,临床上主要以弥漫性毒性甲状腺肿伴甲亢较为常见,在所有甲亢患者中占85%,还有些是亚急性甲状腺炎伴甲亢、结节性甲状腺肿伴甲亢等。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖偏高的人适合吃什么水果
血糖偏高的人在选择水果时要注意水果的糖含量及升糖指数,常见的糖含量低的水果有:柚子、柠檬、樱桃、荔枝、草莓、橙子、葡萄、柠檬、菠萝等,少量的摄入此类水果并不会额外增加身体的血糖负担。
同时,这些水果升糖指数比较低,也就是食用后转化为葡萄糖的速度慢,血糖升高也就慢,可以保证血糖水平相对平稳。枣、石榴、荔枝、梨、芒果、香蕉等属于糖含量高的食物,血糖高的患者要注意少吃或者不吃。另外,水果制品如各类蜜渍水果,果干等,含糖量也比较高,血糖高的患者不宜食用。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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泌乳素升高如何处理
泌乳素升高可通过以下几种方式进行治疗:
1.药物治疗,人体可以通过服用多巴胺受体激动剂或者促排卵药物、激素药物,改善泌乳素分泌过高的症状。通过刺激体内的多巴胺受体缓解身体内泌乳素分泌量,通过服用各种激素类药物刺激雌激素分泌对抗孕激素过高的现象,缓解身体泌乳素含量,可以适当拮抗人体胸部靶器官对各种激素的敏感性,适当缓解症状。小视频。
2.食物治疗,个人可以通过调整饮食,尽量低盐、低糖、低脂饮食,清淡饮食,同时进行疏菜、水果的替代性饮食,尽量缓解因为食物对人体造成的激激素性刺激,维持机体的内分泌平衡。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖化血红蛋白用空腹吗
糖化血红蛋白检查不需要空腹。
糖化血红蛋白是血糖和血液中红细胞里的血红蛋白结合的产物。因为红细胞平均寿命为120天,所以糖化血红蛋白反应是正常人和糖尿病人最近2至3个月的平均血糖水平,不受采血时血糖高低的影响,所以测定。糖化血红蛋白可以不空腹,糖化血红蛋白受血液红细胞数量和血红蛋白浓度影响。在明显贫血时,糖化血红蛋白不能准确反应体内最近2至3个月的血糖水平。在美国糖化血红蛋白大于6.5%,可以诊断为糖尿病。目前我国糖化血红蛋白用于诊断只是参考,主要意义是评估糖尿病人最近2至3个月血糖控制情况。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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高血糖适合吃什么蔬菜
高血糖的患者在蔬菜的选择上可以推荐以下几种:第一、绿叶蔬菜,大多数的绿叶蔬菜含糖量都很低,热量也非常低,一般来说,一斤的绿叶蔬菜含有的热量和半两的米饭有所含的热量是相等的,所以它的热量很低;第二、如果近视了一些根茎类的蔬菜,比如土豆、南瓜、山药,这些蔬菜含有一些淀粉,所以进食后要减少相应主食的量;第三、除了绿叶的蔬菜,还有一些蔬菜也是比较擅长推荐的,比如说黑木耳、胡萝卜、韭菜、洋葱、苦瓜等等,这些蔬菜的热量都比较低,非常适合糖尿病患者食用,注意一定要通过主食的量减少,同时增加辅食的量来调整饮食方式。
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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糖尿病孕妇可以吃什么水果
孕期糖尿病孕妇可以吃一些含糖量比较低的水果,例如柚子、杨桃、草莓等等。
而像荔枝,桂圆这类水果含糖量是很高的,是不建议吃的水果富含有丰富的维生素,矿物质以及膳食纤维,建议糖尿病孕妇合理选择水果的种类以及数量,不要贪嘴,吃的太多。孕期糖尿病孕妇要少吃多餐,适当增加运动量,监测血糖,加强孕期保健,糖尿病孕妇可以根据自身的情况。适当的做孕妇瑜伽操,饭后散步等等,如果血糖太高,容易导致巨大儿的发生,同时有胎儿畸形流产,早产等风险,血糖控制不好。对孕妇而言,有可能发生妊娠期高血压疾病感染,使孕妇难产,手术产,产道损伤的几率会增加。
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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糖尿病的人能喝酒吗
糖尿病患者不建议喝酒,包括不喝白酒、红酒、啤酒,如果实在要喝,建议每周不超过两次,每次白酒不超过二两,红酒不超过三两,啤酒不超过一瓶,对于血糖来说还是比较容易控制。
如果经常需要喝酒,对糖尿病患者非常不利,喝酒的过程中食用的菜就会多,菜多包括进食的油类也会增多,总得大卡不容易控制,引起糖代谢紊乱。糖尿病患者就是由于胰岛素不足所产生的以高血糖为其临床表现的慢性代谢性疾病,糖尿病患者最好养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,控制饮食,加强锻炼,对提高糖尿病患者的生活质量才最有利。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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桥本甲状腺炎和甲亢有什么区别
桥本氏甲状腺炎和甲亢区别有很多,可分为具体以下几种情况,第一,桥本氏甲状腺炎是由于炎症引起的。而甲亢则是因为甲状腺激素不稳定引起的甲状腺功能亢进的症状,第二,两种病的症状不一样,甲亢会出现怕热多汗,气短心慌,体型消瘦的症状。而桥本甲状腺炎。甲亢会出现怕热多汗桥本氏甲状腺炎则会出现怕冷记忆力减退,乏力等症状,第三,就是治疗的方式不一样,桥本甲状腺炎大部分都是通过药物或者是中医来治疗。不需要手术的方式,而甲亢严重的情况下,需要手术或者是碘131的方式来进行治疗,第四,危害不同,甲亢如果不及时治疗。会引起全发的并发症,比如甲亢性心脏病,桥本氏甲状腺炎,病情比较慢,大部分不会危害人的身体健康。
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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正常人的血糖值是多少算正常
人体正常空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间,身体的血糖值对治疗疾病以及观察疾病都有确切的意义,若空腹血糖,血浆,血糖值超过7.0毫摩尔每升则要警惕糖尿病导致。如若平时血糖有轻微升高,要控制好糖分的摄入,例如少吃升糖指数高的蔗糖。淀粉以及葡萄糖等食物,避免摄入身体之后导致血糖的继续升高,除了高血糖之外,人体也会出现低血糖的症状,比如血糖持续降低,可出现头晕,心慌,出冷汗,心悸等不适症状,此时要及时的补充糖分,以免血糖持续下降,人体影响人的健康。
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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