糖尿病患者是不建议泡脚的，可以适当的清洗一下，然后去擦干。 避免长时间泡脚主要是由于糖尿病患者往往合并外周血管病变，本身血运状况就不好，而泡脚的话，容易把脚烫伤，万一出现了破溃，伤口往往难以愈合，甚至合并感染的话，就有可能会导致糖尿病足，甚至出现坏车最严重的还会导致截肢的风险。另外，洗脚的时候一定要用双手或者让别人试一下水温，因为对于糖尿病患者来说，有可能合并糖尿病周围神经病变，这时感觉功能往往下降，水温其实很高的时候。但是，糖尿病患者本身却感觉不到，这时候就容易把脚烫伤，所以糖尿病患者避免延长时间泡脚，另外，洗完脚之后要把脚趾缝中间擦干净，避免细菌增生。

血糖只要超过了正常的范围就都会有危险，一般空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病，只要血糖长期处于高血糖的状态，就会导致各种各样的危险。 比如病程较紧的话最容易导致糖尿病慢性并发症的发生，比如糖尿病患者引起心脑血管疾病的风险就会大大增加。另外，还容易发生糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等等，如果血糖过高，大于20毫克每升以上的话，还有可能会诱发糖尿病的急性并发症。比如，糖尿病酮症酸中毒和糖尿病非酮症高渗性昏迷，这两种急性并发症，严重的就会影响到生命。

孕妇如果有糖尿病的话，建议以清淡饮食为主。 可以吃一些菜叶类的蔬菜，包括白菜、生菜、油麦、菠菜等等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等，同时要减少每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，最好是两者各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制餐后的血糖水平。另外，要避免吃一些油炸食品，肥肉、坚果类的食品等等，这些含油脂比较高。往往容易导致血糖明显升高，还要避免吃一些熬制比较久的稀饭、米汤等等，这些食物吸收速度比较快，也容易导致血糖水平明显升高。

糖尿病可以吃少量蜂蜜的。 虽然蜂蜜中含有65%以上的还原糖，主要有果糖等，果糖的代谢不受胰岛素的影响，所以糖尿病患者可小剂量食用蜂蜜，由于蜂蜜中含有的乙酰胆碱的降血糖作用超过葡萄糖的升血糖作用，不会使血糖明显的升高。但是，如果糖尿病患者食用过多，则葡萄糖的升血糖作用大大超过乙酰胆碱的降糖作用，就会导致血糖相应的上升，所以糖尿病患者每天服用蜂蜜不可过多。

优甲乐的作用主要是补充或者替代维持人体血中的甲状腺素水平，一般应用于甲状腺功能减退症或者是其他各种原因导致的甲状腺素分泌减少这些疾病。 因为甲状腺素属于人体正常生理状态下所需要的一种激素。如果甲状腺素减少的话，就会导致甲减的一些临床症状，比如会出现畏寒、乏力、表情淡漠、情绪不振，甚至出现黏液性水肿，严重的还会导致心率变慢、心包积液、胸腔积液、腹腔积液等等，需要补充甲状腺素治疗临床上。应用最多的就是优甲乐，并且应用过程中要密切的监测甲状腺功能，因为补充甲状腺素，补充不足或者补充过量都会带来不好的结果。

糖尿病患者可以食用猕猴桃。 食用猕猴桃的条件是血糖控制的相对正常范围内，如果血糖没有控制在相对正常范围内，不建议患者吃猕猴桃，可吃黄瓜、西红柿。当血糖控制的相对正常的情况下，就可以吃猕猴桃，吃的量可以吃一个，吃的时间是在两餐之间。糖尿病患者血糖控制的比较好的情况下，除了可以吃猕猴桃以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、西瓜，吃的时间均是在两餐之间，吃的量是小苹果，这就是糖尿病患者吃猕猴桃和吃水果的原则。

正常人血糖的正常值，空腹血糖3.9至6.0毫摩尔每升，餐后两小时是小于等于7.8毫摩尔每升。 如果空腹血糖在6.1至6.9毫摩尔每升的话，叫做空腹血糖调节受损，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升的话，就达到了糖尿病的诊断标准，餐后两小时的血糖如果在7.9至11.0毫摩尔每升的话，叫做糖耐量异常。如果餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升的话，就达到了糖尿病的诊断标准。其中，空腹血糖调节受损和糖耐量异常，两者又合称为糖尿病前期病变，这部分人群的血糖水平虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但是也已经超过了正常人的血糖范围，也需要积极的通过生活方式干预，如果不加以重视的话，血糖水平很有可能就会进一步增高，而发展为糖尿病。

糖高的时候在早期最主要的还是三多一少的症状，也就是口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状。 如果随着糖尿病的进展出现一些慢性并发症的话，那么发生相应的并发症就会有相应的症状出现，比如出现糖尿病视网膜病变，那么容易出现视力下降、视物模糊，甚至在晚期还有可能会导致失明。如果出现了糖尿病肾病的话，那么就有可能导致颜面部和四肢的水肿。另外，如果合并了糖尿病周围神经病变，那么发生四肢末端的发麻发凉，疼痛就会明显增加，甚至还会出现感觉功能的下降。所以糖尿病患者随着不同的并发症的发生，会导致相应的一些临床症状出现，一定要积极的控制血糖水平，避免这些并发症的发生。

血糖高的患者是不可以喝大米粥的。 因为本身大米粥主要成分是碳水化合物，并且熬制时间比较久，到胃肠道之后，吸收速度就会特别快，也就是升糖指数会很高，从而会导致餐后的血糖水平明显升高，而糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态，或者血糖忽高忽低波动的话，发生并发症的风险就会大大增加，而这些并发症一旦出现的话往往不可逆，严重的还会影响到患者的生活质量，所以对于糖尿病患者来说，最主要的就是积极的控制血糖，避免病症的发生，而要想避免并发症的发生，血糖控制就极为关键，对于血糖的控制，饮食有影响很大，所以一定要积极的控制饮食才能保证血糖控制理想，所以血糖高的患者要避免喝一些，容易导致血糖明显升高的食物，比如大米粥。

尿酸480μmol/L的话，也算是比较严重的尿酸水平。 在临床上把尿酸水平超过420μmol/L定义为高尿酸血症，而长期的高尿酸血症又容易诱发各种各样的问题，最常见的就是容易诱发痛风的急性发作，尤其是在受冷吃大量海鲜和啤酒等诱因作用之下，会导致痛风的急性发作，而痛风急性发作的时候，往往会出现多个小关节部位的红肿热痛，严重的还会形成痛风石，沉积在关节部位，影响关节的活动甚至导致关节的畸形。另外，长期的高尿酸血症如果得不到纠正，发生心脑血。按疾病的风险影响会大大增加，并且往往会同时合并有高血糖、高血压、高血脂的存在，所以尿酸480μmol/L也是比较高的尿酸水平，需要积极的降尿酸治疗。

尿酸高的人是可以吃猪肉的，就是限制量，每天所有的瘦肉量加起来大概在2到3两左右是可以摄入的，记住，要避免喝猪肉的肉汤就是熬肉的肉汤，要避免。 因为在熬肉的过程，或者说炖肉的过程当中，嘌呤已经进入到了汤当中。所以肉当中的嘌呤是会减少的，对于像猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸡肉以及淡水养殖的鱼和虾来讲，所含有的嘌呤是中等嘌呤量，大约每100克猪肉当中所含有的嘌呤量在120毫克左右。这相对于高嘌呤的饮食，比如像鸡肝、猪肠以及深海的像鳗鱼、鲨鱼、白带鱼、鲳鱼所含有的每100克这种高嘌呤的食材当中所含有的嘌呤大约在230到300毫克，要远远低，所以，对于中等嘌呤的猪肉是可以适量吃，每天大约三两左右是不会影响到尿酸的水平。而对于含蛋白比较高的像牛奶、鸡蛋类，因为嘌呤量是个相对极低的，所以可以适量的多吃一些。

25羟维生素D偏低需要补充维生素D或者是活化的维生素D。 对于中国人来讲，由于日晒比较少，所以很多人存在着25羟维生素D的缺乏和减低。会导致骨量的流失以及骨质疏松。所以在这种人群身上，建议增强日晒，然后补充维生素D。一般情况下，普通的维生素D或者是活化的维生素D，像骨化三醇以及α骨化醇都可以应用。活化的维生素D应用在肝肾功能不好的患者身上，而对于年轻人，肝肾功能比较好的给予普通的维生素D制剂就可以了。患者如果有骨量流失，可以同时建议给予钙片的补充，但是要注意24小时尿钙的水平。

甲腺功能亢进症，甲亢和甲腺肿大，是两个不同的概念。 甲状腺功能亢进症是功能的诊断，它是甲状腺合成腺素的能力增强，使血中的甲状腺素水平明显增高所带来的症候群。而甲状腺肿大，是解剖学的改变，出现甲状腺比正常的甲状腺的组织要相对的肿大，可以出现1度肿大和2度肿大，目前临床上对于3度的肿大的存在已经很少见到，这主要是得益于90年代以来，对于盐当中所加入的碘，那大众在进行摄碘的同时，甲状腺肿大，已经见得并不多了，甲状腺腺肿大并不一定会出现甲腺功能的异常。而甲状腺功能亢进症，很多人会出现甲状腺相对的肿大，所以一个是功能的诊断，一个是解剖学上的增大，这两个还是有区别的。

亚急性甲状腺炎的治疗是因为颈部的疼痛和有人有发热的症状，主要是对症治疗。 给予非甾体消炎镇痛药，比如吲哚美辛、扑热息痛，布洛芬、双氯芬酸，塞来西布等等，在应用这种非甾体消炎镇痛药，如果效果效果不明显的话，启用小剂量的糖皮质激素治疗。亚急性甲腺炎实际上是一种自限性的疾病，也就是说，它的病程自己会恢复，大约持续的并数周到数月不等。认为它与病毒感染有一定的关系，所以患者往往在前期有一个感冒的，或者是咽喉部疼痛的前驱症状，然后出现颈部甲状腺区的疼痛。医生查体出现甲状腺区域的明显的压痛，患者的血沉是快的 ，血常规往往是正常的，甲状腺功能在早期是一个甲亢的表现，随之进入到甲减期，最后甲状腺功能完全正常。它是需要对症处理，就是上述所提及的药物。

2型糖尿病所应用的口服药当中首选的是二甲双胍，在二甲双胍单药治疗效果不理想的情况下，可以联合其他的任何的降糖药物。 比如口服药物当中的糖苷酶、噻唑烷二酮类，还有SGLT~2酶抑制剂、黄脲类的和格列奈类促胰岛素分泌剂、DPP4酶抑制剂，甚至因为血糖升高的比较明显的话，还可以联合胰岛素，都是对2型糖尿病很好的选择。所以2型糖尿病具体选择哪些药物要看患者的身高体重，也就是体重指数，还有所疾患的并发症，以及是否存在着肝肾功能异常，会允许使用某种降糖口服药物。还有患者的血糖的高度，如果升高的不明显，一般单药就能控制住，也就是一种药就可以控制住，如果升高的比较明显，就要使用两种甚至三种口服药，或者是先上一段时间的胰岛素，然后再转为单纯的口服药物的降糖，但是二甲双胍确实是作为2型糖尿病的首选用药。

吃以下食物降血糖较快，主要包括膳食纤维含量丰富的食物： 第一，包括粗纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，菠菜，卷心菜，西红柿，黄瓜，胡萝卜，以及一些粗粮食品，一些粗粮的红豆，黑豆，蚕豆，扁豆，玉米，南瓜，紫薯，红薯等食品，第三，魔芋，豆制品类的食品降血糖也较快，第四，新鲜的菌类等食品也有理想的控制血糖的作用，所以在血糖偏高的人群尽量以清淡的食物，如粗纤维的蔬菜，粗粮食品，魔芋，豆制品类食品为必要的摄入来源，并且应该以清蒸，凉拌，煲汤，避免油炸，煎制食品的摄入，饮食的顺序对血糖也有影响，先进食蔬菜以及蛋白质，最后进食碳水化合物。

检查是否得了甲亢需要检查甲状腺功能、甲状腺自身抗体、甲状腺彩超、心电图，最好把心脏彩超也一起做了，必要的时候还需要做甲状腺摄碘率来协助诊断。 患者有甲亢家族史，近期出现怕热，多食以及体重下降、心悸、手抖、脾气暴躁、大便次数增多，这些症状就需要怀疑自己得了甲亢，到医院进一步就诊，完善上述的检查，如果能够明确诊断是甲亢这个疾病就要规律的治疗，甲亢的治疗方法有三种，包括药物、碘131和手术，这三种方法都可以治愈甲亢，各有利弊。

甲亢心跳过速可以使用β受体阻断剂。 甲亢是由于甲状腺合成及分泌甲状腺激素过多所导致的。在临床上患者可以表现为高代谢的症候群，患者会感觉到心跳加速、心悸、怕热、多汗、进食增多而体重下降。女性同志可以出现月经量减少甚至闭经，少数男性患者会出现乳房发育，严重的时候患者可以出现心律失常和心功能不全。对于甲状腺功能亢进症，一定要予及时规律的治疗，在甲状腺激素逐渐恢复正常以后，心跳过速的症状也会逐渐好转。在平时饮食上要忌碘饮食，少吃海带和紫菜，多注意休息。

糖尿病是会引起手指麻木的。 引起手指麻木的主要原因有两点：第一、糖尿病会引起手指的动脉血管粥样硬化，引起手指缺血，缺氧，导致手指发麻。第二、糖尿病会引起手指的周围神经病变，导致末梢神经炎引起手指发麻。当患者出现手指发麻时，首先必须严格控制血糖，其次，可以口服营养神经的药物，常见的药物有甲钴胺胶囊、维生素B12片。平时还可以用热水泡手，促进手指的血液循环，在一定程度上也会改善手指发麻的症状。

尿酸检查必须要空腹。 尿酸是嘌呤的代谢产物，既可以来自于自身体内，又可以来自于食物中嘌呤的分解代谢。含嘌呤丰富的食物有很多，比如牛肉、猪肉、羊肉、驴肉；动物的内脏:鸭血、猪血、鸡血、鸡肝、猪肝；鸡蛋、花生、银耳、虾、黄豆、紫菜、杏仁等等，若能严格禁食含嘌呤丰富食物三天，排除外源性尿酸干扰，血尿酸水平改变比较有意义。