腰椎间盘膨出，可以进行按摩。 腰椎间盘膨出，是一种轻度的腰椎间盘突出，对于神经根的刺激一般也较轻。绝大多数腰椎间盘膨出没有明显的症状，有少数的腰椎间盘膨出可有腰痛，极少有腿痛。而按摩可以在一定程度上缓解上述症状，因为按摩可以改善腰背部肌肉紧张的程度，并且可以促进腰背部血液循环，改善相应的疼痛症状。但是按摩时不宜采用过重的手法，也不宜使用幅度较大的手法。要在专业技师手下进行相应的治疗。如果治疗后症状加重，应该及时停止。

颈椎病适合一些高矮质地适中的枕头，并且枕头要贴合自己颈部的曲度，能够很好的对颈部形成支撑的作用，使颈肩的肌肉得到放松，能够很好的延缓颈椎退行性改变的进展，缓解疼痛等症状。 而患者出现颈椎病也要积极的进行治疗干预，比如口服一些相关的药物，结合颈部的牵引，针灸，推拿，按摩手法，以及一些功能训练等方式，可以很好的减轻症状，改善颈部的活动功能，会有比较好的效果。患者也要避免低头伏案劳损，寒冷刺激等不利的因素，以免颈椎病加重。

孩子半夜一侧膝盖出现疼痛，首先考虑是由于膝关节的损伤导致，包括周围的肌腱韧带等结构和平时过度的活动有关。 此外也有可能时间寒冷刺激，引起会引发关节的循环不畅，会出现一些无菌性炎症，从而导致疼痛的症状。也有部分小孩儿是由于钙元素或维生素D不足引发的疼痛，夜间更为明显。应当进行相应的实验室检查进行判断。在明确病情后患者应当积极的进行治疗干预，同时，加强对膝关节的养护，也要注重合理的饮食，会有比较好的缓解效果。

老人总是摔跤，一般考虑是由于骨质疏松导致，同时还合并有肌少症或者是骨性关节炎等情况，可以通过骨密度的检查进行判断。 而在明确病情后，老人要适当的补充一些钙剂，如钙尔奇D等，也可以配合一些双磷酸盐类，如阿仑磷酸钠可以很好的抑制骨丢失，可以改善老人总是跌倒的情况。同时，老人也要合理的饮食，适度的运动，多晒太阳，对于钙盐向骨骼中沉积，提升肌肉力量会有很好的帮助。而老人也要佩戴一些支具加以保护，可以防止出现损伤的情况。

脚踝的筋扭伤了，可以通过卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷治疗，除此之外，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过上述治疗两周左右，患处的疼痛仍然不能有效缓解，此时建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否有合并骨折或者是韧带损伤的情况。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

通常颈椎枕，对于颈椎病，是具有一定治疗效果的。可以支撑颈椎的椎体，放松颈肩局部僵硬、紧张的肌肉，可以延缓颈椎退行性改变的进程，会有比较好的疗效。 但是颈椎病单纯的依靠颈椎枕，效果会非常有限，并且不能彻底的逆转颈椎病的病理进展。还要采用一些综合治疗的手段，包括口服药物局部的理疗等方式，而比较严重的颈椎病患者，这样考虑手术治疗的方法，能够更好地解除颈椎病变对邻近重要结构的影响，而缓解相应的症状。患者平时，要减少低头、伏案劳损等不利的因素，以免颈椎病的加重。

l5左侧椎弓峡部裂的意思是指腰椎后方的棘突椎板与椎体的连接处断裂。 这种情况容易导致腰椎滑脱症，腰椎滑脱症通常会出现腰背部及下肢的放射性麻木或者是疼痛，一般在劳累及长时间行走时比较明显，卧床休息可以减轻，除了卧床休息之外，还可以通过推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，部分病人经过上述治疗，疼痛会有所缓解，但是后期仍然会有复发的可能。如果想彻底根治需行手术治疗，手术已比较成熟。

腰椎间盘突出压迫神经，要注意以下事项。 第一，要进行确诊。可以先到脊柱科进行就诊，由专科医生根据病人的症状体征，然后完善CT或者核磁，以便评估腰椎间盘突出的病情，初步制定治疗方案，并进行日常生活锻炼方式的指导。 第二，生活调理。如果腰椎间盘突出压迫神经，并未达到需要做手术的程度，需要在日常生活中做到多休息，睡硬板床，避免久坐，避免风寒刺激，减少弯腰，避免负重，控制体重。 第三，适当锻炼。推荐的锻炼方式有小燕飞、拱桥。 第四，若疼痛较重，可以进行理疗牵引，口服止痛药等治疗。

肌肉撞击肿了，早期可以通过卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷来治疗。 除此之外，口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是在上述治疗两周左右之后，疼痛症状仍然不能有效缓解，此时建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况。根据片子提示的结果，选择下一步更详细的治疗。

腰突如果出现下肢无力，或者是大小便功能障碍，此种情况就比较严重。 通常腰椎间盘突出导致的症状为腰部及下肢的放射性麻木或者疼痛，治疗的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如双氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便功能障碍，此时建议尽快开刀手术治疗，手术已比较成熟。

得了腱鞘炎可以吃以下几种药：腱鞘是肌腱滑动时所需要经过的一个通道，腱鞘发生无菌性炎症，或者因为其他原因，继发引起腱鞘炎时，会发生腱鞘水肿、渗出，进而造成腱鞘狭窄，使肌腱通过时不够顺畅，造成扳机指等反应，因而在治疗上可以应用以下几种药物。 一、可以根据患者的症状运用抗炎、止痛的药物。常见的代表药物有双氯芬酸钠、布洛芬，、来昔布等非甾体抗炎药。 二，可以应用止痛的药物。常见的有阿片类药物，比如氨酚双氢可待因等。 三，腱鞘炎经常会引起肌肉紧张，所以可以使用肌松类药物，比如乙哌立松等。 四，还可以使用一些活血化瘀类的中成药。 五，还可根据病情应用一些消除腱鞘水肿，并且起到抗炎作用的药物，比如氢化可的松、甲泼尼龙等激素类药物，但这种药物只能短期使用，不能长期使用。

颈椎压迫神经手术是选择开刀还是微创，主要是根据病人的症状及影像学的检查。 通常来说，如果是颈椎间盘突出压迫神经导致颈部及上肢的放射性麻木或者是疼痛，在保守治疗两个月以上，如果是症状缓解不理想，此时可以考虑微创手术。微创手术主要是摘除突出的椎间盘，并且手术创伤小，但是后期有复发的可能。开刀手术对于椎间盘的切除要彻底一些，后期复发的概率要低。除此之外，如果是颈椎病压迫神经，导致下肢行走无力或者是不稳的情况，这种类型的颈椎病，建议开刀手术治疗。

腰椎间盘突出椎管狭窄不一定需要手术治疗，如果是在早期，可以通过保守治疗。 保守治疗包括卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果患者出现下肢的行走无力，或者是大小便的功能障碍，此时建议行手术治疗，手术为腰椎后路椎板减压植骨融合内固定术，或者是椎间孔镜下椎板减压髓核摘除术。目前来说，手术技术都比较成熟。

腰抻着了，可以贴云南白药等活血化瘀的药物。 除此之外还可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如扶他林、醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛会有所缓解。如果是疼痛缓解不理想，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否合并有椎间盘突出的情况，根据片子提示的结果，选择下一步治疗。

崴了脚面肿，通常在两周之内会有所缓解。 治疗主要包括卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷来治疗。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是在上述治疗两周之后，肿痛仍然没有明显的减轻。此时，建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否有骨折或者是韧带损伤的情况。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

l5－s1椎间盘膨出可以导致腰部及下肢的放射性麻木或者疼痛的症状，下肢疼痛或者麻木的部位主要位于小腿的后侧或者是足底。 在治疗的早期，通常可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。在治疗的过程之中，如果出现下肢无力，或者是大小便功能的障碍，此时建议去医院行手术治疗，手术已比较成熟。

腰椎生理曲度变直的严重程度主要取决于是否合并有腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄的情况。 通常来说，腰椎的生理曲度是有一个前凸的生理曲度，变直以后会容易产生腰椎退化的加快而导致椎间盘突出的加重。在治疗方面，主要是通过腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞跃或者是小飞燕等。参加一下游泳之类的体育运动，通过上述运动可以延缓腰椎间盘退变的进度。在平常的工作和生活之中，注意避免久坐久蹲及劳累的情况。经过上述治疗半年左右。去医院复查腰椎正侧位x线片，明确腰椎曲度是否有变化。

摔伤之后肿起来可以通过卧床休息，避免下地活动及行走，抬高患肢，48小时之内冷敷来治疗。 除此之外，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗之后两周左右肿痛会明显减轻，如果是疼痛减轻不明显，此时建议去医院完善患处的x线片或者是磁共振的检查。明确是否有骨折或者是韧带损伤的情况，根据片子提示的结果，选择更详细的下一步治疗。

腰椎间盘前突，通常不会产生明显的症状。腰椎间盘后突，可以压迫后方椎管内的脊髓或者是神经而产生腰痛，双下肢的放射痛，或者是大小便功能的障碍。 在治疗的早期，可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便的功能障碍。此时，建议尽快行手术治疗，手术已比较成熟。

腰椎dr片，主要是诊断腰椎是否有骨折或者是滑脱及骨质增生的情况，对于判断腰椎间盘突出意义不大。 在临床中，如果是明确椎间盘是否有突出，通常建议做腰椎CT或者是腰椎磁共振。通常在腰椎间盘突出症的早期，病人会产生腰部及双下肢的放射性麻木或者疼痛，在此时，首先可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗及口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。大部分病人经过上述治疗，腰腿痛的症状会有所缓解。但是在后期受凉、劳累、久坐、久蹲的情况下，容易再次复发。