月经量多是可以吃云南白药的。如果吃云南白药期间，流血量一直增多，或者是没有变化，吃云南白药3~5天仍然不能止血的时候，就不能再继续吃了，必须到医院检查，对症治疗。 另外，女性出现月经量多的原因非常多。需要到妇科检查一下内分泌相关的情况，再做进一步的治疗。如果吃药期间月经量持续增多，说明这个药没有效果，就应该停药。如果是内分泌相关性的出血，可能需要做进一步的治疗，比如诊断性的刮宫，或者口服达英35等激素类药物进行止血。 为了安全起见，还是建议去医院做妇科彩超，再口服药物治疗。否则单纯口服药物有可能耽误病情。

这种扭伤一般是小关节的紊乱，或者是腰背肌筋膜炎所造成的，小关节紊乱之后，脊柱的稳定性进一步破坏，引起小关节附近周围肌肉炎症的反应，但是如果你是年龄比较大的患者，比如60岁以上的患者。那么，如果出现了这种疼痛，活动不利，就需要做进一步的检查，去医院查体，看一下排除一下压缩性骨折的可能，因为随着年龄的增长，骨质疏松的加重，我们平时一个不小心的动作，比如跌伤摔伤，那么都有可能引起这种压缩性骨折的发生。如果只是小关节得紊乱，我们可以到医院去复位，那么很快就会恢复，前提是你比较年轻。

骨质增生的早期是可以进行补钙治疗的。因为早期会出现软骨的骨质增生，这个时候可以用钙片来进行早期骨质增生的基础治疗。除了吃钙片以外，还可以吃维生素D。这个时候可以做骨密度检查，根据骨密度的严重程度，决定抗骨吸收药物和骨形成药物的使用。 但是，对于晚期的骨质增生，软骨下骨不是疏松的状态，而是硬化。这个时候，就不需要再口服钙片了。 鉴别骨质增生属于早期还是晚期，需要到医院做X片检查。医生会根据X片的情况，告知患者骨质增生的状态，然后决定是否吃钙片。

肌腱断裂手术时间越早越好。 如果手时间超过八个小时，那么就丧失了最佳的清创手术时间，有时候会造成肌腱开放伤而不能缝合，那么对术后的康复是非常不利的。所以说肌腱的手术越早越好，因为肌腱损伤之后，有时会造成肌腱断端的挛缩，时间越长这种挛缩发生的可能性就会越大，手术也会相应的增加手术的困难，所以说当断裂之后，应该尽早进行手术。而且对断裂的手部或者是其他部位的肌腱，进行一个适当的固定，这样有利于手术中对肌腱的寻找，同时挛缩的程度会减轻很多，这样也有利于术后的康复。

甲钴胺片是营养神经的一种药物。 一般作用于外周神经系统，也就是我们平时所说的颈椎病、腰椎间盘突出，这种压迫造成的上肢或下肢的麻木，那么很多情况下，我们需要口服来营养神经、促进神经的恢复。同时也可应用于对巨幼红细胞贫血所引起的贫血出现的症状，比如头晕等，这种甲钴胺，一般治疗这种两种病，一种是巨幼红细胞性贫血，另外一种就是周围神经系统的病变，用来做营养神经的药。同时，有些时候，我们的甲钴胺也可以应用于糖尿病，糖尿病患者引起的糖尿病病足。

修复的时间一般在三周到三个月左右，需要根据这种损伤的具体情况来判断。 因为每个人损伤的情况也不尽相同，如果只是单纯韧带的撕裂，那么，这种损伤的修复一般在三周左右；如果是韧带的全程撕裂，一般修复期在一个月到三个月左右，这要根据每个人所做的检查来判断，如果这种出现了疼痛、肿胀、持续时间超过一周的这种情况，那么我们就需要去医院做一个核磁共振看一下这种损伤的具体的情况，但是还有一种情况就是我们所说的脱位，如果脱位，那么这种损伤修复的时间会相应的更加长久一些，至少需要三个月的时间，有时候还需要考虑手术治疗。

老人手抬不起来，首先，就是要排除有无外伤，比如跌倒，可能会引起肩关节脱位或者说重物挤压伤，可能会造成肩关节的韧带损伤肌肉软组织损伤的，因为疼痛不敢活动，这时候，就需要去影像学检查。 第二个，就是我们的劳损，常见的就是五十肩，即肩关节周围炎，它主要表现为一种疼痛以及活动受限，主要是因为无菌性的炎症造成了肩袖的粘连。 第三个原因，就是有没有出现骨性变化，比如说肩峰撞击综合症以及肩锋肥厚或者是增生、肱骨大结节增生，会造成肩外展受限。

股骨颈骨折，我们常规的就是打三枚拉力螺钉，而且是固定的是股骨距上的，属于股骨头的承重区域，取出以后，远端的螺钉会带出部分的骨质，加上螺钉本身，有一定的直径，会造成沉重区域的骨量减少。此后，随着患者的行走，会造成里面的无菌性炎症以及内压的增高，会容易造成股骨头缺血性坏死，但是这个不一定。 就从目前数据来说，我们股骨颈骨折拉力螺钉内固定是不建议取出的，容易造成股骨头坏死。

石膏固定腿部，主要是一个保守的骨折以及韧带损伤，所以早期，需要注意的就是远端的肢端血运情况，以及肿胀以及疼痛，肿胀明显没有抬高患肢，可能石膏固定以后，会造成局部的水水泡形成，以及造成血液循环不流畅，所以要注意肢体血运，末梢血运情况，以及整个腿部是否疼痛加剧。 第二个问题，就是要避免负重行走，因为石膏我们固定以后，是不能够下来走路的，如果走路会造成石膏断裂，就会失去固定的作用。 第三个问题，就是需要定期更换，因为随着我们肿胀的消退，石膏会松掉，所以一般来说，两周建议更换一次。

从医生的角度来讲，我们是不建议的，因为这种响声是关节的对撞所发出来的响声。 所以如果长时间的这种应用会对我们的小关节造成一定的紊乱，不利于我们关节的恢复，尤其是关节与关节之间的关节软骨的磨损，所以我们不建议，同时如果应用的这种时间比较久，那么可以造成关节、韧带的松弛，久而久之，对于我们关节的活动，会对我们的身体造成一些不良的损伤，如果出现了这种情况，比如疼痛、活动不利，那么就需要我们减少这种手的活动，多补充一些维生素含量高的食物蔬菜、水果，一定要戒除这种不良的习惯，否则这种会时间久了，对我们关节造成很大的磨损。

恢复的时间，每个人都不一样，因为每个人损伤的程度也不一样，一般情况下在3到5个月左右。 如果只是轻微的损伤，恢复时间一般三个月左右。 如果是全蹭的断裂，肩袖完全断裂，这种损伤恢复的时间相对来说就比较长一些，我们一般需要3到5个月的时间。因为这个地方肩袖的损伤是要求肩袖粘到骨头上，所以这种损伤是很难恢复的。如果只是单纯的骨头与骨头之间的这种对接，也容易恢复，韧带与韧带的对接，也容易恢复，但是韧带跟骨头这种对接就恢复的时间比较长。因为这是两种不同的组织，所以我们一般术后的恢复时间，完全恢复的时间在三个月左右。术后我们需要积极的，主动的功能锻炼。

这种情况一般是肌腱的无菌性炎症或者是韧带拉伤所造成的，同时伴有不同的软组织损伤。 如果是肌腱的无菌性炎症，那么我们外用一些药物减少活动，休息制动就会缓解很多，如果是韧带拉伤，那么这种情况一般是外伤引起的。就需要我们减少活动，同时可以间断冷敷，减少炎症的反应。如果是持续性的疼痛，那么我们就要去医院检查一下，必要时让医生查体做一个核磁共振，或者是其它的检查来明确诊断，诊断明确再做进一步的治疗，如果是经常运动的人，那么一定要做好准备工作。

这种响声要分为生理性的响声和病理性的。如果是生理性的，一般是小关节的紊乱，多见于平时经常不运动，突然运动的患者。但是这种经常的响动，伴有疼痛，我们就需要去医院检查一下，让医生查体看一下。病理性的一般是椎间盘的突出，或者是关节紊乱加重。同时我们所说的腰椎颈椎的，病理性的改变，比如腰椎间盘突出、颈椎间盘突出、韧带炎症，包括我们说的后纵韧带损伤、项韧带的骨化都可以引起这种响声。但是大部分的情况下都是生理性的一过性的，并不是病理性的。平时我们需要加强锻炼。

损伤的神经修复，一般三个月左右。 每个人的体质都不一样，一般在3到6个月，观察期三个月。损伤的神经，能不能愈合需要看你损伤具体程度而言，如果只是神经的挫伤，恢复的可能性很大，而且很少留下后遗症。如果是所伤到神经完全断裂，后期会有部分的功能受限，难以恢复，这要看你损伤的具体程度。我们手指的神经一般都是皮神经的损伤，皮神经的损伤很大一部分在三个月左右，都有不同程度的恢复，但是每个人恢复的都不太一样。应该服用营养神经类的药物如甲钴胺，多补充维生素含量高的食物蔬菜水果。

一般需要3到5个月左右的时间来恢复。 这种半月板的撕裂一般是外伤引起的，但也有些疾病本身造成的，比如膝关节的感染或者是关节的结核。如果是外伤引起的，这种半月板的撕裂一般术后恢复期是三个月左右，但是要看术中半月板损伤的具体情况而定，如果关节镜探查半月板损伤比较重，恢复期就会相应的有些延长，术后还需要配合一些理疗。同时，我们需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果，以促进半月板损伤的修复，在恢复期一定要减少活动。

膝关节的磨损，一般是半月板的损伤或者是关节软骨的损伤，以关节软骨的损伤为主。 如何更好的保护我们的关节软骨就需要我们平时多补充维生素含量高的食物蔬菜，水果。同时，上下楼梯的动作，我们尽量的少做。因为上下楼梯的过程中，对关节软骨的磨损是非常大的。哪一种运动更适合呢？我们所说的游泳这种动作是对关节软骨很好的一种保护，也是对身体素质的一种增强。同时，我们需要运动的时候可以带一个护膝，对于我们的关节更进一步的保护。随着年龄的增长，关节都会有不同程度的磨损。越是年龄大的，越是需要注意保护，平时一定要少受凉，多运动，运动的时间一般在20到30分钟左右。

这种手腕劳累，一般是造成手腕关节韧带的损伤，或者是肌纤维之间的筋膜炎。 比如我们所说的腱鞘囊肿、腱鞘炎。如何更好的缓解这种情况，平时我们需要做的就是热敷理疗。一般这种热敷理疗都会有不同程度的缓解这种症状。我们所处说的热敷可以用热水袋或者是网上售卖的理疗的机器，都是可以的。但是时间越长，这种损伤会越来越重。这种所说的炎症，需要做的第一步就是减少活动，休息制动，这样我们就会让炎症有进一步的休息的时间。平时我们需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果。

这种腰痛一般是腰背肌的劳损所造成的，也就是我们所说的腰背肌筋膜炎。这种的损伤一般不需要特殊的处理。 一般见于之前有过外伤或者是长时间剧烈的运动，造成了肌肉与肌肉之间间隙产生了一些炎性反应所造成的。但是，如果伴有下肢的不适，比如右下肢或者双下肢的酸麻胀痛等情况，那就需要我们做进一步的检查，因为这种情况一般是腰椎间盘突出所造成的。如果有上述情况，就需要去医院检查一下，做个核磁共振或者CT，明确诊断。明确诊断之后再做进一步的治疗。我们平时锻炼之前准备工作一定要做好，平时一定要注意保暖，不要受凉，因为受凉是很容易引起这种筋膜之间的炎症。

尾巴骨的疼痛一般有两种情况，第一种情况是外伤造成的这种疼痛。第二种情况就是关节韧带的长时间的劳损所造成的。 如果是外伤引起的这种疼痛，我们就需要进一步的做一些治疗检查来确定。如果外伤的力量比较大，建议拍片排除一下尾骨的骨折。如果是没有外伤，一般就是韧带肌肉之间的劳损，这种情况下，我们可以做一些热敷理疗，这种效果都是不错的，都能在一定程度上缓解这种情况。平时我们尽量减少久坐的这种时间多补充维生素含量高的食物蔬菜水果。

骨刺的产生一般是随着年龄的增长，关节的蜕变，韧带的损伤所造成的关节不稳，引起骨刺的发生，一般是因为关节韧带的松弛。出现骨刺是为了进一步的稳定关节。按摩是不能减轻这种情况的，只能临时缓解疼痛。骨刺我们不建议去按摩，可以做一些热敷理疗。同时，我们需要针对骨刺发生的根本病因来做一些治疗。如果骨刺是在膝关节，我们可以带一个护膝进一步的限制关节的活动，对他起到一种保护作用。如果骨刺发生在脊柱对神经有一定的压迫，我们就需要考虑手术来治疗，因为这种骨刺保守治疗是很难消除的。