打完篮球后，抽筋多考虑是运动过量或者是不正确的姿势引起肌腱膜炎。这种疼痛，最主要的是以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果没有缓解，可以考虑行非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。第二方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关症状，建议平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否好转。可以运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，同时完善腰椎正侧位片、腰椎核磁，看看相关症状是否缓解。如果相关症状还是没有缓解，多考虑运用手术进行治疗，手术治疗目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能。

腰椎术后肚子胀是一个很常见的问题，一般来说，多考虑运用以下几点进行缓解。第一点，可以用温热水热敷小肚子，并顺时针的揉小肚子，一般相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解，可以考虑第二部，可以运用厚补排气合剂或者是肥皂水灌肠，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以请针灸科进行针灸治疗。同时，还可以向足三里打维生素B12注射，促进胃肠道功能。最主要的是嘱患者下地活动，有利于胃肠道功能的恢复。同时注意饮食，饮食以清淡易消化为主，一般来说问题不大。

胳膊骨头钙化了多考虑是钙化性肌腱炎，这种情况下最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，如果没有缓解的情况下，多考虑运用痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部的注射，一般来说起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所接受，而且没有什么后遗症，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清除，同时嘱患者改善患者生活方式，一般相关症状可以缓解，而且问题不大。

右腿发胀发沉多考虑以下几点方面原因：第一点多考虑是腰椎方面问题，腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出、压迫中央管脊髓或者神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下一般来说建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以保守治疗为主，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，第二个方面，多考虑是脑梗所造成的相关症状，建议去医院行头颅CT检查，明确相关诊断，如果是脑梗积极的与抗凝溶栓治疗，必要时多考虑进行手术治疗。

这种情况下，一般来说，多考虑以下几点方面原因： 第一点，件多考虑长期久坐，以及不正确的姿势引起的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是无菌性炎症引起的酸胀痛。一般来说，建议患者改善生活方式，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗， 方面，多考虑是腰椎方面的问题，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，同时运用热敷，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能。

腿肚子到脚脖子疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面原因，腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木无力放射痛，这种情况下，建议先行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断。一般性以改善患者生活方式，同时运用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫， 第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量而引起的肌膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可以应用非甾体消炎药，对症消炎，镇痛治疗。

膝盖软组织钙化多考虑是半月板钙化，这种情况下多考虑是膝关节骨性关节炎而造成的相关退行性改变造成软骨，蜕变软骨下骨外露，这种情况下，一般来说最主要的是叫患者改善生活方式，避免上下楼梯干重体力活，以休息为主，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松加玻璃酸钠进行膝关节腔注射，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗是以全膝关节置换手术进行治疗。

颈椎的大椎穴旁出现了刺痛的症状往往是由于颈胸椎位置出现了退变，局部有筋膜炎症，肌腱劳损导致，患者可以借助X光核磁共振等影像学检查的方法进行判断，往往会存在生理曲度改变，椎间隙狭窄，椎体失稳等情况。 而在治疗上患者可以选择口服一些非甾体消炎药物能够减轻刺痛的表现，如布洛芬缓释胶囊，依托考昔片等，也可以选择在疼痛明显的位置外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，吡罗昔康搽剂等能够进一步的缓解刺痛的表现。 而患者也可以考虑一些药物治疗的方法，特别是局部的理疗，针灸矫正手法等能够改善颈椎的生理曲度，延缓退行性改变的进程，松解局部僵硬，痉挛的肌肉，改善循环，减轻炎症进一步的缓解疼痛的表现。

两个肩膀和后背疼，多考虑以下几点方面的原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量而引起的肌膜炎，这种疼痛以酸胀痛为主，多考虑是无菌性炎症而引发的相关症状。建议改善患者生活方式，以休息为主，避免久坐低头、长期伏案工作，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。 第二个方面，多考虑是颈椎病所引起的相关症状，颈椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁来明确相关诊断，一般先以保守治疗为主，必要时多考虑进行手术治疗。

腰椎不舒服，多考虑以下几点方面的原因： 第一点，多考虑是长期不正确的姿势久坐引起的酸胀痛，多考虑是积极膜炎，这种情况下，一般来说，首先改善患者生活方式，以休息为主，卧硬板床，平卧位，轴线翻身，看看相关症状是否缓解，必要时可给予热敷，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，首先，以甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

肩关节有骨挫伤的患者，其恢复时间要根据具体挫伤的程度进行判断，如果程度较轻，往往要恢复2到4周的时间，如果挫伤程度比较严重或者患者自身身体条件较差时，恢复时间相对较长，可以达到1到2个月甚至以上。 患者出现肩关节骨挫伤后要进行肩关节的核磁共振检查，明确具体程度，判断是否有关节腔积液或者是软组织损伤等情况，而在治疗上，患者可以选择口服一些相关的药物，如非甾体消炎、肌肉松弛药物，改善循环的药物等，再配合局部位置的理疗，如超短波、磁疗、超声波等综合干预能够进一步的提升。提高效果，并且促进损伤这个结构进行修复，会有不错的疗效。而对于一些比较严重的患者，也不排除需要进行微创介入手术的办理方法，才会有比较好的疗效。

肩胛骨如果出现弹响的情况，是不建议多运动，对治疗会有不利的影响。 适度的运动能够改善肩胛骨的活动功能，松解局部的肌肉，促进循环代谢，对于缓解弹响会有帮助，但如果是剧烈运动，容易导致局部循环障碍，引发酸痛的表现，或者是造成肌肉痉挛。对于肩胛骨弹响症状都会有不利的影响，特别是当引发外伤时，还会造成肩胛骨稳定性变差，更容易引发弹响的情况。患者出现弹响时，可以选择进行一些对症干预，包括药物治疗以及局部理疗，推拿按摩手法等治疗手段能够很好的改善肩胛骨的位置关系，提升肩胛带肌群的力量，从而缓解弹响症状出现的频率以及程度。

后腰的位置总有胀胀的感觉，这种不舒服的情况往往是由于腰部出现了退行性改变，导致腰部周围的肌肉会出现痉挛劳损等情况，循环会有障碍的情况存在。可以通过x光核磁共振等影像检查进行判断。 腰部的退变往往是由于寒冷刺激，长时间久坐过度的劳损等引起。患者可以选择一些对症干预的治疗方法进行缓解，首先是口服药物，可以选择一些改善循环的药物，肌肉松弛药物或者是中成药物等，会有比较好的治疗效果，也可以配合腰部的理疗，推拿，针灸等辅助治疗手段，同样能够改善局部的循环、放松肌肉、缓解发胀、酸痛等不适的表现。患者平时也可以加强一些局部的功能锻炼，能够很好的加强腰背肌的力量，从而缓解腰部退变所带来的相关症状，同样也能取得满意的疗效。

颈椎存在不舒服情况的患者，是有可能导致咳嗽症状出现。 这主要是由于颈椎退变影响到了咽喉部位，刺激从而导致咳嗽症状的出现，也有部分患者是由于颈椎退变影响到了交感神经，进而出现咳嗽的症状，患者可以通过颈部的x光判断具体的病情。而针对这种症状，患者可以选择口服一些改善循环的药物，营养神经的药物，必要时配合一些清喉利咽的药物，对于缓解咳嗽以及颈椎的不舒服症状，都能有一定的效果，同时，患者还要进行颈部的牵引推拿功能锻炼等治疗手段，能够改善颈部的生理曲度，调整椎间小关节的紊乱。缓解对咽喉部位的影响，进而减轻的症状，同时，患者也要避免长期低头伏案劳损以及寒冷刺激不利的因素容易导致颈部病变程度进一步加重。

通常情况下，胃部的病变是不会引起脖子不舒服的，但也有少数情况是由胃酸反流等形成食道炎症，从而导致脖子有一定的烧灼酸痛感。 患者需要通过相应的专科检查进行判断。而脖子出现不舒服的情况，多数是由于颈椎病变引起，可以通过颈部的X光、核磁共振等影像学检查进行判断。而在治疗上，胃部病变的患者可以选择一些对应的口服药物进行缓解，而颈椎病变的患者除药物治疗外，还可以选择局部的理疗颈椎牵引。矫正手法，功能锻炼等治疗手段能够很好的延缓颈椎退行性改变的进程，从而缓解颈部的疼痛，僵硬以及活动受限等相关的不适症状。

脖子老是有抽筋疼痛的症状通常是提示患者存在颈椎病的情况，特别是颈型颈椎病的患者会由于长期的低头劳损，寒冷刺激等因素，引起颈部肌肉的痉挛循环障碍，椎体出现失稳，椎间隙狭窄以及椎间小关节紊乱的病理改变，会造成脖子肌肉的抽筋以及疼痛活动受限等相关的表现，患者可以选择一些对症治疗的方法进行缓解，比如口服一些非甾体消炎药物，肌肉松弛药物以及改善循环的药物，配合颈部的理疗如冲击波，中频，超声波等可以很好的改善局部的循环，松解肌肉，进而缓解抽筋以及疼痛的症状。 配合一些颈部的矫正手法，针灸功能锻炼等辅助治疗手段还能更好的改善颈部的生理曲度，延缓颈椎病进展的程度，从而防止抽筋疼痛症状反复发作。

脚脖子位置出现疼痛，可以选择外用活血止痛膏、跌打镇痛膏、云南白药膏等药物进行治疗，能够很好的缓解足踝位置的疼痛表现。 足踝位置如果出现疼痛往往提示局部存在无菌性炎症，可以通过核磁共振检查进行判断，通常会出现韧带肌腱软骨等损伤的情况。可以伴随有关节腔内的积液患者需要进行积极的治疗干预膏药主要起到活血舒筋通络止痛的功效，对于改善关节的循环，促进损伤软组织的修复会有比较好的效果，而患者在使用膏药时也要注意。避免过长时间的使用，以免导致过敏情况出现，同时还可以配合一些理疗、针灸、推拿以及功能锻炼等辅助治疗的手段来综合干预，还能进一步提升治疗效果。

一下地足踝位置出现疼痛，往往提示足踝周围的肌腱韧带等软组织出现损伤的情况，软骨也可能存在磨损的表现。 患者可以进行踝关节的核磁共振检查，判断具体的情况，往往可以存在关节腔内的积液情况。和长期的负重劳损、剧烈运动、外伤、寒冷刺激等因素有关。患者首先要注意尽量多休息，可以口服一些非甾体消炎药物具有很好的消炎镇痛的功效，此外，也可以考虑进行足踝位置的理疗，如超声波超短波磁疗，红外偏振光等。能够促进足踝局部的循环，使积液吸收，减轻局部的无菌性炎症，使损伤的软组织进行修复，能够很好的缓解疼痛的症状，配合一些针灸功能锻炼关节松动手法等治疗手段，能够更好的改善足踝的活动功能，提升踝关节的稳定性，防止足部疼痛症状加重。在下地活动时可以佩戴一些护踝，能够起到一定的保护作用。

膝关节出现弹响可以口服营养软骨的药物，非甾体消炎药物、改善循环的药物，或者是中成药物等，会有比较好的效果。 而营养软骨的药物可以选择氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以很好的促进软骨损伤的修复，进而缓解弹响的情况，而对于伴有明显疼痛症状的患者，可以口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，能够起到消炎镇痛的功效。而肌肉松弛药物可以选择盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，可以松解膝关节周围僵硬痉挛的肌肉，改善膝关节的活动功能，对于缓解膝关节活动时弹响症状会有帮助。而一些具有活血通络，舒筋止痛作用的中成药物，如痹祺胶囊等，对于治疗也有一定的帮助，患者还可以口服一些改善循环的药物，如草木犀流浸液片、脉血康胶囊等，能够促进膝关节的循环，对于软骨损伤的修复也会有一定的帮助。

腰椎间盘突出的患者是有可能导致大小便失禁。 这种情况主要是由于腰椎间盘突出压迫了邻近的椎管内的马尾神经，从而导致马尾神经瘫，会出现会阴区感觉减退，大小便失禁等比较严重的情况，患者可以通过核磁共振检查来进一步判断病情。而存在这种症状的患者，往往需要通过手术治疗的方法来解除对神经的压迫，才会有比较好的效果，而在术后还应该配合一些干预治疗，包括口服一些营养神经的药物结合局部的理疗，针灸等治疗方法，综合干预，才会有比较好的疗效。患者在后期也可以加强腰部的功能锻炼，提升腰骶部的稳定性，能够进一步的提升治疗效果，并且防止症状出现反复。