脚后足底疼痛，多考虑一下几点方面原因，第一点，多考虑是运动过量、不正确姿势导致了足底肌胫膜炎。 这种情况下，一般来说改善生活方式，以休息为主，运用热敷、泡脚或者穿软底鞋，相关症状可以缓解，必要时可以口服非甾体消炎药，对症消炎、镇痛治疗。 第二个方面，多考虑是骨刺形成所引起的疼痛，建议改善生活方式，穿软底鞋，同时运用口服非甾体药，相关症状可以缓解，必要时可以考虑新区不痛点封闭治疗，如果没有缓解，考虑进行手术治疗，一般来说问题不大。

生长痛的患者可以选择口服非甾体消炎药物，具有消炎镇痛的功效，比如布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片。 患者还要补充钙剂和活性维生素D制剂等，能够更好的促进肌肉骨骼的发育，防止出现生长痛的表现，而青少年还需要注意适当的进行功能锻炼，可以合理的饮食，避免导致钙元素和维生素D缺乏，容易引起生长痛的情况，青少年还需要注意避免外伤，避免受寒，以免造成疼痛加重。

男性腰部左后侧疼痛通常在没有外伤的情况下，是由于腰部的肌肉出现了劳损状态而引起的疼痛。 劳损状态引起疼痛的原因有肌肉微小的断裂以及局部乳酸等代谢产物的堆积，这些都会产生物理以及化学性质的刺激疼痛。对于这种情况的处理，首先要避免久站久坐等腰部肌肉持续收缩用力的情况，随后需要通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰椎周围的肌肉得到一定放松，从而可以缓解肌肉疲劳、劳损的状态，之后还需要进行肌肉的拉伸，具体方法需要参照网络腰背部肌肉拉伸视频。

锁骨间出现疼痛，可由于局部肌肉或韧带等软组织的损伤导致，和过度劳损、外伤、寒冷刺激等因素有关。 患者可以选择进行影像学检查，如X光、CT、核磁共振等能够判断具体的病情，治疗上患者首先可以考虑口服非甾体消炎药物如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、尼美舒利颗粒等，具有消炎止痛的疗效。 患者还可以考虑配合物理治疗的方式，如盖压电超声、低频脉冲磁疗、、直线红外偏振光等，能够更好的改善局部的微循环，减轻炎症，促进损伤软组织修复，继而缓解相关的症状，患者平时要避免不利的诱因，适当的进行功能锻炼会有好处。

脚崴了之后在24小时内不建议用热水洗澡。 脚扭伤后一般局部肿胀症状比较明显，早期接触热水易导致肿胀加重，故不建议进行洗澡，早期应尽量给予冷敷处理，尤其是24小时内。此外，脚扭伤后应注意休息，减少患肢负重，并抬高患肢，下定洗澡亦加重局部肿胀症状，在早期不易进行。在伤后24小时后可适当给予热敷及活血消肿等药物治疗，一般在1到3周内可恢复正常。若三周后局部疼痛症状仍比较明显，且伴有关节活动受限，建议进行核磁共振检查，除外韧带损伤可能。

吃活血化瘀药物的同时，是不建议喝酒的。 本身酒精成分也会加速循环，如果在服用活血化瘀药物的同时大量饮酒，容易造成出血倾向，特别是胃肠消化道出血，也容易引起不良反应。 患者出现疼痛等不适症状时，可以选择口服相关的药物，包括活血化瘀作用的中药，但要避免烟酒，辛辣刺激，油腻，生冷等食物的影响，同时患者也要把握好药物的适应症与禁忌症。 中药需要辨证使用才能保证用药的安全与合理性，患者还可以适当的配合针灸，推拿等治疗方法，提升治疗效果。

浑身游走性疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是风湿或者类风湿性关节炎，多考虑是自身免疫性疾病所引起的相关症状。 这种情况下，建议行自身免疫指标检查来明确相关诊断，一般来说，先以非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以考虑应用靶向药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面考虑是痛风所引起的相关疼痛症状，建议完善嘌呤检查，以低嘌呤饮食为主，可以口服非布司他降尿酸进行治疗，必要时可以口服激素进行治疗，一般来说问题不大。

手骨头疼，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是内生骨软骨瘤。 这种情况下，建议行x线片检查或者核磁共振检查可以明确相关诊断，一般来说，如果出现症状，多考虑进行刮除植骨手术进行治疗，越早进行治疗，对于患者后期的效果越好，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是化脓性骨髓炎所引起的相关症状，建议积极的行抗感染治疗，必要时多考虑进行手术切开充分的引流手术进行治疗，注意维持患者的水电解质酸碱平衡，一般来说问题不大。

若长时间站立后出现腿痛脚痛，多考虑腰椎间盘突出症引起，具体治疗方式与症状的严重程度和影像学表现有关。腰椎间盘突出症多因髓核突破后方纤维环从而压迫神经而引起的腰痛及腿痛，或麻木等症状的发生，发病率较高。在长期进行负重工作或站立后症状明显，休息后可稍缓解。对于大多数腰椎间盘突出症患者来说，首选保守治疗，包括卧床休息、腰部理疗、针灸及服用非甾体消炎药、营养神经等药物治疗，多数可明显缓解症状。只有少数影像学表现重，且经保守治疗效果不好者才考虑手术治疗。

骨头断了和骨折属于同一概念，相对来说都比较严重。 骨折从医学上来说是指骨的完整性和连续性受到破坏，多因暴力所致，少数可因疲劳性损伤所致。当怀疑出现骨折时，需常规进行X线检查，若X线检查显示骨折移位不明显，则无需手术治疗，给石膏或支具固定，并给予促进骨折愈合等药物治疗，后期经加强锻炼后可恢复正常。若影像学检查可见骨折较重，或出现了血管神经损伤，则相对来说情况更加严重，需及时进行手术治疗，防止出现肢体功能受限。

手突然肿了而且很痛，常见原因主要有以下几个方面。①痛风性关节炎。多有痛风病史，急性期多有摄入高嘌呤食物病史，化验结果可见血尿酸较高，可出现局部红、肿、热、痛表现，需及时给予降嘌呤药物及非甾体消炎类药物治疗。后期注意饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入。②化脓性感染。与急性细菌感染有关，局部红肿热痛等炎性反应明显，需及时给予抗生素对症治疗。③外伤导致的局部软组织损伤。当出现外伤时，可因局部软组织损伤而出现肿胀疼痛表现，经休息、理疗及给予活血消肿等药物治疗后在短期内可恢复正常。

抽筋后，小腿一直疼的缓解方法，首先要进行热敷，随后需要进行反向拉伸来缓解疼痛。 对于小腿抽筋的部位通常可以采用热水袋或者是热毛巾，在疼痛的部位进行持续20到25分钟左右的热敷，通常热敷的温度控制在45摄氏度左右。如果采用热毛巾要及时更换热毛巾，以维持局部热敷的温度。随后需要进行小腿的拉伸，后小腿拉伸的具体方法可以参照网络小腿三头肌肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。

手指关节响，一动就响，多考虑一下几方面原因，第一点，多考虑是狭窄性腱鞘炎所引起的相关症状，这种情况下，一般来说，改善生活方式，运用非甾体消炎药，相关症状可以缓解。 如果相关症状没有缓解，多考虑进行手术治疗，越早进行手术治疗，对患者的预后越好，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是指间骨性关节炎，多与患者长期干重体力活有关，这种情况下，建议行x线片检查来明确相关诊断，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术是截骨矫形手术进行治疗为主，一般问题不大。

足跟疼痛若无明显外伤史，主要考虑为跟痛症所致。 跟痛症的发生多与慢性劳损和退变有关，常见原因有以下几种表现：足跟脂肪垫炎、跖筋膜炎及跟骨骨刺。可出现足跟处疼痛，一般在晨起及负重行走过久后加重，休息后可减轻。对于跟痛症的治疗，主要采取保守治疗，例如避免过度负重及活动，给予热敷、理疗及非甾体消炎药等药物治疗，必要时可给予痛点封闭治疗。若患者有明显的外伤史，需及时进行X线检查，除外骨折的发生。

女性出现腰酸腿酸无力，主要还是考虑腰椎管狭窄症引起。 腰椎管狭窄症多因腰椎退变所致，中老年人多发，是引起腰酸及下肢酸胀无力的常见原因之一，可出现典型的下肢间歇性跛行症状，严重者可出现下肢肌力下降及大小便功能障碍等神经受压表现。患者在卧床休息时症状可明显减轻，甚至无明显临床症状，即出现症状和体征不相符情况，腰椎CT或核磁共振检查可协助判断病情的严重程度。对于影像学表现重且患者症状经保守治疗未见明显好转者，需考虑手术治疗。此外，对于老年女性，若存在骨质疏松症，亦可出现腰酸腿酸无力症状的发生，经抗骨质疏松药物治疗后可明显缓解症状。

足三里位置出现疼痛，可由于久站、久行、过度的负重劳损、寒冷刺激，以及外伤等因素引起，部分患者可以由于神经跟因素导致。 可以通过x光、ct、核磁共振等影像学检查的方法判断具体的病情，而在治疗上，患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，具有消炎止痛的效果，也配合物理治疗，低频脉冲磁疗、干扰电超声、放射式冲击波等，能够放松周围僵硬、紧张的肌肉，进一步的改善循环，缓解神经根损伤，从而缓解局部的疼痛。

手脚青筋凸起，可能和以下几种原因相关。第一，如果本身身体比较瘦弱，或者是脂肪组织不厚的人，手脚上面就会有静脉凸起特别严重的现象。这种时候一般不需要进行特别处理，只需要观察就行了，这也是本身是一种生理性的现象。第二，血管病理性情况，比如常见的有静脉曲张进而引起脚部足部，最常见的为小腿部静脉曲张，并且像蚯蚓一样的感觉。另外，如果一个人有静脉炎，也有可能会引起手部或者脚部的静脉突起的情况。

骨折五个月了，脚仍然有肿胀，考虑局部仍然存在微循环障碍，少部分患者骨折可以仍没有完全愈合，需要接触核磁共振、击鼓超声等影像学检查的方法，判断具体恢复的情况。 在治疗上，患者可以口服改善微循环的药物，如草木犀流浸液片、之灵片、脉血康胶囊等，具有改善肿胀的作用，患者还可以考虑配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超生、直线红外偏振光等，也能够促进瘀血，水肿吸收，进而减轻相应的症状。

脚掌突出的骨头，通常是指第一跖趾关节部分出现拇外翻的患者，其突出程度更为明显，并且会伴有局部疼痛、酸胀以及活动受限等相关的表现。 患者可以通过X光、核磁共振等影像学检查的方法判断具体的病情，治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药，改善微循环的药以及中成药物等，具有缓解疼痛，改善活动功能的作用，但如果病情程度比较严重，也要考虑手术治疗的可能来解除局部的激情，缓解症状。

屁股大不一定骨盆就大。 原因如下。屁股本身就是医学术语上的臀部。有下面这些结构所组成。第一就是骨性结构，也就是骨盆。第二还有臀部外面有一些肌肉，比如臀大肌、臀中肌等这些肌肉构成了臀部的基本的轮廓和形态，另外，臀部外面还有一些脂肪组织也会对臀部的形状起到一定的贡献作用。所以，这三者均会影响臀部的大小，不光是骨盆会起到影响作用。