膝关节受伤后的恢复时间与受伤的严重程度和类型有关。 ①若为单纯的表皮擦伤或轻微的肌肉挫伤，经休息及药物治疗后一般在一周内可恢复正常。 ②若为相对严重的软组织损伤，但未出现明显的肌肉断裂或肌腱断裂，一般在三周左右可恢复正常。 ③若经检查后存在韧带或半月板部分或严重损伤，则无论采取保守治疗或手术治疗，一般六周左右可逐渐开始正常活动，完全恢复至少需要三个月左右的时间。 ④若经检查后存在膝关节骨折，则完全恢复正常需要三个月以上。

小腿连着足底出现疼痛症状，若无明显外伤性原因，则主要考虑神经压迫性疾病引起，最常见为腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出的发病率比较高，其中以腰4/5及腰5骶1椎间盘突出多件。 当出现腰5骶1椎间盘突出症时可压迫骶1神经根而导致小腿后方及足底疼痛症状的发生，多为放射性疼痛，一般在劳累或行走过久时加重，休息后可减轻，受凉受潮可明显加重疼痛症状。 腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度，对于大多数腰椎间盘突出症，通过保守治疗后可明显缓解症状，只有少数患者需进行手术治疗。

腰椎术后疤痕粘连，一般表现在腰背部的活动受限，有可能会压迫神经根引起相关神经压迫症状。 这种情况下，一般来说需要行机电图检查、核磁共振检查，针对于椎管内，压迫多以手术方式，减少其压迫。 针对于外周疤痕粘连，腰背部活动受限，这种情况下，可以适度行纤维的松解，一般来说，松解以后要加强功能锻炼，锻炼的越好，恢复的越好，一般来说问题不大的。

行锁骨钢板取出术治疗，是需要住院的，且一般在一周内可出院。 锁骨骨折可因直接暴力或间接暴力损伤所致，伤后局部疼痛、肿胀明显伴肩关节活动受限。 对于移位明显的锁骨骨折，需及时进行手术治疗来缓解症状。 术后定期复查，若骨折愈合较好，一般在一年左右可行内固定取出术治疗。 取内固定是需要住院的，且在原切口进行操作，相对比较简单，术后及时给予止痛及活血消肿等药物治疗。 若无明显异常表现，一般在一周左右可出院，但伤口拆线时间需要12天左右。

若臀部突然出现疼痛症状，建议及时到正规医院的骨科就诊，明确病因，根据病因给予对症治疗来缓解症状。 ①若经检查后考虑为剧烈活动或外伤导致的肌肉损伤，则通过休息、理疗及给予活血消肿等药物治疗后可逐渐恢复正常。 ②若经检查后考虑为臀肌筋膜炎引起，通过热敷及给予缓解肌肉痉挛等药物治疗后可明显缓解症状。 ③若经检查后考虑为腰椎间盘突出症所致，则需及时进行腰椎CT或核磁共振检查。 若影像学检查可见神经压迫较轻，通过卧床休息，腰部理疗及给予非甾体消炎药、活血消肿及营养神经等药物治疗后可明显缓解症状。但若神经压迫较重，则需进行手术治疗来缓解症状。

髂腰肌疼痛一般是由于肌肉劳损引起的。 比如长期久坐、长期弯腰干活导致髂腰肌的慢性劳损，如果疼痛明显需要休息并佩戴腰围1到2周，同时烤微波一天两次，一次20分钟、热敷、口服活血化瘀的药物、外敷膏药等治疗。另一种疾病是腰椎结核，当腰椎结核产生浓液，浓液会沿着髂腰肌向下流注，流注到股骨小转子，这时能够导致髂腰肌部疼痛，需要口服抗结核药物抗结核治疗，治疗两周以后可以进行手术清除脓肿。

女性出现脚面疼痛可因以下几种原因导致： ①肌肉慢性劳损。可因长期过度负重或行走、穿鞋过紧或经常穿高跟鞋所致，此种情况不严重，通过休息、理疗及改变穿鞋方式后可逐渐恢复正常。 ②足背筋膜炎。因过度活动或负重导致足背肌肉筋膜出现慢性劳损而发生无菌性炎症有关，通过休息、理疗及药物治疗后可痊愈。 ③腰椎间盘突出症。当出现腰4/5椎间盘突出压迫腰5神经根时亦可导致上述症状的发生，多为放射性疼痛，在劳累后加重，休息后可减轻，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断及查看神经受压的严重程度。

成人驼背一般是三种原因引起的： 第一种是长期的坐姿或站姿不良引起的，这种驼背需要纠正不良的姿势。 第二种是脊柱的椎体压缩性骨折，椎体压缩性骨折以后脊柱后凸畸形、身高变矮，会出现驼背的表现。 第三种是脊柱侧弯，脊柱侧弯能够引起脊柱向侧方弯曲，还能够引起后凸畸形，引起驼背。 一般小于25度观察就可以，25度到40度之间需要佩戴支具，如果在40度以上一般需要手术治疗。

常见的引起前足部疼痛的原因，第一种是久行，久行能够引起前足部肌肉劳损，甚至造成第二三跖骨的疲劳性骨折，能够引起前足疼痛。 第二种疾病是痛风，当血尿酸控制不佳，持续增高时就能够形成痛风，导致前足部红肿热痛。 第三种疾病是骨刺，当前足部的骨头出现骨刺以后骨刺刺激前足部的软组织产生疼痛。 第四种疾病是关节炎，当前足部的关节出现关节软骨磨损、剥脱、关节间隙时能够引起前足部疼痛。

骨折恢复期发麻，多考虑是外伤所导致的和骨折本身没有明显的关系。 这种情况下，多考虑是外周神经受损而引起的相关症状，可以运用甲钴胺口服，同时减少活动量，适当的运用针灸进行刺激，一般相关症状可以缓解。 骨折的恢复时期，分为三个时期，分别是血肿、炎症、机化期，原始骨痂形成期，骨板形成塑形期。 一般骨折在恢复的时期，需要进行补钙，同时，口服甲钴胺，一般来说，相关症状可以缓解，一般问题不大的。

髋臼盂唇撕裂会引起薄型表现为髋关节活动受限四字实验阳性。 这种情况下，一般来说，先行x线片检查，CT检查核磁共振检查，明确相关诊断。 一般来说，先以改善患者生活方式，应用非甾体消炎药，活血化瘀药，看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，必要时可以考虑行髋关节镜手术进行治疗。 既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。

小腿一按就疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌感染所引起的红肿热痛现象，这种情况下，建议积极的改善患者的生活方式，以自动为主，同时口服抗菌药物，抗感染治疗，必要时手术切开进行清创手术进行治疗。 第二个方面，多考虑是骨折所导致的相关症状，建议x线片检查，必要时行CT检查，明确相关诊断。 如果骨折位移不大，先以保守治疗加石膏外固定进行治疗。 如果以上相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术行钢板螺钉内固定手术治疗。

膝盖以下发热，多考虑一下几点方面原因： 第一点多考虑是金黄色葡萄球菌，或者是溶血性链球菌感染所引起的相关症状，这种情况下，建议行相关抗菌药物，抗感染治疗，必要时手术切开型细菌学培养以及药敏试验，根据药敏试验选用正确的抗菌药物，抗感染治疗，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是下肢静脉回流障碍所导致的相关症状，这种情况下，建议行下肢血管超声检查，明确相关诊断，一般可以运用迈之灵进行消肿治疗，必要时可以考虑进行介入手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般问题不大。

女人肩胛骨疼痛，一般来说，挂骨科进行治疗，肩胛骨疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点考虑是骨质疏松所引起的相关症状，积极的抗骨质疏松进行治疗，口服钙片，多喝牛奶，适当的户外活动，一般来说问题不大，必要时可以考虑去医院做来磷酸输注。 第二个方面考虑是骨转移瘤，建议行petct检查全身骨显像检查。 一般来说，积极的行原发病灶的处理，必要时可以考虑姑息治疗，一般问题不大。

脚肿了，是不建议洗澡的，需要明确相关病因，指导下一步的治疗方案。 脚肿了，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是痛风，建议完善尿酸检查，积极的降尿酸，以低嘌呤饮食为主，口服非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是下肢静脉回流障碍，建议行下肢血管超声检查，必要时行下肢血管造影检查明确。 相关诊断一般口服迈之灵，抬高患肢，改善生活方式进行消肿，必要时考虑介入手术进行治疗。

27岁O型腿是可以纠正过来的，27岁O型腿需要行x线片检查，明确相关诊断。 一般来说，根据x线片检查来判断下肢力线型胫骨高位截骨或者是股骨髁上截骨来进行下肢力线的纠正，从而纠正下致O型腿。 一般来说，这种情况下，术前要积极地完善相关检查，维持患者水电解质酸碱平衡，同时可以运用核磁共振CT检查来进一步的进行判断。 如果相关检查完善，相关角度算出来，就可以考虑手术进行治疗，一般是比较安全的。

腰椎管狭窄症手术后患者一般在术后7日可以佩戴腰围适当下地活动进行功能锻炼，腰椎管狭窄症是腰椎的退行性病变。 患者手术需要住院在手术室全麻下进行，手术时间一般在两个小时左右，因为术中需要留置导尿，创口内需要放置引流管，一般在术后3天左右可以拔出引流管，拔出尿管，然后1到2天换药一次。 一般在术后7天患者手术切口没有红肿热痛及渗出等炎症表现，患者可以佩戴腰围适当下地活动进行功能锻炼。

小针刀治疗也是会有副作用的，可以导致局部出现循环障碍，或者是诱发炎症、感染等表现。 还用小针刀治疗，可以松解周围软组织减轻炎症的患者进行治疗时，要注意完善相关检查，把握好适应症与禁忌症，同时治疗操作要准确，避免损伤重要的神经血管结构。行小针刀治疗后特别要注意避免局部感染，避免辛辣、刺激、油腻生冷的食物，患者要充分的休息，可以适当的进行局部的功能康复训练，加强肌肉力量，提升稳定性，有助于防止病症的反复。

胳膊一捏就有疼痛，考虑局部肌肉或韧带等位置出现软组织的损伤，在外力作用下，会引起疼痛症状的加重。 出现疼痛后，可以选择对症治疗的方法缓解，比如口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片，具有消炎止痛的功效，也可以在疼痛局部的位置配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，比如搽剂，也可以缓解疼痛的表现。这也很好的进行物理治疗，如针灸、磁疗、超短波、红外偏振光等方式，可以促进循环修复损伤的软组织自然缓解疼痛的表现。

胫腓骨骨折，要彻底恢复，通常需要半年左右的时间。 胫腓骨骨折愈合时间相对偏长，并且在愈合后也要适当的进行下肢的功能训练，改善膝关节髋关节以及踝关节的活动功能，防止出现关节炎症。下肢胫腓骨骨折，由于循环相对偏差，因此骨折愈合的时间也会相对延长，患者要定期的进行影像学检查，关注病情变化。胫腓骨折比较严重，通常要考虑手术治疗的干预手段。而骨折相对较轻的患者可以考虑支具固定，保护口服促进骨折愈合药物的方式进行干预，也能够使骨折恢复。