左边小臂酸痛，通常情况下是由于长时间的持重物或者剧烈运动，或者是长时间受凉了，所导致的肌肉腱膜的无菌炎症，我们需要给予制动，抬高患肢，局部适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体类抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 第二个是由于颈椎病引起的压迫局部的神经，此类患者往往会伴有明显的酸胀痛，麻木，无力以及活动障碍，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及上肢的肌电图检查，明确诊断以及疾病的严重程度。如果轻度给与颈围固定，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要行手术治疗。

脚骨断了，是否能恢复正常，需要根据疾病的严重程度来判断。 如果脚骨断了，是非粉碎性的，骨折复位比较好，固定牢靠，大部分情况下，是能够恢复正常的。如果脚骨断了，是粉碎性的，或者是碾挫伤，经过积极的对症治疗，一般情况下，很难恢复到正常，或多或少会留有一些后遗症，比如骨性关节病，骨头坏死，畸形愈合等。所以出现脚骨断了的情况，建议及时的去正规医院选择合理的治疗方式，后期要加强营养，通过对症支持治疗，让病情恢复的更好一些。

腋窝出现了酸痛的临床症状，可能是由于慢性劳损或者剧烈活动导致胸大肌受到拉伤，会产生腋窝部位的疼痛。 还有可能是由于颈椎病导致的，表现为颈肩部的疼痛，甚至会出现腋窝部位的放射性酸痛症状。对于女性来说，也有可能是由于乳腺增生、副乳导致的，特别是在月经前期会比较明显，副乳是一种非常常见的良性疾病，属于先天发育异常导致的，建议去正规医院完善乳腺部位的彩超，明确诊断，给予积极对症治疗，确诊之后，应该早期进行手术，因为副乳有恶变的可能。

出现右边腋窝下肋骨疼痛的临床症状，如果有外伤史，可能是由于外伤导致的右侧腋窝下肋骨出现骨折或者挫伤，而导致的疼痛症状。 如果没有外伤史，可能是由于右侧的肋软骨炎导致的，主要是无菌性炎症刺激引起，会出现右边腋窝下肋间肌或者是肋间神经的痉挛，导致肋骨部位出现疼痛的临床症状。 还有可能是由于肋骨部位的劳损导致的，比如长时间的伏案工作，长时间弯腰活动，导致右侧腋窝下肋骨部位肌肉、筋膜受到反复的牵拉，引起劳损、疼痛。

女性走路的时候，胯骨右侧出现疼痛的症状，可能是由于妇科炎症，或者是输卵管炎而导致的疼痛症状，建议去正规医院完善妇科彩超，明确诊断，给予合理治疗。 还有可能是由于女性右侧胯骨周围的肌肉、韧带出现了损伤，或者局部有炎症刺激，以及右侧的股骨头缺血性坏死、退行性关节病，都可以在走路的时候出现疼痛症状加重，建议去正规医院完善骨盆的X线片，明确髋关节是否有骨质的问题，进而给予更进一步的治疗，可以口服依托考昔或者塞来昔布，来缓解疼痛的临床症状。

早上腰疼，起床疼痛减轻，可能是由于晚上睡觉的时候腰部受凉，导致腰部筋膜、韧带和肌肉出现痉挛，引起腰部血运障碍而出现疼痛症状。 起床以后，腰部血运改善，痉挛症状会消失，疼痛也会缓解。还有可能是由于晚上睡觉的时候姿势不正确，导致肌肉没有充分的得到休息，产生收缩、痉挛，引起腰部疼痛，起床之后，因为体位的改变，导致腰部肌肉放松，所以疼痛的症状会逐渐减轻。也不排除是由于强直性的脊柱炎导致的，建议去正规医院完善HLA-B27，明确诊断，给予积极的对症治疗。

走路多了腰腿痛，通常情况下是由于剧烈运动之后导致局部肌肉的疲劳，大量的乳酸堆积出现肌肉芥末的无菌炎症，从而出现酸、胀、痛，我们需要给予适当的休息，抬高患肢，局部理疗、按摩、针灸、推拿等治疗，必要的时候给予适当的口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗，一般一周左右可以明显的缓解。 第二个是由于腰椎的本身疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄所引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x光片检查，从而来判断具体的病因来明确诊断，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要行手术治疗，开放性的人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

一睡觉，要求痛，通常情况下是由于以下几个病因： 一个是由于睡觉的时候姿势不正或者腰部的长时间扭着，局部的血循环较差，肌肉筋膜疲劳，产生无菌炎症导致疼痛。第二个是由于长时间在受凉的环境中生活，导致肌肉的一个痉挛的出现，出现疼痛。第三个是由于受伤从而导致肌肉的拉伤所致。第四个是由于睡觉的时候软硬不合适从而导致肌肉筋膜导致的损伤。 我们通常需要给予药物非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物以及理疗、按摩、针灸等治疗。最主要的是要针对其具体的病因，然后进行根治。长期的我们需要去医院做相应的检查来明确诊断，从而得到对症治疗。

右腿膝盖有响声，通常情况下是由于以下几个病因： 第一个是由于膝关节的髌骨不稳所引起的，如果没有明显的疼痛，我们需要加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果有疼痛，或者是经常出现髌骨的脱位，我们需要手术治疗，局部的韧带的修复手术。 第二个如果没有明显的疼痛，可能是由于滑膜皱襞综合征，此类的患者往往是由于滑膜的增生，或者是膝关节内有病理性的滑膜束带在运动的时候与股骨髁之间的摩擦导致响声，我们给予制动、休息、热敷、理疗、按摩，口服非甾体抗炎药物，必要时给予少量的激素治疗。 第三个是由于半月板的撕裂所引起的，此类患者往往有明确的外伤史，局部疼痛明显，我们需要做磁共振检查，明确诊断，一般需要关节镜下半月板的部分切除成形手术或者缝合手术，通常疗效确切。

屁股内出现隐隐作痛的临床症状，在临床上，比较常见的原因是由于剧烈活动、长时间久坐或者长时间行走，导致腰臀部的肌肉劳损，或者骶尾部的筋膜出现炎症导致的疼痛，表现为屁股里面酸胀疼痛，用手按压可能会诱发疼痛，用手扣击的时候，可能会症状缓解。 出现这种情况，可以给予积极的卧床休息对症治疗，使得局部肌肉得到放松，可以给予局部的按摩或者热敷。如果短期之内症状没有改善，建议去正规医院完善骨盆的x线片，或者是髋关节的核磁共振检查，明确是否存在有股骨头的缺血性坏死，根据疾病的分期选择保守治疗或者手术治疗的措施。

出现两个小腿发凉的临床症状，可能是由于神经系统紊乱导致的，比如双下肢坐骨神经的损伤和病变，会导致传导出现障碍，引起双侧小腿感觉上发凉，但是实际上皮肤温度没有真正的改变。 还有的两个小腿发凉，可能是由于血管系统的变化导致的，比如由于损伤导致双下肢血管堵塞、破裂，引起双侧小腿发凉，皮肤温度下降，下肢供血减弱。还有的是由于下肢出现动脉粥样硬化或者形成斑块，血栓，引起的血液供应障碍，导致两个小腿出现发凉的临床症状。

出现手腕，手掌疼痛的临床症状，可能是由于骨性关节炎导致的，可以给予局部的热敷，理疗或者口服非甾体类的消炎镇痛药物依托考昔，或者是营养软骨的药物硫酸氨基葡萄糖对症治疗。 还有的手腕，手掌疼痛，可能是由于腱鞘炎导致的，嘱咐患者要减少手腕部的活动量，可以采取护腕保护手腕关节，每天局部可以用热水泡洗，可以外用一些活血化瘀的膏药进行症状的改善。如果疼痛症状不缓解，建议去正规医院完善手腕、手掌部位X线片，或者是核磁共振检查，明确诊断，给予更进一步的治疗。

胳膊出现不明原因的疼痛症状，可能是由于自身免疫性的疾病导致的，比如类风湿性关节炎，风湿性关节炎，会导致胳膊关节部位受到侵蚀，引起胳膊疼痛症状。 还有可能是胳膊关节出现了退行性改变，骨质增生，导致周围骨赘形成，刺激胳膊周围的软组织，引起活动的时候胳膊疼痛的症状。还有可能是由于颈椎病导致的，特别是神经根型的颈椎病，会出现颈肩部位不适感，同时，会向胳膊放射性的产生疼痛，麻木，无力，甚至活动受限的症状。所以出现这种情况，如果短期不缓解，及时的去正规医院明确原因，给予合理的治疗。

出现脚抽筋的临床症状，而且伴有疼痛，可能是由于近期有过高强度的体育运动锻炼，或者是长期的行走，导致脚踝部局部的新陈代谢出现紊乱，导致乳酸大量堆积，引起脚抽筋的症状出现。 还有可能是由于脚踝部位外感风寒，或者是由于身体内缺钙，缺钾，或者长期的营养不良导致的。特别是如果身体内钙物质缺乏，会引起肌肉出现异常的兴奋，就会导致抽筋症状出现，严重了会伴有疼痛。建议适当的给予热敷，或者是按摩，来逐渐缓解症状。

腰特别困痛，通常情况下是由于以下几个病因： 第一个是由于肾脏本身这个疾病，比如肾结石、肾脏的一个肿瘤等，我们需要去医院做泌尿系统的B超以及磁共振或者是CT检查来明确诊断，这样进行专科进行治疗。 第二个是由于局部的肌肉劳损或者是腰肌的这个肌肉筋膜炎，通常这类患者是由于长时间久坐久站、伏案工作者。我们需要改变日常的生活习惯，避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，局部给与适当的热敷，理疗按摩，口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗。 第三个是由于腰椎本身的结构异常，如关节的一个增生或者是椎间盘突出。我们需要做腰椎的磁共振检查以及CT检查来明确诊断，轻度的给予休息，然后加强腰背肌功能锻炼、腰围固定，严重的通常需要手术治疗。如果是女性，通常还要考虑是否是由于妇科疾病如盆腔炎，或者是子宫的其他疾病所引起的，我们需要做相应的专科检查，进行治疗。

左臂内侧疼痛，通常情况下是由于以下几个病因：一个是由于颈椎病引起的，第二个是由于韧带肌肉的本身损伤，第三个是由于局部的骨质增生引起的。 一个颈椎病，通常是由于压迫局部的神经，从而导致手臂内侧的一个疼痛，往往这类的患者还会伴有麻木以及活动障碍，同时还会伴有头晕等症状，一般是由于长时间的持续的低头姿势不正所引起的。轻度的我们给与颈围固定，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。 第二个是由于局部的外伤或者慢性劳损，以及其他的受凉等原因导致局部软组织一个急性或者是慢性的损伤所引起的，我们需要给予制动休息，口服非甾体抗药以及活血化药来治疗，同时辅助理疗治疗，一般一周左右可以明显的缓解。

脚小腿肿胀痛，通常情况下是由于以下几个原因： 第一个是由于肌腱的一个外伤所导致的局部的软组织一个挫伤、肿胀以及发炎，我们需要制动，抬高患肢，稍后三天之内给予冷敷，当疼痛明显缓解之后，我们给予适当的热敷，可以适当的口服非甾体抗炎药物。 第二个是由于慢性的劳损，长期的重体力劳动或者受凉了所导致的肌肉腱膜的水肿发炎，通过休息、热敷、理疗、按摩、针灸等，必要时口服非甾类抗炎药物，一般疗效确切。 第三个是由于单独受到乙型溶血性链球菌的感染，从而导致局部的一个炎性水肿、疼痛，活动受限，我们需要给予抗感染治疗，通常疗效确切。 第四个是由于深静脉血栓形成。患者会造成静脉的回流较差或者是闭塞，我们需要做造影，或者是b超检查能明确诊断。轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀等药物治疗，严重的需要行血管的介入治疗。 第五个是由于小腿的肿瘤，局部软组织压迫，从而导致回流的不行，我们往往需要行手术治疗。

右小腿肌肉疼痛，通常情况下是由于以下几个病因所引起的： 第一个是由于剧烈运动之后所导致肌肉腱膜的疲劳，大量的乳酸堆积，引起局部无菌炎症所产生的，我们通常需要制动休息，然后适当的热敷、理疗、按摩。一般三到五天可以明显的缓解，如果长期不缓解，我们需要给予口服塞来昔布或者是依托考昔等非甾体抗药物来治疗。 第二个如果长期的伴有腿麻症状，可能是由于腰椎盘突出症，压迫坐骨神经，或者是股神经积水引起的，轻度的我们给予口服乙哌立松片或者氯唑沙宗片等治疗，严重的通常需要手术治疗。 第三个是由于动脉炎所引起的。此类的患者往往会伴有小腿的动脉粥样硬化引起局部的血液循环不行，从而导致肌肉的酸痛乏力，间歇性跛行。我们需要给予适当的激素治疗或者是血管的造影治疗，通常疗效确切。

久坐腰酸背痛，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于长时间的一个腰背部一个姿势的伏案工作者导致肌肉筋膜的疲劳，产生无菌炎症。第二个是由于腰椎盘突出症引起的，此类患者往往有明显的腰部疼痛，同时还会伴有下肢的酸胀痛麻木无力，此类患者是由于椎间盘组织破裂，压迫坐骨神经或者是股四头肌所致，我们需要做磁共振来明确其诊断，必要时手术治疗。 第二个是由于腰椎管狭窄综合症所引起，此类患者往往会出现明显的一侧或者是双侧的下肢酸胀痛、麻木、无力，同时还会出现间歇性的跛行，往往也需要行磁共振检查明确诊断。 第三个是由于腰椎的滑脱，一般是由于先天性的峡部裂或者是后天性的外伤以及疲劳所产生的锥体的一个破裂，这样会造成椎体之间的错位感觉，从而导致局部的神经一个压迫。我们需要拍X光片以及磁共振检查明确诊断，往往需要进行手术治疗。

早晨起来，两个胳膊疼痛，通常情况下是由于长期的受凉了，所导致肌肉筋膜的缺血缺氧，产生无菌炎症或者是剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳产生无菌炎症所引起。 第二个是由于颈椎病引起的，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查以及上肢的肌电图检查，以明确病变的具体部位以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动、休息、热敷、理疗、按摩、针灸、红外线等治疗，口服非甾类抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果是颈椎病，那么轻度的给予颈围固定、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，加强颈部的肌肉的功能锻炼，避免长时间持续的低头，每十分钟调整一次。如果严重的，通常需要行手术治疗。