肌肉拉伤之后，是不需要吃抗生素类的消炎药的。 如果受伤后局部的疼痛症状较重，可以适当的吃一些非甾体类的消炎镇痛药，如消炎痛、洛索洛芬、氯诺昔康等等。再出现肌肉拉伤后，早期建议要尽量多休息，减少进行任何剧烈运动。可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等，积极活血通络治疗。也可以口服一些活血散淤止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。一般的肌肉拉伤，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

在崴脚之后，一般要局部的肿胀疼痛，完全恢复之后，才能够积极运动，一般需要2到3周的时间。 在崴脚后的早期，建议要尽量多休息，减少脚踝部的过渡功能活动，尤其是继续剧烈运动等等。伤后可以立即进行局部的冰敷，以预防肿胀的积极性加重。也可以在局部外用云南白药喷雾剂、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。还可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。一般的崴脚，在经过专业治疗之后2到3周，能够慢慢恢复，此时可以开始积极适当的进行运动。

桡骨头骨折全部恢复，一般需要2到3个月，具体恢复的时间要根据局部骨折，具体的碎裂情况来进行判断。 对于桡骨小头骨折的治疗，一般分保守治疗和手术治疗两种。对于局部没有明显错位的桡骨头骨折，大多可以进行保守治疗。通过早期的石膏固定，再口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药大多后期恢复良好。如果局部的骨折碎裂严重，则多需要进行手术治疗。通过手术将骨折复位，再予以螺钉或者钢板固定。如果局部的骨折碎裂过于严重，难以进行复位或者复位后后期可能会出现骨折不愈合的，则需要进行桡骨头的切除。

在小孩崴脚了之后，要想快速消肿止痛，早期一定要尽量多卧床休息，不要再继续进行下地行走。可以立即进行局部的冰敷治疗，以预防局部肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血、通络止痛治疗。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始积极局部的热敷治疗或者积极一些相关的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等。如果再经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，建议要到医院相关专科，完善局部的x线片检查，排除局部的骨折等等。

闭合性骨折和开放性的骨折，主要区别在于骨折断端是否和外界有接触。如果再出现骨折之后，局部的皮肤有破口，可看到有骨折断端外露的，多属于开放性骨折。如果出现骨折之后局部没有明显外伤伤口的，则属于闭合性骨折。对于闭合性骨折和开放性骨折的治疗，治疗方法上是有明显的区别的。闭合性骨折，多可以进行局部的内固定治疗。如果是开放性骨折，多需要进行急诊手术治疗，或者在局部伤口完全恢复之后，再进行手术治疗。一般闭合性骨折的恢复，相对开放性骨折的恢复会要好。尤其是在伤口感染上面。

一般的筋骨扭伤，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。 局部损伤情况越严重的，后期恢复的时间会要更久。在出现扭伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以在伤后早期，进行局部的冰敷治疗，以预防局部肿胀的积极性加重。也可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行活血通络止痛治疗。如果在扭伤之后，伴有局部的严重肿胀疼痛，以及关节功能活动障碍的，多是损伤较严重。这种情况建议要先到医院的相关专科完善检查后，再进行进一步的治疗。

当出现肌肉拉伤之后，是不建议进行封闭注射治疗的。 因封闭针主要是起到消炎镇痛的作用，对于肌肉的炎性反应，可以起到一定的治疗效果，但是对于肌肉拉伤这种急性损伤效果是不明显的。再出现肌肉拉伤之后，建议可以再局部外用一些活血通络止痛的药物积极治疗。如云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等，也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药以促进局部的淤血消散。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。一般的肌肉拉伤，在经过专业治疗之后，2到3周能够恢复。

当脚崴了，出现骨折之后，一般需要3到6个月才能够完全恢复。 恢复包括有局部骨折愈合以及关节功能的恢复等等。当出现崴脚之后，如果伴有局部明显的肿胀疼痛以及关节功能活动障碍的，多是局部损伤较重。建议在伤后要先到医院的相关专科，完善局部的x线片以及ct等检查，以明确局部损伤的具体情况。对于合并有明显骨折的，则要根据骨折的具体错位情况，来决定如何治疗。一般没有明显错位的，多可以进行保守治疗。如果局部骨折错位明显，而且累及到关节内部，对关节后期的功能活动有影响的，则多需要积极手术治疗。

腰椎间盘突出，睡觉时可以枕枕头的。 腰椎间盘突出主要是由于久坐弯腰、长时间的腰部保持一个姿势以及腰椎退变有关系。腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛，合并有小腿和足部的麻木。出现上述症状后就诊于脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体结合辅助检查，如核磁共振、CT、腰椎正侧位片。治疗上，首选保守治疗，以卧床休息、局部热敷、腰椎骨盆牵引、口服营养神经药物等处理。保守治疗效果欠佳，可考虑进一步行手术治疗。

手肘筋痛常用的治疗办法有以下几种： 注意休息、避免劳累、避免搬动重物、注意保暖、局部热敷，同时可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。有条件的可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗，大多数疼痛均可以出现缓解。如仍缓解不明显，则可以考虑局部的封闭镇痛治疗。如果封闭治疗效果欠佳，则需要及时的前往医院进行检查，明确病因，及时对症治疗，避免病情延误，加重病情。

手腕扭了一下，应该要注意立刻停止活动，避免剧烈活动，避免手腕再次扭伤加重损伤。进行手腕的制动局部24小时之内可以进行冷敷，减轻肿胀疼痛。24小时以后可以采取热敷的方式促进局部血液循环，改善血供。可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物，常用的有扶他林软膏，云南白药膏等，外用起到活血止痛的作用。如果疼痛比较明显，可以到医院去检查一下手腕部的x片来排除是否有骨折的可能。

小脚趾偶尔刺痛，常见原因有以下几种：受凉、劳损、肌肉韧带或肌腱的损伤、痛风等原因引起。 如果是受凉、劳损，则建议休息为主，注意热敷，局部保暖，同时可以配合红外线等理疗的对症治疗。如果是外伤，则在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物进行治疗。有条件者可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。大多数疼痛如果是痛风，则需要及时前往医院进行就诊、化验检查，明确病因，及时对症治疗。

大腿面突然疼痛常见原因有以下几种。受凉劳损、肌肉痉挛、软组织拉伤等原因引起。 如果是受凉、劳损、肌肉痉挛，则以休息为主，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿等理疗的对症治疗。疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物。如果是拉伤、外伤，可以在休息的基础上，早期冰敷，后期进行热敷，同时配合口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，以及针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。绝大多数疼痛，经过上述治疗后，均可以出现明显的缓解。

跑完步后出现膝盖外侧疼痛常用的治疗办法有以下几种。注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免长时间行走、注意保暖、早期进行冰敷、后期进行适当的热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等。 大多数疼痛经过上述治疗后均可以出现明显缓解，如果缓解不明显，甚至加重得需要及时的前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。

膝盖肿胀疼痛可以口服非甾体类的抗炎镇痛药来对症抗炎镇痛治疗，常用的药物有塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠片。这些药物对于膝关节的肿胀疼痛有比较好的效果，另外，膝盖肿胀，疼痛也可以采取热敷理疗的方式，促进局部血液循环，改善血供。肿胀明显的话，可以口服地奥司明片退肿，疼痛通常可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如果不能缓解，就需要到医院检查膝盖疼痛的原因。

肩膀疼痛，贴膏药是有一定的治疗作用的。 但是单纯的贴膏药效果不是特别理想，建议同时采用一些其他的治疗办法，常见的有注意休息、避免劳累、避免搬动重物、避免剧烈运动、注意保暖、局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、按摩、红外线、超短波等理疗的对症治疗。疼痛严重者可以口服消炎镇痛或活血止痛类药物，必要时可以进行局部封闭治疗。如果经过上述治疗后，仍然没有明显缓解，则需要前往医院进行x线或磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而进行对症处理。

跑完步小腿前面疼痛常用的治疗办法有以下几种。早期进行适当的冰敷，后期进行适当的热敷。同时要注意休息，避免过度劳累，避免过度的剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉。有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。 如果疼痛严重者，可以口服和外用消炎阵痛或活血止痛的药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药膏等。大多数疼痛，经过上述治疗后均能出现明显的缓解。

睡一觉出现屁股疼痛的情况。常见的原因有以下几种：受凉、肌肉痉挛、长时间保持一个姿势导致的疼痛。 通常可以采用以下几种办法进行治疗，首先是要局部热敷、注意保暖，同时要注意休息、避免劳累，也可以配合针灸、推拿、按摩、红外线、超短波等理疗的对症治疗。如果疼痛严重者，可以口服及外用消炎镇痛或者活血止痛类药物，大多数疼痛，经过上述治疗均可以好转。如果没有好转，则需要及时前往医院进行检查，明确病因，对症处理，避免病情延误，加重病情。

左边第六根肋骨骨折，通常可以进行保守治疗。 由于外伤引起胸部的疼痛，肋骨骨折可以及时的到医院去进行检查，查胸部的x片或者CT来判断肋骨骨折的严重程度，通常单根的肋骨骨折又没有明显移位的，可以选择保守治疗，对症镇痛，预防肺部感染等治疗效果两个月左右的时间会好转。单根肋骨骨折如果很严重，也可以采取手术治疗的方式。多数的单根肋骨骨折，是可以进行保守治疗。通过对阵处理两个月左右的时间会愈合。

老年人腰椎间盘突出，如果身体状况允许，是可以做手术治疗的。 腰椎间盘突出是中老年人的常见病，多发病。腰椎间盘的退行性变，导致出现腰椎间盘突出。患者会有腰部疼痛，腿脚麻木等症状。及时的进行腰椎CT的检查来判断腰椎间盘突出的严重程度，同时结合临床症状，决定治疗方式。轻微的腰椎间盘突出，可以选择保守治疗的方式卧床休养，对症治疗来改善症状。严重的腰椎间盘突出，则需要进行手术治疗，手术，老年人也是可以做的，只要身体条件允许，可以手术治疗。