肋骨骨折一般来说3到5天左右的时间疼痛会逐渐缓解，当然具体要根据肋骨骨折的严重程度来确定。 如果只是单根肋骨骨折又没有明显移位的那么一般3到5天左右的时间疼痛就会明显减轻，而如果是多根肋骨骨折如果又有移位的那么这种需要疼痛的时间就比较长并且需要及时的对症镇痛处理，还要胸带包扎固定来减轻疼痛，多根多处肋骨骨折影响到肺部，影响到呼吸的还需要进行手术将骨折复位内固定，没有移位的肋骨骨折是可以进行保守治疗的，大约2到3个月左右的时间会愈合。

腰椎骨密度低，一般提示患者是低骨密度，可能马上就会接近于骨质疏松，出现这种情况，如果是早期的话，患者可以进行生活的改善治疗。多进食一些含钙高的食物，适当的户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，促进钙的合成。如果是骨密度低到一定的程度，达到骨质疏松的话，那么需要适当的补充钙剂，同时饮食上注意多饮用牛奶、豆制品等含钙高的食物来补充机体所需的钙剂，提高骨密度。也可以用应用一些抗骨质疏松的药物来抗骨质疏松，提高骨密度。

腰椎不好，那么做一些动作可以使腰背部疼痛得到缓解，第一就是拉单杠，第二就是练小燕飞的动作。 所谓小燕飞的动作，就是患者趴在床上，然后双手双脚同时向后臂抬起，然后头也同时抬起，这样可以锻炼腰背部肌肉，腰背部肌肉逐渐丰厚，可以使腰痛、腰椎不好得到有效的缓解。除此之外，还可以做单桥运动、五点支撑等多种方法，都可以锻炼腰背部肌肉，缓解腰背部的疼痛。一般来说，有一些运动对腰椎也有好处，比如说游泳中的仰泳，那么对腰椎的好处也比较大。那么，如果加强保养之后，腰背部疼痛仍不缓解，应该及时到医院进行正规的治疗。

从屁股到背部的疼痛，那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的腰背部的疼痛伴有臀部的放射性疼痛，甚至严重者会伴随有下肢的放射性疼痛。 那么出现这种情况应该及时的到正规的医院骨科或者脊柱外科进行就诊让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位，x线片，腰椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出症以及腰椎间盘突出的严重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症可以采取针灸牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗。 一般来说可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症保守治疗无效的患者可能需要采取手术治疗。

胫骨平台拆钢板术后一般5到7天的时间疼痛就会明显的好转。 胫骨平台骨折以后需要进行手术治疗，手术多选用切开复位钢板螺钉内固定等到一年左右的时间复查x片明确胫骨平台骨折完全愈合就可以返院进行拆除钢板螺钉等内固定系统。 手术以后患者需要注意休息，一般来说术后会疼痛五天左右的时间可以对症止痛治疗，一般5到7天疼痛会明显好转，两周左右的时间，手术切口可以拆线患者就可以逐渐恢复到正常的生活状态。

胳膊拍片子，一般来说挂骨科让骨科医生进行局部的体格检查，病史的询问然后必要时才进一步的是拍摄，肩关节的x线片或者是CT和核磁共振检查让医生根据症状和可疑的疾病，开具相应的针对性的检查，这样来说可以使诊断变得更加清晰，治疗更加有针对性。 一般来说胳膊拍片子可以了解胳膊肩关节相应的骨骼情况，是否有关节脱位，骨折相应的骨病等情况的出现。如果拍片子发现骨骼没问题，但是肩膀仍有明显的症状可能需要进行肩关节的核磁共振检查，肩关节的核磁共振检查可以发现骨骼和所有的软组织的疾病。

在运动出现抽筋之后，是不建议继续运动的。如果再进行运动，则有可能会导致局部抽筋的进行性加重，而引发局部肌肉的拉伤等等。 在出去抽筋之后，应立即休息，减少局部的过度功能活动，以保持局部肌肉的放松状态。如果局部的抽筋在通过休息之后仍进行性加重的，建议可以立即口服钙剂等等。在局部，如果伴有剧烈疼痛的建议可以再局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，并在局部进行适当的按摩等等。在平时如果就有缺钙的表现，则在运动过程中非常容易出现肌肉的抽筋。因此，在平时要多注意钙剂的补充，在运动前要进行充分的热身，运动过程中要多注意水分以及电解质的补充。

脚部打石膏之后，那么应该进行适当的护理，第一就是抬高患肢，禁止下地负重。第二，就是石膏部位最好不要沾到水。沾到水之后，石膏会软化而失去固定作用。第三，那么抬高患肢，应该密切观察患肢末梢的血液循环情况，特别是末梢手指的颜色，如果脚趾的颜色发紫，发青肿胀明显，那么有可能是局部血液循环不好，那么与患肢肿胀厉害，或者石膏过紧等原因有关系。 所以脚部打石膏之后应该以卧床休息，抬高患肢，再配合舒筋活血化瘀、消肿止痛的药物对症支持治疗。一般来说可以好的快一些。那么如果是要下地，最好是拄拐杖，但是下地要少卧床，抬高患肢的时间，要为主要更长时间，这样更容易促进骨折的愈合。

摔倒也能导致半月板损伤的。 那么半月板损伤的主要机制就是膝关节内外侧这种挤压，然后伴随有旋转的这种动作最容易损伤半月板。那么最典型的动作就是打球时，起跳跳下，然后带有旋转的时候就很容易造成半月板损伤。摔倒的时候，那么具体的这种受伤机制可能不明确，那么也有可能摔倒的时候造成膝关节的扭曲，带有旋转的时候，那么就会造成半月板的损伤。所以出现这种情况，最好是不能确定的时候应该及时的到医院的骨科或者是运动医学专科进行相关的检查，让医生进行局部的试验，必要时要做一个膝关节的核磁共振检查，明确到底是否有半月板损伤，那么如果有半月板损伤，应该及时的处理，防止后期形成膝关节的创伤性骨性关节炎。

膝关节内半月板的样子内侧和外侧是不一样的，内侧半月板呈c形，外侧的半月板呈O形，且半月板的横截面是三角形。 半月板属于膝关节内的软骨组织，能够起到保护膝关节内软骨的作用，而且可以匹配胫骨和股骨。在出现膝关节损伤之后，非常容易出现半月板的损伤，而出现膝关节的疼痛，或者是绞索等症状。因此，在出现局部相关症状之后，建议要尽早到医院的相关专科，完善局部的核磁共振等检查，以确定损伤的具体类型。对于1度和2度的半月板损伤，大多可以进行保守治疗，3度的半月板损伤，则需要进行手术治疗，才能够恢复。

乐松片一般不建议长期服用控制在一周左右的时间，他属于非甾体的抗炎镇痛药，他对于软组织的损伤，关节炎以及其他的急性疼痛有比较好的止痛作用，它是非甾体的抗炎镇痛药，不建议长期服用，因为长期服用的话会有比较多的副作用出现的可能，比如胃肠道的反应恶心呕吐，严重的会有胃肠道的出血，有些人会对药物有过敏的表现，所以乐松片服用的时候尽量要在餐后服用时间一般控制在急性期一周左右的时间服用。

CT是不能拍出半月板损伤的。 因半月板属于人体的软骨，密度很低，因此大多要进行核磁共振检查，才能够看到损伤的部位。半月板损伤多是在膝关节出现外伤后引起，在症状上，主要表现为膝关节的疼痛，严重时会出现膝关节的绞索症状，因此，在出现局部相关症状之后，建议要到医院的相关专科，完善局部的核磁共振等检查，已查看局部具体的损伤程度。对于1度或者2度的半月板损伤，大多可以进行保守治疗，通过早期的休息，并配合口服一些活血通络的药物进行治疗，后期大多恢复良好，如果是3度的半月板损伤，大多有明显的撕裂，这种大多需要进行手术治疗才能够恢复。

颅盖骨折和颅底骨折都属于颅骨的骨折，但两者的骨折位置是不一样的。 颅盖骨折主要位于头皮下方，在外面是可以触摸到骨折部位的。颅底骨折则主要位于颅骨内部，从外观上是看不到的，一般要在CT下才能够看到骨折的部位。在出现头部外伤之后，如果怀疑有颅骨的骨折，建议要立即到当地医院的相关专科，完善局部的x线片以及CT等检查，以查看局部损伤的具体程度，如果仅仅是局部的骨裂，没有合并有颅脑损伤的大多可以进行保守治疗，如果局部的骨折碎裂严重或者是合并有严重颅脑损伤的，则大多要进行手术，不然后期有可能会出现严重的并发症。

髌骨骨折出现创伤性关节炎的主要症状就是膝关节伸屈功能障碍，伸躯时出现明显的髌骨关节面的疼痛，甚至是活动后加重，特别是走路的时候，走长路、爬坡、上楼梯的时候疼痛更加显著，那么，这就是髌骨骨折创伤性关节炎的主要的症状。 髌骨骨折，因为其属于关节面骨折，所有的关节面骨折损伤之后，都有可能造成创伤性关节炎。创伤性关节炎是主要关节面骨折的主要并发症。所以对于关节面骨折，我们的治疗尽量是恢复关节面的平整，减少创伤性关节炎发生的概率，从而恢复患者的生活质量。所以一般的关节面骨折都要求手术治疗进行解剖复位，从而可以减轻创伤性关节炎的症状。

肘关节肌腱拉伤后的症状主要表现为局部的明显疼痛，可伴有局部的肿胀等等，在肘关节进行功能活动后，疼痛会明显加重，经过休息后，可明显缓解局部可有明显的按压疼痛。 在出现肘关节肌腱拉伤之后，如果局部的症状较轻的建议，早期要尽量多休息，减少肘关节的过度活动，尤其是进行剧烈运动等等，可以再局部外用云南白药喷雾剂或者是外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以配合口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊等等，如果再局部拉伤之后伴有关节功能活动障碍的建议要先到医院的相关专科，完善局部检查，确定具体病情之后再进行进一步的对症支持治疗。

滑膜炎是不一定会出现局部的肿胀的，尤其是在滑膜炎的早期。如果滑膜炎在早期没有得到较好的治疗，或者没有得到充分的休息，则局部的无菌性炎性反应会持续性加重，因而出现局部的积液增多，导致局部出现明显的肿胀等等。 因此在出现滑膜炎之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的检查，在明确具体损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。一般在出现滑膜炎后的早期建议要尽量多休息，减少关节部位的功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等。也可以到医院的相关专科进行进一步的对症支持治疗，如进行局部的蜡疗、针灸、艾灸或者是推拿治疗等等。

网球肘拍CT一般是看不出来的。 绝大多数需要进行核磁共振才能够看到，网球肘又称肱骨外上髁炎，主要是因肘关节外侧伸肌总腱止点部位出现过度劳损后引起，在进行核磁共振时，可以看到局部有明显的炎性水肿反应，再出现网球肘之后，主要表现为肱骨外髁部位的明显疼痛，在进行功能活动后，疼痛会加重，休息后可缓解，按压局部都有明显的按压疼痛。因此再出现网球肘之后，早期建议要尽量多休息，减少前臂的过度功能活动，对于局部疼痛症状较重的，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布等等，必要时可以在局部进行小针刀治疗等等，也可以在局部进行封闭注射治疗。

止痛药一般不建议长期服用，一般急性期可以服用1到2周左右的时间。 长期服用止痛药物对于身体健康有一定的影响，比如说肝肾功能的损伤有些止痛药还会有成瘾性。 一般来说有疼痛需要及时的到医院去就诊检查，查明疼痛的原因，主要针对原发病积极的治疗才能根治。 而疼痛的话服用止痛药只是对症止痛，单纯的服用止痛药物只是治标不治本，而止痛的药物有很多种非甾体抗炎镇痛药以及阿片类的药物，所有止痛药都有一定的副作用不建议长期服用。

脚踝周围组织急性损伤主要是由于外力作用或骤然发力，引起踝关节周围软组织损伤撕裂，出现微循环功能障碍，导致肿胀疼痛情况。 一般需要及时进行就诊，骨科拍片检查，确认没有骨骼损伤情况，将患肢垫高，24小时内冷敷治疗，同时口服活血化瘀药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗。在48小时以后，可以通过热敷来缓解肿胀情况，避免挤压刺激，注意保暖休息。

一般情况下，拆线后结痂脱落就可以正常进行饮食。也就是说，对辛辣刺激食物没有相应的影响。这个时间在拆线后1到2周左右。 目前主要是看具体手术损伤位置恢复情况、结痂是否脱落、周围组织有无渗出等情况，注意局部手术位置清理，保持创面干燥，防止感染情况。在结痂没有脱落的时候需要忌食辛辣刺激食物，防止周围组织或者血管扩张，引起周围红肿与感染相混淆。避免挤压，注意保暖休息。