踝骨骨折后，大部分都是需要进行手术治疗的。因为踝关节骨折为关节部位的骨折，多累及到关节面，在出现骨折后，关节内的软骨出现破坏，且胫距关节面会有脱位或者半脱位的现象。 因此，如果没有将骨折的位置对合到和原来一样，在骨折后有可能出现创伤性踝关节炎的症状，如踝关节疼痛、活动受限等等。 因此，在出现踝关节部位的骨折后，必须将骨折复位到解剖位置。以避免在术后出现创伤性踝关节炎以及踝关节功能障碍等并发症。

膝盖骨折拆钢板建议在术后休息1~2个月。 拆钢板后，骨头上的钉眼没有完全愈合。因此，在早期建议不要进行过度的下地负重行走，以及剧烈运动等等，以避免再次骨折。 在行拆钢板手术后，早期还是要多注意伤口处的护理，避免出现伤口感染等等。一般术口在术后12~14天左右可以拆线。 在手术后的早期，还是需要拄拐杖下地负重行走，一般时间为3~4周。在伤口完全愈合后，可以进行伤口的清洗以及洗澡等活动。

手臂骨头骨折做了手术后，一般术后3~6个月能够恢复。 手臂骨折多为桡骨以及尺骨的骨折，在骨折后，多会出现骨折端的不稳定，因此大多需要进行手术治疗，即切开复位并进行钢板以及螺钉固定。 在进行手术后，要早期进行前臂的功能活动，如前臂的旋转功能活动等。活动的时间越早，功能康复越好。如果在手术后，没有进行正确的功能康复锻炼，那么有可能骨折已经愈合，但是前臂的功能出现活动受限等等，会影响后期的恢复。

骨折后建议在伤后2~3周吃补钙药，此时为骨折的开始愈合时间。因此，进行一定量的钙剂补充，可以加速骨折的愈合。 但是，并不是吃了补钙药，骨折的愈合速度就一定会加快。骨折愈合的速度是跟骨折的部位以及骨折处的血供有非常大的关系的，如股骨颈骨折的头下型，这种骨折因血供比较特殊，在出现骨折后，很容易出现股骨头坏死或者骨折不愈合等。 因此，在出现骨折后，最主要是将骨折的位置进行良好的复位，并进行固定。补钙药可以起到一定的促进作用，但起不到绝对的促进恢复作用。

足跟骨骨折，在手术后一般2~3个月左右，能够恢复正常走路。 足跟骨骨折碎裂严重，且累及到跟距关节面的，大多需要进行手术治疗。通过手术，将跟骨的关节面恢复平整，并恢复跟骨的力线。在进行手术后1~2个月，骨折会开始愈合。这时，可开始拄拐下地负重行走。 2~3个月左右，骨折可基本完全愈合。这时，可以慢慢脱拐，尝试正常下地走路。如果在跟骨骨折手术后，骨折的愈合速度较慢，也需要适当延长下地负重行走的时间。

骨折钉子取出后，钉眼一般在术后3~6个月左右能够愈合。不同部位的骨折，在取出螺钉后，钉眼的愈合时间也大多不一样。 比如，锁骨骨折或者桡骨远端骨折等部位的钢板和螺钉在取出后，钉眼多在术后三个月左右能够愈合。 股骨干、胫骨干等部位的骨折，在螺钉取出后，可能最长的需要六个月左右才能够愈合。 因此，在进行钢板以及螺钉取出手术后，在一段时间内应多注意对患肢进行保护，避免进行剧烈运动，以免发生骨折处的再次骨折等等。

对于左股骨颈骨折的护理问题，主要在于预防骨折后的各种并发症，尤其是老年人需要绝对卧床的。在骨折后应多鼓励患者进行肺功能的锻炼，如进行吹气球等等，可防止出现坠积性的肺炎以及肺功能下降等等。还应多鼓励患者进行足趾远端以及下肢的肌肉收舒缩功能锻炼，可预防下肢的深静脉栓塞，应多对患者的会阴部进行清理，可预防泌尿系感染等等。在绝对卧床期间，应每天定期对患者进行侧卧翻身，对骶尾部进行拍打，以预防出现下肢以及骶尾部的压疮等等。

股骨颈骨折手术后一般术后第二天开始就可进行被动的翻身，在术后半个月以后，可以进行自身的主动翻身。 在股骨颈骨折手术后，因骨折断断的稳定性较差，大多在术后建议继续卧床半个月左右，在半个月之内是不建议进行主动功能活动的，尤其是患肢的主动活动。在术后的早期可由护士或者家属对患者进行被动的侧卧翻身，对骶尾部进行清理，以防止出现压疮。在术后两周以后，可以让患者自行坐立并进行翻身等等。术后应多进行下肢的股四头肌舒缩功能锻炼，可预防肌肉萎缩及下肢的静脉栓塞等等。

右股骨干骨折的伤残鉴定大多为十级或者九级。 右股骨干骨折的具体鉴定等级应根据骨折的类型以及碎裂程度来进行判断。在骨折后，如果骨折为裂纹骨折或无明显错位，在经过正确治疗后，大多能够恢复正常，不影响患者的日常生活以及工作能力等等，鉴定大多为十级伤残。如果右股骨干骨折，在经过治疗后出现了骨折的不愈合，畸形愈合或者延迟愈合等等，大多对患者的日常生活能力以及工作能力有一定的影响，鉴定等级多为九级或者八级。

左肱骨外科颈骨折的伤残鉴定要根据骨折的具体碎裂程度来进行判断。如果肱骨外科颈骨折为裂纹骨折或没有明显的错位的骨折，在经过治疗后，大多能够恢复良好，不伴有肩关节的功能活动受限，且不影响患者的日常生活及工作能力，鉴定多为十级或者轻伤。如果肱骨外科颈骨折碎裂严重，错位较多，在术后出现了骨折的延迟愈合或畸形愈合等等，鉴定大多为九级或者十级。如果出现了骨折的不愈合，则有可能鉴定为八级。具体的鉴定标准应以国家的鉴定标准为准。

在腿上出现骨膜炎后，应尽量多休息，减少下肢的负重活动，尤其是剧烈运动等等。如果局部的肿胀疼痛较重，建议可以在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，也可以外用麝香壮骨膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，可配合口服一些非甾体类的消炎镇痛药以促进恢复。如艾瑞昔布、洛索洛芬、消炎痛、氯诺昔康等等。如果经过自行处理后，局部的疼痛症状仍无明显缓解或进行性加重，建议可以到医院专科进行进一步的治疗。

体育生得骨膜炎的原因主要是在进行长期反复的体育训练的过程中。四肢部位的骨膜出现劳损引起。在出现骨膜炎后，主要以局部的肿胀疼痛为主，伴有肢体的功能活动受限，按压局部疼痛都有明显加重，且疼痛在运动后会持续性加重，休息时多有缓解，在出现骨膜炎后，建议尽量多休息，减少进行体育训练的频率。局部肿胀疼痛较重的，可以在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如艾瑞昔布、氯诺昔康等等。

儿童肩膀骨裂一般在伤后6到8周左右能够好。儿童的肩膀骨裂大多进行保守治疗，在伤后早期应维持肩部的夹板或者石膏固定。不要进行肩关节的功能活动，尤其是主动功能活动，伤后定期复查x线片，在骨折断端有部分骨痂生成时，可以进行肩关节的被动骨脓活动，在x线片上看到有明显骨痂生成时，可拆除石膏或夹板，并进行肩关节一定程度的主动功能活动，并进行大范围的被动功能活动，直到肩关节的功能恢复正常为止。

小孩子脚背骨裂的石膏一般在伤后3到4周能够拆除。具体的拆除石膏时间应以复查x线片示骨折的愈合情况为准，在骨折断端有部分骨痂生成，且骨折稳定以后，可拆除石膏并开始进行足背部的功能活动，在拆除石膏后，建议不要立即下地负重行走，应柱双拐下地行走，并尝试一部分重量的负重，在复查x线片骨折断端有大量骨痂生成，且断端已彻底稳定后，可逐渐加大负重的力量，直到恢复正常的行走。

脚背小骨骨裂恢复一般需要三个月。脚背的骨裂大多可以进行保守治疗，在受伤后应予以足部的石膏固定，多抬高患肢，以卧床休息为主。石膏的固定时间一般为四周，在受伤后可以在局部外用云南白药喷雾剂或者麝香壮骨膏，骨通贴膏等等以活血通络止痛，也可以外用一些止痛药物如扶他林乳膏等等。可通过口服活血散瘀，通络止痛的中药或者中成药促进恢复，如桃红四物汤、活血舒筋汤等等，治疗期间应定期到医院复查x线片查看骨折的愈合情况。

在出现跟腱炎后，如果是在炎性反应的急性期，建议不要骑自行车，因骑自行车过程中反复的足跟部活动，会诱发跟腱炎性反应的进一步加重，导致局部疼痛的持续性发作。在出现跟腱炎后尽量以多休息为主。不要进行过多的负重活动，尤其是剧烈运动等等。如果局部的疼痛症状较重，建议可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布，塞来昔布，氯诺昔康等等。也可以在局部外用麝香壮骨膏，骨通贴膏或者扶他林乳膏等等进行止痛治疗。

跟骨骨折术后的早期是不建议进食羊肉等食物的。因羊肉属于大温的食物，在进食后有可能对伤口产生刺激，导致出现局部的红肿疼痛等等，会影响伤口的愈合。因此，在跟骨骨折手术后的早期，建议多进食一些清淡的食物，如蔬菜类等等。在术后伤口拆线后，一般为三周左右，可以进食一些高营养、高蛋白类的食物，如牛奶，豆制品等等。在术后三个月，骨折完全愈合后，可开始进食羊肉，牛肉等食物。

跟腱炎是没有必要要绝对卧床休息的。 在出现跟腱炎后，只要能够减少下地负重行走的时间即可。跟腱炎可为自发性的跟腱炎，也有可能是跟骨骨刺等诱发在出现跟腱炎后，主要以足跟部的疼痛为主，在活动后加重，休息时缓解。在出现跟腱炎后，可以在局部外用扶他林乳膏或口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。治疗期间建议尽量减少足跟部的功能活动，尤其是剧烈运动等等。如果经过自行处理后，局部的疼痛症状仍较重，建议可以到医院专科进行进一步的诊疗。

跟骨骨折进行内固定手术后，一般在术后4到6周可开始杵双拐下地负重行走。 在三个月左右能够恢复正常行走，跟骨骨折在出现力线改变以及跟距关节面出现破裂后，大多需要进行手术治疗。在手术后一般2至3周进行伤口拆线，在术后四周左右复查x线片确定骨折已经稳定并开始愈合后可拄双拐下地负重行走。在术后六周左右，如果骨折端有大量骨痂生成，这时可逐渐由双拐变成单拐下地负重行走，直到恢复正常行走。

跟骨骨刺进行封闭治疗属于一种常规治疗，但是不能够进行长期的封闭注射，以免出现局部软组织的改变。跟骨骨刺主要因骨质疏松引起，在出现骨刺后会引起足跟部的反复疼痛。在治疗的早期，大多不进行封闭治疗，以口服非甾体类的消炎镇痛药为主，如塞来昔布、艾瑞昔布、氯诺昔康等等。并进行一些抗骨质疏松治疗，如口服仙灵骨葆等等。如果经过口服药物等治疗后局部的疼痛症状仍反复发作，则可考虑进行局部的封闭注射治疗。一般1到2周注射一次，一年之内建议不要超过一个疗程。