一般的手指挤压伤后的肿胀，多为手指受伤后局部的软组织肿胀、静脉回流不畅引起，肿胀较轻且没有骨折的，建议在伤后立即进行局部的冷敷，二十四小时后改为热敷，局部可以用云南白药喷雾外用活血散瘀、消肿止痛，也可以口服一些活血消肿的中药或中成药治疗。如果确定是有骨折的，因损伤较重，常规建议进行石膏固定，注意控制石膏的松紧度，过松或过紧都容易出现问题，常规早期进行局部的冷敷，后期改为热敷，积极进行其他手指的功能活动，可促进肿胀消退。

颈椎病压迫神经导致手麻多为神经根型的颈椎病，一般建议口服甲钴胺胶囊营养神经及七叶皂苷钠片消除神经水肿治疗，治疗中改变工作和生活习惯很重要，平时应多进行颈椎的功能活动，避免长时间保持同一个姿势，尤其是用电脑和手机等，可以配合颈部的理疗缓解症状，如磁疗等，也可以进行颈椎的牵引治疗，通过牵引改善神经根受压的情况，以缓解症状，对于反复或持续性的颈椎病引起的手麻，建议到医院专科进行诊疗。

颈椎手麻和腕管综合征的症状共同点是都会引起手麻，颈椎病引起的手麻多是因为颈神经根受压后引起，不同椎体间神经根受压后引起的症状不一样，如C7-C8神经根受压后会引发桡神经支配区域的麻木，即拇指及食指桡背侧的皮肤感觉麻木，一般通过颈部的活动、牵引、理疗等，麻木症状多可缓解，腕管综合征是因为腕管内正中神经受压后引起的手麻，主要为拇指、食指及中指的掌侧皮肤麻木，其他部位感觉正常，多是因为手腕长期劳损引起的。

足底筋膜炎的病因较多，比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等，不同的病因治疗方法也不一样。对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，可配合吃一些非甾体类的消炎镇痛药治疗，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗，对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺，扁平足引起的足底筋膜炎，容易反复发作，因此应早发现早治疗，尤其是小儿的扁平足，应在下地走路前进行矫正最合适。

一般的摔伤如果只是轻微的损伤，外伤暴力不大，常规的恢复时间为一到两周，但是如果摔倒时暴力较大，关节周围损伤较重，那么恢复的时间和损伤的程度是有很大关系的。 如摔伤后出现有关节周围的韧带损伤，不伴有骨折，那么损伤后常规需要进行石膏固定，一般的固定时间为二到三周，拆除石膏下地走路时还会有局部的肿胀，肿胀时间会延续到二到三个月，如果伴有骨折，则又要根据骨折的情况来决定具体治疗方案，一般伴有骨折的摔伤，恢复时间会更久。

成年人髋关节发育不良最常见的并发症位髋关节骨关节炎，会引起髋关节部位的疼痛，导致行走困难，影响生活质量，因此对于髋关节发育不良的早期诊断很重要，此病为先天性的髋关节发育异常，一部分患者在儿时便会有症状，如跛行、关节弹响等。 发现较早时可通过矫形进行治疗，对于成人的髋关节发育不良，发现后应引起重视，尤其是当有髋关节疼痛时，应尽量避免过度劳累，尽量避免增加髋关节的负荷，必要时应该拄拐行走，对于疼痛较重、严重影响日常生活的，一般建议进行髋关节置换治疗。

背寒疼痛多是因为背部外感风寒引起，如剧烈运动出汗后吹风、夜晚睡觉时踢被子等等，还有部分腰肌劳损患者，腰部也非常容易外感风寒，还有一部分因工作环境湿冷，也容易引起背寒疼痛。背寒疼痛常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次二十到三十分钟，工作中、睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

扭筋主要为肌肉的拉伤，建议伤后应立即休息，扭伤部位立即放松，局部进行按摩，局部可以进行冷敷以减少局部的出血及肿胀。如果疼痛较重的，可以局部涂抹扶他林软膏或者外用云南白药缓解疼痛，还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或者中成药进行治疗，待局部肿胀及疼痛好转后，可以慢慢的进行肌肉的舒缩功能锻炼，以防止因伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩，下肢的扭筋在疼痛缓解后可尝试慢慢的下地负重行走，直到恢复正常的运动，一般的扭筋恢复时间为一到二周。

肘关节内侧疼痛最常见的原因为肱骨内上髁炎，还有一部分为内侧的尺神经卡压引发疼痛，即尺神经炎，肱骨内上髁炎为劳损性疾病，多由于前臂及手腕的过多活动，引发肘内侧的屈肌总腱附着部位增生钙化，出现无菌性的炎性反应，而引发局部的疼痛，多在前臂旋转活动时引发，经休息后多可缓解，疼痛较重时可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药治疗；尺神经炎多是由于外伤、尺神经沟内增生导致尺神经卡压引起，多伴有前臂及手部尺侧的皮肤感觉异常及肌肉萎缩，症状较轻的可以口服甲钴胺胶囊等治疗，对于症状较重的多要进行尺神经的探查松解治疗。

老年人膝盖疼痛的原因非常多，常见的有膝关节骨性关节炎、风湿性或类风湿性关节炎、关节内半月板损伤、髌骨软化症等，其中又以膝骨性关节炎最常见，主要为骨质疏松引起，膝关节内的关节软骨在反复磨损后逐渐变薄，当软骨磨损消失后，软骨下骨外露便会引起膝关节的疼痛，多表现为为持续性疼痛、即静息痛，其治疗方法有：一、口服非甾体类消炎镇痛药；二、关节内注射玻璃酸钠营养关节；三、手术治疗，包括膝关节置换、截骨矫形等等。不同的引起膝关节疼痛的病因，治疗方法不一样，建议出现膝关节疼痛后到专科进行诊疗。

手指关节肿胀疼痛，首先考虑风湿类的疾病和痛风类疾病。建议到三级甲等医院的骨科或者是风湿免疫科查风湿系列和尿酸。 如果风湿类的指标高，可以口服除风祛湿的药物。如果尿酸高，考虑高尿酸血症，可以给予口服降尿酸的药。针对病因进行治疗。如口服可以改善手指关节肿胀疼痛的药物，如非甾体类的消炎药。不论是什么原因引起的肿胀，一定要尽早诊断，尽早治疗。必要时候可以拍手指关节的x片，排除局部的器质性的病变。针对病因进行治疗。

女性腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是产后的腰痛，多为腰肌劳损引起，对于左侧的腰痛，还有可能是腹部脏器的问题引起，如肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石等等，不同的腰痛，治疗方法也不一样，如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，考虑腹部脏器原因的腰痛，建议到相关专科进行诊疗。

男性腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是劳累后出现的腰痛，多为腰肌劳损引起，对于一侧的腰痛，还有可能是腹部脏器的问题引起，如肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石等等。 不同的腰痛，治疗方法也不一样，如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，考虑腹部脏器原因的腰痛，如肾结石引起的腰痛，多为绞痛，需要进行排石或碎石处理，一般建议到相关专科进行诊疗。

腰椎间盘突出的患者平时应多注意不要长期坐立及劳累，多进行腰部的功能活动，当出现下肢的疼痛、麻木后，应引起高度重视。对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，对生活治疗影响较大的，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗，包括有腰椎间盘的切除等等。

扶他林软膏是不建议作为常规药物长期使用的，因其在人体吸收后对肝肾功能会造成一定的影响，扶他林软膏在临床上应用非常广泛，外伤引起的急性疼痛、肩周炎、颈肩腰腿等多部位的疼痛都可以应用扶他林软膏外用起到很好的消炎镇痛作用，一般在疼痛的急性期应用扶他林疗效是比较好的，局部予以涂抹即可起到效果，在非疼痛期一般不建议使用，因是外用药物，没有明显的胃肠道刺激，副作用还是比较小的，但因其属于短效的止痛药，不建议长期使用，以防药物吸收后引发的肝肾损害，对于长期的疼痛，应积极治疗引起疼痛的原发病。

腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是产后的腰痛，多为腰肌劳损引起，对于一侧的腰痛，还有可能是腹部脏器的问题引起，如肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石等等，不同的腰痛，治疗方法也不一样。 如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，考虑腹部脏器原因的腰痛，如肾结石引起的腰痛，多为绞痛，需要进行排石或碎石处理，一般建议到相关专科进行诊疗。

哺乳期腰疼多是因为妊娠过程中腰部的肌肉出现慢性劳损而引发的腰肌劳损引起，在出现腰部疼痛后，建议哺乳期改变生活习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。对于疼痛较重的，应主要以卧床休息为主，可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合腰部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗，哺乳期间不建议口服药物治疗，避免影响母乳的质量。

腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是产后的腰痛，多为腰肌劳损引起，对于一侧的腰痛，还有可能是腹部脏器的问题引起，如肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石等等。 不同的腰痛，治疗方法也不一样，如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，考虑腹部脏器原因的腰痛，如肾结石引起的腰痛，多为绞痛，需要进行排石或碎石处理，一般建议到相关专科进行诊疗。

打麻药的地方疼痛多是在腰椎穿刺的部位疼痛，一般的腰麻针从皮肤穿刺到椎管部位，顺利的时候可能一到两次便可以成功，部分腰椎间隙较窄、肥胖、腰椎有侧弯的患者，穿刺难度较大，可能需要经过反复多次穿刺才能成功，穿刺过程中会对腰部的肌肉及椎体周围的韧带造成一部分的损伤，因而在术后一段时间出现穿刺部位的腰痛，一般疼痛多会在术后一到两周左右逐渐缓解，也有疼痛较久的会持续到三个月左右，疼痛期建议多卧床休息，必要时可以口服去痛片等进行止痛治疗。

月子期间腰疼多为腰部的慢性劳损引起，因妊娠期间需要长时间保持坐立或站立，腰部的负荷增大，常引发产后的腰部肌肉劳损，在出现腰部劳损后，建议产后改变生活习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。对于疼痛较重的，应主要以卧床休息为主，可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合腰部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗，月子哺乳期间不建议口服药物治疗，避免影响母乳的质量。