脚痛肿起来，需要挂骨科，疼痛科或风湿免疫科均可以。 常见的疼痛中脚部肿痛，原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、软组织感染、痛风等原因引起。如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎等。需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时，可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。同样，可以配合药物和理疗的治疗。如果是软组织感染或者是痛风，要及时前往医院进行进一步的化验检查。明确病因以及严重程度，及时进行对症治疗，避免病情延误加重病情。

搬东西的时候闪了腰出现疼痛，在临床上叫做急性腰扭伤。出现这种情况，病人要立刻卧床休息，最好是硬板床，不要再活动腰部，也不要弯腰拾东西等活动，以免加重损伤，使疼痛加重。 疼痛部位可以用云南白药气雾剂喷涂，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如芬必得、乐松、西乐葆等。在24小时之内可以局部冷敷，24小时之后局部可以进行热敷，也可以按摩。卧床休息十天到两周左右，可以佩戴腰围下地活动。如果症状不缓解建议到骨科门诊就诊，进一步检查。

坐骨结节囊肿治疗，一般根据坐骨结节囊肿的具体大小、临床症状不同而采取保守治疗或者手术治疗。 对于坐骨结节囊肿较小、患者临床症状较轻，可以行保守治疗措施。具体来说，可以坐骨结节囊肿，局部的热敷、理疗，应用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，比如正红花油、扶他林软膏等，可以减轻局部的无菌性炎症，起到减轻疼痛、缩小囊肿的作用。也可以囊肿局部穿刺抽液。对于坐骨结节囊肿较大、临床症状较重的患者或者经保守治疗效果不佳的患者，也可以进行手术治疗，进行彻底的囊肿切除。

走路累了，腰酸常见原因有以下几种。腰肌劳损、软组织损伤、筋膜炎、拉伤、外伤、腰椎间盘突出等原因引起。 因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷。有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛比较严重者，可以考虑口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等大多数情况下。经过上述几种治疗后，症状均能出现一定的好转。

小孩干骺端骨折需要在伤后及时就诊，根据骨折的具体情况，可以行手法复位、石膏固定或者是手术治疗。 干骺端骨折好发于儿童和青少年，多数患者并不会引起干骺端的明显移位，可以行石膏或者支具外固定，限制患肢活动，促进骨折愈合。如果拍片显示干骺端移位明显，需要一期进行处理。通过手法复位且复位后比较稳定，可以保守治疗，给予石膏的固定。对于无法良好的复位或者复位后不稳定，无法维持良好的对位，则需要手术治疗，可以行骨折的闭合复位或者切开复位内固定手术。

运动后大腿疼痛： 首先，必须以休息为主，可以患肢抬高，促进静脉回流，加快局部的乳酸代谢。 第二，可以疼痛局部的热敷。在运动24小时之后可以进行局部的热敷，用热毛巾或热水袋，每次20到30分钟，每天2到3次。 第三，如果条件允许可以进行局部的理疗，比如红外线、微波、超短波治疗，促进局部的血液循环，加快乳酸的代谢，从而缓解疼痛。 运动后出现大腿的疼痛是因为剧烈的运动或者运动时间过长，肌肉产生过多的乳酸并堆积在局部引起，乳酸代谢和排出后可以缓解。

骨折之后没消肿，可不可以做手术？这是一个相对的概念。一般情况而言，骨折之后，局部的肿胀比较严重，这个时候是禁忌做手术的。但是也不是等肿胀完全消退后才可以做手术，中间是有一个平衡点的。 骨折之后，由于局部的骨折端的血性渗出以及局部软组织的毛细血管以及静脉丛的损伤，局部都会有明显的充血而引起局部的肿胀。一般肿胀的高峰期在受伤后48小时之内。那骨折之后，有些部位的骨折一般要等肿胀消退后才可以做手术。比如说踝关节周围的骨折，一般等肿胀完全消退后才可以手术。而有一些部位的骨折，比如说股骨或者是肱骨的骨折，一般过了肿胀高峰期之后，肿胀有存在逐渐消退的趋势，局部的软组织压力不高，这个时候就可以选择手术了。

跖骨骨折之后，一般在骨折后4到6个星期，局部就会有骨痂生长。 跖骨是足骨的一种，跖骨也就相当于手掌部的掌骨一样。跖骨骨折一般见于脚扭伤，或者是足背的碾压伤引起的跖骨骨折。跖骨骨折，如果是单根的跖骨骨折，骨折移位程度较小，一般可以选择保守石膏治疗。而如果是多根的跖骨骨折，移位较大，引起患者足部负重区的改变，一般都需要进行手术治疗。无论手术还是保守治疗，一般跖骨骨折之后，也就是一个月到一个半月左右，局部进行X光片检查，就会看见骨痂生长。

右肩肩袖撕裂一般要去医院进行正规的治疗。 肩袖撕裂损伤在现代生活中非常常见，多见于一些运动性的损伤，比如说打羽毛球、投掷运动员等。还有一些是因为工作、生活，肩膀长期用力引起肩袖撕裂。肩袖撕裂之后，一般会影响肩关节的功能，比如说不能上举、不能外展，或者不能内旋等功能。在肩袖撕裂之后，一般会引起局部的疼痛或功能活动受限，这个时候要去医院进行检查，完善右肩部的磁共振检查，明确肩袖撕裂的情况。如果肩袖撕裂比较严重，一期就需要进行肩袖撕裂的手术治疗。如果肩袖撕裂比较轻微，可以采取一段时间的保守治疗。如果效果不理想，最终还是需要进行手术治疗。

右内外踝骨折，如果没有进行正规的诊疗，一般是不能完全自愈的。 右内外踝骨折，也就是所谓的踝关节骨折。踝关节骨折，从分类上来说可以分为单踝骨折，比如说内踝骨折或者是外踝骨折以及单纯的后踝骨折。有些是双踝骨折或者三踝骨折。单纯的内踝或外踝骨折，如果骨折处没有明显的移位，通过保守治疗石膏固定，一般骨折愈合后不会留下明显的后遗症。而如果是双踝骨折，也就是内踝和外踝同时骨折或者更严重的三踝骨折，一般都要进行正规的手术处理，局部进行内固定治疗，这样才能最大限度的恢复踝关节的功能以及活动范围。

骨折后建议吃一些可以促进骨折愈合以及补充钙或者是预防骨质疏松的药物来促进骨折的恢复。 骨折愈合是一个正常的生理过程，一般骨折在发生后或者手术内固定之后三个月到半年左右时间可以完全愈合。在愈合的过程其实就是一个成骨的过程。那骨折后一般可以进行一些中成药物的治疗，促进骨折愈合，比如说伤科接骨片或者是骨康胶囊等中成药促进骨折愈合。还有要进行适度的补钙，可以通过进行口服钙片或者是晒太阳，还有一些老年人要特别防止骨质疏松的进一步加重，这个时候可以进行一些抗骨质疏松的药物治疗。

骨折了之后进行手术内固定治疗后，一般建议吃一些促进骨折愈合的药物或者食物，还有要进行补钙以及局部的康复功能锻炼来促进骨折的快速愈合。 骨折之后一般在进行钢板内固定手术后，骨折的愈合时间一般在3到6个月左右，那这段时间之内可以通过吃一些中成类的、促进骨折愈合的药物，比如说伤科接骨片、骨康胶囊等，促进骨折的愈合。还有要进行适当的补钙和晒太阳来促进钙含量的吸收。对于老年性患者一定要警惕骨质疏松的进一步加重，可以吃一些抗骨质疏松性的药物。而对于食物来说，一般建议正常饮食，注意优质蛋白的摄入就可以。

骨折之后，为了促进伤口的愈合，在喝汤的时候也是很有讲究的，建议喝一些蛋白含量较高的汤。 骨折后伤口的愈合过程是一个自然的生理过程，但也有一些因素会阻碍或者是促进伤口的愈合。比如说糖尿病患者的血糖控制不佳或者局部创口存在感染，都会影响伤口的愈合，甚至引起伤口的不愈合或者局部的感染。而有一些因素，比如说患者的营养状态很好、局部的蛋白含量丰富，这些因素都会促进伤口的愈合，那么在进行喝汤的时候要喝一些蛋白含量较高的汤来促进伤口的愈合。我一般建议患者为喝一些鱼汤、黑鱼汤等。但是对于一些鸽子汤或者是猪脚汤这种汤其实嘌呤含量很高，油脂含量也很高，反而不促进伤口的愈合。

骨折后有没有必要进行核磁共振的检查，要根据骨折的部位以及骨折的类型来决定。一些干部的骨折，比如说股骨干骨折、胫骨干骨折或者是桡骨干或者是前臂的双骨折，这种干部的骨折一般进行核磁共振检查的必要性不大。 而对一些关节周围的骨折，尤其是膝关节、踝关节和肩关节周围的骨折一定要进行核磁共振的检查。因为这些类型的关节内骨折不仅会对骨折本身造成损伤，还包括一些关节周围的韧带及软组织损伤。比如说肩关节周围的肩袖损伤、膝关节周围的半月板及交叉韧带损伤、踝关节周围的内外侧副韧带损伤，这种类型的韧带损伤一般都要进行核磁共振的检查，才能明确损伤的具体情况。

肱骨近端骨折一般进行手术内固定之后，在三个月到半年左右骨折可以完全愈合。如果想要进行正常的工作生活，尤其是运动功能锻炼，一般建议患者在手术后九个月到一年左右的时间才可以。 肱骨近端骨折，在临床当中是比较常见的骨折。无论中青年、老年都会发生肱骨近端骨折，肱骨近端骨折之后一般都需要进行手术内固定治疗，恢复骨折的正常解剖以及局部的肌腱、韧带及软组织的情况。肱骨近端骨折之后，一般在骨折后三个月到半年进行X光片拍摄时，可以见骨折完全愈合。但是如果想要进行正常的运动功能锻炼，建议还要再进行一段时间的保养之后才可以。

打羽毛球大臂疼痛，首先应停止活动，注意休息。 可以洗热水澡或者局部的热敷，疼痛部位可以理疗、烤电、红外线治疗等。也可以进行局部肌肉的按摩。疼痛明显可以应用非甾体类抗炎镇痛药物治疗。打羽毛球出现手臂的疼痛，原因是由于上肢活动量过大，导致上肢肌肉软组织损伤，产生乳酸并堆积，局部血运不畅，引起手臂疼痛现象。为防止这种现象的发生，在运动之前需要做好热身活动，运动之后可以进行上臂肌肉拉伸等运动，使上臂肌肉彻底放松来预防。

脚肿，一般用冰敷，抬高3到5天，可以消肿。 扭伤后，导致脚部肿胀，在早期，需给予限制活动，抬高患肢充分的休息，在损伤后3到5天内，均给予使用凉毛巾或冰袋进行冷敷。每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时，等待疼痛稳定后，可逐渐抬高患肢，充分的休息，去除冷敷。疼痛较重者，可口服非甾体消炎止痛药物，必要时，就诊于当地医院骨科门诊，完善足踝部的放射科片以及CT进一步检查，排除有无骨折的可能性。

股骨头坏死，早期只有磁共振检查可以发现，一般的x线或者CT检查只能发现中晚期的股骨头坏死。 股骨头血运改变引起的股骨头表面缺血病灶、坏死灶、骨髓水肿、局部的充血渗出以及股骨头代谢、密度的变化或者是股骨头表面的塌陷，这些表现在磁共振上都能够看到。一般股骨头坏死，早期都应该进行磁共振检查，只有磁共振才能发现早期的股骨头坏死。股骨头坏死早期发现的话，可以进行干预治疗，有部分可以恢复正常。如果是中晚期只能进行手术治疗，保守治疗效果不好。

睡觉起来脚疼，常见原因有以下几种。受凉、劳累！劳损、拉伤、外伤、筋膜炎的原因。如果是受凉、劳累、劳损或者是结膜炎，都需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗疼痛。严重者的需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷。同时，可以配合上述的药物以及理疗的治疗。经过治疗后，大多数的疼痛均能出现好转。

脚痛，小腿疼，常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、肌肉痉挛、筋膜炎等原因。 因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。疼痛严重者，需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛类药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊，消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能出现好转。如果没有好转，需要及时前往医院。