正常拔罐，一周一次最好。 要等身上的罐印消除以后才能进行下一次拔罐。拔罐的时候要选择适当的体位和肌肉丰满的部位，如果皮肤有炎症或者破损，是不能进行拔罐的。再有进行拔罐的时候不要烫伤皮肤，周围的环境要密闭，禁止透风。拔罐以后最好三天内不要洗澡、游泳、汗蒸、桑拿等活动，避免寒风入体，造成感冒发烧。同时应该禁止剧烈运动，以免影响拔罐的疗效。拔罐是外治法，对于调理身体的阴阳平衡都是有一定作用的。

治疗盗汗，是没有特效药的。 盗汗，主要是身体阴液亏虚，影响到肾精，肾阴虚才会出现盗汗，出现盗汗之后，要进行治疗。最常用的就是滋补肾阴的方法，常用的药物有六味地黄丸，就是以地黄为主药制成的。六味地黄丸的效率如果不够，可以选用知柏地黄丸，也就是在六味地黄丸的基础上，加入知母和黄柏，增强滋阴润燥的功能。如果还伴有鼻腔干燥出血和咳嗽等症状，可以选用麦味地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上，加入麦冬和五味子。还有一种情况就是伴有眼睛干涩，视物昏花，可以选用杞菊地黄丸，也是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花。

对于一吃辣就上火的调理，首先是不要吃辛辣的食物，调理好了再少量吃。三餐要以清淡饮食为主，像海带、青菜、南瓜、绿豆等，可以多吃一些寒凉的食物，但也不要太多，而且饮食要注意营养均衡，不要太过单调，以免造成营养不良。此外，要多喝白开水，适量运动，也有助于调理上火的情况。 上火是因为体内阴阳失调，造成体内激素和内分泌两方面平衡问题。内分泌和激素失调会影响到全身的各个器官，上火后会出现牙龈肿痛、嘴角起泡、手脚燥热、大便干涩等身体症状。

手足冷，吃的中成药有金匮肾气丸，补中益气丸，八珍汤，柴胡疏肝散或者逍遥散等。手足冰凉，服用何种中成药，需要根据病因，来进行判断。 如果手脚冰凉，伴有夜尿频多，腰膝酸软，可以判断是肾虚引起的，可以服用金匮肾气丸进行调理。如果伴随有纳差，疲乏，腹胀，腹泻等症状，可以通过补益脾胃来进行调理，可选用补中益气丸或者理中丸进行调理。如果伴随有面色无华，头晕，可以通过补益气血来调理，可以运用八珍汤。如果伴随有情绪易怒，胸胁满闷，可以通过疏肝理气来调理，选用柴胡疏肝散或者逍遥散。

身体缺钾可以吃氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、10%氯化钾注射液等。身体缺钾，首先要尽快药物治疗低钾，避免血钾进一步降低，甚至出现呼吸抑制、心跳骤停。而治疗低钾的药物主要是氯化钾、枸橼酸钾，如果血钾低的比较明显，还可以静脉输液补钾，但是注意补钾的浓度以及速度不宜过快。如果是平时为了预防低钾发生，可以吃含钾高的食物或者水果，比如香蕉、橙汁等。还要注意不能剧烈运动，不能抽烟、熬夜，不能大量食用甜食。

中药稍微有点糊，是不能喝的。 如果中药经过了长时间的煎煮，水分已经比较少了，又被煎糊了，这个时候药物中的有效成分基本上就挥发掉了。特别是对于解表，芳香化湿的中药，是不能够长时间煎煮的。如果药物失去了药效，再喝也没有意义。对于一些中药煎糊以后会产生有害物质，特别是动物类虫类药。这类药物中含有蛋白质的成分，如果煮熟了，会使蛋白质高温变性，产生对身体不利的影响。常见的比如龟板胶、鹿角胶、全蝎、蜈蚣等。如果煎煮糊了，是一定不能够再喝的。

月经期间是可以喝甘草泡水的。 甘草属于比较平和的一种中药，并不会影响到月经，造成月经增多或者月经紊乱，并且，甘草当中含有的一种物质，有比较温和的止痛效果。所以，如果有痛经的妇女，月经来潮期间喝甘草水，还可以起到止痛的效果。甘草有解热、解毒、缓解肺热的效果，很多止咳的中成药中都有甘草的成分，所以月经来潮期间，如果有轻微的咳嗽、嗓子干痒不适等症状，是可以运用甘草泡水来缓解的，但是如果咳嗽的症状比较严重，单纯应用甘草泡水效果并不好。

中药贴敷对发烧效果不大。 中药贴敷的作用主要有以下几点。第一，有效的缓解颈椎病的症状，加快人体的血液循环，使肌肉变得更加舒展，有利于毛细血管的扩张，缓解颈椎引起的疼痛。第二，可以有效的调理支气管炎，改善肺气虚的症状，对于咳嗽痰多具有一定的缓解作用。第三，可以驱散身体的寒气和湿气，达到驱寒除湿的作用，预防关节炎的发生。可见，中药敷贴，对于去热效果是不大的。一般采用的发热膏药退热贴，里面大多是解热镇痛的西药，比如吲哚美辛，对乙酰氨基酚等，而不是中药。

刮痧完之后，休息一两个小时之后就可以跑步了。 刮痧是中医传统治疗方法之一，能够改善人体局部气血循环，缓解局部肌肉疲劳，可以调理气血、阴阳，促进水液代谢，改善身体的症状。如果刚做完刮痧，可以适当的进行休息，建议一到两个小时之后才可以进行适当的运动。如果刚做完刮痧，就进行运动，出汗会导致皮肤的毛孔全部打开，容易受风着凉而感冒。另外，刮痧以后要多饮水，促进体内的新陈代谢。如果刮痧后皮肤红紫严重，尽量不要洗澡，以免引发皮肤感染。

吃了荔枝上火，可以喝一杯淡淡的盐水，缓解上火的症状，同时在吃荔枝之前，要把荔枝剥壳，荔枝肉放在盐水里浸泡五分钟以上，也可以缓解上火的表现。荔枝是一种甘温的食物，具有补气血的作用，可以治疗产后病后体弱以及脾虚久泻，吃多了是容易上火的，出现口干舌燥，喝水不能解渴，所以一定要先停掉荔枝，不能继续吃，同时可以喝绿茶，具有清火的作用。稍微吃点寒凉的食物，药物就可以了，或者吃点西瓜，西瓜具有清热降火的作用，只要不继续吃，停几天再多喝点水，上火的症状很快就会消失。

干红枣吃多了是会上火的。 干红枣属于甘温的食物，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对人体有一定的保健作用。但是，由于大枣是偏于温性的食物，所以如果吃得太多的话，会产生内热，造成上火的症状。同时，还会引起胃胀，造成消化不良，最后导致腹泻的发生。吃什么东西都有一个量，如果超量使用，肯定是有副作用的。红枣是一种临床上比较常用的补血的中药，主要可以治疗气血亏虚所导致的头晕、乏力、目眩等疾病，也常常配伍其他药物来使用。

女性吃金匮肾气丸，主要有以下禁忌。 第一，怀孕期间不能够服用。第二，服药期间，不能与丈夫进行性生活。第三，不要和感冒药同时服用。第四，要保持愉悦的心情，少发脾气。第五步，不适用于口干舌燥，烦躁气急，糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者服用。第六，金匮肾气丸，男女都可以服用，但是只适用于肾阳虚的人，肾阴虚的患者不能服用。第七，服药期间，避免吃生冷、刺激性的食物，以免破坏药物的疗效。对于金匮肾气丸的应用，最好在医生的指导下使用。

夏季滋补常吃的食物，有以下几种。 第一，山药，夏季脾胃虚弱，人体消耗也大，山药具有补中益气，强筋健脾等功效，同时补气而不滞，能够很好的调理脾胃的功能。 第二，夏季滋补吃芡实，夏季很多人贪凉，容易损伤脾胃，中医认为，芡实最健脾胃，此时吃芡实做的甜品或者粥是最好的。 第三，夏季滋补吃茯苓，茯苓甘淡，具有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神的功效，现代医学研究表明，茯苓能够增强机体的免疫功能，具有抗肿瘤，保护肝脏的作用。

湿气重可以早晚坚持喝红豆薏米汤来缓解症状。 既能够缓解饥饿，又能够当饭吃，又能当中药服用，健脾祛湿的效果特别好。湿气重，往往是因为长期熬夜、劳累等不规律的生活，以及过食肥甘厚腻，辛辣刺激的食物而引起的。患者表现为头重、头晕，没有精神，浑身没劲，爱睡觉。同时，还会出现消化不良，大便稀溏，而且大便里面有食物残渣、口干、口苦、口臭，可以通过饮食调理和药物调理来改善症状，可以口服参苓白术散、人参健脾丸等进行治疗。

地黄泡水喝的主要功效是清热凉血，养阴生津。对于温热病热入营血、身热、口干、舌红都有效果。对于热在血分而出现的迫血妄行、吐血、尿血、便血、崩漏下血，具有凉血止血的作用，也常和其他药物一同使用。对于热病伤阴，也就是热病以后，舌红口干或者口渴多饮，或者消渴，也是有作用的，可以起到养阴的效果。同时，地黄也可以润燥通便，对于阴液大伤或者大便不通畅，都可以用地黄代茶饮，都是有治疗效果的。

喝茶后一般1到2个小时就可以喝中药了。 在民间有茶会解掉药物的有效成分说法，这种说法是有一定道理的。因为茶叶中含有的成分和某些药物会发生化学反应，形成化合物，从而降低药效。但是对有些药物来讲，茶叶非但没有抵消的作用，还可以配合使用。比如中医的经典方剂，川芎茶调散，就是用茶水送服。但是安全起见，特别是不知道茶水对某种药物是否有不良反应之前，最好在喝茶一段时间，一般也就是1到2个小时之后，再服用中药。这样就没有什么影响了。

做完针灸是可以喝酒的。 针灸之后出去吃饭喝酒，其实不碍事，只要别喝太多，其实都不是大问题。针灸治疗的疾病有很多，比如可以治疗面瘫、腿疼，也可以治疗内脏的疾病，比如胃痛、腹泻、便秘等。针灸之后是可以饮酒的，针灸跟饮酒之间没有矛盾。也就是说，针灸治疗肩周炎，是完全可以喝酒的，也不会影响针灸的疗效。针灸也不会让患者喝酒之后如何，这两个是可以相安无事的。但不管是什么样的情况，小饮是怡情，喝大酒就是伤身的事。

桃子吃多了，是会出现上火症状的。 桃子是一种营养价值丰富的水果，里面含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、无机盐、钙离子铁离子和果酸，可以有效的补充气血，滋养神经，还可以改善缺铁性贫血。但是，桃子本身属于一种温热性质的水果，吃的太多还是容易上火，出现口舌生疮，或者火热瘀积。对于一些内热偏上的人群，是不适宜使用的。同时，由于个人体质不同，不是每个人吃了，都会出现上火症状的，应该在医生的辨证指导下来食用，这样才比较好。

女人睡觉，脚底出汗，中医认为是由于心火旺盛或者脾虚湿热造成。 中医调理的时候选择用降心火或者健脾除湿的药物，来进行治疗效果是比较好。脚底出汗，在皮肤科称为局部多汗症，是小汗腺分泌了过多的汗液造成。汗液分泌过多，皮肤上的细菌，会将汗液里的物质分解，形成臭味，引起臭汗症，就是平常所说的臭脚。进行治疗，可以选择让表皮蛋白质凝固的药物，涂上以后，蛋白质凝固，分泌汗液减少。还有一种方法，臭味是由于细菌分解造成的，可以外涂抗菌药物，以减少细菌的产生，从而减少臭味。

产后是需要正骨。 产后正骨一般指的是在分娩后42天至六个月以内，做骨盆的康复治疗。女性在分娩后容易出现骨盆松弛，或者骨盆前倾和骨盆后倾的症状。如果不及时的做骨盆修复，不但影响美观，同时也会对身体产生危害，带来许多疾病。例如盆腔炎，子宫内膜炎等。所以，女性在分娩后很有必要做骨盆修复，但是一定要在专业的康复医生指导下，进行正确的治疗，而不要去社会上那些不正规的机构，否则会得不偿失。