四物汤是可以加红糖的。 两者并不会引起冲突，四物汤是由当归生地，川芎，白芍组成，具有补血，调血的功效。当身体出现出血过多，慢性疾病消耗，月经失调，或者脾胃功能虚弱，营养吸收障碍，导致身体虚弱，引起气血的相对亏虚，身体体质瘦弱等情况，就会出现头晕目眩，心悸失眠，面色苍白等症状。在中医辨证确诊为气血不足或者失血过多等临床症状，就可以通过四物汤进行治疗。另外，四物汤也可以调理痛经，月经不调，闭经等病症。

湿气重可以吃一些丝瓜，苦瓜等蔬菜来去除湿气。 另外也可以吃一些山药，薏米，黑芝麻，红糖，红枣都能够很好的帮助排出体内的湿气，使湿气重得到有效的改善。也可以多出去晒晒太阳，也是能够去湿的，或者进行蒸桑拿温水泡脚，能够有效的促进汗液的分泌，可以将身体的一些湿气，通过汗液排出体外，得到有效的改善。另外，平时不要在潮湿的环境下呆的太久，也不要吃一些生冷的食物，以免加重体内的湿气。如果湿气特别严重，也可以运用藿香正气水，芳香化浊，去除体内的湿气。

针灸留针的时间一般是20到30分钟。 针灸留针的时间，主要是依靠经气在体内循环的时间来决定。经气在经脉中循行，白天绕行身体25圈，夜间绕行身体25圈，一天就是50圈，24小时除以50圈，每天的时间大概是27到28分钟。所以，留针时间控制在20到30分钟，也就是经气绕行一圈的时间，经气绕行一圈，针感也就绕行了一圈，也就发挥了治疗作用，所以是没有必要留针很长时间的，有时候留针时间过长，效果并没有明显的增加。

喝中药是可以淡斑的。 中医认为斑是由于七情内伤，肝气瘀滞或者肾气不足，气虚血瘀导致的气血适合脏腑功能紊乱，从而使浊气停留于面部。中医一般治疗的斑多为黄褐斑，对于雀斑是无效的，因为雀斑属于遗传病是由基因所决定的。中医祛斑有口服和外敷两种办法。口服主要是根据具体情况辨证治疗，一般可以采用清肝，补肾，健脾或者活血化瘀的草药。外用主要是将白芷，白茯苓，白术等打成粉，用蜂蜜等调和后外敷，也有淡化斑点的效果。

喝玉屏风颗粒如果量比较大，时间比较长会出现上火的症状。 玉屏风颗粒是由防风，黄芪，白术组成，主要功效是益气固表止汗，临床用于卫气不固表虚自汗，面色苍白，体虚，容易外感风寒的患者，处方中的黄芪性甘温，可以补脾肺之气，还可以固表止汗，炒白术可以健脾益气，药性也偏于甘温，所以是容易上火的，使用玉屏风颗粒期间应该注意忌食辛辣油腻刺激性强的食物，最好在饭前服用，如果服用两周症状没有改善，应该立即去医院就诊。

艾灸是可以调理内分泌失调。 内分泌失调是临床上常见的一种病症，可以引起很多疾病，比如痤疮、色斑、女性月经不调、乳腺疾病。治疗内分泌疾病，艾灸可以选取以下穴位，比如关元穴、中脘穴、子宫穴、归来穴、八髎穴、隐白穴、足三里穴、三阴交穴，一般选上述部分穴位进行艾灸时间控制在30分钟左右。如果机体已经适应，可以适当的延长时间，艾灸条距离皮肤约一寸远，与皮肤潮红，灼热为度，避免烫伤皮肤比较好。

黑枸杞是可以直接吃。 黑枸杞被誉为滋补软黄金，花青素之王。野生黑枸杞含有大量的花青素，营养成分特别丰富，种植的花青素含量比较低，还有化学成分残留。无论是泡水喝还是直接吃，都能够有效的吸收黑枸杞的营养成分。而且干吃黑枸杞也不会影响到药效，和泡水喝的效果是一样。只是干吃黑枸杞没有什么味道，可以搭配葡萄干、蓝莓干，一同使用，口感会更好。对于黑枸杞的使用，最好咨询医生，获得意见比较好。

人参和西洋参的产地和功效主治都是有所不同的。西洋参主要原产于美国，加拿大，而人参主要产于中国。人参的功效，主要是大补元气，安神益智，并且能够生津止渴，补脾，补肺，补虚劳等，能够有效的改善，因为气虚而导致的面色萎黄，动则气喘，浑身没劲等症状，还西洋参的主要作用是滋阴补肾，生津止渴，能够有效的改善阴虚所导致的五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥等症状。也就是说，人生主要作用是补气，而西洋参的主要作用是滋阴，这两者是不太一样的。

艾灸是能够连续做。 如果是保健性的艾灸可以每天都做，但是还有前提条件，比如在不上火，没有其他症状，不舒适的情况下，可以每天都做。艾灸，需要长久坚持，坚持下去，才能产生很好的临床效果。艾灸如果每天做，有的人会出现上火、嘴干等症状，这个时候可以配合菊花稍微调理一下，然后再继续做，通常是没有问题。中医讲究阴阳协调，艾灸是补充阳气，如果阳气补充的太过就会产生副作用，这个时候就不要再继续艾灸了，否则会产生不良反应，造成后果。

怀孕黄芪泡水是可以喝的。 黄芪泡水的功效比较多，对孕妇有一定的好处，黄芪泡水可以增强抵抗力，对降血压是有好处的，还有去火的功效。黄芪中还含有人体所需要的多种微量元素，黄芪泡水可以治疗气虚表卫不固，所导致的自汗，气虚外感诸症。另外，黄芪泡水还可以补脾益气，补肺固表，可以增强机体的免疫力，有降血压，保肝消炎的作用，所以说，孕妇是可以喝黄芪泡水的。除了黄芪泡水之外，怀孕还可以喝薄荷茶或者玫瑰花茶，这些东西，适量饮用都是可以的，但是最好不要过量。

寒气重，拔罐是有用。 拔罐可以祛除体内的寒气，通过罐内的负压，作用于表面的腧穴以及相应的部位，而达到散寒除湿、活血化瘀的目的。除此之外，如果用的是火罐的话，火罐的温热刺激，还能够加强祛寒的功效。如果体内寒气比较重，可以在拔完罐之后，相应的部位进行艾灸，增加温经散寒、活血化瘀、调理脏腑的功效。在拔完罐六小时以内，一定要注意防寒保暖，避免吹风受凉，可以喝一些热开水，六小时以后才可以洗澡，患者一定要注意拔罐的时间不能过长。

糖尿病的病人如果血糖控制得比较好的情况下 ，是可以拔火罐。但是如果血糖控制不是很好，而且血糖比较高的情况下，就不能拔火罐。 因为拔罐的时候可能会起水泡或者皮肤有破损，如果血糖比较高的情况下，会导致伤口不愈合而继发感染或者有坏死的严重的情况发生，所以是不建议拔火罐。拔火罐是常见的中医外治疗法，其使用范围比较广泛，可以活血、散寒除湿。所以，临床比较常见。拔罐的禁忌主要是皮肤过敏的人、溃疡、水肿，还有就是心脏大血管分布区域，不要拔罐。

止汗的中成药有玉屏风散，当归六黄汤等。 出汗是由于腠理不固定，而汗液外泄失常，所导致的病症，分为自汗和盗汗。自汗一般是由于素体薄弱，久病体虚，耗伤肺气，肺气不足，致肌表疏松，腠理开泄，而导致自汗。或者由于脏腑功能失调导致皮肤疏松而汗出，可以吃玉屏风散加浮小麦，牡蛎，固表止汗。盗汗一般是由于烦劳过度或者邪热伤阴，导致阴虚火旺，可以吃当归六黄汤。如果出汗比较多，可以配伍牡蛎，浮小麦等。

艾灸几天一次，要根据病情和患者的情况来定。 如果是轻微的疾病，比如感冒发烧等，可以每天艾灸一次，艾灸的时间一般为15分钟。如果是养生保健的话，可以每周艾灸两次，艾灸一个穴位，在十分钟左右。如果治疗女性痛经，腹痛，可以一天一次，或者隔一天艾灸一次，一般在半小时左右，但是不能超过两个小时。如果患者有严重疾病或者急性疾病，艾灸的时间可以多一些，在身体可以接受的情况下，一天一次或者一天两次都是可以的。

来月经期间是不可以艾灸的，所以也不存在艾灸什么位置好。 艾灸属于热疗活动，对于月经量比较大，月经时间比较长，体质比较虚弱的女性患者，在这个时候进行艾灸容易引起大出血的发生，会对女性的身体健康造成严重的影响。所以，建议患者在身体正常的情况下进行艾灸。患者在月经期间要注意避免使用活血化瘀的药物泡脚，注意生活中保暖，避免在寒凉潮湿的环境中生活，勤换卫生巾、卫生棉，保持清洁卫生，有利于减少月经期间疾病的发生。

埋线减肥是会痛的。 埋线减肥是根据求美者的个体差异，将蛋白线，羊肠线，或者其他可吸收的线体，作为异体蛋白放入人体的穴位，并留存一定的时间。蛋白线在体内软化，分解，液化吸收，会对局部的血液循环和代谢产生良好的促进作用。可以疏通人体的经络，促进身体代谢，增加能量消耗，来促进脂肪的分解。 同时，这种方式还可以抑制求美者的食欲，抑制亢进的消化功能，减少营养物质的吸收，以达到减肥的效果。但是可能会出现疼痛，腹泻，过敏的症状，另外还有可能会出现伤口感染。

喝中药期间是不可以喝酸奶的。 因为酸奶当中含有的蛋白质，如果进入胃以后，会在胃里形成一层膜，这种情况下，如果胃里同时又有中药，药物的吸收相对来说就会受到阻碍，对于发挥药效是不利的。这个作用的机制和牛奶是一样的，因为有的时候误服了一些有毒的东西，马上喝牛奶可以阻碍这种毒药的吸收。对于汤药来讲，实际也是一样的。所以，喝完中药以后不要马上喝酸奶，如果要喝的话，至少间隔半小时以上再喝，这样才会促进药物的吸收。

蒲公英泡水是不可以天天喝的。 蒲公英泡水主要具有清热解毒、利湿的作用，但是蒲公英是寒性的药物，在泡水、代茶饮的时候用量不要太大，过量的服用会导致腹泻，也就是蒲公英有缓泻的作用。对于脾胃虚寒的人群表现为饮食纳呆，没有食欲，大便稀溏，这类人群不能使用蒲公英。体质壮实的人群，也不要超量、过量、长期服用。长期食用会损伤脾胃，脾胃为后天之本，脾胃受伤以后，水谷精微，不能化为人体所需要的营养物质，就会影响脏腑的功能，这个是得不偿失的。

南瓜吃多了会导致出现上火的现象。因为南瓜本身属于一种温热的食物，吃多之后，会导致出现胃火旺盛、咽喉肿痛、口舌出现生疮的现象，所以最好不要多吃。另外，南瓜里面含有丰富的维生素A，是一个只溶性的营养素，如果南瓜吃得过多，会造成维生素A超标，对肝脏产生很大的负担，表现出来可能就是皮肤粘膜的黄疸，和眼睛白眼球的地方发黄。造成过多的维生素A摄入超标，对肝脏产生负担，所以最好不要多吃。

如果湿气重，可以吃山药、茯苓、薏米、芡实、赤小豆、去除湿气。 另外，再加上冬瓜皮，白扁豆都可以健脾，利水，生阳。再有就是可以用芳香的物质，芳香燥湿健脾，比如霍香，佩兰，或者苍术代茶饮也是可以的。也可以用生姜加强温中化痰的作用，也可以帮助去湿气。同时要少吃油腻生冷的食物，对于脾虚，湿邪内困也是有帮助的。对于去除体内的湿气，最好也要配合其他方法，比如拔罐，汗蒸等。同时要注意多运动，出汗也可以去除体内的湿气。