摔断肋骨的情况一般是不严重的。 我们肋骨骨折是非常常见的一种骨折，肋骨骨折只要不伴有血气胸，这样的情况一般在静养1到2个月的时间就会逐渐的好转，疼痛也就会在一个月的时间逐渐的好转了，我们可以口服一些止痛药物，比如芬必得，或者一些阿片类的止痛药来进行止痛对症的治疗。我们要定期的进行胸部CT的复查来观察有没有血气胸的发生，如果有血气胸，那么我们要根据具体的血气胸的量来选择是否进行穿刺引流等情况。

腰椎间盘突出症，吊单杠，一般来说1到2个礼拜才可以见效。 一般来说，腰椎间盘突出症通过吊单杠。吊单杠，它就相当于做牵引他通过吊在单杠上，下身的重量就相当于牵引的作用，从而可以使腰椎间盘的奸细得到拉伸椎间盘得到回收，从而治疗椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症，除了吊单杠的保养之外，还要注意一定要减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。必要时呢，应该经常卧硬板床休息。可以多参加游泳，这些比较好的运动。平时有时间可以练一练腰背肌锻炼，比如说小燕飞的动作和单桥运动。

足踝手术上钢板之后，大多要在术后的4到6周才能够开始下地负重行走。 如果有下胫腓联合横钉的，则要在术后2到3个月，将横钉取出之后才能够下地走路。对于足踝部位的骨折，如果局部为明显累及到关节面的大多数，需要进行手术，才能够恢复，通过手术将骨折于解剖复位在予以局部的钢板螺钉固定。如果踝部骨折是合并有关节半脱位、下胫腓联合有损伤的大多要在局部予以螺钉固定，一般在术后2到3个月，局部稳定之后可以拆除螺钉，此时测可以开始下地部分负重行走。绝大多数足踝部的骨折，在术后三个月左右，能够完全愈合，此时绝大多数功能能够恢复。

最下面一根肋骨也叫浮肋，是第12根肋骨。 人体从上往下一般有12对肋骨，那么左边一根，右边一根对称分布，那么一次是第一肋到第12肋，那么在下面三根肋骨，是没与前面的胸骨相连，它一般是浮动，称为浮肋，那么最下面一个肋骨一般是不会发生骨折，因为它的浮动性比较大，所以很难发生骨折，那么最容易发生肋骨骨折的是第4到7肋，而且都在这个外侧边缘的地方，或者是后侧更容易发生骨折，那么前面的前胸一般都是软骨性的成分，那么很少发生骨折。肋骨形成整个胸廓的组成部分，它保护着我们的肺和胸膜以及心脏，所以肋骨也很重要。肋骨骨折，一般来说，治疗后效果比较好，不容易留下后遗症。

脚趾头被砸之后肿了，应该抬高患肢，禁止剧烈活动，24小时之内可以对局部采取冰敷，冰敷可以使毛细血管收缩，从而减少出血，这样来说可以减轻这种肿胀的程度。 除此之外，脚趾头被砸之后，应该及时的到骨科进行就诊，必要时拍摄足部的正斜位x线片，了解是否有阻止的骨折，如果有骨折，特别是粉碎性骨折，可能要行相应的手术治疗，手术包括钢板内固定和克氏针内固定，对于不是粉碎性骨折，骨折位置尚可的患者，可能仅需要石膏固定，抬高患肢，禁止下地负重即可，必要时要配合活血化瘀，消肿止痛以及促进骨折愈合的药物对症支持治疗。

脚踝骨错位之后，要根据局部错位的不同情况来判断是否能够自行恢复。 如果脚踝骨没有明显错位的，绝大多数能够自行愈合，且愈合之后对踝关节的功能没有明显影响。 但是如果脚踝骨错位较多的，则后期骨折会出现畸形愈合，这种情况对后期踝关节的功能以及正常行走有很大的影响。 因此在出现踝部骨折之后，建议要尽早到医院的相关专科，完善局部的x线片以及ct等检查。在查看局部错位的具体情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。在临床上，对于涉及到踝关节、关节面骨折的，绝大多数要进行手术治疗，通过手术将骨折进行解剖复位之后，才能够恢复踝关节的正常功能，以减少后期出现踝关节创伤性关节炎的概率。

这样的脱臼复位后一般3到4周左右的时间才能够恢复正常。 我们要根据脱位的具体位置是间关节的脱位还是肘关节脱位，我们根据不同位置的脱位，选择固定的时间也是不一样的。如果我们是肩关节的脱位，我们一般悬吊3到4周就可以循序渐进的进行功能锻炼。如果是肘关节的脱位，我们要进行CT核磁等检查来排除有没有隐性的骨折和韧带的损伤。我们要尽早的进行肘关节的屈伸功能锻炼，如果肘关节固定超过三周以上，很容易出现关节的僵硬韧带或关节囊的粘连，导致肘关节的功能受限。所以我们根据不同的位置来观察回复的具体时间。

看小腿一般来说就挂骨科就可以。 一般来说，小腿属于四肢的范畴，一般就是通过骨科就可以得到诊断，但是如果是要看小腿，一些皮肤病，可能就是皮肤科，如果小腿的血管，可能就血管外科，但是大部分的小腿的疾病都可以通过骨科得到相应的诊断，比如说骨骼的疾病以及小腿肌肉和神经的疾病，都可以通过骨科来得到诊断。特别是如果是有外伤，造成小腿的肿胀或者疼痛，这个时候应该到骨科进行相应的体格检查，必要时能拍摄这种小腿的政策，为sm片明确是否有骨折的情况出现，如果没有骨折，但是小腿肌肉的明显的血肿或者肿胀明显，可能需要做小腿的核磁共振检查明确是否有肌肉的锻炼等情况的出现。如果小腿的神经问题，可以做相应的肌电图检查。

滑膜增生，意思就是说关节里面有一些软组织多长了一些，就是关节内的滑膜增生。 有可能会产生关节积液、关节肿胀疼痛、不舒服等情况，常见的滑膜增生一般是在膝关节，可以做一个膝关节的磁共振检查一下滑膜增生的程度。如果是单纯的滑膜增生，比较厉害，可以做一下关节镜微创手术，把里面的滑膜清理掉，把里面的积液、游离体都抽出来。如果是其它原因导致的滑膜增生，比如说类风湿，还有痛风等情况，可以先治疗原发病，治疗痛风、类风湿以后，看一下滑膜增生有没有减轻，减轻了的话可以不用手术。还有一些髋关节，也可以导致滑膜增生、滑膜炎，可以先针灸、烤电、理疗，缓解一下。

女性腿筋疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能。越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。第二个方面多考虑是长期干重体力活、运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。

颈椎压迫神经引起手的麻木，这种建议进行系统正规的保守治疗，比如针灸、理疗。输液。 如果是刚开始出现手的麻木，建议针灸理疗，一般情况下，针灸理疗1到2周就能够得到明显的缓解。如果是时间比较久，建议在针灸理疗的基础上输液治疗，一般输一些营养神经及脱水消肿的药物，如果进行了正规系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗，现在颈椎的手术已经非常的成熟，手术的效果也是非常的不错，手术的风险也在不断地降低，平时要注意保暖，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

运动后腿硬邦邦的，主要是小腿三头肌出现了紧张僵硬的状态。 对于出现紧张僵硬的小腿三头肌缓解的方法，可以通过热敷以及拉伸的方法来进行缓解。热敷通常采用55摄氏度的热毛巾或者是热水袋，在局部僵硬的部位进行热敷15分钟。热敷15分钟后，需要采用小腿三头肌的拉伸方法来进行反向的钱拉，这样可以使小腿三头肌得到很好的放松。小腿三头肌牵拉的方法可以参照网络小腿三头肌拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在每日进行热敷后拉伸。每天可以进行两次热敷，再拉伸后通常小腿的肌肉会得到一定的软化。

女人颈椎腰椎不好，在调理方面用给予改变生活方式，逐渐加强锻炼。平时注意避免长时间的久坐弯腰，低头伏案工作，避免颈椎腰椎不良的姿势。疼痛较重的部位可给予热敷，以及外用膏药或扶他林软膏涂抹，等待疼痛缓解后应逐渐加强体育锻炼。如游泳、慢跑、俯卧撑单双杠、小燕飞平板支撑等锻炼，在锻炼前后续给予充分的热身拉伸。在日常生活中，应注意避免受凉，避免长时间的低头伏案工作等不良的姿势。

三甲医院想要进行正骨，一般是中医科推拿科等科室进行就诊，检查以及治疗。可以先通过影像学检查的方式，明确具体脊柱关节病变的情况，选择相应的正骨治疗手段，可以很好的调整骨关节的结构位置关系，从而恢复稳定性，松解周围僵硬，紧张的肌肉，缓解疼痛，改善活动功能会有很好的疗效。而患者平时也需要注意避免过度的劳损，注意姿势正确，可以适当的进行一些功能锻炼会有一定好处。在进行正骨治疗室也要注意把握适应症与禁忌症，手法应当轻柔，以免造成损伤。

这样的脚烂了，可以到手足外科，也就是骨科里面的亚专业科室进行就诊，但是也要根据医院的大小，分级的不同，具体的分科来选择不同的科室。 很多医院呢，比较小一点的医院都会分为外科和内科，那么这样的情况可以到外科进行就诊，如果到了三级及以上的医院呢，一般分科是比较细的，可以到骨科里面的手足外科进行就诊，要明确脚烂的具体原因，是否存在下肢动脉硬化闭塞症，以及糖尿病引起的肢体远端血运的障碍出现的感染的问题，要根据具体的程度来选择一些保守治疗和手术治疗。

这样的情况，抬高是有用的。 通过抬高呢，可以使下肢的血液循环得到改善，有减轻肿胀，缓解疼痛的作用。另外呢，除了抬高也要及时的限制活动，避免损伤进一步的加重，可以通过医生的查体以及x线，核磁等检查呢，排除有没有韧带损伤，还有骨折的情况。如果有骨折和韧带的损伤，就要及时的进行一些复位固定，这样创造而有力的恢复条件。如果是严重的骨折和韧带损伤，也有可能进行一些手术的治疗，这样才能够使关节得到恢复，稳定性减轻或避免一些创伤性关节炎等并发症。

这种一般是韧带损伤、关节积液所造成的，其中以韧带损伤为主。 出现了这种情况，建议先减少活动，休息，外用云南白药喷雾剂。在受伤的早期，应该间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。一般情况下，受伤48小时以内都可以间断冷敷。冷敷的目的，一个是减轻肿胀，二是减轻炎症反应。如果3到5天之后，肿胀仍然非常严重，建议到当地正规医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振来明确诊断。确定是否是韧带损伤，损伤以后建议多补充维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

腰椎间盘膨出可以贴云南白药、麝香追风止痛贴之类的活血化瘀的膏药。除了贴膏药之外，还可以配合卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法。 配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有所缓解。但是椎间盘一旦膨出，它是回不去的，在后期劳累或者受凉的时候，症状容易再次复发。

手指上是有韧带的。 一般在关节囊的周围，也有肌腱、伸肌腱和屈肌腱。如果手指有一些磕碰，外伤，疼痛等情况的话，可以去医院的骨科当面检查一下。看一下有没有手指的韧带的炎症，或者是腱鞘的一些炎症等情况。平常在运动或者是工作当中，要减少手指的过于剧烈的屈伸活动，长时间的劳累过度等情况，注意休息。如果是疼痛，长期不缓解的话，可以做手指的磁共振，详细的看一下有没有韧带损伤，或者是关节的一些病变等情况，注意休息。

肋骨骨折可以治好。 肋骨骨折主要是局部受到外伤，骨头的连续性受到了破坏，根据骨折的程度，有没有合并气胸和肺部的并发症，采取针对性治疗。如果是单纯的肋骨骨折，没有出现明显的错位，可以采取保守治疗，多注意休息；也可以采取胸带固定以维持骨折的稳定性，口服活血止痛的药物，一般4~6周左右骨折就比较稳定了，就可以逐步的进行活动，一般很少留下后遗症。如果骨折出现明显的错位，部分可能导致气胸，就要引起高度的重视，及时采取胸腔闭式引流，防止呼吸功能障碍。部分严重的骨折形成连枷胸，也可以考虑手术治疗，恢复一般需要3~4个月以上。