对于膏药一般来说，一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这主要还是根据说明书上的药效持续时间来确定。破溃的创面，更应该缩短换药的间隔，一般以五六个小时为宜。 两次应用之前，还需要进行适度的清洗患处，清除粘附在皮肤表面的污垢，之后让皮肤适当休息一到两个小时，然后再用药。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间的敷药，会造成局部温度高、湿度大，代谢废物不能排出，就会刺激局部的皮肤，造成瘙痒等不舒适的症状等。

脚关节出现炎症，选择一些对症治疗的方法，会有最好的疗效。 如果是由感染因素导致的，帮忙要进行消炎抗感染的治疗，如果是痛风因素引起，则要选择一些降尿酸的药物，并且合理的饮食，如果是由类风湿性关节炎导致的，则要配合一些免疫调节药物，而对于大部分音软组织损伤。出现骨性关节炎，导致疼痛等表现的患者，可以口服一些非甾体消炎药物，或者是具有舒筋通络作用的中成药物，而患者，可以同时配合针灸、推拿以及磁疗、超声波等非药物治疗的手段，同样能够很好的控制炎症，减轻肿胀，缓解相应的症状。

脚扭伤、肿了之后痒痒一般考虑为肿胀刺激皮下神经所致。 在临床上脚扭伤，早期建议卧床休息、抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷治疗，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果是经过上述治疗两周左右，症状仍然没有有效缓解。此时建议去医院完善患处x线片或者是磁共振的检查。明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况。

摔倒撞到腰部之后，如果只是局部肌肉组织的损伤，建议受伤后，要尽量多卧床休息，减少腰部的过度活动。在疼痛部位，可以先进行适当的冰敷治疗，以预防肿胀的进一步加重。 在受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，如果摔倒之后，腰部有明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，或者是合并有下肢功能障碍的，多是有腰部的骨折或者神经损伤，这种情况，要先到医院相关专科完善检查后，再进行进一步的治疗。

这样的情况可以通过一些保守的治疗和手术的治疗来解决，指甲往肉里长的情况的问题。如果反复的往肉里长，那么平时呢剪指甲的时候尽可能不要剪得过频、过短。因为这样的情况会使指甲向两侧肉里面生长。另外的，如果有局部刺激周围的软组织呢，也可以应用一些拔甲或者切除甲指甲的边缘，这样的方式来治疗。必要的时候呢，也要进行手术的治疗。可以切除边缘的指甲以及指甲下方的甲床。这样切除2到3毫米厚，指甲不会向边缘这里生长。就不会再刺激皮肤，引起甲沟炎的发生。

脖子的筋感觉紧绷。可能需要应用一些活血消肿、舒筋通络的药物配合牵引、针灸、理疗等方法来慢慢的缓解一下。 具体脖子筋绷紧的原因可能是因为一些长期的低头劳累过度、运动劳损或者是一个姿势时间长了、肌肉的关节有僵硬或者是落枕等情况造成的，可以先去医院的脊柱骨科进行当面的检查，看一下需不需要进行特殊的治疗。一般可以应用一些活血通络的药物，配合牵引、针灸、理疗等物理疗法来慢慢的缓解疼痛、僵硬、不舒服的情况。

脚趾头烂了，可能是因为有脚气、一些真菌感染等原因造成的，也有可能是糖尿病足，血液循环不好，或者是一些血管的堵塞、血栓等情况造成的。 具体需要去医院的外科进行详细的检查，看一下脚趾头烂掉的部位和程度，是单纯的皮肤性的疾病，还是因为血液循环不好造成的指头坏死等情况。如果是真菌感染的话，可以应用抗真菌的药物来治疗；如果是坏死，可能需要进行手术治疗，严重的话可能还要截肢，具体不一定，需要详细的检查一下。

脚扭伤之后，没有特殊的食物可以促进患肢的恢复 脚扭伤之后，早期建议卧床休息，抬高患肢，48小时之内冷敷治疗，避免下地活动及行走，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右患处肿痛的症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，同时完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否有骨折或者是韧带损伤的情况。

外踝的骨折一般是不严重的。 因为外踝的骨折，大多数可以通过保守治疗，手法复位就能够使骨折端对位、对线的恢复。但是一些比较严重的骨折，有分离或旋转等移位，要进行手法复位，手法复位失败的要进行手术的治疗。手术治疗可以完全的复位骨折端，进行钢板固定。这样的骨折，大多数是对今后的关节的活动是没有影响的，也不会有明显的后遗症。所以，只要是得到及时、正确的一些治疗，就不会有严重的并发症。如果没有得到复位、固定，很容易出现创伤性关节炎、关节的活动受限。

脚撞肿了，冷敷一般是冷敷48小时，也就是两天左右，两天以后就不用冷敷了。 可以适当的热敷，或者是应用一些活血通络止痛的药物外敷。一般脚被撞肿了以后要减少剧烈的活动，注意休息。可以去医院的骨科拍片检查一下，看一下有没有骨折危险或者是一些软组织韧带拉伤等情况。比较轻的话，一般休息一段时间，制动，减少剧烈活动，慢慢就可以缓解。不放心的话，最好做个磁共振详细的检查一下被撞的部位有没有一些损伤。

摔伤拍片子建议到医院就诊时，可以挂急诊，骨科或者骨科门诊等等。 在摔伤之后，如果局部有明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，建议要先到医院相关专科，完善体格检查以及x 线片、Ct等检查，查看损伤的具体情况。如果只是局部的软组织损伤，在早期要尽量多休息，减少局部的过度活动，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。如果在摔伤之后有明显的骨折，则要根据骨折移位的具体情况，选择不同的治疗方法。对于没有明显错位的骨折，一般可以进行保守治疗恢复。如果局部骨折有明显的分离移位，则建议要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，偶尔一次的抽筋一般是受凉引起的肌肉痉挛，如果频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。 建议先到当地正规的医院，检测一个微量元素，确定是否是由缺钙引起。如果确定是由缺钙引起的，可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。出现了抽筋以后，一定要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。注意保暖，不要受凉。补充钙剂之前一定要先检查一个微量元素，或者是检查一个电解质，确定是由缺钙引起再进行适当的补充钙剂。

膝盖里难受，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时可以应用非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗。第二个方面，多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗，手术治疗是以膝关节镜手术治疗为主，即可以明确相关诊断也可以起到治疗的作用，一般问题不大。

膝盖上是能贴膏药的。 可以减轻膝关节的疼痛症状，临床常用的，比如吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏、消痛贴膏、氟比洛芬巴布膏等，具有很好的活血舒筋，消炎止痛的疗效。患者也可以考虑辅助一些物理治疗的方式，如针灸、推拿、治疗、超声波等，可以进一步的提升治疗的效果。而患者在贴膏药时要注意把握适应症与禁忌症，避免出现过敏等情况。此时也要注意避免长时间的劳损、受寒，以免造成膝关节损伤加重，对于治疗会有不利影响，可以佩戴护膝加以保护，也有一定的好处。

腰椎间盘膨出，侧卧、俯卧、平卧都可以。 在治疗的早期，除了通过卧床休息之外，还可以结合针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗之后，疼痛会有所缓解，但是椎间盘膨出是不会回去的。平常适当加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者是小飞燕等，参加游泳之类的体育运动，贵在坚持。如果腰背部肌肉的力量增强，会延缓腰椎的退变及椎间盘突出的进一步加重。

需要挂骨科，如果就诊的医院有脊柱骨科，那就挂脊柱骨科的号。 因为骨科是一个大科，脊柱骨科相对来说更专业一些。腰椎滑脱是椎体出现了前移，进而压迫了脊椎，出现了下肢的神经症状。一般情况下是腰痛伴有下肢的放射性的疼痛，或者是下肢的酸胀、麻木、行动不力。如果出现了这种情况，一般行核磁共振或者是ct检查，来判断滑脱椎体的具体的程度。如果滑脱在二度以上，建议考虑手术治疗。现在的手术也非常成熟了，效果也是不错的，做完手术之后，还要循序渐进的功能锻炼。

去医院取钢板，一般来说，也需要两周左右，才能出院。 因为一般的四肢骨折的钢板内固定，这种伤口都需要两周左右才可以拆线，只有完全拆线之后才可以出院，这样才比较放心。当然，如果是确确实实有什么急事，或者是不能住这么长时间的院，也可以就是大概7到10天左右，伤口愈合较好、局部干燥之后，就可以提前出院，到两周再返院拆线就可以，一般来说，取钢板的患者最好还是要休息为主，禁止下地负重，大约一个月左右，才可以进行正常的生活，因为取掉钢板之后，骨头还有很多螺钉孔，这些螺钉孔容易造成骨折的不结实，或者再次骨折的可能。

骨质出现退行性改变，患者主要以一些对症的药物为主，比如营养关节软骨的药物氨基葡萄糖硫酸软骨素等，可以很好的营养软骨细胞使骨关节软骨损伤得到修复，延缓关节退行性病的进程。 也可以配合一些钙剂，能够很好的提升骨密度，也能对于骨质的退变有一定的好处，此外，患者还可以配合一些非甾体消炎药物能够减轻疼痛，缓解炎性反应程度，对于骨质退行性变产生的症状有一定的疗效，还可以辅助一些改善循环的药物能够促进局部积液的吸收，能够改善生化环境，对于调节骨代谢会有一定的帮助，也能延缓骨质退行性变的进程，而患者还可以配合一些肌肉松弛药物或者是中成药物等同样也有一定的功效。

手指上长东西一般有两种可能，一种是长在手指侧面的腱鞘囊肿，往往表现为局部手指侧面的硬疙瘩，挤压有点疼痛，这属于发生在手指肌腱腱鞘的囊性肿物，一般建议可以看骨科或者是外科，可以做相应的处理。第二种是手指上的肉疙瘩，如果突出于皮肤表面，皮肤表面角化粗糙，呈角质状的突起，这可能是手指部的寻常疣，这是一种人乳头瘤病毒感染以后引起的皮肤上的疣状增生物，这种应该挂皮肤科，到皮肤科确诊以后，可以通过物理治疗，比如说激光、冷冻等方法将其去除。还有就是长在手指部位的其他肿物，比如粘液囊肿或者手指部的纤维瘤等，这些也都属于皮肤科，所以可以到皮肤科就诊。

一般需要12到14天，这需要根据我们伤口愈合的具体情况来决定。 如果我们伤口愈合比较好，一般12天左右就可以拆线。如果愈合的一般，那么就需要两周甚至三周的时间来拆线。而且如果是靠近关节的附近，比如靠近我们的膝关节或者是踝关节，那么这个地方的拆线时间一般需要两周左右的时间。我们在拆线之前，一定要多补充一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，这样有利于促进我们伤口的愈合。同时可以多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，这样我们的伤口愈合的相对来说更好一些。