术后的患者，烤电时间一般在十五至二十分钟左右，一般不超过三十分钟。 烤电可以很好的改善局部的循环，促进代谢，也有利于伤口快速的愈合。但是也要注意，局部有化脓感染时，不建议进行烤电，以免加重炎症程度。烤电治疗属于一种常规的物理治疗方法，对于术后的恢复起到一定的帮助，特别是局部有积液、水肿时，可以使水肿更快速的吸收，减轻肿胀等相关症状。 患者烤电时间要以自身的病情程度进行判断，避免烤电时间过长或烤电操作不当引起烫伤，反而不利于治疗。

长时间站立双膝有发软的情况，考虑有髌骨软化症或者是半月板损伤的情况，也可以由于膝关节韧带肌腱损伤、膝关节出现骨性关节炎症引起。 可以通过x光、核磁共振等影像检查的方法判断病情。往往是由于下肢肌肉痉挛、循环障碍、久站久行，或者寒冷刺激等因素导致，患者需要进行治疗干预来减轻病情，包括口服一些营养软骨的药物、改善循环的药物以及中成药物等，同时配合一些理疗、针灸、功能训练等治疗方法来提升膝关节的稳定性，促进损伤结构进行修复，改善下肢力量会有比较好的效果，患者还可以选择佩戴护膝，能够起到一定的支撑保护作用。

跪对膝盖的好处，是可以缓解我们上肢和脊柱的力量，这样做一个缓冲，对我们脊柱是有一定好处的。但是对膝关节是不好的运动，因为我们在跪立的时候，我们膝关节要承受体重大约七倍的力量，这样会对膝关节产生一些副损伤，我们一般不主张这样的运动方式。 我们可以做一些有利于膝关节的运动，包括游泳、骑动感单车，还有慢走这样的运动方式都是负重比较小或者非负重的运动方式，对我们膝关节有骨性关节炎的病人是比较好的运动。

取钢板的手术一般需要1到2个小时左右的时间。 我们要根据手部钢板的数量和具体的部位以及而我们钢板固定的时间，等等的情况来观察，我们取钢板的时间。如果我们在半年左右取钢板，这样的钢板大多数是比较容易取出的。如果是很多年，这样的钢板可能会有不同程度的这个与骨的粘连比较重，骨折愈合也会覆盖在钢板的周围，这样可能我们取钢板就比较困难一些。如果我们的钢板数量比较多，那么可能手术的时间也会延长一些。

在做腰椎磁共振之前，患者应该首先要注意自己体内是否有人工金属植入物，或者是电子植入物，如钛夹、心脏起搏器、动脉瘤夹，还有刺激电极、人工耳蜗、人工听骨等，这些都可能会给检查带来安全隐患。具体在腰部，除了上述注意事项以外，还需要注意不要带进去护腰、腰脱要摘掉所贴的膏药，腰部不要佩戴金银首饰。尽量穿运动裤，不要有皮带、金属拉链、金属纽扣，穿比较宽松的衣服进行检查，这样就会保证检查的顺利和安全。在磁共振室里面，要听从磁共振室工作人员的提醒和提示。

跟腱手术以后需要多进食一些高蛋白高营养易吸收的食物比如说鸡蛋，牛奶，鱼，虾，瘦肉等富含蛋白质的食物补充机体所需蛋白质，促进手术后的机体恢复，少进食一些油腻辛辣刺激的食物以免引起手术切口的刺激引起手术切口的感染发炎，需要多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充机体所需的维生素，促进机体的恢复，促进组织的修复。 另外手术以后需要注意戒烟酒以免引起血管的收缩，影响局部血供，延迟手术切口的愈合。

脚崴了，还是非常有必要去拍片。 因为有的患者崴脚之后会出现内外踝的骨折或者是第五跖骨基底部的骨折，所以如果有骨折没有去医院进行拍片的话，那么漏诊了之后就会造成一定的功能障碍，所以脚崴了之后，首先要禁止剧烈活动，抬高患肢，那么可以局部采取适当的冰敷，可以减少血管的出血，渗出和肿胀的情况。除此之外，局部还可以外敷消炎止痛膏，如果过两天之后症状明显的缓解，一般来说表示没有明显的器质性的损伤，如果2到3天之后症状仍然严重，那么一定要进行正规的检查和治疗，那么如果有骨折，甚至还需要打石膏或者做手术等对症治疗。

手部取出钢板后，一般建议在1到3个月以后开始逐渐进行加大负重的活动或者是干活。 因为在手部取出钢板后，局部仍有钉孔的形成，钉孔在闭合一般需要三个月左右，在钉孔完全闭合，局部骨质仍然是相对比较差，如果此时干重体力活，或者是进行剧烈运动，则有可能导致再次骨折的发生，因此在取出钢板后，一般建议休息1到3个月，1到3个月后逐步增加负重或者是加大活动程度，避免骨折再次发生，导致再次手术。

股骨颈空心钉固定手术之后，一般来说要隔上这个1到2年之后才可以取钉，而且一定是要等骨折完全愈合之后才可以确定。 如果骨折没有愈合好或者局部有明显的疼痛哪怕是到了1到2年也不可以确定骨骨颈骨折，因为其容易出现骨折迟缓愈合或者不愈合，一般的骨折大约伤筋动骨100天可能经过一个月，三个月左右都可以得到有效的愈合和股骨颈骨折，一般来说经过六个月或者更长时间都有不愈合的可能，那么甚至是愈合好了之后在五年之后都有可能出现股骨头坏死。所以股骨颈骨折应该特别重视，那么出现这种取钉一般来说都要严格的按照规定来进行取出。

这样的情况，我们要及时限制老人的活动，可以采取卧床制动，另外口服一些止痛药物，比如芬必得、塞来昔布、尼美舒利这样的药物进行止痛对症的治疗。 我们也要观察我们下肢是否有一侧肢体变短，我们如果有这样的情况，很可能是股骨径或粗隆间的骨折，也有可能是骨盆髋臼周围的骨折，所以我们限制活动是防止骨折端的移位。要及时的通过医生的查体以及髋关节的CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。如果是有股骨颈或粗隆间的骨折，大部分都需要进行手术的治疗。

腰扭伤之后越来越严重，绝大多数是因受伤后没有进行足够的休息引起。 在出现局部的腰扭伤之后，早期建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，以避免对局部的肌肉软组织产生进一步的刺激，导致局部的肿胀疼痛，进行性加重。在疼痛部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行活血通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。也可以在局部进行一些相关的理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。

腰扭伤了，建议以休息为主，是不可以进行跑步的。 整体来说腰扭伤多考虑是无菌性炎症而产生的酸胀痛，这种情况下，建议患者改善生活方式，以休息为主，避免不正确姿势，运动过量。同时，24小时之内采取冰敷进行治疗，超过24小时之后采取热敷进行理疗，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗。必要时多考虑局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加被倍他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般问题不大。

做骨水泥手术，一般住院一周左右。 具体不确定，需要根据病情，和病人的身体条件来决定。如果是腰椎压缩骨折，打骨水泥把具体支撑起来的话，可以住院一周。术后应用一些活血通络、补钙的药物，慢慢的减轻腰疼，可以配合康复锻炼，住院一周左右再回家慢慢休养就可以，具体也看个人恢复情况。

腰椎髓核是指腰椎间盘中间的软组织，叫髓核。 一般是腰椎间盘突出的病人，会髓核突破于纤维环，压迫神经。导致神经受压的症状，会导致腿疼腿麻。严重的会导致下肢的瘫痪，大小便的失禁。因为腰椎的髓核特别容易突出于纤维环。因为在腰椎受暴力的情况下，髓核突出纤维环，这个时候就叫做腰椎间盘突出。如果没有完全的脱离在纤维环外，就叫膨出。如果突出于椎管，就叫脱出。具体的情况，具体分析。如果是脱出或者是突出比较严重的，建议手术治疗。

喝酒腿抽筋，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解。整体来说它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振，来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。

一般情况下臀中肌损伤主要是采用药物治疗、理疗治疗、微创或者手术进行治疗。 对于初步症状，可以在压痛点位置进行封闭治疗。大多数的患者就可以治愈，而对于保守治疗症状恢复不明显，特别是有痛性筋膜束症状患者，大部分需要采用针刀，银质针或者开放式手术进行松解，一般情况下臀中肌不断受到牵拉和刺激，导致局部组织充血、肿胀才会引起臀中肌损伤。

膝盖的筋断了之后进行手术一般在术后的2到3个月，能够完全恢复。 膝盖部位的筋出现断裂，绝大多数是指内侧副韧带断裂或者外侧副韧带断裂，以及膝关节内的交叉韧带断裂等等，对于内侧或者外侧副韧带的断裂。大多需要通过手术将韧带进行修补或者是重建治疗才能够恢复膝关节的稳定性，对于膝关节内的交叉韧带断裂。则大多需要通过手术将韧带进行重建之后才能够恢复。再出现韧带断裂之后，手术后的早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，绝大多数早期需要对膝关节进行支具固定，固定的时间一般为3到4周，在拆除支具之后可以早期的进行膝关节的功能康复。

筋摔伤后，一般需要3到4周的时间才能够好转。 我们要根据摔伤的具体程度，是否有连续性的中断，还有治疗方式的不同，都会影响好转的时间。我们出现摔伤要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、CT，必要的时候要进行核磁的检查，来明确损伤的具体程度，是否有骨折和韧带的撕裂。我们要根据损伤的程度，选择石膏的固定或支具的固定。如果连续性的中断，保守治疗而并不能恢复关节的稳定性。就需要进行手术的治疗。通过手术可以使我们得到重建和修补，这样在3到4周就可以循序渐进地进行功能锻炼，逐渐的恢复正常。

一般情况下，椎管内麻醉，目前主要是对腰椎间隙进行穿刺并置管，或者蛛网膜下腔推出局麻药物进行治疗。而对于有些高位硬膜外，是需要进行胸十二，十一，或者八、九，九、十位置进行穿刺的。主要是在棘突之间的间隙，进行穿刺，并注入局麻药物，起到麻醉作用。有利于进行相应的手术治疗。在进行麻醉前，需要相应的手术麻醉评估。局麻药皮试，防止出现过敏情况。

膝关节取钢钉一般来说，术后1到2周就可以拄拐逐渐下床行走，四周左右就完全可以弃拐下床行走。 因为膝关节取钢钉以后钉道会有残留，所以如果完全负重行走的话，有可能会引起再次的骨折。所以一般建议休养2到4周的时间才可以完全负重行走，2周左右可以拄拐下地部分负重活动，四周左右就可以完全下地负重了。取钢钉以后需要注意休息，适当增加营养，促进钉道的修复，促进愈合，一般来说，建议避免剧烈活动，避免重体力活动。