枸杞子的功效与作用禁忌

枸杞子的功效与作用是缓解疲劳、清新明目、改善上火的症状，同时还能够增强人体免疫力、抗衰老，对男性的生殖系统也有很好的保护作用。另外，女性使用后可以美容养颜、滋润皮肤，深受女性人群的喜爱。

它既是一种食物，也是一种药物，除了能够抗衰老，还能够增强身体免疫功能，对血压和血糖都有调节作用，它的作用禁忌是在使用枸杞期间一定要控制好量，不能一次吃太多的枸杞，当中含有许多营养物质，比如胡萝卜素、维生素等是丰富的人体需要的营养成分。