孕妇3个月吃什么水果好

孕妇在怀孕三个月的时候可以选择水果的种类多一些，吃一些葡萄、苹果、猕猴桃或者是梨子、蓝莓、杨梅之类的。孕妇在怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化，不要偏食。水果当中会含有丰富的维生素，同时也还有一些纤维素能够帮助改善孕期便秘的情况。在孕期尽量不要吃太多寒凉的水果，比如说柿子、西瓜等等，对于一些比较平性的水果是可以多吃的，苹果是比较容易被身体消化吸收的。