怀孕后还要吃叶酸吗?

怀孕后还要吃叶酸的。

叶酸属于一种B族维生素。合理的服用叶酸能够有效的预防胎儿神经管的畸形。叶酸要从备孕期开始。然后怀孕后，整个孕期都要服用。女性在怀孕以后，除了补充叶酸以外，还要适当的补充其他的维生素和微量元素。比如维生素E，维生素C以及钙、铁、锌等等。所以女性怀孕后的饮食要做到营养均衡全面。除了多近视，肉蛋奶等高蛋白的食物以外，还要适当的补充新鲜的水果和蔬菜以及粗粮，干果等等。