备孕前三个月注意事项

备孕前三个月注意的事项，常见的有避免接触有毒有害的因素，比如说抽烟喝酒。做好孕前查体，保证身体在良好状态，才有利于怀怀孕，尤其要去除身体的各种小毛病，比如说牙齿的问题，口腔里面的问题，身上的皮肤的问题。因为怀孕以后一旦出现这个病症的复发往往会引起孕妇的严重不舒适，从而间接引起宝宝的发育，所以要提前纠正。而且要注意适量的锻炼身体，调节好身体的状况，作息要规律，饮食要均衡，这样子让身体达到最佳的状态，才能有利于怀孕。备孕期一定要注意心情平稳，避免过度的焦虑紧张，特别想要孩子的这种想法可能会抑制卵泡的发育，从而影响怀孕，所以要有平常心。