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两年没感冒了正常吗

2021-05-13 274人阅读
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陈晓斌
呼吸内科
主治医师
陕西省人民医院
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语音内容:

两年没有感冒是正常的,说明体质比较好,免疫力比较高,不容易被细菌或者病毒以及其他的病原体感染而出现感冒的情况。

对于容易发生感冒的人,我们要加强自身的体质,提高免疫力,以及做好自身防护。平时可以进行一些适当的体育运动来增强体质,提高免疫力,减少感冒等疾病的发生。另外,在流感来临前的1到2个月可以及时地接种流感疫苗,能够有效的预防流感病毒的感染,特别是儿童、老年人以及体质较弱的年轻人,建议每年接种一次。另外,在流感高发期,我们要注意做好个人防护,外出时要带好口罩,回家后要及时的勤洗手,尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会,将传播途径彻底切断,可以有效的预防流感病毒的感染。

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