准备怀孕前三个月注意事项有哪些

准备怀孕前三个月，要注意远离有害物质，并且要保持良好的生活方式。

备孕期间，要远离放射线，有毒有害的气体，不要随意服用药物，还要戒烟戒酒等等。饮食上要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类，鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆制品等等。还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。备孕期间还要保持良好的心情和充足的睡眠，避免熬夜、劳累、剧烈活动，以及情绪紧张、焦虑等等。另外，怀孕以前一定要完善孕前的相关检查。