黑枸杞泡水喝有什么作用和功效

黑枸杞泡水可以滋补肝肾，明目。

黑枸杞中含有花青素，具有抗氧化，保护脑细胞，清除人体毒素的功效。枸杞多糖能提高人体的免疫功能，增强体质。人体必需的氨基酸，能改善人体的营养状况，富含多种维生素，能护肝明目。另外，黑枸杞还具有美容养颜、降压、调节血脂、抗衰老等多种功效。因此，黑枸杞对于多种系统器官都有好处，特别是对肝、眼、皮肤、心血管、神经系统都是有益的。黑枸杞属于温热的食品，所以正在感冒发烧以及身体有炎症、腹泻的患者禁止饮用。