怀孕三个月还要继续吃叶酸吗

怀孕三个月还要继续吃叶酸的。叶酸。一种病族维生素。适量的服用叶酸，对于预防胎儿神经管畸形具有重要的作用。最近的研究表明在备孕前以及整个孕期都需要补充叶酸的。女性在怀孕期间要注意营养均衡，除了多进食含蛋白比较丰富的食物以外。还要适当的补充粗粮干果，新鲜的水果蔬菜等等。因为这些食物中含有比较全面的维生素，微量元素以及矿物质等等。对胎儿的生长发育是有好处的。怀孕期间的女性要多休息，避免劳累，剧烈活动，还要注意保持充足的睡眠和良好的心情。