产后半年肚子还很大什么原因

产后半年肚子还很大，一部分患者是由于产后腹直肌分离引起的。还有一部分患者是由于产后没有注意饮食调整、适当运动、肥胖引起的。

怀孕期由于子宫慢慢的增大，人体的腹直肌会逐渐的产生一个分离。产后这种分离，如果没有通过正常的产后康复是很难恢复到正常的，这样的话就会造成产后半年了肚子还很大。另外，有一部分人，产后没有做到健康的饮食，吃的比较油腻，而且还缺乏适当运动，这样的话腹部堆积的脂肪很难消化掉，就会引起半年了肚子还很大的原因。所以，建议首先医院就诊做产后康复，如果还是不能恢复到正常大小，可以注意调整自己的饮食，适当运动来改善产后半年肚子还很大的情况。