左侧小腿肿胀，要考虑以下几种原因：1、是否由左侧静脉血管问题所引起，例如，静脉血栓形成所导致的静脉回流受阻而出现肿胀，还可见于下肢静脉曲张等患者。2、过度劳累所出现的小腿肿胀。3、局部的炎症，例如丹毒或者是局部肌肉筋膜的炎症。4、是否合并有腰椎的问题所导致的下肢放射性的疼痛肿胀。5、内科疾病所导致的，例如慢性肾功能不全或者是风湿结缔组织疾病等。所以患者应该到医院就诊完善相关检查明确病因。

小腿的酸痛一般是剧烈运动之后或者是经常不运动、长时间的行走之后出现了肌肉产酸过多体内乳酸堆积。造成了肌肉的酸胀疼痛，这种属于肌肉的劳损。 只需要平时注意休息，做一些热敷、理疗就可以得到明显的缓解。如果是长时间的小腿酸胀疼痛，这种还需要排除一些静脉回流不好，也就是平时所说的静脉曲张引起。这种需要到周围血管科就诊，明确诊断之后再对症治疗。第三种情况就是腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对神经根、对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。在腰椎间盘突出的早期，一般会伴有腰部的疼痛、臀部的不适。伴随着时间的延长，可以出现小腿的酸胀。不管是何种原因，都应该先明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。

一、见于外伤，在突然间的跑跳蹲起活动时，会引起足底的筋膜受到过度的牵拉，引起筋膜的损伤撕裂，引起筋膜的水肿，导致脚底脚心部位的疼痛。二、足底筋膜炎，与劳损、受凉有关，导致足底的筋膜过度的受力牵拉，引起痉挛收缩，会引起明显的脚心部位的疼痛。特别是在长时间站立时，疼痛会有明显的加重，在脚心部位有明显的压痛。在晨起活动时，疼痛的症状格外的加重。

可能与以下几种因素有关：1.如果长时间进行重体力劳动或者进行体育运动，可能会导致手臂部位出现慢性损伤，出现炎性改变会有炎性渗出，导致手臂部位的肌肉粘连，就可导致手臂肌肉僵硬。2.如果手臂部位出现了骨折，并且在骨折时伤及周围的肌肉、血管等组织。由于需要长时间固定，就有可能会导致局部的肌肉粘连，从而出现肌肉僵硬。3.如果患有神经根型颈椎病，可能会引起小臂疼痛、麻木的症状，长时间不进行治疗就会导致手臂肌肉僵硬。

膝盖外侧筋疼，可能是以下原因导致：1、患者在此前进行过剧烈运动，导致韧带拉伤或者肌肉出现损伤，会出现膝盖外侧筋疼的状况。2、患者长时间从事体力劳动，导致膝盖处承受巨大的压力，膝盖外侧的筋受到过度挤压，发生损伤，会出现疼痛的状况。3、可能是患者出现关节炎或者关节囊肿等疾病，继而带动膝盖外侧的筋，出现疼痛的现象。4、可能是患者患有腰间盘突出，导致患者神经受到压迫，膝盖外侧神经由于压迫发生疼痛的现象，进而带动筋疼。出现这种状况后，患者应该服用消炎、镇痛等非甾体类抗炎药物，情况严重，应该到医院进行检查，最好做X光片或者核磁共振，配合医师进行治疗。

右手突然肿了:1、可能是右手的急性手部淋巴管炎造成的，由于细菌感染引起淋巴回流受阻，病人会有右手水肿、肿胀、疼痛以及局部的压迫感。2、还有可能是右手部的静脉炎，静脉血栓的病人由于静脉回流受阻，会出现右手肿胀、沉重压迫感，完善右上肢的彩超检查可以确定手部静脉血栓的位置，进而选择对症治疗方法。3、右手类风湿性关节炎的病人会出现右手肿胀、疼痛，疼痛以手部的小关节为主，早晨起来肿胀疼痛的比较重，去医院化验血沉增快、抗O试验增高、类风湿因子阳性有助于确诊。所以，出现了右手突然肿胀的情况下，如果排除了外伤以后，短期之内没有明显的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善相关检查，明确原因以后，选择合理的治疗办法，让右手肿胀的症状得到有效的控制。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损所引起， 它属于肌肉间隙的无菌性炎症。多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现腰背部的酸胀疼痛。这种以夜间睡眠以后或者早晨起床的时候疼痛较重。活动之后疼痛会减轻甚至消失，但是这种容易反复发作。出现这种情况以后，可以做一些热敷、理疗来缓解。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖，不要受凉。如果条件允许，可以行针灸治疗，一般针灸治疗5到7天，就能够得到很好的缓解。

腰椎间盘突出急性发作一般是剧烈运动之后，或者是长时间的弯腰造成了椎间盘的突出加重。 出现这种情况以后，如果现有的症状比原有的症状加重。那么这种必须要到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。再次复查核磁共振，跟原来的磁共振对比是否加重。如果是，多出的核磁共振显示腰椎间盘脱出，那么这种一般情况下都需要考虑手术治疗。尤其是下肢的酸麻胀痛已经到达小腿、脚趾。出现了脚的背伸无力、大小便的不利，这种情况更应该积极地考虑手术治疗。其他情况下可以先选择保守治疗1到2周看看。如果效果不佳，就应该考虑手术治疗。

胸椎压缩性骨折，可以侧躺的。 但是侧躺的时候要求轴向翻身，身体在一条直线上，这样不会对胸椎的压缩骨折造成大的影响，而且翻身的时候需要有他人的帮助，尤其是在骨折的早期。胸椎压缩性骨折，如果是老年患者一般需要至少卧床一个月的时间，在卧床时间里一定要积极的预防并发症，比如肺炎、泌尿系的感染、血栓的形成。所以，如果是压缩性的骨折，老年患者建议尽早考虑手术治疗。一般情况下，老年患者选择的是局麻下椎体成形术，这种一般做完手术之后的第二天就可以正常的活动，还不影响患者的生活质量，长时间的卧床，容易诱发或者是引起一些并发症，同时有可能造成患者的骨质疏松。所以，有些需要积极地考虑手术治疗。

这种一般是腰椎间盘突出或者坐骨神经卡压所引起。 腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根、对脊髓产生的压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。坐骨神经卡压也是一样，同样是因为坐骨神经受压，引起了支配区的疼痛、麻木、酸胀。出现这种情况以后，建议尽早、尽快的先到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振或者CT明确诊断。明确诊断之后，再对症治疗。一般情况下，经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，都能够得到很好的缓解或治愈。如果进行了正规、有效、系统，半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术后的效果也是非常的不错。

腰跳着疼，通常考虑是在腰受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下导致的腰背部筋膜炎的表现，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗的早期，主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的好转。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病因系统诊治。

扭伤以后不建议自行揉捏。 自行揉捏，有可能会加重出血，加重肿胀。扭伤以后首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定。如果出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，则有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，可以外用云南白药喷雾剂或者口服消炎止痛药物进行对症治疗。建议患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。同时，建议去当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时，拍片或者做核磁共振检查，明确韧带损伤的具体情况。

腰椎压迫导致的腿疼，腿麻，这种可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺以及脱水消肿的药物，比如迈之灵片。 腰椎压迫神经是腰椎间盘突出，对神经根对脊髓产生压迫而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。腰椎间盘突出的早期，一般只是腰部的疼痛，臀部的疼痛。伴随着时间的延长，可以出现小腿的酸麻胀痛、脚趾的麻木、脚背伸无力、大小便的无力。出现这种情况之后，一定要先明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液或者口服营养神经，以及脱水消肿的药物，都能够得到很好的缓解。如果进行系统正规保守治疗，半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。

手术后，一般需要两周左右的时间拆线，尤其是关节的附近，一般情况下是两周以后拆线，这还需要根据伤口愈合的具体情况来决定。 如果伤口愈合良好，一般情况下12到14天就可以拆线。如果伤口愈合不良，拆线的时间就会相应的延长，但是一般不会超过16天。骨折以后进行了手术治疗，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，这样有利于软组织的愈合，有利于伤口的恢复。同时，建议适当的补充一些钙剂，来促进骨折的愈合。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系结石的可能，一定要定期的复查。

运动之后肌肉的酸胀疼痛，这种一般是经常不运动，突然运动之后，或者是长时间的行走之后，肌肉产酸过多，造成了体内乳酸的堆积，从而产生了肌肉的酸胀疼痛。 出现这种情况以后，首先需要做的是减少活动，休息。这是治疗的第一步，同时可以做一些热敷理疗来缓解。一般情况下，热敷理疗3到5天，就可以得到非常好的治疗。所有的这些治疗都是以减少活动，休息为前提的。一般情况下，第二天就能够得到缓解。如果酸胀比较严重，可以考虑口服消炎止痛的药物，对症治疗。平时，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

抽筋，一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛或者剧烈运动之后，体内电解质紊乱造成的肌肉的痉挛。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规的医院检测微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾脏结石，泌尿系结石的可能，这也是为什么需要先检测微量元素的原因。平时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖。

首先需要减少活动，休息，必要时进行有效的制动，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时。需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。建议外用云南白药喷雾剂，减轻肿胀减轻疼痛。抬高患肢30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻局部的肿胀。同时，建议去当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时拍片或做核磁共振，来明确是否存在骨折或者是韧带的损伤。这种损伤，一般情况下都是韧带的损伤，关节囊的撕裂所造成。

骨折一般需要3到6个月的时间来完全愈合，这还需要根据患者的年龄以及骨折的部位来决定。 一般情况下，如果患者是老年患者，完全愈合，至少需要半年左右的时间。如果是小儿患者，一般两个月就可以完全愈合。同时，还需要根据骨折的部位来决定。如果是股骨颈骨折，这种骨折一般也至少需要半年以上的时间愈合。而且早期绝对不能负重，需要绝对严格的卧床休息。骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。需要进行定期的复查，复查的目的，一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。骨折以后，可以适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。

腿疼跟腰椎是有关系的，因为下肢所有的肌肉运动神经支配都是有腰椎发出的，所以腰椎的病变可以引起下肢的疼痛，酸麻胀痛。 比如，常见的腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。但腰椎间盘突出的早期，一般只是腰部的疼痛，患有臀部大腿后侧的酸麻胀痛。随着时间的延长，可以出现小腿的疼痛，麻木不适。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般都可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液得到很好的缓解或治疗。

扭伤以后，首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 如果出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。可以外用云南白药喷雾剂，减轻疼痛，减轻肿胀。患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。如果仍然持续的疼痛肿胀，建议去当地正规的医院，找专业的大夫进行详细的查体。明确诊断之后，对症治疗。这种的扭伤，一般是韧带的损伤或者是撕脱骨折的发生。