骨折以后首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 其次，如果出现的肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天敷3到4次，冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。 骨折以后建议我也用云南白药喷雾剂口服脱水消肿的药物，口服消炎止痛药物对症治疗，同时建议多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果，适当的补充钙剂来促进骨折的愈合。如果选择了保守治疗，一定要定期的复查，复查的目的一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。

脚扭伤了，一般需要两周左右的时间才能够康复。 在治疗的早期，建议卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷来快速消肿，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科的号。同时完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况。根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

早上腿关节痛：首先，考虑是腿部肌肉劳损引起。 例如近段时间有过剧烈、运动长跑、跳远等，造成腿部的肌肉拉伤或劳损。一般通过及时的休息和护理，可以逐渐缓解。其次，可能是腿部关节存在病变，例如膝关节、髋关节及踝关节等。如果关节退变严重，可能会诱发骨性关节炎，会在晨起后引起疼痛症状出现。可以去医院对腿部的重要关节进行检查，诊断具体的病因后治疗。最后，可能是腿部的血管存在问题，例如下肢静脉血栓、栓塞等，导致静脉血回流受到阻碍造成晨起后腿疼，绝大部分可以得到很好恢复。

病人发生运动后出现脚踝部位疼痛的现象，其原因是由于病人的运动量过大，导致脚踝部位的肌肉、韧带等软组织发生损伤，局部产生乳酸堆积过多，导致气血运行不畅，出现气滞血瘀而产生。 病人出现这种情况后，要禁止运动，可以抬高患肢，脚踝部位可以进行足浴、中药熏洗，或者给予生物电治疗、中低频电疗等办法，都可以有效的改善局部疼痛症状。另外，为了预防出现运动后这种现象，可以在运动之前，嘱咐病人做好热身准备，使肌肉得到彻底放松。也可以在运动后洗热水澡，或者补充碳水化合物，都可以有效的预防病人运动后出现脚踝疼痛的现象。

女性腰痛可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或脊柱外科的号，完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

腰酸困疼，通常考虑是由于受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下，导致的腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的情况。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有明显的减轻。除此之外，在生活之中注意适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。

如果患者经常感觉有手部肿胀的情况： 1、怀疑周围皮肤组织受到感染。例如周围皮肤受到细菌、病毒、真菌，或其他病原微生物感染后引起皮肤组织发炎，患者会出现红、肿、热、痛、手部肿胀的临床症状。另外，还会出现周围软组织或结缔组织功能活动障碍的情况。2、对于风湿类的疾病或类风湿类的疾病，也会使患者感觉手部肿胀，尤其在早晨起来会有明显的晨僵症状。3、对于慢性肾脏功能不全，患者会有大量的蛋白尿、低蛋白血症，在低蛋白的情况下也会有手部肿胀。4、在一些内分泌代谢类的疾病中，继发于手部也会有肿胀，例如甲状腺功能减退、肾上腺功能不全也会有上述症状。

右侧腰部突然疼痛，可能原因有这些： 第一个、是右侧腰部的急性扭伤或者是急性筋膜炎，或者是慢性的腰肌劳损急性发作，从而导致的局部肌肉僵硬，疼痛，肌肉弹性的下降，从而发生疼痛。第二个、有可能是腰椎本身的一些问题，比如说腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎退行病变等一系列的腰椎本身的病变所导致的一个疼痛。第三个、有可能是慢性的胆囊炎、胆结石或者是泌尿系统的感染、肾结石等，诱发右侧腰部的放射性疼痛。

出现大腿内侧两边疼痛的症状，可能是由于精索静脉曲张，引起的大腿内侧疼痛症状。 还有可能是由运动损伤导致的，包括剧烈运动的损伤，会引起大腿内侧软组织受到损伤，引起乳酸异常堆积，导致酸痛的症状出现。还有可能是由于长时间的保持同一个姿势，或者重复某一个动作，导致大腿内侧两侧的软组织充血、水肿。长此以往，会造成无菌性的炎症产生，引起疼痛的症状。也有可能是由于受到外伤打击导致的大腿内侧的软组织损伤出血，进而引起的疼痛症状，应该及时的去正规医院，选择合理的治疗方法。

突然右边后背部疼痛一般考虑是在受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下，导致的局部肌肉痉挛或者是腰背部筋膜炎的表现。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有明显的缓解。如果症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，进一步明确诊治。

如果是外伤引起的肿胀，首先需要做的是减少活动，休息，可以将患肢抬高，同时在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷。 每次冷缩10到15分钟，每天敷3到4次，冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，可以外用云南白药喷雾剂，减轻疼痛，口服脱水消肿的药物减轻肿胀。腿伤以后建，议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。同时，如果外伤引起的2到3天仍不能够减轻，应该到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时，进行拍片排除骨折的可能。

一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者，长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现腰部肌肉的无菌性炎症。这种以夜间睡眠之后，或者早晨起床之后疼痛加重。休息之后，或者运动之后疼痛反而减轻。出现这种情况以后，可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗5到7天，就能够得到非常好的缓解。平时建议锻炼腰背肌，可以做小燕飞动作，一般坚持锻炼5到7天或者是两周左右，都能够得到非常好的缓解。平时注意保暖，不要受凉。

弯腰腿酸，通常考虑是由于腰椎退变导致的椎间盘突出症的表现。 在治疗的早期主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确椎间盘突出的程度。根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

膝盖以下突然的疼痛可以是以下几种原因引起： 第一、痛风。当痛风累及了膝关节时，可以有膝盖下方髌腱处的疼痛以及痛风石形成，可以有局部皮温升高、皮肤红肿。这时要早期检查血尿酸以及膝关节的核磁共振、CT来诊断和治疗。第二、髌腱炎。当膝关节的髌腱有急性的损伤时，也可以有膝盖下方髌腱的疼痛，这时要早期查体，检查膝关节的核磁共振来早期诊断、早期治疗。第三、胫骨结节软骨炎。常见于青少年，由于青少年的胫骨结节没有发育完全，在一次运动损伤之后可以有胫骨结节的损伤，而导致膝盖以下胫骨结节处的疼痛。这时要早期的查体，检查膝关节的X线片、CT来诊断和治疗。

腰部和大腿内侧疼痛通常考虑腰椎间盘突出症的表现。 在治疗早期主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，根据检查提示的结果，选择下一步更详细、更准确的治疗。

腰偶尔疼，通常考虑是在受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下导致的腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗方面，主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的缓解。除此之外，平常的工作和生活之中，注意适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。

腰椎骨折损伤神经，临床表现一般出现腰部的疼痛下肢酸麻胀痛，尤其以麻木为主。 如果是骨折之后，对神经压迫比较重，对脊髓压迫比较重，有可能会造成下肢肌肉力量的改变，大小便的不利。出现这种情况之后，必须要考虑手术治疗，将骨折进行有效的复位，复位以后对脊髓对神经的压迫解除之后，神经会得到很好的恢复。如果是压迫时间比较久，神经再次恢复的可能性会减少很多，所以出现了腰椎压缩性骨折或者是腰椎爆裂骨折之后，出现了神经症状，一定要积极地创造条件，尽早尽快的行手术治疗。骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

腰椎中间痛一般考虑在受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下导致的腰椎棘上韧带炎的情况。 治疗主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的缓解。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，根据检查提示的结果，选择下一步更详细、准确的治疗。

腰椎间盘膨出症状重，通常可以通过卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的缓解。如果症状缓解不理想或者合并下肢无力及大小便功能障碍，明显影响生活质量及工作状态，此时可以考虑行手术治疗。手术，包括微创手术和开放手术，各有利弊。目前来说，手术技术都比较成熟。

腰椎间盘突出，用扶他林可以缓解腰痛的症状。 但是扶他林属于非甾体类消炎止痛药物，对胃肠道会有一定的刺激，建议在服用的时候尽量饭后服用。长期服用扶他林有增加胃肠道出血的可能。除此之外，早期椎间盘突出，建议卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有明显的减轻。如果患者在治疗过程之中出现下肢无力及大小便功能障碍，或者经过严格的保守治疗，腰腿痛症状仍然没有有效缓解，明显影响生活质量和工作状态，此时可以考虑行手术治疗。