分为以下两种最常见的情况 一，没有发生骨折。当老年人摔倒后，屁股疼痛，进行X光检查后没有发生骨折。通常在两周到四周左右就能好，最好休息，配合局部的外用药物可以加快疼痛的恢复。 二，当老年人摔了之后，发生了骶骨或者尾骨的骨折，这种时候疼痛往往会超过两周，甚至四周以上，严重的2到3个月还会出现局部的疼痛。当老年人摔跤后，一定及时到医院就诊检查，进行影像学的X光拍摄，初步排除是否发生了急性外伤导致的骨折，这是因为老年人的骨质强度比较弱，出现骨质疏松容易发生骨折。

有以下三种最常见的原因： 一，缺钙。很多老年人或者孕期的妇女发生缺钙导致的骨质疏松，就会导致局部的负重能力下降，出现盆腔两侧骨部疼痛。治疗上可以给予补充钙尔奇维生素D，多食含钙食物，注意休息。 二，腰椎间盘突出。当患者既往有腰椎间盘突出的病史，在腰椎间盘突出复发或加重，压迫神经后也会出现盆腔两侧疼痛，神经疼痛的现象。 三，产后或者是孕期女性容易分泌一种松弛素的物质，这种物质过多就会导致盆腔两侧的韧带发生了慢性炎症，或者是松弛疼痛的情况。建议产后加强骨盆的稳定性，可以使用骨盆带固定，减少活动，减少疼痛。

如果是咳嗽把肋骨咳断，首先应该及时到医院的骨科去进行就诊。 必要时拍摄肋骨的正斜位片。明确哪一根肋骨骨折，以及肋骨骨折是否有明显的移位，是否是病理性骨折等情况。必要时要进一步的做胸部ct的检查，明确骨折的内部是否有本身的骨质坏死，是否合并有胸腔积液，气胸等情况的出现。如果是，骨折有移位，还要进行肋骨固定带的固定。必要时，可以口服舒筋活血止痛的相关的药物对症支持治疗。一般来说，如果轻微的咳嗽就把肋骨咳断，有可能是本身有骨质疏松症或者肋骨本身有相关的骨病。比如说骨囊肿、转移性骨肿瘤，都有可能的。也就是说，病理性的骨折，出现这些情况都要得到相应的对症治疗即可。

胸椎轻度退行性病变主要是由于随着年纪的衰老，骨质丢失，骨质疏松所导致的轻度的骨质增生。在治疗上主要是日常生活中多给予晒太阳，适当的体育锻炼，如慢跑，游泳，俯卧撑单双杠，平板支撑，小燕飞等姿势进行锻炼，并配合口服抗骨质疏松药物。如阿尔法骨化醇，骨化三醇等。 在预防骨质疏松的时候需避免单纯的补钙，大量的钙剂也不容易吸收，而且容易导致泌尿系统结石，胆道结石的发生。如果没有疼痛或神经受压的情况可单纯生活注意适当的营养支持，不需要特殊的处理。

大腿的韧带断裂手术后一般需要两个月左右的时间方能恢复。 当大腿的韧带由于外伤、车祸等发生断裂的时候，这个时候需要进行手术来修复重建断裂的韧带。如果是开放性的损伤，那么急诊就要进行清仓将创口彻底清洗干净，探查断裂的韧带，能修复的及时进行修复重建。如果是闭合性的韧带断裂，那么可能需要进行手术探查，将韧带重新修复重建术后用支具或者石膏固定6到8周左右的时间。

正常的跳绳锻炼是不会使腰椎受伤的，跳绳可锻炼下肢以及腰背部肌肉韧带，对腰椎有好处，腰椎如果出现疼痛需就诊于当地医院进行腰椎x线片，腰椎CT以及腰椎核磁共振等检查，明确腰部疼痛的症状以及病情。 如果是椎间盘突出往往需要进行卧床休息，局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，腰椎骨盆牵引等对症治疗，保守治疗后腰部疼痛缓解，可逐渐加强体育锻炼和腰背部肌肉锻炼，以慢跑，游泳，跳绳，俯卧撑，单双杠，小燕飞怎么锻炼为主。在锻炼前后需给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带损伤。

在腿断了之后进行康复训练，要根据伤后的不同时间段以及局部损伤的不同程度来进行判断。在伤后的早期，主要是对骨折进行治疗，此时下肢大多数需要进行固定，因此在早期的训练主要是对肌肉进行等长收缩功能锻炼，可以有效的预防下肢肌肉的萎缩，当局部的骨折稳定或者是骨折在进行手术之后予以了钢板固定的，可以开始进行下肢的被动功能活动，并进行部分的主动功能活动，如膝关节部位的骨折，在局部稳定之后可以进行膝关节部分的被动屈曲功能锻炼以及主动的部分屈伸功能锻炼等等。一般在伤后进行功能康复的时间越早，后期功能康复的效果会越好。

做俯卧撑，手腕部疼痛需给予限制活动充分的休息，让腕部肌肉韧带得到放松，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。口服西乐葆并配合疼痛部位热敷理疗推拿按摩，烤灯照射，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需给予加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生，如果经过上述治疗效果欠佳，腕部持续疼痛，可就诊于当地医院进一步完善腕部的核磁共振检查。

骨质增生一般是不能够摸出来的，骨质增生是在骨头的表面出现了骨质增生。 在增生部位的外面还有肌肉韧带包裹以及皮肤皮下组织脂肪等进行包裹，一般是不能够摸到的。如果是没有症状的骨质疏松可不需特殊处理，单纯的预防和抗骨质疏松治疗就可以多晒太阳，加强营养，避免受凉劳损，口服抗骨质疏松药物，如阿尔法骨化醇或骨化三淳等。 如果骨质增生导致的局部疼痛可给予热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药等，必要时可给予局部药物封闭注射。

多发多处肋骨骨折往往会引起反常呼吸，主要是由于多根多处肋骨骨折后胸部的胸廓塌陷导致在吸气时骨折塌陷，不能够随着胸廓进行起伏，在呼气时大部分的胸廓进行塌陷，而骨折处不能够回纳所导致的。 多根多处肋骨骨折引起反常呼吸合并有血气胸的情况往往需要行手术治疗，手术治疗前须给与完善肋骨骨折的x线片，心电图以及肋骨骨折的ct加3维重建等辅助检查，明确需要手术的部位以及手术的数量可给与行肋骨骨折切开复位内固定术，将骨折固定后反常呼吸就能够得到恢复并根据术中情况是否行胸腔闭式引流。

前脚掌发硬走路多疼痛往往是由于足底的筋膜炎有关系，主要是和受凉，久站，行走活动过多，鞋底较硬有关系。 在治疗上主要是给予充分的休息，限制活动，局部热敷，热水泡脚理疗推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位可给予氟他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭，注射封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止疼的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位须给与加强护理避免沾水引起炎症感染等情况的发生。

多发骨折和多处骨折是同一个意思，都是指人体有多处的骨折。 一般在人体有两个部位以上的骨折便可以称为多发骨折。对于多发骨折的处理，大多建议要到医院的相关专科进行专业治疗，一般对于简单的多发骨折，大多对人体的生命安全没有明显的威胁，进行局部的骨折处理即可，如果是在车祸上过程中导致身体多部位的骨折，如颅骨或者骨盆骨折等等，这种情况则大多容易并发创伤性的休克，或者是失血性休克。因此，在伤后的早期，应多关注患者的生命体征，以治疗休克为主。在身体的各项体征完全稳定之后，再进行局部骨折的处理。

肩膀抻了一下，然后就疼痛，需要考虑肩膀的外伤，肩袖的损伤，这种时候应该将肩关节局部制动，然后局部冷敷，24小时以后可以进行热敷，同时配合一些化瘀消肿止痛的药物，比如扶他林软膏或者云南白药气雾剂或者膏药等对症止痛治疗，另外要去医院检查一下，拍肩关节的x片。如果没有明显的骨折，肩膀仍然疼痛，需要进一步的查肩关节的磁共振明确是否有肩袖的损伤。如果有轻微的话，通过肩关节悬吊多数也可以愈合。

膝盖酸痛，需要考虑以下原因，是否有双膝盖的骨性关节炎，有外伤的话，需要考虑一些外伤性的疾病，如果没有的话，需要高度怀疑膝关节的骨性关节炎的可能。这种情况下，一般建议到医院骨科就诊，积极的进行检查，根据查体结合膝关节的x片来判断膝关节的骨性关节炎。经常出现膝盖酸痛的情况下，应该避免一些过度的活动，减少爬山，爬楼梯可以局部外用药物治疗，可以口服一些营养软骨的药物改善症状。

右侧肋骨下一阵阵的跳痛应该挂普外科，或者是肝胆外科。 右侧的肋骨下出现一阵阵的跳痛，那么有可能是肝脏或者是胆囊结石，胆囊炎引起的疼痛，那么这个时候应该到外科就诊之后进行一个局部的b超检查，明确是否有胆囊炎或者胆管炎或者是胆囊结石或者是肝外胆管结石，那么这个时候医生根据症状可以得到初步的判断，如果有胆囊炎或者胆囊结石，首先可以保守治疗，采取消炎利胆片口服，然后静脉输入相关的消炎针，抗生素的缓解痉挛的药物看症状，如果得到明显的缓解，那么可以暂时保守，如果症状仍不缓解，那么可能需要采取手术治疗。

腰椎间盘突出，疼的直不起腰来，那么这个时候属于急性发作期，这个时候一定要减少长时间的久坐弯腰负重的情况，最好是卧硬板床休息为主，那么如果症状还不缓解，那么应该及时的到医院的骨科或者是针灸，康复科，对症治疗，必要时要做一个腰椎的核磁共振检查，明确腰椎间盘突出症的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸牵引，理疗，按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。一般来说，可以得到有效的缓解，对于特别严重的椎间盘突出症，多种保守治疗没有明显效果的时候，那么可能要采取手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种。

腰四五节突出，那么应该及时的到医院的骨科具体就诊看一下，突出的轻重程度，轻中度的腰45节的突出，那么应该行针灸、牵引、理疗、按摩甚至静脉注射药物等多种方式去对症治疗，一般来说症状可以得到有效的缓解，如果保守治疗无效，那么腰椎间盘突出比较严重的患者甚至可能要采取手术治疗，那么手术分为微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术，但是不管是保守治疗还是手术治疗，那么都要注意一定的调理，那么就是要减少长时间的久坐以及弯腰负重，平时要多卧硬板床休息，必要时可以拉一拉单杠，对腰椎都有好处。

足根的粉碎性骨折手术后可能需要2到3周左右都有可能，一般来说，这种骨折行切开复位内固定手术之后伤口愈合比较困难，有时候容易出现伤口感染的情况，那么这个时候换药又特别重要，而且这种时候这种伤口很容易出现渗液或者是皮肤坏死。在伤口没有完全愈合好的时候都可能有局部的疼痛，只有等伤口愈合好之后，那么断断，逐渐形成部分的国家之后，那么才没有这么痛吗？而且族的粉碎性骨折很容易遗留后遗症，因为根骨的根据关系那么很难做到完全的平整，所以只要粉碎性骨折，都可能多少不同，伴随有这种根据关节的创伤性关节炎，在变天下雨或者走多了路之后出现关节的疼痛。

分为以下两种最常见的情况，一原发性的左侧腘窝囊肿。对于这种情况往往无需要进行任何治疗，生活中可以注意局部的热敷。如果出现了局部的疼痛或者影响到了关节的运动，可以选择局部穿刺抽液，缓解局部的疼痛肿胀情况。严重的也可以选择微创手术治疗。二左侧腘窝囊肿继发发于外伤后引起的关节紊乱，最常见的是半月板损伤或者膝关节滑膜炎等。当发生这些疾病后，出现窝窝囊肿，往往需要手术治疗。最好选择微创关节镜下手术治疗。可以对关节内关节外对腘窝囊肿一次治疗创伤小，恢复快，请到关节科进一步就诊检查，对症治疗。

手脓肿形成以后治疗办法需要切开排脓。 手部发生感染，细菌感染引起手部脓肿，如果脓肿没形成之前需要局部的外用消毒，配合应用抗生素治疗，脓肿形成以后要及时的进行手术切开排脓，通畅引流，否则脓肿恶化，继续加重，会导致手部骨头的感染，严重时候可能导致骨头坏死。这种的情况下可能需要手术将坏死的骨头清除才能治疗，所以脓肿治疗一定要及早进行。