手术伤口拆线以后如果没有发炎感染，而且伤口不深的话，一般3到4天就会结痂。 伤口处结痂最好不要太早的撕掉，等其自然脱落为宜，拆线以后要注意保持切口处的清洁干燥。要注意观察切口的情况，避免瘙痒，可以适当的用一些祛疤痕的药膏促进恢复。另外，注意伤口处要避免过分的太阳照射，以及少进食一些色素太深的东西，保持切口处的清洁干燥，避免污染感染。

手挤肿了需要一周左右的时间来进行消肿。 手指外伤造成肿胀以后需要立刻停止活动，局部制动，将手指抬高，高于心脏的水平，促进肿胀的消退。急性期要冷敷，减少局部出血，减轻肿胀疼痛。24小时以后可以适当热敷、理疗等治疗方式来促进血液循环，改善血供，也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物起到对症治疗的作用。一般来讲，手指肿胀通过制动、休息以及对症治疗的方式，一周左右的时间多数可以退肿。

要判断骨折是否伤到神经，主要是通过局部的体格检查来判断。伤到神经之后都会出现神经支配区域的皮肤感觉异常或者是关节功能障碍。如出现桡神经损伤之后，会有腕关节背伸功能障碍，出现尺神经损伤之后会有第四第五手指功能屈曲障碍等等。因此，当出现骨折之后，如果怀疑有神经损伤，建议要立即到当地医院的相关专科，完善局部的体格检查。已明确损伤的具体情况，如果是有神经急性损伤，怀疑有神经断裂的，大多需要在急诊下进行探查手术，一般在出现神经损伤后的三周可以通过肌电图检查来确诊。

手指磨破了，需要注意局部消毒包扎止血。 定期的对伤口进行消毒换药处理，保持伤口的清洁干燥，避免伤口污染，以防感染情况出现。如果伤口没有明显的感染，每天进行换药，碘伏消毒，观察伤口的情况，注意伤口的红肿、渗出等情况。如果没有的话，定期的换药消毒，一般两周左右伤口可以结痂愈合。如果发生了感染，需要及时的清创引流，预防感染的情况出现。

做完背部腰部疼痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 常见的治疗方式有以下：首先是要注意休息、避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的疼痛经过上述治疗后，均能出现明显的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。

第五跖骨骨折以后八周的时间，如果骨折愈合了，可以适当下地行走，具体要根据骨折以后恢复的情况来定。 第五跖骨骨折了以后，要及时的进行检查治疗，没有移位的可以选择石膏固定，石膏固定一般八周左右的时间。如果拍片明确骨折愈合了，可以拆除石膏，适当下地行走。如果骨折有移位的，则需要进行手术治疗，手术可以选择切开复位内固定的方式，术后两周可以拆线，术后八周左右有少许骨痂生成基本稳定，也可以适当下地行走。

出现腰肌劳损的时候，患者应该注意休息，减少弯腰等活动，避免扭伤腰部、搬运重物等加重腰肌劳损的症状。 腰肌劳损的患者会有腰部疼痛、酸胀不适、活动受限的情况出现，一般可以通过休息、局部热敷、理疗等改善局部血供。可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗。通常腰肌劳损可以通过保守治疗，休息、制动、局部的对症治疗等手段达到恢复，通常需要两个月左右的时间来恢复。

小腿胫骨骨折之后，一般在骨折完全愈合之后可以恢复正常行走。一般需要2到3个月的时间。再出现小腿胫骨骨折之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的。X，线片以及CT等检查以明确局部损伤的具体情况，对于没有明显错位的胫骨骨折，多可以进行保守治疗，通过早期的石膏固定，配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药治疗。在局部骨折开始愈合且稳定之后，可以拆除石膏并拄拐尝试下地，部分负重行走。骨折完全愈合之后一般能够恢复正常行走。如果局部骨折错位明显的则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

后半夜胸椎疼痛常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损、筋膜炎，拉伤、外伤等。 如果是是受凉劳累劳损筋膜炎则需要以休息为主，注意保暖，举报者富，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。 如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上早期冰敷、后期热敷，同时配合药物有消炎镇痛和活血止痛的药物，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能出现缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

睡醒后腰两侧疼痛常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损，肌肉痉挛、拉伤、外伤的。 如果是受凉、劳累劳损，肌肉痉挛，但需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。 如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，导致冰敷后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等对症治疗。 疼痛严重者可以口服及外用消炎阵痛和活血止痛的药物，大多数的疼痛经过上述治疗后均能出现明显的好转，如果没有好转，它需要及时前往医院进行检查。

脚掌突然疼痛常见原因有以下几种受凉劳累、劳损、拉伤、外伤的。 受凉劳累劳损得需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗等对症治疗。 如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸，推拿红外线，超短波等对症治疗。 疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛。如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等大多数疼痛经过手术治疗均能好转。

右肩膀韧带拉伤，一般在伤后的2到3周能够慢慢恢复。局部损伤情况越严重的，后期恢复时间会越久。 当出现右侧肩膀韧带拉伤后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，活血通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络止痛的中药以及中成药，促进恢复。如藤黄健骨片、瘀血痹片、大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。后期还可以在局部进行一些理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。

长期坐着是有可能导致腰椎间盘突出的，因长期坐着会导致椎体之间的压力增大。对椎间盘造成压力会使局部向椎管内突出而压迫到神经，引发下肢的神经症状。因此，建议平时要尽量减少久坐的时间，多进行腰背部的功能锻炼，如进行拱腰锻炼等等。在出现腰椎间盘突出的相关症状之后，如下肢的放射性疼痛，肢体麻木或者腰部疼痛等等。要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及CT或者核磁共振等检查。在明确具体的情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。大多腰椎间盘突出早期可以进行保守治疗。

肩膀抻到了之后，如果有明显的疼痛，可以再局部外用扶他林乳膏或者云南白药喷雾剂进行止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如消炎痛，洛索洛芬等等。此外，还可以在疼痛部位外用麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛治疗。在肩膀受伤后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以再局部进行一些相关的理疗以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗，磁热疗法穴位贴敷治疗等等。一般的肩膀外伤，在经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

在早上起床闪腰了之后，建议要先尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少局部肌肉组织的出血，预防肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛质量。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊，腰痛宁胶囊，瘀血痹片，活血舒筋汤等等。一般的闪腰，在经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。如果局部症状较严重，则建议可以先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

脚趾骨碎了之后，要根据局部损伤的不同情况来判断是否能够自愈。如果骨折之后没有明显的分离错位，则大多是能够自行愈合的。如果骨折之后局部碎裂严重或者有明显的分离，错位的大多很难自愈，要到医院的相关专科进行专业治疗之后才能够恢复。因此，当出现脚趾骨折之后，要先到医院的相关专科，完善局部的x线片ct等检查，以明确局部损伤的具体情况。对于没有明显错位的趾骨骨折，多建议早期要积极局部的石膏固定，并卧床休息。口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药进行治疗。如果局部骨折错位明显，则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

脚踝骨折，在进行手术治疗之后，早期建议可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药。如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等，在术后的中后期，可以吃一些接骨续筋的中药或者中成药，促进恢复，如接骨续筋汤等等。在进行脚踝骨折手术后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度活动。可以多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜类等等。在中后期可以吃一些高营养，高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果类食物等等。

当左胳膊肌肉拉伤之后，症状主要表现为局部的明显疼痛。一般对关节的功能活动不会有太大的影响，按压局部会有明显的按压疼痛，如果肌肉拉伤是在胳膊的关节部位，则有可能会出现关节的功能活动障碍。再出现胳膊肌肉拉伤之后，建议一样先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振等检查已明确局部损伤的具体情况，对于损伤不重的都可以进行保守治疗，通过早期的休息配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药治疗。后期大多恢复良好。一般的肌肉拉伤，在经过专业治疗之后2到3个月能够完全恢复。

手部肌肉损伤一般在伤后的2到3周能够慢慢恢复局部损伤情况越严重，后期恢复的时间会越久。当出现手部肌肉损伤之后，早期一定要尽量多休息，减少手部的过渡功能活动，尤其是积极剧烈运动等等，可以先进行局部的冰敷，以预防肿胀的进行性加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万痛筋骨贴等等，进行活血，通络止痛治疗也可以口服一些活血散淤止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊，瘀血痹片桃红四物汤等等。一般的肌肉拉伤，在经过专业治疗之后能够恢复良好。

当筋拉伤了之后，要想快速恢复。早期一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是剧烈运动等等。可以立即在局部进行冷敷治疗。通过冷敷可以减少出血，预防肿胀的积极性加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如瘀血痹片、大活络胶囊、活血舒筋汤。、桃红四物汤等等。一般的筋拉伤在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。局部损伤较严重的，后期恢复的时间可能会更久。