大多数的关节炎是不需要忌口的，在饮食方面没有明显的禁忌。 但是如果是一些痛风的因素引起的骨关节炎的问题，就要注意避免饮食海鲜，还有一些肉类，防止尿酸含量的增高。如果是一些骨性关节炎或者一些外伤引起的退变，还有创伤性关节炎，都是不需要在饮食方面有禁忌的。另外还要多食用一些瘦肉、鱼类、牛奶，这样可以补充人体所需要的钙剂，增加骨的质量。也要多吸收阳光，通过日照使皮下的胆固醇转化为维生素D，促进钙的吸收。

关节炎，一般情况下不建议进行跑步运动，但是也可以进行一定的适当活动，比如慢跑等、慢走等运动。 同时还要进行以下几种治疗，首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，注意休息，避免过度劳累及长时间行走，避免剧烈运动，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，疼痛严重者需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等 。 大多数的疼痛，经过上述治疗后均能达到一定的好转。如果没有好转，甚至加重，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。

关节炎，常用的治疗方式分为保守治疗或手术治疗。 手术治疗分为关节镜手术、关节置换手术，而保守治疗有以下几种方式： 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。 有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能得到缓解，如果没有缓解，则需要进行进一步的手术治疗来达到缓解症状的目的。

颞颌关节炎大多数是能够自愈的。 到医院就诊时，建议挂口腔颌面外科就诊。当出现颞颌关节炎是一般会有颞下颌关节部位明显的疼痛，因此在颞颌关节炎急性发作时，要尽量减少颞下颌关节的过度活动，而且要尽量避免咀嚼硬物等等。在疼痛难忍时可以口服非甾体类的消炎镇痛药，缓解疼痛，如消炎痛、洛索洛芬等等。如果颞颌关节炎发展到周末期，伴有局部明显的骨质改变，如关节盘的严重磨损等等。这种情况进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗。因此，当出现颞颌关节炎之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部体格检查，以及x线片和Ct检查，明确具体情况后再进行进一步治疗。

关节炎的患者在饮食上一般需要避免辛辣刺激油腻生冷的食物，而痛风险关节炎的患者怎样避免一些高嘌呤的饮食，以免导致疼痛、肿胀等症状的加重。 患者平时应当一些清淡有营养的食物为主，而患者出现关节炎也要积极的进行治疗干预，才能够使病症减轻，可以选择口服一些针对性的药物配合理疗的方式，可以很好的控制炎症，减轻疼痛。患者还可以适当的进行一些功能锻炼，可以提升关节的稳定，防止疼痛等症状加剧。平时也要注意避免受寒，避免劳损，以免引起关节周围软组织损伤，对于治疗会有不利影响。

对于类风湿关节炎引起的膝关节肿胀疼痛，首先可以进行局部的治疗。 比如膝关节临时注射复方倍他米松一支联合益赛普，可以达到临时缓解膝关节肿胀疼痛的作用。但是最重要的是需要规律的口服改善病情药物，常规的有口服的甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等，而生物制剂，比如雅美罗、阿达木单抗是目前对于类风湿关节炎治疗最有效的药物。总之，类风湿关节炎患者的症状和个人经济情况不同，治疗方案也不尽相同，一定要去正规医院的风湿免疫科进行系统的检查以及科学的治疗。经过科学治疗，大部分并且会得到非常理想的控制。所以，类风湿关节炎得了并不可怕，一定不要相信偏方，而耽误了病情。

髌骨关节炎和滑膜炎的区别如下。关节炎和滑膜炎菌可能会引起关节肿胀疼痛，活动受限，但二者在很多方面都有区别。从发病部位上来说，关节炎一般是关节软骨发生损伤，从而产生无菌性炎症。而滑膜炎是因为滑膜受到无菌性炎症刺激，从而产生增生、渗出等表现。一般来说，从x线或者CT上，如果是关节炎的表现，可能会有关节间隙狭窄、骨质增生等方面的表现。但单纯的滑膜炎可能没有类似的表现，并且一般滑膜炎肿胀的情况，比关节炎要重。

关节炎大多数是需要通过手术的治疗才能够彻底治好。 但是也要根据关节炎具体的程度分级来选择不同的治疗方式。在早期初期可以改变生活方式，避免长时间的行走上下楼梯，下蹲下跪这样的不良习惯，而减少对膝关节的负重。另外，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。在中晚期经过保守治疗无效的，也是需要进行一些手术的治疗。包括接骨矫形、恢复下肢力线的手术还有单髁置换的手术，以及全膝关节表面置换的手术。

滑膜炎可以吃以下几种药物，来进行相应的病情和症状的缓解。 第一，因为滑膜炎属于是一种炎性疾病，通常会有关节滑膜炎性渗出，从而导致关节红肿热痛，所以首选药物为非甾体抗炎药，常用的有塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康、吲哚美辛等。第二，因为关节经常会出现肿胀等情况，所以也可适当的使用一些消肿的药物，比如说地奥司明、七叶皂苷钠等药物。第三，还可以适当使用一些营养关节类的药物，比如说氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。

关节炎可能因为以下原因所导致。 第一，原发性关节炎。原发性关节炎多与关节退变相关，而所谓的关节退变，也就是关节在长期的劳作、磨损中不断地衰老，从而导致关节的机能不断地减退，其中较常见的也就是我们所说的退行性骨关节炎。第二，风湿性关节炎。常见的有类风湿性关节炎，风湿性关节炎，这些疾病多为风湿免疫性疾病，是因为关节滑膜开始受累，从而导致相应的炎性改变。第三，代谢性疾病。比如常见的有痛风性关节炎。第四。化脓性关节炎，这种情况主要为感染疾病所导致。

关节炎一般没有遗传，有可能也有一定的家族病史。 一般是因为劳累过度或者是生活习惯有一定的因素。平常如果是走路或者跑步过多、爬楼爬山、打篮球等剧烈运动比较多的话，可能会加速关节的老化，产生关节炎、骨质增生的情况，有关节炎的话可以去医院的骨科进行当面检查，看一下疼痛的程度。压痛的部位可以拍片或者是做mri，看一下具体损伤的程度。如果是严重的骨关节炎晚期的话，可以考虑做关节置换手术治疗。比较轻的，可以应用一些活血止痛的药物。

痛风患者往往会引起踝关节肿胀疼痛的，往往表现为突然出现的踝关节肿痛，在夜间以及凌晨最容易发生，疼痛非常剧烈，伴有局部皮肤的红肿。 一般一周左右可以得到缓解。对于痛风危害是非常大的，因为不仅会引起关节肿痛，时间久了还会引起肾脏受累。所以一定要科学的治疗。而痛风踝关节炎，首先急性期可以考虑口服小剂量的秋水仙碱联合依托考昔，这两种药物具有消炎止痛的效果，而最重要的是疼痛缓解后，需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他，把尿酸持续控制在360以下，才能避免痛风的反复发作。另外，严格的饮食控制也是非常重要的。

艾灸对关节炎是有用的，与药物配伍，治疗效果会更好。 艾灸是中医的特色疗法，具有无创、副作用小、效果好等特点。具有温经散寒、活血化瘀、消肿止痛祛湿的功效。艾灸治疗关节炎，能够改善炎症部位的血液循环，具有很好的止痛消肿的作用，尤其是对于受寒所引起的关节炎，效果是非常好的。除此之外，有关节炎的患者，也可以采用中药汤剂进行熏洗，效果也是不错的。对于艾灸治疗关节炎，一定要在医生的指导下来进行。

出现关节炎患者要根据具体的情况选择相对应治疗和保养的方法。 对于大部分骨性关节炎的患者，口服一些非甾体消炎药物营养关节软骨的药物，改善循环的药物等就能有很好的疗效。辅助与局部春秋环节推拿按摩手法以及磁疗，超声波等物理因此指标的方式就能够有效的缓解病情。而类风湿性关节炎的患者往往还要配合一些抗风湿的药物。痛风性关节炎的患者还要配合一些清尿酸的药物，而患者应该避免久站就行，过度的负重劳损，避免寒冷刺激等不利的因素。痛风性关节炎的患者还要注重饮食，避免一些高嘌呤的食物，必要时患者也可以佩戴一些之举加以保护，也能起到一定的作用。

重度的关节炎大多数是需要进行手术治疗的，但是也要根据关节炎具体的位置程度、患者的年龄等多种的情况来选择不同的治疗方式。 如果是比较严重的骨性关节炎。可以通过医生的查体以及x线的检查就可以明确诊断。常用的手术方式是胫骨高位截骨矫形手术，还有单髁置换手术，以及全膝关节表面置换手术。这样要根据关节炎具体的程度，在x线下的一些相应的表现，而等多种的情况来考虑手术的方案。

这样的关节炎可以吃一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬，进行止痛抗炎的治疗。 同时呢，也要改变生活习惯。比如长时间用这一侧咀嚼，那么就要改变这样的习惯，尽可能双侧交替式这样的咀嚼习惯。另外，也可以局部进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。在平时也尽可能不要食用一些过硬的食物，注意局部的休息，避免下颌关节的过度劳损，引起这样的炎症反复的发作。

得了关节炎要注意：关节避免劳累，避免剧烈、频繁的活动、避免关节受凉。 可配合关节周围肌肉的舒缩功能锻炼。关节部位可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗或红外线治疗。可配合氨糖类药物如盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊。如果是关节腔，可配合玻璃酸钠灌注治疗如施沛特或阿尔治，可配合非甾体抗炎药外用如氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏或扶他林，可配合非甾体类抗炎药口服如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片等。

痛风关节炎的症状主要表现为突然出现的关节肿胀疼痛，在夜间以及凌晨最容易发生，而又以大母脚趾以及踝关节最容易受累，疼痛非常剧烈，伴有局部皮肤的红肿。而对于痛风关节炎的治疗，包括急性期抗炎治疗以及缓解期降尿酸药物治疗两方面，急性期抗炎可以选择小剂量的秋水仙碱、非甾体消炎药物以及短期应用小剂量的糖皮质激素。而缓解期降尿酸药物目前最有效的是非布司他，把尿酸持续控制在360以下，才能避免痛风关节炎的反复发作。因此，痛风关节炎一定要科学药物治疗，在饮食控制基础上科学治疗，一般病情会得到控制的。

在临床中关节炎出现了膝盖疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗： 一是药物对症处理，可以服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用，必要时抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，膝关节x片、膝关节彩超的检查，必要时还需要做膝关节磁共振的检查，详细的了解一下膝关节方面的情况，根据检查结果调整药物。第二方面需要配合做膝关节方面的康复治疗，比如说膝关节周围针灸、推拿、穴位注射、中频等治疗综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，所以出现了关节炎膝盖疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

如果是一期二期的骨性关节炎，打玻璃酸钠是很好的选择。 可以通过玻璃酸钠这样的药物来改善关节的软骨、改善关节的疼痛。但是这样打玻璃酸钠的方式是有争议的。很多患者也可以试用一下这样的方式进行治疗。但是如果是三期四期的骨性关节炎，通过这样打玻璃酸钠的方式并不能够改善关节疼痛的症状，也不能够完全治愈关节炎的问题。所以关节炎的问题要进行阶梯式的治疗。通过改变生活方式休息，限制关节的活动，避免下蹲下跪，这样的运动。口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗。如果到了三级、四级的骨性关节炎大多数是需要进行手术治疗的。