气血虚弱，要看有没有瘀血或者经脉阻滞的情况。如果有的话，往往时间比较长，需要一个月以上。 气血虚弱的原因比较多，比如像急性的出血，像手术或者车祸或者生产，都会导致气血突然间剧烈的虚弱，这种的话补起来比较快。如果是由于脾胃运化功能减弱而导致的生化乏源，这种一般比较长时间，因为他会有健脾醒脾的过程。如果是由于气血瘀滞或者痰湿阻滞而导致的气血虚弱，就会比较长的疗程，它本身不光需要活血补气，还需要祛痰、通经活络、化瘀等方法来配合治疗。同时，也要注意饮食。

女人是可以喝黄芪泡水的。 黄芪本身属于中药的补虚药，它可以治疗气虚，它性温，可以来温补气。比如像针对于体虚倦怠、怕冷出汗。同时，久泻久痢都很好的效果。久泻久痢，本身会导致气的亏虚，还有津液的不足，比如说像脱肛或者长期的腹泻，用黄芪也有很好的作用。同时，女人本身会来例假，如果来例假比较多的话，会导致血虚的情况，而黄芪可以补气，帮助血液的运行和化生。因为血液的运行需要气的推动，而且血液的化生，也有赖于阳气的运动。同时，在饮食上要避免吃寒凉的食物，这样可以帮助疾病的恢复。

女人气血不足，可以用当归、阿胶，还有川芎等来炖汤。同时，可以配合乌鸡来一起。 女人由于来月经，因此经常会有出血的现象，导致气血不足的话，也与之有关。在治疗气血虚弱的情况下，可以用用川穹，当归等药物。当归性温，而且味辛，可以入血分。治疗血虚，同时有活血的效果，而川芎可以行气，帮助血液的运行。同时，当归中含有一定的油脂，可以促进大便的排出。气血不足的患者，往往会有大便的干燥，因为推动无力而导致大便的蓄积。同时，可以用乌鸡来配合一起熬粥、炖汤。像阿娇的话，可以来冲服，帮助增加补血的效果。

在小产后要等到出虚汗停止、出血停止才能够做背部按摩。 因为小产后人体会大量的出血，这种情况会导致气血的亏虚。首先它的症状不光会有气血不足，还会伴有出汗的明显增多。因为气虚会在体表让毛孔打开，不能收敛。另外会有人体感觉怕冷、出汗增多的情况。这种要等到恢复之后才能够做背部的按摩，因为背部按摩会刺激我们的督脉和足太阳膀胱经。这二者都会同舍人体一身的阳气，会促进阳气的进一步流失。当本身气血亏虚的时候，阳气本身不足是不利于做背部按摩的。所以在小产后要间隔一段时间才可以做按摩，另外饮食上要避免吃寒凉的食物。

风热感冒睡觉出汗是正常的表现。 风热感冒是指的风邪和热邪这二种邪气侵袭人体。它们都属于阳邪，而阳邪会扰动营血，让营血运行加快而伤害到胃气，导致出汗增多，所以一般感受了风热感冒会有明显的鼻塞、流涕、发热、汗出的表现，会感觉热从里面往外蒸腾出来。这种情况如果出汗过多会损伤人体的精液，出现口渴、小便减少、倦怠乏力的表现，要适当的补充液体，比如像人参、党参等来补充精液。同时，清热的话可以选择石膏、黄芩等药物，比如像经典的白虎加人参汤可以治疗风热，同时伴有津液亏虚的表现。

春天吃中药要看药物里面是什么成分来决定是不是上火。 如果偏于温性的样子，有上火的可能。而如果是平性的，或者偏于寒凉的是不会上火的。春天是阳气生发的季节，因为天人有相互合一的地方。当春天万物复苏，土地开始分心，那么人体的阳气也会从浅层变为在体表而倾泻出来。那么这种时候如果吃药偏于温性的话，会起到助阳化火的效果。那么会出现上火的表现。所以这种情况下，会出现口舌生疮，目赤肿痛的表现发生。如果是偏于利湿清热的药物，那么偏于寒性或者甘淡渗利为主，这种情况的话就不会出现上火的表现。它会增加人体水液的代谢。比如像小便的增多，出汗的增多等情况。

泡茶补肾，可以选择用补骨脂、菟丝子、杜仲等药物来配合治疗。 一般都以补肾的话，会有腰膝酸软的情况，大多这种情况会用补骨脂、杜仲等药物来尝试。补骨脂是治疗骨骼疏松或者骨质疼痛的表现，比如会有弯腰驼背，久站久立之后感觉足跟部的疼痛或者腰背部的没有力气。而菟丝子是用来温补肾阳的，比如像肾出现了水肿，以双下肢为主，或者伴有倦怠，没有精神，感觉怕冷，可以配合菟丝子来治疗。另外，如果腰膝酸软的非常明显，可以配合牛膝，牛膝是温性的药物，同时具有酸味，可以收敛，可以对经脉有保护作用，可以在一起泡茶，作为补肾的药材。

四肢血液循环不好，可以通过泡脚等方法来治疗。 在药物上，可以选择当归四逆汤来配合。当归四逆汤，主要由当归、桂枝、细辛等药物来温阳活血。以前家中用于治疗冻疮的话会选择这个方药。四肢血液循环不好，跟冻疮的机理是类似的。例如循环的减慢，手足温度的下降，同时感觉怕冷。手部麻木或者疼痛，在药物上可以选择用这个方剂来口服，同时可以配合泡脚等方法，比如在泡脚中加入红花、丹参、桃仁活血行气。配合辅助治疗，另外，像汗蒸运动也可以帮助振奋，体表的阳气。这样可以排出淤积的血液来治疗气血循环减弱，帮助治疗四肢循环不好。

儿童肾阳虚弱的症状一般会有生长发育的迟缓或者机体发育落后。如像脑瘫或者矮小症都属于是肾阳亏虚的情况。一般中医认为，肾主生殖，所以当肾阳亏虚，会有肾主生殖的功能减弱，会有矮小症的可能。所以，在治疗上一般会用金匮肾气丸来尝试治疗。里面有炮附子和肉桂可以温补肾阳。同时，在生活上要注意多吃温性的食物。比如像葱、姜、蒜等。而像一些寒凉的饮料或者水果。比如像火龙果、西瓜要少吃。同时也要去多运动，这样可以振奋机体的阳气。比如在天气好的时候也要积极的出去晒太阳。这样可以合成体内的维生素D，帮助钙的吸收来促进机体的发育。

外敷生姜可以起到止呕的作用。 同时，针对于胃脘部的外敷，可以起到缓解胃痛的表现，中医认为生姜属于解表药，它不光解表，还可以治疗胃部的寒症。因为它的性偏温，因此在一些呕吐、胃痛的情况下，也可以用于治疗。而它的外用法一般可以来外敷脚底或者来外服中脘穴和神阙穴。脚底的话指的是涌泉，一般这种多见于虚火上浮。可以选择用生姜来引火下行，帮助治疗恶心、呕吐的表现。同时，外敷中脘穴和神阙穴可以来调节胃脘和肠道的运化功能，帮助它们有通降样作用，来治疗疼痛、腹胀的表现，同时也有一定治疗效果。

严重气血虚弱，经络不通，可以应用补气血和通经络的方法来治疗。 一般说通经络可以应用药物，同时配合针灸来治疗。药物上常选用温性的药物。比如像桂枝、炮附子、川穹、当归等药物。他们可以来温阳活血行气，治疗气血的瘀滞。而针灸的话，可以针对于补法来帮助补气补血，同时疏通经络。中医认为，在针灸的方法上，逆心为泄，向心为补。可以冲着经脉循行的方向向心来针刺。而气血虚弱的话，也可以从药物上，比如可以口服补血药像阿胶。阿胶属于血肉有情之品，是用驴皮来熬制的，那么可以来补血。同时要配合行气的药来防止瘀血的形成。

吃芝麻糊一般不会上火。 芝麻糊首先是黑色的，属于油脂类食物，里面含有丰富的油脂，它本身就会润肠通便。因此如果大便保持通畅的话，上火的概率比较小。而且本身它是糊状的，在吃的时候比较好消化，并不会产生积食，对于胃肠道也不会产生过多负担，所以也不会有上火的表现发生。黑芝麻糊可以补充肾气，中医认为，黑色的会入肾，所以当一些头发花白或者肾气亏虚、腰膝酸软可以来服用，而且长期服用也是可以的。另外一些对于大便偏稀的患者是不太适合的，因为本身它可以有通便的效果，所以本身大便偏稀要尽量的少服用。同时，在服用黑芝麻糊的同时，可以配合何首乌来帮助增加药效。

突然口苦有可能跟情志因素有关。 比如过度的生气、着急，另外也跟胃火有热有关系，中医认为，胃会上承到口腔，如果胃中有积食或者有食物没有消化，会导致口苦、口臭、口中异味的增大。这种情况除此之外还会伴有舌苔黄腻的表现、半夜不想吃饭、大便干燥的症状发生，在治疗上可以选择清胃黄连散来治疗。如果是过度的生气、着急也会有口苦的表现。因为中医认为肝胆气滞会有出现口苦的症状，而肝胆气滞的原因最常见的就是生气、着急，所以要注意保持自己的情绪，尽量不要钻牛角尖，尽量的想一些开心的事情。如果在药物治疗上可以选择柴胡疏肝散来帮助治疗口苦。

老人脾虚要从饮食上来进行调理，一般药物的话可以选择四君子汤尝试治疗。 脾虚首先会导致运化的失调，比如像运化水湿的减弱，会出现大便不成形，感觉吃什么拉什么，呈水样便。而如果是运化不及会出现大便的干燥，比如像吃饭不能消化、感觉腹胀、腹满，这些属于脾虚的范围。从饮食上首先要保持一定的饥饿感，不要每顿饭都吃得很饱，这样不利于脾胃的运化吸收。适当的保持饥饿不仅可以治疗脾虚，还能够强健胃气，因为给胃气一个松肌的动力。另外饮食上避免吃过多的油炸食品，还有像一些鱼、虾等食物要少吃，它们本身就会消耗大量的脾阳来运化，久而久之就会出现脾虚的情况。

身上出湿气疙瘩这种可以选择用出汗的方法来治疗，也可以配合泡澡或者泡脚等方法。 人体湿气侵袭肌表的话会出现出皮疹，尤其感觉瘙痒、局部的皮肤肿胀，感觉是出疙瘩的现象。这种可以用出汗的方法用汗法来治疗，一般选择辛温的药物，比如像川芎、当归、桂枝、生姜等药物来治疗。同时可以配合白术、薏仁等药物来祛湿，可以作为粉剂外擦，也可以用汤剂口服，同时也可以用汗蒸或者泡脚的方法来治疗。泡脚的话也是用相关的活血或者化湿的药物来尝试，比如像红花、桃仁、当归、白术等为主。同时饮食上要避免吃寒性的食物，这样不利于疾病的恢复。

出虚汗在中医看的话可以挂中医内科，如果是看西医的话，可以选择看内分泌科。 中医本来是不分科的，针对于虚汗这种情况会多见于夜间或者阳气旺盛的情况下，比如像天气炎热。而且人体会伴有明显的乏力、倦怠的表现，在中医里面可以挂中医内科来治疗，一般要到医院的话是需要看门诊的，可以先提前做好预约，然后带上自己的医保卡或者病历，本来一起注意。如果出虚汗看西医的话一般是看内分泌科，中医认为出汗跟交感神经兴奋有一定关系，这种情况可以挂内分泌科来治疗和诊断。一般在用药方面上可以选择一些治疗出汗多的药物，如果明显的手部出汗多可以做手术来相关治疗。

拔火罐肿了，这种情况多见于中医所说的形伤。 所谓的形伤是指行伤中气伤痛。比如在磕碰之后，如果明显的疼痛，这次伤到了气分。如果出现了肿胀，那么到了形。比如在肿胀之后，明显的疼痛感，这说明是形伤气。所以在拔火罐出现的肿胀，要看有没有疼痛的表现。如果单纯的肿胀，而并没有疼痛，那么说明受到了损伤可以逐渐的恢复。比如像外用一些土豆片儿来外敷，或者用硫酸镁外敷，可以来消肿止痛。如果疼痛很明显可以应用一些穿川穹或者当归的粉剂外敷或者口服也可以。用三七粉来口服，帮助止血，活血化瘀。在拔火罐出现了肿胀之后，建议先停止，不要隔一天或转天再去拔火罐，要等到消肿之后再去进行。

吃完饭之后会出汗，这种多是正常表现。因为吃饭的时候吃的包括汤或者菜都是温热的。而这样会让气血归于胃。而中医认为，足阳明胃经是多气多血之经，所以本身会有明显的气血增加，会导致人体出汗。那么出汗的话，本身由于气血运行加快。因为营血会导致胃气的开泄，如果营血过旺，会导致体表的卫气收敛功能下降而出现多汗的表现。这种情况本身是不需要治疗的，属于正常的反应。如果出汗过多，不能够收敛，可以选择用一些黄芪或者炮附子来帮助收敛。同时，在饮食上要避免吃辛辣的食物。比如像葱姜蒜这种温性的食物要少吃。同时在吃饭后要避免剧烈的运动。

吃中药排湿气，拉肚子是正常的表现。 一般来说，排除湿气会从汗吐下三种方法来进行。比如像用辛温的药物。它可以来解表促进机体的运行，帮助排汗，让湿气排出。这种多用于治疗体表湿气的累积，比如像局部出现皮疹没有明显的肿胀瘙痒。这种可以用桂枝、白术等药物来进行治疗。如果在体内的湿气，比如向消化系统而有的湿气，可以选择用利尿和通便的方法来沥出小便。比如会让拉肚子增多，而这种大便里面会有黏腻的感觉，再有肛门的不爽感。同时小便会逐渐增多，颜色多是青色的。在治疗期间人体会感觉逐渐的松弛，并没有重度的感觉发生。

咳嗽是可以吃黄芪的，但这种情况多用于气虚的咳嗽。 咳嗽中医认为跟肺的关系比较明显。中医认为肺主气司呼吸，所以当肺气的宣发肃降功能异常的话，会出现咳嗽的情况。那么咳嗽分为实证和虚证。如果是虚证的话，一般多见于气虚或者阴虚。气虚多表现为病程反复发作，咳嗽没有力气。伴随倦怠乏力，容易出汗的表现。这种可以用黄芪来益气固表，帮助治疗肺气不足所导致的咳嗽。而另外一种阴虚咳嗽多多表现为干咳少痰咳嗽。病程比较长，同时感觉小便减少口干舌燥的表现。一般会选用五味子，麦冬等滋阴敛肺止咳。如果是实证的话，是不建议吃黄芪治疗的。