为什么睡觉早上起来腰酸背痛

这种一般是经常不运动，突然运动之后。或者是长时间直立行走以后出现了肌肉的损伤。 第二种情况就是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久上的患者，长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态。随着时间的延长，就会出现腰背部筋膜炎症。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以针灸治疗。建议平时锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作每天坚持锻炼，10到15个循序渐进的增加锻炼的数量。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

早上睡起来腰酸背疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。第二个方面多考虑是颈椎病、颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐低头、颈部剧烈活动、长期伏案工作。同时，完善颈椎核磁、四肢肌电图检查，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

一般情况下，早上起来之后出现腰酸背痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。 大部分都是由于床铺软硬度不适、受凉或长时间固定姿势，引起腰背部肌肉劳损情况，导致引起相应的临床症状。可以通过骨科、脊柱外科门诊就诊检查，推拿、按摩治疗，理疗治疗等方式，进行对症治疗。注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿及床铺软硬度情况，并与风湿性关节炎、强直性脊柱炎进行相应的鉴别。注意保暖，休息，劳逸结合。

早上起床腰酸背痛，主要考虑以下两种情况。①睡觉时姿势不良或床垫软硬不合适。人体的腰椎呈生理性前凸，若睡觉时姿势不良或床垫过软过硬，会使腰背部肌肉得不到有效放松，从而产生痉挛导致酸痛症状的发生。②肌筋膜炎。多因长期慢性劳损导致肌肉产生无菌性炎症或受凉受潮等因素有关，起床时疼痛明显起床活动后可稍减轻。局部理疗、热敷及服用非甾体消炎药物治疗后多可明显缓解症状。

早上起来腰酸背疼，主要是由于腰肌劳损所导致的。 出现上述症状，主要和日常生活中长时间的久坐弯腰，长时间的弯腰搬重物导致腰背部肌肉韧带紧张有关系。出现上述情况可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查排除腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的情况。治疗上以腰背部局部热敷、理疗、推拿、按摩，疼痛较重的部位可给与服他林软膏涂抹，外用活血止痛膏药，必要时进行局部药物封闭注射治疗，疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可给与行游泳、慢跑、俯卧撑等锻炼。

一般情况下，早上起来之后出现腰酸背痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。 大部分都是由于床铺软硬度不适、受凉或长时间固定姿势，引起腰背部肌肉劳损情况，导致引起相应的临床症状。可以通过骨科、脊柱外科门诊就诊检查，推拿、按摩治疗，理疗治疗等方式，进行对症治疗。注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿及床铺软硬度情况，并与风湿性关节炎、强直性脊柱炎进行相应的鉴别。注意保暖，休息，劳逸结合。

早上起床腰酸背痛，主要考虑以下两种情况。①睡觉时姿势不良或床垫软硬不合适。人体的腰椎呈生理性前凸，若睡觉时姿势不良或床垫过软过硬，会使腰背部肌肉得不到有效放松，从而产生痉挛导致酸痛症状的发生。②肌筋膜炎。多因长期慢性劳损导致肌肉产生无菌性炎症或受凉受潮等因素有关，起床时疼痛明显，起床活动后可稍减轻。局部理疗、热敷及服用非甾体消炎药物治疗后多可明显缓解症状。

这样的情况呢，考虑是有腰背部的筋膜炎，还有腰肌劳损等情况引起的疼痛。 出现这样的疼痛，尽可能的选择卧床休息，限制腰部的活动，可以局部进行一些按摩，烤电热敷，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以在疼痛缓解后进行一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞，五点支撑等运动，也能够增加腰椎的稳定性，如果疼痛比较严重，持续的时间比较长，经过休息，口服非甾体抗炎药物治疗好转，那么就需要进一步的详察，明确诊断，可以进行腰椎的CT核磁x线的检查，来辅助诊断。

睡觉起来腰酸背痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续的低头、弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，以及长时间的受凉所引起的积极膜炎以及腰椎间盘突出症所引起。 那么通常情况下我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因，如果是肌筋膜炎，那么通常情况下我们给予避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，以及局部的话给于适当的热敷，每次10到15分钟，一天3到4次以及轻度的按摩，必要时给予腰围的固定起保护作用。如果是腰椎间盘突出症，根据其疾病的轻重程度，轻度的给予甘露醇加地塞米松以及营养神经药物治疗，严重的可能需要手术来干预。

这种情况最常见的是肌肉紧张筋膜炎，原因第一个就是因为过于劳累，这种情况的话可以因为爬山爬楼梯过多提重物或者活动过多引起的全身包括腰背部的肌肉炎症物质渗出，同时有肌肉的僵硬粘连。从而出现睡醒后感觉腰酸背痛的情况。 还有就是局部睡觉时环境的影响，一般在潮湿阴冷的环境，或者床铺比较软时会出现这种睡醒时腰背部酸痛不适的情况。因为床铺太软的话，不能很好的支撑脊柱的力量。夜晚休息时，脊柱在局部的支撑和受力，比较劳累，出现这种情况的话，需要睡硬板床，同时可以进行一定的热敷，休息，持续不缓解的话要去医院检查清楚再对症治疗，还要排除一些其他的颈椎病，腰椎间盘突出等情况。